真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

排骨粽子的做法是什么

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“排骨粽子的做法是什么”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

排骨粽子是南方一款非常受欢迎的美食,它的主要原料就是糯米,排骨,食用油和其他的调味品,。生活中,我们大多都认为粽子都是甜的,其实制成咸的也有另一番美味。

1.小排骨切断,尽量切小块。

2.葱姜切片和八角、香叶、花椒放一起,倒入老抽、花雕酒,加入盐、白糖、鸡精,倒入热水。

3.将这些凉凉,加入切好的排骨,腌一晚。

4.干粽叶提前浸泡一晚,烧开消毒。鲜粽叶就提前浸泡。

5。糯米提前浸泡4小时以上。

6.棉线,用开水烧开,消毒。包之前,将排骨自调料中拣出。

7.粽叶弯成漏斗型。先放入少许糯米,加入排骨,再加入糯米,将排骨放中间。

8.将长点的那个粽叶折过来,两边弯下来,将粽叶折到一边。

9.用线捆起来。

10.锅子底部放篦子,添水,将调料和酱汁放入锅内。粽子码入锅内,开火,大火烧开,转小火,烧3小时。关火后继续焖2小时或者过夜。

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红烧排骨粽子的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好红烧排骨粽子这道菜。

2.粽子去皮切排骨大小般的块。

3.粽子放入油锅中两面煎黄备用。

4.炒锅放油,放入冰糖熬。

5.冰糖熬化成金黄色时放入排骨煸炒。

6.放入八角、葱、姜炒香。

7.倒入一碗水。

8.放入生抽、老抽,大火烧开,小火焖。

9.焖至排骨熟透,捞去作料。

10.待汁变得浓稠时放入煎好的粽子,放入盐、味精调味,即可出锅上盘,上盘后撒入一些熟芝麻更香。

11.成品图

看完红烧排骨粽子的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

排骨烧粽子的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍排骨烧粽子。

2.1泡好的排骨洗净,入开水中焯几分钟,捞出备用。

3.2煎锅里热3汤匙油,放入剥好的粽子,小火煎至通体金黄。盛出备用。

4.炒锅里热剩余的2汤匙油,葱姜爆香。

5.放入排骨翻炒一下后倒入生抽和老抽,加水没过排骨2cm左右,放入八角,大火烧开后转中小火继续炖40分钟。

6.汤汁收至约还剩余1/3左右,排骨8-9成熟时,放入煎好的粽子,翻拌一下,让粽子完全裹上汤汁,继续炖约10分钟即可。

认真看完小编对排骨烧粽子的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。

水晶粽子的做法是什么


粽子是一种很受大众喜爱的食物,尤其是在端午节的时候,大家都要吃粽子庆祝。粽子的种类也是多种多样的,可以是鲜肉馅儿的,也可以是豆沙馅儿的。其中水晶粽子是一种特别有特点的粽子,其外表晶莹,口感独特。其实水晶粽子的做法也不是很困难,在家里就可以制作这美味的水晶粽子。

水晶粽子的做法

1.粽叶洗净煮煮消毒后凉干待用;

2.西米用清水浸湿,分成三份;

3.一份加可可粉拌匀再加点色拉油和白糖拌匀;

4.一份加抹茶粉拌匀再加点色拉油和白糖拌匀;

5.绿豆提前(泡5小时)泡好,加入适量白糖拌均;

6.红绿豆提前(泡一天一夜)泡好,加入适量白糖拌均;

7.蜜枣切碎成泥,待用;

8.两片粽叶叠起来,窝成一个小漏斗型,先用勺子瓢一小勺西米填入小漏斗中,用勺子压实;

9.再瓢一小勺绿豆,用勺子压实;;

10.放入蜜枣;

11.又瓢一小勺绿豆,用勺子压实;

12.最后瓢一小勺西米,用勺子压实;

13.开始包扎,正面先压实多余出来的粽叶;

14.再包扎两边的;

15.将长段的粽叶包盖上正面,然后绕包边角。

16.另用一张长的粽叶在边角的位置开始绕着包扎,

17.最后将多余的边折起,这样包紧不会漏出来了。

18.包好的粽子拦腰用水草用绕三角形的方法包扎 最后打上单蝴蝶结。

19.将包好的粽子放入电压力锅,加水适量,开煮饭档煮到闻到粽子香味儿即可让压力锅自行压制十几分钟即可。

粽子虽然味道很好,但是需要注意的是,制作粽子所选用的材料是肠胃比较难消化吸收的,因此一下子不能够吃太多粽子,否则会导致消化不良情况的出现。除此之外,制作完的粽子如果一天之内没有吃完,则可以放到冰箱当中冷藏。

草莓粽子的做法是什么?


端午时节粽飘香。近日以来由于临近端午,许多人一改往日超市选购的热潮,在家中自己动手包起了水晶粽,其中各派高手各显神通,各类粽子也形形色色,林立尽至,形美,味足,冲击味蕾,无穷无尽。今天小编也为大家带来了颜色鲜亮,回味无穷的草莓粽子,快来具体看看它的做法吧!

准备所需的原料:糯米 草莓750克

将草莓切碎与糯米拌匀即成馅取泡过的粽壳叶折成斗状,

填入适量馅料,

包好放入锅加冷水浸没粽子,

煮沸1小时后,

改温火煮1小时,

香甜可口的草莓粽子便做好了。

糯米1000克,洗净后用清水浸泡3小时;

草莓适量洗净切丁混合调匀,

包的时候把果料放中间,然后包严捆牢,

上锅煮三小时即可。食用时蘸蜂蜜。

这下子各位美丽的主厨们自己在家就可以做出健康美味的草莓粽子了。但是还要告诉在家的是,在浸泡西米时,一定不要一下都放到水,因为西米很容易粘在一起,可以分部分使用,每次取一点湿水浸泡。实在嫌麻烦的话也可以放进一点花生油哦。

竹筒粽子的做法是什么


竹筒粽子也属于粽子的一种,相比普通方法制作出来的粽子,竹筒粽子以其独特的风味,让很多朋友赞不绝口。制作竹筒粽子就必须使用到竹筒。建议大家可以提前购买一些竹子,然后将竹筒用刀劈开,一定要注意劈开竹筒的配对,千万不能弄混。

制作竹筒粽子大家还需要准备新鲜的糯米,尽量将糯米浸泡一段时间,然后将糯米清洗干净,建议大家浸泡糯米的时间一定要保持在四个小时以上。然后也可以准备一些红豆,绿豆等调味品加入糯米中进行搅拌均匀。然后大家将准备好的竹筒清洗干净,放入适量的糯米,大家可以根据个人的口味酌情添加一些盐,或者是糖等调味品,可以使做出来的竹筒粽子更符合个人的口感。在加完糯米以后大家需要将竹筒用小绳绑紧,用粽叶包助竹筒的开端口用棉线将开口扎紧,然后将竹筒放入盛有水的锅中,用热水加热一小时左右美味的竹筒粽子就可以出锅了。

制作竹筒粽子也有很多的注意事项需要引起大家的高度重视。糯米一定要充分进行浸泡,时间不能短于四小时,如果糯米不能够充分浸泡,制作出来的竹筒粽子米粒会感觉非常硬。至于调味料的多少,大家一定要根据个人的口味酌情添加,建议大家不要过多放入,否则可能会丧失竹筒粽子中原有的美味。在将竹筒放入锅中的时候尽量直立放列,尽量不要将竹筒平躺放在锅中。



粽子是什么


粽子对于我们来说其实并不陌生,即使不是在端午节的时候我们也是可以常常看见粽子的存在。粽子其实就是一种端午节的一种节日的食物,主要的制作材料就是利用竹叶裹住糯米进行蒸煮。每一个地方的粽子都会有不同的味道和不同的形状,因为地域文化的差异。

粽子的味道是经过很多的演变的,因为现在的饮食很多人都会追求创新。粽子对于大家来说,更多的并不在乎外形是怎样的,味道是怎样的,只是在乎在节日里里面可以和家人小聚一下。

粽子是汉族人民过“端午节”的节日食品,古称“角黍”“筒粽”,由粽叶包裹糯米蒸制而成。传说是为祭奠投江的屈原而传承下来的,是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品。粽子种类繁多,从馅料看,北方有包小枣的北京枣棕;南方则有豆沙、鲜肉、八宝、火腿、蛋黄等多种馅料,其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗,千百年来每年农历五月初五,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,这种风俗也流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

品种介绍

江南的粽子名声最盛,做法也复杂,尤其是馅,变化多样。和北方粽子的一个重大差异是,江南粽子的糯米原料,多预先用稻草灰汤浸渍,与肉馅相蒸,香味扑鼻。

北方的粽子,多是糯米所做,蘸白糖食用。

国内的粽子,以江南嘉兴出产的最为有名。嘉兴粽子早在清代,就享有盛誉。食书记载嘉兴粽子的种类和做法:

“竹叶粽”:“取竹叶裹白糯米粽煮之,尖有如生切菱角。”

“艾香粽”:“糯米淘净,夹枣、栗、绿豆,以艾叶浸米裹,入锅煮。”

“甜茶粽”:“取真武山优质甜茶取汁用来制作粽子,其粽子色泽金黄油亮,入口润滑细嫩,柔软粘稠,齿颊留香,回味甘甜,去腻消食,营养丰富”

“薄荷香粽”:“薄荷水浸米先蒸软,拌洋糖,用箬裹作小粽,再煮。”

“豆沙粽”:“豆沙、糖、脂油丁包小粽煮。”

“莲子粽”:“去皮心,拌洋糖,包小粽。”

“松仁粽”:“去皮包小粽”

“火腿粽”:“入火腿块包粽,火腿要金华者,精肥适均。又,肉丁包粽亦可。”

“蛋黄粽”:“中间一个蛋黄,蛋黄必须采用上好鸡蛋,入口甜咸而不反感。”

“九子粽”:唐玄宗李隆基曾赋《端午三殿宴群臣》诗一首,里面一句就是称赞九子粽的:四时花竞巧,九子粽争新。九子粽是粽子的一种,即为九只粽连成一串,有大有小,大的在上,小的在下,形状各异,非常好看。并且九种颜色的丝线扎成,形成五彩缤纷。九子粽大多是作为馈赠亲友的礼物,如母亲送给出嫁的女儿、婆婆送给新婚的礼物等,因为“粽子”谐音“中子”,民间有吃了“粽子”能得儿子的风俗。

以上就是向大家介绍了关于粽子是什么的一些介绍,相信大家看完之后对于粽子的认识会更加了解。我们对于一些节日中的食物一定要有了解,不仅仅是对食物上面的认识,更多的是要学习历史的文化,懂几千年的中国历史。

糯米红枣粽子的做法是什么


糯米是生活中一种常见的主食,同时它也属于一种温和的补品,它有补血补虚止汗的功效,对于脾胃虚寒所产生的肠胃不适有不错的治疗效果。生活中糯米大多是用来包粽子或者制成粥,下面介绍糯米红枣粽子的做法。

1、糯米用水泡一小时左右!

2、红枣用凉水泡一小会!

3、把粽子叶和马莲绳以前放入煮锅中煮制!

4、粽子叶和马莲绳放锅里煮开后再煮五分钟之后关火,然后放入之前泡的红枣!

5、把粽子叶的根部剪掉,否则会很硬,然后围成一个角,

6、放入一些糯米之后放入四个枣!

7、然后在放入一层糯米!

8、然后就跟围着三角形一样包好!之后用马莲绳子缠紧!

9、依次包好所有的粽子之后放入煮锅里,然后放入水,要没过粽子并高出一些,然后煮,开锅之后小火煮三十分钟,然后火锅闷二十分钟即可!

绿豆肉粽子的做法是什么?


粽子是我们端午节吃的一个食物,随着时间粽子现在的做法越来越多了,像什么豆沙馅,蔬菜馅,肉类馅等,绿豆肉粽子也是比较多见的,味道不但好,而且特别有营养,含有丰富的高蛋白,女人吃了对皮肤很好,绿豆有排毒的作用,绿豆肉粽子的做法也比较简单,下面小编要教大家做绿豆肉粽子。

                                  

一、5斤香糯米,用(不能过凉或过热,水温以手感有些热但可以接受)温水浸泡糯米2、3个小时(期间挠1至2次,以便米更好浸透),用个小簸箕或过滤篮滤干水分。

二、2斤去皮绿豆,以同样的温水同样的时间浸泡,滤干水分。

三、2斤半肥瘦猪肉(单是瘦肉煮出的粽子口感不爽滑也不够香),把肉切成宽2cm、厚1cm、长10-15cm条状,接下来放入少许精盐、味精(鸡精)、料酒、姜片、生抽1小匙、(麻油)香油1小匙等调料并用筷拌匀待用。[1]

四、把粽子叶放水里煮,水开10分钟后即可取出冷水洗净剪两端多余后滤干。

五、把棉线剪若干条,每条长约20cm。腿上(膝盖处)放一条毛巾以备弄湿衣物。

六、取两张(均为反面)粽叶一头一尾的反方向重叠(不完全),放入一小碗(125克)米,用食指在米中间轻轻划一字,放入1、2匙绿豆,接着是放肉条,放同等绿豆于肉条上,再填123克米盖住绿豆。

七、右手先把外端粽叶往里折叠并向后折去,包好一端再以同样手法完成另一端,绑粽子要先在中间绑一次后才从一端逐一绑向一端以防变形,绳子紧度不能过紧(煮爆)或过松(进水),以轻扯不移动即可。

八、绑好后逐一放到锅里,然后放入冷水满过粽子1cm左右,点火……水开15分钟后把锅里上下粽子兑换位置,再以慢火煮上1小时即可。

粽子最好一次不要吃的过多,如果肠胃不好的人最好不要吃凉的,会造成肠胃不适的,注意食物的保鲜,如果时间长的就不要吃了,粽子最好凉吃,根据个人口味可以放点白糖吃,如果牙齿不好的话就不要放糖了,吃糖了以后要马上漱口。

紫薯粽子的做法是什么?


紫薯粽子是一种比较常见的家常主食的主要原料就是紫薯和糯米,其中粽叶食用油白糖等一些辅料也是非常需要的,这种食物的营养含量非常多,特别是紫薯含有硒元素和花青素,下面介绍一下做法。

1.粽叶放沸水里煮两分钟捞起冲洗干净,这样不容易断裂

2.紫薯去皮切成片放锅里蒸熟

3.将蒸好的紫薯压成泥,加适量白糖和熟油拌成紫薯馅

4.将紫薯馅捏成一个个小团状

5.绿西米用水打湿沥干备用,不要浸泡

6.取两片粽叶剪去根部,一前一后重叠在一起,卷成漏斗状,装入少量绿西米,放入一粒紫薯馅团,再盖上一层绿西米,用勺子压实

7.用手指按压粽叶边,将上面的粽叶折下来盖住米料,将两边折角,用手指按紧两边的粽叶,长出的粽叶反折到边上,用棉线绑扎好粽子

8.包好的粽子放锅里中大火蒸20分钟即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《排骨粽子的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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