夏季养生饮食要注意什么

2019-10-07 │ 夏季养生饮食要注意什么 冬季养生要注意什么

得了痔疮饮食要注意什么?

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。饮食养生有哪些好的理念呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“得了痔疮饮食要注意什么?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

痔疮对于大部分人来说是不陌生的,这是常见的肛肠疾病,痔疮诱发原因和生活以及饮食都有很大关系,所以说得了痔疮不仅要改善生活,也要注意饮食方面的禁忌,患者尽量饮食清淡。

1、增加含纤维高的食物。高纤维素,饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

2、“食不厌粗”。粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。

3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。

4、壮阳火的水果:虽然痔疮患者要多吃水果,但是也不能乱吃。患者应选择一些寒性水果食用,但是热性水果如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等,则不宜多吃。

5、辛辣食物:包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴、香、白酒等。因为辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用,会使它明显充血,造成排便时肛门口灼痛。

6、刺激性食物:有些食物虽然不会使痔疮恶化,但可能在排便过程中引发患处进一步发痒,如咖啡、啤酒、可乐等,也不宜饮用过量。

7、重口味食物:饮食中还应该控制盐的摄入量,过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使病情加重。

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痔疮饮食要注意什么?


现今,痔疮已经成为一种常见的病症,由于日常生活习惯不规律,饮食不注意,常吃辛辣刺激的产品,往往导致出现痔疮的现象。当患上痔疮时,饮食更应该引起高度重视,否则会加重病情。那么,痔疮饮食要注意什么?

多摄取膳食纤维。膳食纤维能起到吸收水分,增加便量,软化粪便等功效,有助于排便,应多吃芹菜等含膳食纤维丰富的食物。多吃粗粮。玉米,全麦等粗粮食物是痔疮患者应该多吃的,这些食物中除了含有丰富的营养物质之外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道中堆积。

多吃牛奶和蜂蜜。牛奶,蜂蜜具有润肠通便,润肤养神的作用,既能防止便秘,有能预防因各种疾病造成的营养不良。而且牛奶和蜂蜜含有乳酸菌和双歧杆菌等益生菌,可以防止有害细菌增长,促进肠胃运动,改善便秘。

禁食辛辣刺激性食物。如辣椒、生蒜、芥末、姜等。这类食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时的刺疼和坠胀感,从而加剧或诱发痔疮。禁暴饮暴食。尤其暴饮暴食以后,把腹部撑得大大的,腹腔压力增大,使痔静脉的血液回流受到影响,使病情加重。

患上痔疮会给为工作和生活带来诸多不便,要防治痔疮或预防痔疮复发要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。因此应该在饮食方面引起高度注意,了解饮食禁忌以及适量食用有利于改善病情的食物。

痔疮术后饮食要注意什么?


痔疮问题对很多患者来说是一种身心上的折磨,所以最有效彻底的方法就是手术治疗,而这种手术之后也要讲究科学的饮食,可以多吃一些黑木耳西红柿或者是莲藕,能够帮助加快伤口的愈合。

1、柿子

柿子具有预防痔疮的作用。中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除),性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

2、黑木耳

痔疮手术后便血时可以吃黑木耳以养血止血。黑木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、胶质、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1等营养物质,能够活血止血,润肺生津,治疗痔疮出血。

3、西红柿

番茄又名西红柿,其味甘、酸,性微寒。具有生津止渴,凉血平肝,健胃消食,润肠通便,清热解毒,补肾利尿等功效。番茄是日常生活中常食之蔬菜,尤其适合于热病伤津口渴、食欲缺乏、暑热内盛、胃肠积热及肝胆热盛者食用。便秘、痔疮、肛裂患者宜常食之。

4、藕

痔疮手术后偶尔于排便时有少量出血的话,则无须处理。但术后1周左右,因局部组织畏缩坏死或受大便摩擦而致结扎的线头滑脱时,可导致继发性出血,此时可适当地给予藕片,可起到止血收敛的作用。

​得了寻麻疹要注意什么


如果发现有寻麻疹的现象,那么在饮食方面一定要注意,寻麻疹除了用药膏涂抹外,吃的东西对寻麻疹的恢复也有很大的影响,像鱼虾类的东西一定不能沾,辣的食物也要少吃或者是尽量不吃,皮肤病都是需要忌口的,相信大家都是知道这一点的,那么得了寻麻疹还有哪些需要注意呢?

勿服食可疑食品或药品,并留心排便正常与否

荨麻疹的症状是皮肤发红、肿、搔痒。原因各式各样如下所示,也有许多个案原因不明。红肿呈大块而且可能出现在身体任何部位,症状很强烈而急发称为急性荨麻疹。全身出疹子,大约一段时间可能几小时,也可能需几天才会消除。荨麻疹可用礌托皮康。而慢性的荨麻疹,症状;较轻也只出现在局部。可能持续一个月到一年之久的长时间。治疗的方法是注射或内服抗组织胺或抗过敏剂,症状可以减轻些。

若是鱼虾类食物所致可用紫苏

荨麻疹饮食注意情况中提到若是是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹,可以食用大量新鲜的紫苏叶,可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。

慢性荨麻疹可以用芝麻治疗

皮肤容易起荨麻疹的人,可以常食用芝麻,以改善体质,增强体力,强化肌肤,不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。

桃叶可以作入浴剂

桃叶的汤汁可以抑制荨麻疹的搔痒,有防治发生荨麻疹的功效。取生的桃叶阴干,捣碎放入纱布袋中,置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸,待冷却至适当温度后,身体慢慢浸泡在浴缸,效果很好。

枇杷叶的煎煮法也有功效

枇杷叶的煎煮法也有治疗痱子和荨麻疹的功效。取三枚叶片,用手掐碎,放入500克水中煮沸。待煮汁冷却,用此清洗患部。也可以将枇杷叶放入纱布袋中,放入浴池水中片刻,用作入浴剂。六、发疹严重时应禁食的东西汉方认为会使血液污浊的食物,皆会使荨麻疹恶化。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类,或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等,在出疹时皆应禁止食用,而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。

痔疮手术后饮食需要注意哪些


十男九痔这句话就是说明很多的男人都患有痔疮,所以患者患上痔疮,那么患者就需要进行治疗,手术能够很好地帮助患者进行康复,但是手术的时候需要注意饮食的问题,那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧。

专家认为:痔疮手术后主要需注意的就是防止便秘及手术的感染问题,为了有效的解决这些问题在术后我们可以通过饮食方法:

1、多吃具有润肠作用的食物:每日食2~3小勺蜂蜜,或吃一些含有丰富脂肪的核桃仁、花生仁、芝麻、大豆等,可协助排便2勤喝水:

2、手术以后应保持每天大便通畅,一定要多饮开水,以保持肠道内有足够的水分,使粪便软化,排泄畅通,减轻对创面的刺激和缓解疼痛。此外,还要保证一日三餐中的饮食量,多吃一些软食、乳制品和新鲜的汤,以增加肠道内的水分;

3、宜饮食纤维食物:多吃一些粗纤维的食物,有利于进一步软化粪便。可多吃蔬菜、水果,并以粗粮为主,以增强通便作用。如青菜、大白菜、韭菜、芹菜、萝卜、马铃薯等;玉米粥、大米饭、红薯等粗粮;

3、手术以后应保持每天大便通畅,一定要多饮开水,以保持肠道内有足够的水分,使粪便软化,排泄畅通,减轻对创面的刺激和缓解疼痛。此外,还要保证一日三餐中的饮食量,多吃一些软食、乳制品和新鲜的汤,以增加肠道内的水分;

4、宜饮食纤维食物:多吃一些粗纤维的食物,有利于进一步软化粪便。可多吃蔬菜、水果,并以粗粮为主,以增强通便作用。如青菜、大白菜、韭菜、芹菜、萝卜、马铃薯等;玉米粥、大米饭、红薯等粗粮。

以上就是专家为我们介绍的,按照上述的专家的手术后进行恢复,尤其是按照上述的方法进行手术后恢复,这样能够很好的帮助患者进行康复,尤其是要保证避免影响到伤口的愈合的问题,那么最后祝患者早日康复。

痔疮术后饮食注意什么



痔疮作为比较普遍的常发性疾病大多发生于久坐不动,暴饮暴食,喜欢蹲厕所玩手机看报纸的人群。虽然它不是较大的疾病,没有严重性的问题,但还会影响我们正常的生活和学习。而且通常情况下,做完痔疮手术后,如果不注意,很容易造成伤口感染亦或是复发。为了保证痔疮不再复发,减少伤口疼痛感和促进肠胃吸收、消化,在饮食方面应该特别注意。


饮食状况应相对清淡,但仍要保证营养的供给。毕竟刚手术完,伤口还没有完全长好,需要补充一些营养物质,同时应该注意忌吃具有刺激性的炸鸡、辣椒等辛辣、油炸食物,否则给肠胃带来一定的负担,更不利于术后的恢复。可多食用一些粥类,或者是清汤面条等。选择一些富含膳食纤维的食物,膳食纤维在肠道中不容易被吸收,但由于它可吸收肠腔中的水分,促进粪便的排泄,起到通便的作用,比如粗粮、蔬菜、水果等。香蕉本身就具有通便的功效,因此可以适当的吃一些香蕉。或者一些含有植物油脂的食物,比如黑芝麻,能很好的促进肠胃蠕动,帮助排便。而且应尽量偏向于流食,有利于肠胃吸收消化,还能更好的促进排便,加快术后的恢复。

痔疮的术后恢复真的是特别重要,在保证充分休息,良好睡眠和愉悦的心情的同时,应多注意饮食,切忌一些辛辣油炸食物,多喝水,促消化,促排泄,通过饮食进行术后调理,缓解术后疼痛感,从而大大降低痔疮复发的可能性。否则,很有可能再次引发痔疮,进行二次手术。

春节饮食要注意什么?


春节大家都欢欢喜喜回家过大年了。有些更是大包小包食物往家带。春节合家团聚、请客送礼、盛宴狂欢,但是,当我们忙碌、欢喜时,千万别忘记防病保健、合理饮食、规律起居,健健康康过春节。

健康要点:

一、饮食要平衡,每餐进食应荤素搭配,清淡少油。

二、春节三餐要规律,饮食要有度,忌暴饮暴食。

三、多喝开水解油腻,吃水果平衡消化。

四、注意控制零食,同时要注意小吃是否干净卫生。

春节大吃大喝 要过三道健康关

第一关:饮食要有度,忌暴饮暴食。

年节总是最热闹的时候,你夹一筷,我添一勺,再加上菜肴丰盛、味道香美,想要控制到八成饱都难。

连接吃上几餐,难免会让肠胃超负荷运转,造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等,严重者会诱发急性胃肠炎、胃出血。

第二关:饮食要防病,忌胆固醇超标。

过年期间,煎炸食品的“出镜率”非常高,菜肴烹调时放的油也比平日多。

北方人喜欢将煎炸面食作为节日零食,南方也常做炸年糕、炸鱼、炸丸子之类的食品;此外,肉类煲成的汤里也总是浮着一层油。

如此一来,饮食中脂肪、热量极易超标,会造成高胆固醇,诱发心血管疾病。

第三关:饮食要平衡,忌荤素失调。

春节饮食以荤菜为主,尤其是畜肉类,谷类和蔬菜类偏少。特别是在一些北方地区,按照传统,蔬菜几乎难登年夜饭的席面。

这造成的结果就是膳食纤维摄入严重不足,脂肪、蛋白质严重超标。肉吃多了,加上运动少了,很多人会感到皮肤干燥、大便干结,出现便秘,甚至痔疮。这还会让肝胆超负荷运转,胆囊炎、肝炎病情也易加重。

因此,春节各餐的荤素搭配,应控制在1:2至1:3之间,多吃豆类、海产品,用酸奶、水果代替瓜子等零食,以清热通肠,润喉去燥。

回家过年主要的目的是看望亲人,不要说只知道吃东西了。很多人春节期间吃东西没有节制,于是出现了各种消化不良的疾病。这是十分不明智的,春节要吃好,但是好是要讲究营养均衡,科学合理的饮食。

孕妇饮食要注意什么?


孕妇的饮食当然要注意各种禁忌原则,因为很多不良的饮食方式会对胎儿造成危害,在孕期不适用于高脂的饮食方式,要限制各种高脂肪热量食物的摄入,而且也要禁忌高糖饮食。

一、不宜高脂肪饮食

大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

二、不宜高蛋自饮食

医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。但是,孕期高蛋白饮食,则可影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。研究证实,过多地摄入蛋白质,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,蛋白质摄入过量,不仅可造成血中的氮质增高,而且也易导致胆固醇增高,加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为,蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内,可引起组织和器宫的变性,较易使人罹患癌症。

三、不易高糖饮食

意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。

四、不宜高钙饮食

孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等,既不利健康地生长发育,又有损后代的颜面健美。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

湿疹饮食要注意什么?


湿疹是一种比较常见的皮肤病,在小孩子中的发病率尤其高。为了缓解湿疹的症状,除了要采取药物治疗以外,还要在饮食方面多加注意,可以通过玉米烫、海带绿豆汤、银耳雪梨汤等食疗方来缓解湿疹症状,另外还要注意不能吃高糖食物、腥发之物以及补品,因为这些食物不利于康复。

食谱一:玉米汤

玉米营养丰富,可清利湿热,针对缓解小儿湿疹非常有效。妈咪们可以准备新鲜的玉米,将玉米粒搓下来,清洗干净,然后放入锅中,加入适量的清水,煎煮,水开后即可服用,有湿疹的宝宝,每日饭前服用,坚持服用,直至湿疹痊愈,可适量加入冰糖调味。

食谱二:海带绿豆汤

发生湿疹,是体内湿热郁结所致,因而降火清热很关键。绿豆和海带均属于凉性食品,非常适合患了湿疹的宝宝食用。妈咪们可以准备海带适量、绿豆适量,将绿豆清洗干净,放入锅中,加入适量的清水,开煮,而后将海带清洗干净,切成细丝,等锅中水开之后,将海带丝放入锅中,一同煮熟,即可给宝宝食用了。如果宝宝觉得没有味道不爱喝,妈咪们可以向汤中加入少许冰糖,宝宝会更爱喝。海带绿豆汤有很好的祛痰散结、清热除湿的功效,对预防和治疗宝宝湿疹非常有帮助。

食谱三:银耳雪梨汤

雪梨有润肺清燥之功效,可用于小儿体内湿热、湿疹等症状。妈咪们可以准备银耳适量、雪梨适量,将雪梨清洗干净,切成小块,放入锅中,加入适量的清水,开煮,而后再将银耳清洗干净,放入锅中,适量的加入少许冰糖调味,幼儿每日一次,连喝一个星期,可有效缓解小儿湿疹的症状。

饮食中注意事项:

1.忌高糖食物:人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此湿疹的饮食忌食高糖食物,如冰糖、红糖、白糖、葡葡糖、冰淇淋、巧克力等。

2.忌食腥发之物:腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此,湿疹的饮食必须忌食腥发之物,特别是海产品,如海虾、海蟹、海鳗、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。

3.忌服补品:有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发湿疹。忌食辛辣之品。这类食品性热,食后容易升火,湿疹者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。

得了痛风饮食应注意什么呢?


有的人因为饮食不当,导致身体中的尿酸含量骤然升高,这样就会出现痛风的症状。出现痛风后,患者往往会感觉疼痛难忍的,严重的就会出现关节变形,行走困难。所以出现痛风后,一定要注意及时的治疗,同时在饮食上也要多加注意,这样才可以让痛风带来的痛苦减轻许多。

1. 低蛋白饮食

每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要,不可过多。

2. 限制脂肪摄入量

痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,注意要以植物油为主,少吃动物脂肪。

3. 以含高碳水化合物的食物为主

米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物,所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主,以保证热量供应。

4. 禁酒

少饮咖啡、茶、可可:酒精可诱发痛风发作并加重病情,应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。

5. 保持充足的维生素B和C

维生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜,可使体内有足够的维生素B和C。

6.禁食含嘌呤高的食物

含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等,痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。

痛风患者除了要注意积极的治疗外,在发病期间,控制饮食也是很有必要的,因为饮食不当往往会让病痛更加的严重。尤其是要注意少吃羊肉、牛肉、鱼虾、动物的内脏等含有嘌呤比较高的食物,以免让痛风的症状更加的严重。

痔疮饮食指南 痔疮饮食注意事项


痔疮疾病是人类特有的疾病,只要预防得当,就可以减少褥疮的发生。中医认为痔疮是因饮食不洁(节)、燥热内生、久蹲久坐、负重远行所致,以便血、肛门肿物、坠涨、异物感或疼痛为主要临床表现。那么痔疮饮食注意事项有哪些呢?

痔疮饮食指南

1、多食富含纤维的食物,能增加胃肠蠕动有助通便,如蜂蜜、菠菜、白菜、芹菜、茄子、苦瓜、香蕉、无花果、西瓜、梨、海参、粗粮、芝麻油等。

2、忌烟酒及辛辣食物,如辣椒、胡椒、生姜、生蒜、芥末等,因能刺激直肠肛门部位血管充血扩张,从而诱发痔疮。因此,饮食要荤素搭配,粗细得当,这样才能使大便不至于稀溏或干燥。

3、药膳处方:

(1)温热下注症:清热利湿止血。

原料:金针菜50克,红糖适量。

烹制方法:将金针菜加水煮,约100-200毫升,加适量红糖,于饭前1小时服用,连续3-4天。

(2)气滞淤血症:清热利湿,行气活血。

原料:黑木耳5克,柿饼30克。

烹制方法:将黑木耳跑发,柿饼切块,一同加入煮烂食用,每日1-2次。

(3)脾虚气馅症:补中益气,养血止血。

原料:牛脾250克,槐花15克。

烹制方法:将牛脾洗净切块,与槐花共入锅,加水煨汤,每日1次,吃脾饮汤。

受寒后饮食要注意什么


受寒后饮食要注意什么

很多人都认为着凉冻着了,吃吃药就好了。其实,受寒后还要注意饮食,在饮食方面进行调理既可以康复得快,还可以驱寒。下面介绍一下受寒后饮食要注意的食物。

1、辛辣食物

如辣椒、辣酱、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性热的食物易伤气灼津,助火生痰,使痰 不易咳出。火性炎上,使头痛、鼻塞症状加重。尤其是风寒患者应禁忌辛辣食物。

2、兴奋食物

酒中的酒精、浓茶和咖啡中的咖啡因能使人兴奋,增加能量和营养素消耗,使抵抗力 减弱,不利于康复,且浓茶中的茶碱还能降低解热药的效用,故受寒病人应忌食兴奋食物。

3、咸寒食物

有中医曾认为类似咸鱼,咸菜等腌制的食品内含有高度的盐,食用后容易导致一些疾病的病变部位戳膜血管收缩,从而导致加重鼻塞和咽喉肿痛的不适症状,容易产生痰,刺激局部引起咳嗽加剧。尤其是风寒型感冒患者应禁忌咸寒食物。

4、甜腻食物

甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜点心,以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸 食物能妨碍脾、胃正常运化,使痰湿相应滋生,咳嗽、咳痰的症状难以消除,发病期应禁食。

5、要避免吃生冷的食物,在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物。

受寒的症状

1、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重者,可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

2、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不返酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,中老年人要想到慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

3、饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感。病史可以多年,常在秋季发作,疼痛可能有节律性,如受凉、生气,吃了刺激性食物可诱发,可能是胃溃疡。

4、常在饭后2小时开始胃痛,或半夜痛醒,吃点东西可以缓解,常有返酸现象。在秋冬易发,疼痛在上腹偏右,常有节律性,要想到十二指肠溃疡或炎症、憩室。

5、饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶可呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病史近期才发,且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块,则考虑为胃癌。

6、突然发作的上腹剧烈疼痛,可能有饮食不洁或受凉史,坐卧不安,面色苍白出冷汗,四肢发冷,上中腹有硬块但不能摸、可在1-2小时后自行缓解,可能是胃痉挛。肚子板硬不能碰者可能是溃疡病急性穿孔。

7、行走或跑步时一侧肚子痛,被迫停下,常在放屁或揉腹后缓解,局部或有包块,不痛时包块消失,这可能是结肠痉挛或肝脾曲综合征。

8、吃东西不当心或受了凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热,可能是急性肠胃炎、急性痢疾。

9、饭后立即腹泻,吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当心就发作,时而腹泻时而便秘,腹泻为水样,便秘时粘液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年并未见消瘦,则慢性过敏性肠炎可能性大。

10、腹部隐痛或胀痛,以左侧为多,过去可能有便秘,近来经常腹痛,大便常带粘液和脓血;或过去大便正常,现在经常腹泻,消瘦明显,面色苍白,要考虑直肠或结肠癌的可能。

驱寒的食谱

1、红糖姜汤

做法:生姜洗净,切丝。锅中加适量水,放入红糖。用勺子搅拌几下,防止红糖粘锅。盖上盖子,煮20分钟,放入姜丝。再煮5分钟即可食用。

功效:红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

2、大蒜生姜水

做法:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。服时加适量红糖。

功效:驱寒、治风寒感冒。

3、橘皮饮

做法:取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。

功效:理气化痰,祛风通络。可以治疗感冒咳嗽。

4、大枣姜汤

做法:大枣用流动水冲掉表面的浮尘,生姜去皮切成大片,红糖准备大约20克;取一只小锅,冷水时将大枣和姜片放入,小火煮至沸腾;持续让枣茶沸腾5分钟,然后将红糖倒入,待红糖完全化开就可以关火了即可。

功效:大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

高血糖饮食要注意什么


随着生活水平的不断提高,越来越多的人加入了高血糖的行列,多次的高血糖就会被确诊为糖尿病。糖尿病是一种顽固的疾病,一旦患上此病,就要终身与降糖的药物为伴,而且还要控制饮食与运动调节。高血糖吃什么食物好成为糖尿病患者常谈到的话题,究竟怎样吃才科学,有利于身材的健康,是减少并发症最好的饮食呢?

很多糖尿病患者在发病初期不知道高血糖吃什么好,以至于该吃的不该吃的都吃,尽管服用了降糖药,还是起不到很好的作用,糖尿病患者的饮食调节很重要,下边就来介绍一下高血糖吃什么好,希望能对你有所帮助。

1 .主食一般以米、面为主、粗杂粮:如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.

2、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

3、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物

以上介绍了高血糖吃什么好,对于糖尿病患者来说,单纯靠降糖药来控制血糖是不行的,必须辅助饮食调节以及运动疗法,共同来达到降低血糖的目的,只有控制好了血糖,才会降低一些并发症的发病率,拥有健康的身体。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《得了痔疮饮食要注意什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生饮食要注意什么”专题。

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