秋天的果实有哪些？
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会的发展，人们对养生越来越看重，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《秋天的果实有哪些？》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
秋天的果实也正是丰收的季节，在这个时候有很多种水果都可以吃，不仅如此，每一种水果的营养价值也是不一样的，班秋天比较常见的主要是有香蕉桔子山楂甘蔗等等，尤其是秋天的气温已经开始下降，这个时候吃一些水果对身体也是很有好处的，所以大家在平时的时候可以多吃一些。
秋天是收获的季节，有很多的果实都成熟了，五颜六色的，很诱人，它们营养丰富，含有的维生素的种类也比较多，人体需要这些营养物质，所以人们就需要吃一些水果，为了了解它们，小编准备了相关的内容。
秋天的果实有哪些
秋天的果实有很多，到底有哪些呢?这是很多人比较关心的话题，秋季的水果包括国产的还有进口。
秋季水果主要有：苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜(秋西瓜、小西瓜等)、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、枣(品种很，有冬枣、大冬枣、红枣等)、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果(银杏)、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚等。
石榴落叶乔木或灌木;单叶，通常对生或簇生，无托叶。
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秋天是收获的季节，有很多的果实都成熟了，五颜六色的，很诱人，它们营养丰富，含有的维生素的种类也比较多，人体需要这些营养物质，所以人们就需要吃一些水果，为了了解它们，小编准备了相关的内容。
秋天的果实有哪些
秋天的果实有很多，到底有哪些呢?这是很多人比较关心的话题，秋季的水果包括国产的还有进口。
秋季水果主要有：苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜(秋西瓜、小西瓜等)、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、枣(品种很，有冬枣、大冬枣、红枣等)、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果(银杏)、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚等。
石榴落叶乔木或灌木;单叶，通常对生或簇生，无托叶。
它的花朵或许是单个或许是多个，花瓣大概5到1片，它的皱褶比较多。
浆果球形，顶端有宿存花萼裂片，果皮厚;
种子多数，浆果近球形，果熟期9-10月。
外种皮肉质半透明，多汁;内种皮革质。
它的味道比较甘甜，有一点酸涩，它具有杀虫、涩肠等的功效。
石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。
柿子，柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实形状较多。
如球形、扁圆、近似锥形、方形等，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。
原产地在中国，栽培已有一千多年的历史。
甜柿可以直接食用，涩柿则需要人工脱涩后方可食用。
脱涩的方法一般有放置一段时间，和用温水或石灰水浸泡等方法。
除鲜食外，柿子整个晒干之后可以制成柿饼。
柿饼外部有一层白色粉末，叫做柿霜。
柿霜并不是淀粉，主要是由内部渗出的葡萄糖凝结成的晶体构成。
这些晶体并不易同空气中的水分相结合，因此柿饼表面通常会保持干燥。
这也有利于柿饼的保存。
柿还可以酿成柿酒、柿醋，加工成柿脯、柿粉、柿霜、柿茶、冻柿子等等。
在北方，尤其是山东一些地区，有用柿来做柿子煎饼。
在中国东北地区，由于柿子不易运输和贮存，冬天一般把柿放在室外，用极低的温度把柿冻成冰，称为冻柿子，然后运输和贮存。
由于冻柿子极为坚硬，食用前一般放入水中，通过热交换，使冻柿子的温度上升，软化，便于食用，此过程称为化冻柿子。
化过的冻柿子和没有化过的冻柿子口感相差很大，也有人直接食用冰冷坚硬的冻柿子，另有一番风味。
如果柿子还没有成熟，可以用个纸箱，里面放点青苹果，或者放点梨子，这样可以促使柿子的成熟。
这个办法也很好。
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。
橘子有好几种品种，但是一般常见的还是椪柑。
这种橘子果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。
橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。
富含丰富的维生素c，对人体有着很大的好处。
患者宜吃水果
胆固醇高者宜吃苹果、芒果、酸角;
糖尿病患者宜吃菠萝、梨、柚、杨梅;
冠心病患者宜吃柑桔、桃、李、柚子、草莓;
肝炎患者宜吃梨、香蕉、苹果、西瓜、柠檬、枣
肾炎病患者宜吃红枣、黑皮西瓜;
肠道病患者宜吃苹果、石榴、红果、荔枝;
高血压患者宜吃香蕉、苹果、酸角;
哮喘病患者宜吃梨、荔枝;
百日咳患者宜吃橄榄、罗汉果;
咽喉病患者宜吃雪梨、橄榄;
痔疮患者宜吃无花果、香蕉等等。
水果不宜多吃
以下为你介绍各种常见水果所含的成分，有些不适宜多吃。
1.柿子--含有大量的单宁、柿胶粉，单宁收敛力强，故便秘患者不宜多吃。
另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易生柿石。
因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，及在空腹、劳累后最好不食或少食柿子。
2.苹果-- 含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健。患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。
3.香蕉-- 性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。
由于香蕉含糖量大，糖尿病人亦不宜多吃。
4.西瓜-- 含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉质寒凉，年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻。
心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。
5.柑橘-- 性凉，胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。
橘子吃多了还容易上火，引起口角生疮、目赤肿毒，诱发痔疮。
6.荔枝-- 连续大量地食用，会使人脸色苍白，产生头晕、心慌、冒冷汗、打呵欠、乏力等症状，这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致，医学上称之为荔枝病。
7.榴莲--榴莲未必人人吃得起，由于它性质热而滞，相当燥火，固不适合燥火重的年青人吃;但其补益价值则是相当高，有滋养强身的功用，可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病，用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、寒底的人家最滋补，一汤见效。
牢记肾脏或心脏有疾病者少食榴莲为妙。
总结：秋天有哪些果实呢?秋天收获的果实有很多，其实最重要的是了解它们的营养价值和注意事项，有的人身体比较特殊，只有充分的了解它们，才能够选择适合自己的食物，以免对自己的身体有伤害。
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仙人掌果顾名思义就是仙人掌结出来的果实。几千年来，人们一直把它当做药食兼用的一种植物。据《中药大辞典》所描述仙人掌果具有“行气活血、祛湿退热、生肌……”等功效，据现代研究发现，仙人掌果富含蛋白质，维生素，果胶等各种营养物质。
活血消毒
仙人掌果能够促进体内血液循环，让人体内气血正常运行。尤其是在大夏天还有消暑袪火毒的作用，让人们远离燥热，上火，从而拥有健康的身体。
抗辐射，增强身体免疫力
仙人掌果含有抗氧化物质对电脑辐射有一定的作用。人们服用之后，还能提高身体免疫力，促进大脑以及身体发育。
保护消化系统
仙人掌果富含维生素以及纤维素等物质，这些物质可以帮助改善消化系统，促进肠道蠕动，并且预防便秘等肠道疾病的发生，同时对减肥也有一定的作用。
美容养颜
仙人掌果不仅仅美味可口，同时它对肌肤特别有好处。人们经常食用，能够促进肌肤新陈代谢以及活性物质生成，从而让肌肤处于年轻态，达到美白，嫩肤，抗衰老的作用。
仙人掌果怎么吃
我们先要戴好手套，将仙人掌果采摘下来，找一把镊子，然后将仙人掌果上的刺一根根拔掉。
接着将果实清洗干净，直接去皮食用，或者用刀将其切成两半，拿勺子挖着吃。
还可以将果肉取出来，制作成甜品或者饮料食用，这样食用则风味更佳。
仙人掌的果实有很好的功效的，上面给大家介绍的仙人掌果的采集方法是最常用的，因为仙人掌身上都是刺，对营养物质的控制是有很大的帮助的，基本上营养不会流失，不要觉得仙人掌的价值就是那么一点点，那么你就小瞧他了。
银杏是一种对于身体有很好帮助的中药材。银杏具有活血化瘀、止血、平喘等功效，对于治疗冠心病、高血脂等疾病有很好的治疗效果。而且银杏的全身都是能当成药材来进行使用的。都是就具有很好功效的。在没有疾病的时候就能起到预防的效果。那么银杏果实的功效与作用有哪些呢？下面我们详细说一下。
银杏果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素 c ，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。
据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g， 碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多中微量元素，8种氨基酸，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。
根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，银杏抗衰老的本领。在德国和法国的科学影响很大。除此以外，银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
经常食用银杏，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。
上面介绍的就是银杏果实的功效与作用了。看过这些后大家在以后的生活中就能根据自己的实际情况来选择银杏进行治疗疾病和预防疾病。在使用银杏的时候一定要按照正确的方法来进行。这样才能有比较好的效果，否则不但不会有好的效果，还可能会有副作用。
在农村的田野里，龙葵这种植物是特别常见的，因为龙葵的种子多，一棵龙葵能繁殖出来成千上百的种子，而且这些种子的成活率都特别高，所以龙葵这种植物生命力比较顽强，并不属于什么稀罕的植物，龙葵的果实也是比较有营养价值的，下面给大家介绍龙葵果实的功效与作用。
龙葵果其实就是龙葵的果子，型似葡萄故河北南部也称之为野葡萄，果实熟透后可采食。龙葵是一种中药，肯定有一定的功效，其实它主要主要清热解毒，活血消肿的功效。
1、治内外各种热性炎肿。取适量龙葵果，煎汤内服或研成糊状外敷。
2、治舌炎。取适量龙葵果煎汤漱口。
3、治头痛、腮腺炎、脑膜炎、胃炎、肾炎。取适量龙葵果，研成糊状外敷局部。
4、治耳痛、眼部发炎。取适量龙葵果，挤出汁液，滴于耳道或涂眼部。
5、治各种热性皮肤瘙痒、痈肿。取适量龙葵果，研成糊状，与喀什粉、玫瑰花油调配制成敷剂，外敷于局部。
6、治烧伤，化脓性天花。取适量龙葵果，挤出汁液，与喀什粉调配制成软膏，涂于患处。
7、治肿瘤。取适量龙葵果，捣研外敷于局部。
8、治口渴，遗精。取适量龙葵果食用。
龙葵果是一种保健的药材，能起到很好的保健作用，如果有以上症状的话，可以在医师的嘱咐下，按方使用，带给你不一样的惊喜哦!
橡子树的果实也是能吃的，橡子树是我国北方比较著名的一种树的品种，它接出的果实也叫做橡子，有一定的营养价值，现在很少人吃它，但是它有一定的食疗的作用，尤其是具有很好的预防铅中毒的作用。一般在工业方面，有一定的价值，也可以住着纺织工业的一些原料。
橡子树的果实能吃吗
橡子是栎树的果实，形似蚕茧，故又称栗茧。橡子外表硬壳，棕红色，内仁如花生仁，含有丰富的淀粉，含量达百分之六十左右。既可食，又可作纺织工业浆纱用的原料。
橡子树的营养价值
橡子，栎树的果实，形似蚕茧，故又称栗茧。《新唐书·杜甫传》：“客秦州，负蕲采橡栗以自给。”唐张籍有诗云：“岁暮锄犁倚空室，呼儿登山收橡实。”每百斤橡仁可酿五十五度的白酒四十斤左右。鄂东山区都有橡子，可供采摘。别名： 学名栗茧、蒙古栎,别名橡子树、柞树、蒙古柞。
实用价值
我国北方著名的橡树有辽东栎、蒙古栎，南方有青冈栎、高山栎、刺叶栎等数十种，栓皮栎、麻栎、槲栎、柞栎南北均有。橡树浑身是宝，除果实可供食用外，其木材坚实、耐腐性能好，是制作家具、农具、枕木、矿柱、电杆的好材料。橡木烧出的木炭，火力旺盛，经久耐烧。橡树皮和橡子壳含有丰富的鞣质，是工业上提取栲胶的好原料。腐朽的橡木还可用来培植出营养丰富的鲜美可口的香菇和木耳。
营养价值
每100.0克营养成份含量如下：成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量可食部 70 水分(克) 42.3能量(千卡) 600 能量(千焦) 967蛋白质(克) 8脂肪(克) 2碳水化合物(克) 50.5膳食纤维(克) 1.3灰份(克) 1.2硫胺素(微克) 0.03维生素C(毫克) 7 钙(毫克) 112磷(毫克) 64 铁(毫克) 5.8
蔬菜的种类有很多，有果实类蔬菜，也有根类蔬菜，它们所具有的营养成分乃至发挥的养生功效，都是有所不同的。只有根据自己的身体状况，合理的搭配好饮食结构，摄入足够的营养，才能真正的调理好自己的身体，给自己的健康提高保障，那么吃果实的蔬菜有什么呢?
青椒
青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93. 9%左右、 碳水化合物约3. 8%，红熟果含维生素C最高可达460毫克。增加食欲、帮助消化，辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。
西红柿
番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病。
茄子
茄子中含丰富的维生素p，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，可以降血压。茄子含有葫芦巴碱及胆碱，在小肠内能与过多胆固醇结合，排出体外，以保身体血液循环正常，降低胆固醇。茄子还可以吸收脂肪，起到减肥的作用。在夏季，茄子可清热解暑，对于夏季容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。
南瓜
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
关于吃果实的蔬菜有什么，上文中的介绍已经很明确了。其实每一种蔬菜都含有丰富的营养成分，也能给人体补充一定的营养，平时需要做到饮食的多样化，千万不要出现偏食挑食的现象，这样还是很容易导致营养不良的。
炎热的盛夏、闷热的天气常常搞得人心烦气躁、吃不香、睡不着。好在我们还有各色娇艳欲滴的盛夏果实。在被它们彻底俘虏之前，你还是先对它们充分了解、做足功课吧！免得一不小心掉进它们设下的温柔陷阱。
西瓜
西瓜：清热解暑+利尿
西瓜含有大量水分，夏天出汗多，营养随汗液排出体外，适当吃些西瓜，可以补足丢失的水分。
常吃西瓜能降低血脂软化血管，对心血管病有辅助疗效。其中的瓜氨酸和精氨酸能增进肝中尿素的形成，有良好的利尿功用。西瓜含糖量一般为5%~12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖，几乎不含淀粉。在中医学上常以瓜汁和瓜皮入药。
杏：美容+抗癌+止咳
味甜多汁，果实中富含多种维生素，有抗癌作用，可以杀死癌细胞，长吃还可延年益寿。杏仁的营养极为丰富，苦杏仁可以止咳平喘、润肠通便，常吃还可以使皮肤红润有光泽，既可食用也可入药。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质的人食用。
食用禁忌：实热体质的人多食容易发热，会加重口干舌燥、便秘等上火症状。
桃：补铁+润肠通便
桃性味平和，营养价值高。桃中含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐，铁的含量较高，相当于苹果和梨的4~6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。此外，多吃桃子可以补益气血、养阴生津，兼有活血化淤、润肠通便的妙用。
食用禁忌：自古就有桃仁有微毒，不可过食的说法，所以桃仁多食会令人发热甚至中毒。吃桃的同时不可同食鳖肉、烧酒，否则有昏厥、胃痛的危险。
食用禁忌：性寒凉，糖多，能清热泻火，脾胃虚寒、消化不良的人要尽量少吃西瓜。西瓜含糖量高，糖尿病人要忌口。
荔枝：开胃健脾
荔枝含有多种营养成分，有糖、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等。荔枝汁多味甘甜，果肉柔软，口感甚佳。荔枝可促进血液循环，令皮肤更加光滑有弹性。荔枝性热，适合体质虚弱、胃寒、贫血者食用。
饮食禁忌：荔枝含有降糖成分，多吃会出现低糖反应即荔枝病。主要表现有口渴、出汗、头晕、腹泻，甚至昏迷。此外，荔枝还易使人上火，所以一次吃3~5个即可。
相信大家在生活中一定见过棕树吧，其实果实也会结果实，这种果实吃起来口感比较苦，但是这种果实确是一种不可多得的中药，因为它不仅果实能吃，她的籽是能吃的，而且不同品种的棕树结出来的果实颜色也是不一样的，那么棕树的果实都有哪些功效与作用呢?下面来看一下吧
棕榈的果实能吃吗?
棕榈的果实是可以吃的，但是味道可能不太好，棕榈树果实味苦，长大后味甘略微涩，性平。其实棕榈的果实、花苞、棕榈籽都有不同的作用，我们来详细的了解一下吧!
棕榈果实的作用
榈果在欧洲又名为“蓝棕“，并且成熟的棕榈树干燥果实干可以入药。棕榈树果实的提取物对治疗良性前列腺肥大症有良好作用。
景点常见的菩提籽卖家总推荐说菩提籽产自尼泊尔和非洲，但大部分市场上所出售的菩提籽都是棕榈籽，并都产自中国。所以下次购买的时候要注意了哦，千万当心不要被卖家的花言巧语所欺骗。还有些比较坚硬的棕榈树果实常常用来做菩提盘玩，十分有趣。
好多人以为棕榈树会长椰子，其实不然。棕榈树结的最大的一种果实是叫女阴果。
棕榈果实五颜六色，非常漂亮有木有?红、绿、黄、紫、白，万紫千红一片海呀!
上面提到棕榈树果实可以入药，其实早在美国锯叶棕的浆果就被聪明的印第安人用来治疗前列腺疾病及尿道感染了。目前来说，欧美一些国家在防治前列腺肥大这方面已经有了不错的成果。他们将锯叶棕的提取物加入药是广大男性前列腺患者的福音。现代研究还发现棕榈树果实中由于含有二氢雄腺素、游离的生物物质脂肪酸以及许多其它活性植物等对男性前列腺具保健功能的物质，所以在抑制刺激前列腺肥大、保持前列腺正常体积及其功能排尿畅通无阻、减少白三烯、前列腺素等炎症介质的生成等方面效果显着。这个研究不仅意味着从根本上解决男性前列腺增生的疾病，对尿频、尿急、尿路感染都有很好的预防和治疗作用。
此外棕榈树果实还常被用来榨油，像油棕果实，出油特别多。棕树花也叫棕包，据说一片叶子下就隐藏着一个金黄色的花苞。花落就就结红色的果实,一串串的特别漂亮。
棕榈树花苞能吃吗
可以吃。
棕榈花，别名棕榈木子、棕笋、棕包等等，也是一味中药，为棕榈科植物棕榈的花蕾及花，栽培或野生，生于村边、庭园、田边、丘陵或山地，长江以南各地多有分布。具有止血，止泻，活血，散结之功效。味苦、涩，性平。棕榈花还在花苞期的时刻,外型看来就象一条鱼.外面裹着层层的类似笋衣样的外壳,里面是密密麻麻小花苞,就象鱼籽一样。棕榈花是一种很好的菜果，营养丰富，兼有消炎清火及降血压的药用攻效，生熟都可吃.棕树花有的苦,有的甜。从形体上看，甜的体态宽肥丰满，苦的体态圆浑瘦长。
很多人对商陆不是特别的了解，商陆是我们平时在农村经常能够见到的一种植物。商陆的果实长得有点像桑葚，但是这种果实是不能吃的，它有一定的毒性，虽然能够当作中药来治疗疾病，但是不具有食疗的价值，在这方面一定要有所注意，避免因为误食而对健康造成不良的影响。
商陆的果实能吃吗
商陆，是多年生草本植物，别名：章柳、牛大黄、王母牛、山萝卜、见肿消等，它的根是一味传统中药，具有通二便，逐水、散结的功效，可治水肿、胀满、脚气、喉痹、外敷治痈肿疮毒。今天我们不谈商陆的药用价值，只说说它能不能吃，该怎么吃。
商陆是很常见的野生植物，在我国，除了新疆、西藏、青海和内蒙比较少见，其他省份均有大量分布。它常野生在山谷、树林下、路旁、野地、河沟甚至庭院旁等土壤比较湿润的地方。
商陆的功效
商陆种类较多，其中比较常见的美洲商陆（也称垂序商陆），属于入侵物种。商陆的种子非常有特点，浆果呈扁球状，到了成熟的时候变成了紫黑色，水灵灵的。如果用手轻轻一掐就流出深紫色的汁液，染在手上和衣服上不容易洗掉。虽然看起来非常可爱，但是一定不要食用，它的果实是有毒的。
商陆的嫩叶是可以食用的。一般在春夏两季采摘，洗净，入开水焯烫，然后再用清水浸泡漂洗，以去除它含有的苦涩之味。准备好之后，既可以凉拌，也可以炒食。还可以做汤，或者煮粥时放入一些，味道比较清香可口。如果喜欢，还可以把焯烫漂洗过的叶子掺上面粉，放笼屉里蒸熟食用。
注意：商陆的根有毒，只能入药，切记不能食用！
商陆辨别方法：商陆为倒圆锥形淡黄色或灰褐色根茎，叶中脉在叶背突起；总状花序，小花白色或黄绿色。浆果为扁球型，成熟后为黑色。
关于商陆的知识就介绍到这里，这种植物可不是浑身都是宝贝，有些地方还有毒，这个还是小心，以免中毒。
到了夏末初秋的季节就会有很多水果大量上市，特别是桃子和西瓜这样的水果，桃子是很有营养的水果，含有的维生素是比较多的，而且味道甜美适合各种人群食用。土桃子也是含有较多的维生素，还能提高体抗力有消肿的功效，详细了解土桃子树果实功效有哪些?
大家都知道桃子有很多种类，如毛桃，油桃，黄桃等等品种，味道都是十分鲜美，饭前吃开胃健脾，饭后吃促进新陈代谢速度，桃子有消除水肿，增加免疫力，降低血脂血糖的作用，但一定有很多人不知道土桃子是什么，这种土桃子人们一般很少吃，不过土桃子的树叶可以加以利用，具有广泛的药用作用，比如能够治疗一些皮肤病，桃树叶的来源桃树叶为蔷薇科植物桃或山桃的叶。
夏季采叶，鲜用或晒干
桃树叶的功效
桃树叶性平，味苦、辛，归脾经、肾经。有祛风清热，杀虫的功效。主治头风，头痛，风痹，疟疾，湿疹，疮疡，癣疮。
桃树叶的用法用量
外用：煎水洗或捣敷。内服：煎汤3-6g。
化学成份
叶中含三十一烷，β-谷甾醇及其葡萄糖甙，熊果酸，消旋扁桃酸，槲皮素，紫云英甙，蜡梅甙，山柰素-3-双葡萄糖甙，桃皮素，柚皮素，香橙素，橙皮素，桃皮素-5-β-D-吡喃葡萄糖甙，橙皮素-5-O-β-D-吡喃葡萄糖甙，右旋儿茶酚，左旋表儿茶酚没食子酸酯，绿原酸和矢车菊甙，新鲜桃叶中的氰酸甙类按苦杏仁甙计算，其含量为1.32%-2.54%。
桃树叶的药理作用
桃树叶、花及果仁均有毒。桃树的种子、花、叶及树皮水解后均可产生氢氰酸。桃树叶曾用作泻剂、驱虫剂及治疗百日咳。不同品种的桃树叶浸液(1%)杀灭孑孓的效果基本一致，能使孑孓在24小时内死亡95%以上;低浓度(0.25-0.5%)浸液作用不显着;鲜叶与干叶疗效相似，对库蚊、中华按蚊、骚扰阿蚊等蚊蝴皆有作用。有人试验证明，桃树叶可代替氯仿或其他麻醉药毒杀按蚊;嫩叶比老叶好，鲜叶比陈叶好，叶片搓碎比浸渍好。因桃叶含配糖体，搓碎时经酶作用可放出氢氰酸。用1∶100以上稀释度的桃树叶煎液在体外直接镜检或试管内培养1、6、12、24或48小时后观察，有杀灭钩端螺旋体的作用。
桃树叶的临床应用
治疗慢性荨麻疹：取青嫩碧桃叶500g，切碎浸于5000ml纯酒精中，密闭静置24-48小时后弃去药渣。用棉球蘸浸出液涂布患部，一般每日3次，连涂3日为一疗程。治疗45例，结果痊愈39例，进步2例，无效4例。用药后瘙痒迅速停止或减轻，皮疹在短期内即可消失，且不易复发。
龙葵果实可以吃吗
在一些乡镇长大的孩子，儿时总会成群结队到外面去玩，也总会在路边发现一些未见过的植物，而孩子心总是好奇的采摘，或者品尝，龙葵肯定就是引起孩子好奇心的植物之一。而且，它还会结一些绿色，熟了就变成黑紫色的果实？那么，多年之后的我们回忆一下，自己吃了多少这种果子？这种果子能吃吗？
其实，龙葵果实是可以吃的，如果你有着一颗视死如归的心，或者好奇到不行想尝尝鲜的话，就去尝尝吧！但是，只要随便吃一两颗就好，不要吃太多哦。龙葵为苦寒清热解毒之品，为治阳性疮痈肿毒通用药物，清火力强，活血消肿，善治瘰疠结核，即使是要吃，也要吃成熟的果实，也要控制好吃的量哦，过量食用会中毒的。
龙葵果实有毒吗
龙葵草作为一种中草药，所谓是药三分毒，你需要充分地了解龙葵果实才能食用它吧。很多人在小时候就有吃过它的果实，觉得酸酸的，那么，龙葵果实有毒吗？很多人开始担忧了，因为小时候嘴馋吃过太多次了。
其实，龙葵草是一种有着小毒的植物，龙葵果实里面含有龙葵碱。龙葵碱的作用类似皂甙，能溶解血细胞；如果过量中毒可引起头痛、腹痛、呕吐、腹泻、瞳孔散大、心跳先快后慢、精神错乱，甚至昏迷的，所以在谨慎食用哦，不要自己胡乱地抓一把就吃哦，食用不慎，很容易会中毒的呢！
龙葵果实可以泡酒吗
很多人都知道了龙葵草作为一种中草药，而且它的果实也可以吃，只是有小毒而已，那么龙葵果实是否可以泡酒呢？
其实，龙葵果实是可以泡酒的。严格挑选龙葵果，剔除未成熟的青绿果。因其含糖量低，含酸量高，所以应加糖发酵。应选用适当的破碎榨汁设备，同时应避免与空气的接触。果实不宜破得过细，以免果汁中含果肉过多，过滤不清。发酵后进行倒桶分离，清汁贮存。酒脚与压榨后的皮渣合并蒸馏为白兰地，备调配酒使用。然后贮存半年后，进行下胶冷冻澄清处理。过滤后，按标准调配合格后，装瓶、杀菌、冷却，然后包装成品入库。
酿好的龙葵酒澄清透明，具龙葵果香，丰满柔和，酸甜适口，酒度12°-13°。龙葵果泡的酒不仅酸甜可口，而且对我们的身体也有很大的好处，所以我们在平时可以适当的饮用。但是正所谓小酌怡情，大饮伤身，这是对于饮酒的最好的控诉。所以大家不管喝什么酒，一定要有一个度，否则只会伤害自己的身体。
龙葵果实孕妇可以吃吗
龙葵果实就是龙葵草结出的小小的，成熟时变成黑紫色的果子，一般是作为药用，所以它的药用价值很高。而且，它含有脂肪、生物碱、香豆精，虽然味道有点儿苦，但是对肺部、呼吸系统很好，它有清热、化痰、止咳、消水肿的疗效。那么，孕妈能吃吗？
其实，龙葵果实是属于寒性的食物，而且作为一种药物，孕妈是不可以吃的。龙葵草它对于生长环境要求不严，它可以生长在路边、荒地里，龙葵草一般都会结出小小的果实，那果实不熟的时候是绿色的，成熟以后是黑色的，很漂亮的圆形，很多孕妇在散步的时候喜欢摘着吃，从中医的角度讲，孕妇吃多了对胎儿不利。所以，孕妈还是需要多加注意的，不要乱吃东西，吃之前要想着自己肚子里的小宝贝，为了它的健康，还是需要守住口的。
龙葵果实可以治近视吗
有人说龙葵草捣成汁之后，直接熏眼睛，可以治疗近视。那么龙葵果实呢？也可以这样子用吗？对于治疗近视有用吗？
其实，龙葵果实是不可以的，因为龙葵草才是一种中药，人们也只是用它身上的汁去治疗近视，这与它的果实没有半毛钱的关系的。一般半斤龙葵草加水600毫升水煮沸，把煮的液汁倒入广瓶内，眼睛似睁非睁放到瓶口上，如果过热可以休息一会，但熏的时间必须在10分钟以上；一天3次，5天为一疗程，每疗程之间间歇2天，4到5疗程可以治愈。
这个治疗近视的方法只是小偏方，没有科学根据。如果说可以治近视的也只是龙葵草而不是龙葵果实哦！
秋天是一年四季很重要的一个季节，很多人都不是很喜欢秋天，秋天虽然天气是比较的让人觉得舒服，但是有的时候早晚温差也是很大的，那么在秋天，我们的饮食方面需要注意哪些问题也都是大家最关注的话题，下面就带大家一起来了解一下秋天保健饮食方面有哪些介绍。
秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用。此外还可适当食用一些药膳，如：参麦团鱼、蜂蜜蒸百合、橄榄酸梅汤等。
秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气，所以秋天饮食要少食辛味食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。
以上就是在这里给大家介绍到的关于秋天保健饮食方面的
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