罗汉果是胖大海吗？有啥区别？
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“罗汉果是胖大海吗？有啥区别？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
罗汉果和胖大海的功效非常像，所以有的人觉得罗汉果就是胖大海，罗汉果和胖大海都有清热降火的效果，两种是不同的药物，也有明显区别。罗汉果和胖大海也可以同时泡茶喝，没有影响的。
1.罗汉果不是胖大海，这是两种不同的药物，脾虚寒泻者慎服胖大海，如果服用过敏后也是需要暂停服用的。一般考虑罗汉果或者胖大海等生性寒凉，考虑体寒或者体虚的情况应该避免或者少量使用较好，注意平时多食新鲜的水果蔬菜。
2.胖大海味甘、性微寒。用于倾泻郁火、散肺热、声音嘶哑、咽喉疼痛，有一定的功效。罗汉果味甘、性凉。不如胖大海凉性大。也同样具有散热、泄火，解决咽喉疼痛的效果。
3.罗汉果对慢性咽炎的效果明显比胖大海好很多，几乎每天喝、每天都能感觉到好转。而且长期应用，口感比胖大海更好，而且罗汉果没有胖大海还行那么大，不会像胖大海那样产生其他副作用。
4.罗汉果和胖大海可以一起泡茶服，两种药性都是味甘性凉。罗汉果归脾肺经，胖大海归肺，大肠经。两药都有清肺利咽，润肠通便，罗汉果偏于止咳化痰，胖大海偏于清热利咽，两者皆有通便作用。
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罗汉果、胖大海，都是一种中药材，两者在进行疾病治疗或是身体保健的时候功效各不相同，都有着自己的特点和功效，我们在平时的时候也有好多朋友通过泡水的方法来进行养生或是调理身体，都会起到不同的功效和作用，也有的朋友会问到，胖大海和罗汉果哪个好？下面我们一起来进行一下了解。
现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。
胖大海味甘、性微寒。用于倾泻郁火、散肺热、声音嘶哑、咽喉疼痛，有一定的功效。罗汉果味甘、性凉。不如胖大海凉性大。也同样具有散热、泄火，解决咽喉疼痛的效果。
从字面的介绍看，似乎不知道哪个更好，但是从效果来说：很多客户使用胖大海，初期几天，咽喉会稍微舒服一些，但是饮用2周左右，效果就停滞不前，如果长期饮用，会引起其他不好的情况。
罗汉果对慢性咽炎的效果明显比胖大海好很多，几乎每天喝、每天都能感觉到好转。而且长期应用，口感比胖大海更好，而且罗汉果没有胖大海还行那么大，不会像胖大海那样产生其他副作用。
通过以上的介绍，我们知道了胖大海和罗汉果哪个好，这其实也没有什么可比性的，主要是看我们在养生或是调理身体的时候需要达到什么样的目的，主要是看侧重点在哪，这才是最重要的，不过胖大海对咽炎的治疗效果要稍微的好点。
说起罗汉果和胖大海大家都不陌生，罗汉果是很常见的一种水果，具有清肺热的效果，含有维生素，经常吃有利于身体健康，而胖大海多是用来泡水喝的，当人们在感冒或者咽喉不适的时候都喜欢喝，具有去火散肺热的效果，那罗汉果和胖大海的功效有哪些呢?下面就要为大家做详细介绍了。
胖大海性质寒凉，作用于肺经、长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛。不论单用泡茶，还是协作其余清热解毒、利咽的中药，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且长于利咽开音，用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性仍是慢性用之都有效。胖大海味甘、性微寒。用于倾泻郁火、散肺热、声音嘶哑、咽喉疼痛，有一定的功效。
罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。
看完上面的有关介绍之后，您应该知道罗汉果和胖大海的功效有哪些了吧。虽然看起来功效差不多，但是在实际食用的时候还是有区别的，所以当大家发现咽喉不适或者感冒发烧的时候要知道怎么选择，只有选对方法才能让疾病尽快恢复。
罗汉果和胖大海都是中药材，对于人的身体都有着很好的养生和调理功效，而且同时也有对咽炎治疗的作用，在平时我们也可以看到好多朋友通过这两种中药材进行泡水喝，对身体起着相当的功效，不过两都虽然都可以泡水喝，也都可以治疗咽炎，可是却有着本质的区别，下面我们一起来了解一下罗汉果与胖大海的区别有什么？
咽喉肿痛多因咽喉热毒、或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。胖大海性质寒凉，作用于肺经、长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛。不论单用泡茶，还是协作其余清热解毒、利咽的中药，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且长于利咽开音，用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性仍是慢性用之都有效。
罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。
现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。
罗汉果和胖大海的区别哪个对嗓子好?
胖大海味甘、性微寒。用于倾泻郁火、散肺热、声音嘶哑、咽喉疼痛，有一定的功效。罗汉果味甘、性凉。不如胖大海凉性大。也同样具有散热、泄火，解决咽喉疼痛的效果。
从字面的介绍看，似乎不知道哪个更好，但是从效果来说：很多客户使用胖大海，初期几天，咽喉会稍微舒服一些，但是饮用2周左右，效果就停滞不前，如果长期饮用，会引起其他不好的情况。
罗汉果对慢性咽炎的效果明显比胖大海好很多，几乎每天喝、每天都能感觉到好转。而且长期应用，口感比胖大海更好，而且罗汉果没有胖大海还行那么大，不会像胖大海那样产生其他副作用。
通过上述的介绍，我们知道了罗汉果与胖大海的区别有什么，在平时通过泡水来喝的时候我们可以根据自己的需要来进行使用，两都虽然功效都可以治疗咽炎，可是也是有着各自的功效和作用的，另外两者也是可以一起用来进行泡水喝的。
罗汉果是一种有养生效果的食物，在平时进行泡水喝的时候可以起到各种食疗的效果是一种对身体有着预防疾病和治疗疾病的食物，胖大海也是一种可以起到调理身体的药材，有的朋友会用胖大海泡水喝，那么，罗汉果可以和胖大海一起泡吗？对于这样的问题，我们通过下面的介绍一起来进行一下简单的了解。
胖大海甘,寒;有小毒.归肺,大肠经。主治：清热润肺,利咽解毒,润肠通便.用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤。每次 2～3枚,沸水泡服或煎服.
【注意】
1.有感冒者禁用.
2.代茶饮每次不得超过3粒,防止中毒.
【提醒】胖大海味甘,性凉,入肺,大肠经,具有清肺热,利咽喉,解毒,润肠通便之功效.用于肺热声哑,咽喉疼痛,热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症.而对于外感引起的咽喉肿痛,急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效.至于由声带小结,声带息肉,声带闭合不全,烟酒刺激过度等引发的音哑,用胖大海是无效的.
罗汉果性凉,味甘.归肺,大肠经. 主治清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便.用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘.每次9～15g .
罗汉果适合人群：
1. 适宜失音者,扁桃体发炎者,咽喉炎患者;
2. 外感及肺寒咳嗽慎服.
罗汉果食疗作用：罗汉果味甘,性凉;归肺,脾经;体轻润降;具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘.
罗汉果和胖大海可以一起泡茶服,两种药性都是味甘性凉.罗汉果归脾肺经,胖大海归肺,大肠经. 两药都有清肺利咽,润肠通便,罗汉果偏于止咳化痰,胖大海偏于清热利咽,两者皆有通便作用.
以上就是关于罗汉果可以和胖大海一起泡吗的介绍，我们可以知道两种药是可以一起泡着喝的，可以起到清肺清热，治疗咳嗽痰液多的情况，另外还可以通便，不过需要注意的就是脾胃不好主要是虚寒情况的患者不可以食用，会引起肠胃和不适。
喝水是我们生活当中常常会做的事情，人身体的水分需要及时的进行补充，在喝水的时候我们也可以进行养生，一般朋友主要是饮茶，其实在喝水的时候也可以通过冲泡中药材的方法来喝，这也会对身体起到调理和养生的功效，人们泡的药材种类也特别多，那么，胖大海和罗汉果能一起泡吗？我们来进行一下了解。
胖大海和罗汉果可以同泡，它们都有利咽和通便的作用.
胖大海
【性味归经】甘，寒；有小毒.归肺，大肠经.
【功能主治】清热润肺，利咽解毒，润肠通便.用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤.
【用法用量】 2～3枚，沸水泡服或煎服.
【提醒】胖大海味甘，性凉，入肺，大肠经，具有清肺热，利咽喉，解毒，润肠通便之功效.用于肺热声哑，咽喉疼痛，热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症.而对于外感引起的咽喉肿痛，急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效.至于由声带小结，声带息肉，声带闭合不全，烟酒刺激过度等引发的音哑，用胖大海是无效的.
通过以上的介绍，我们现在知道了胖大海和罗汉果能一起泡，只是在泡水喝的时候也要根据自己的身体情况来进行，养生虽然重要，可是养生的方法更加的重要，养生是一种根据身体情况和自然规律进行的方法，我们不能出现对身体有害的情况。
当我们患了感冒，出现嗓子疼痛，干哑的症状时，罗汉果泡水喝会很有效的减轻症状。并且帮我们清肺利咽，润肠通便。在某些方面，罗汉果和薏米有共同之处，二者结合食用，会很好的排除体内的湿热之气。避免在炎热的夏天出现湿疹和中暑的症状。二者用来煮水喝还有哪些作用呢？我们来了解一下。
罗汉果水的禁忌 用它泡水要多加注意
罗汉果泡水喝的副作用
老中医告诉我们，罗汉果是不能够随随便便就吃的，如果没有选择正确的泡水喝的比例以及正确的服用方法，不仅不会滋补身体，反而有可能对身体造成不利影响。
事实上，罗汉果泡水喝的副作用并不少，但是一般情况下，只要不过量以及身体过于寒凉的人不要服用，那么对于身体的危害都是不大的。具体的罗汉果泡水喝副作用如下。
第一：长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降
专家告诉我们，短期之间服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，同时还可以调剂肠胃功能。
但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。
特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，不建议服用罗汉果泡水，这对于身体伤害比较大。
如果想要服用罗汉果泡水，那么最好能够先咨询专业的医生或者是营养师，选择最正确的服用量以及服用方法，这样才能够最为快速的调整好体质。
第二：罗汉果泡水不能隔夜服用
这个注意事项不仅仅罗汉果茶需要注意，事实上在平时我们吃任何食物的时候同样需要注意。
在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。
第三：服用过多容易上火
很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量的服用。
因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。
第四：梦遗以及夜尿患者千万不能服用罗汉果泡水
因为这不仅仅会导致夜尿增加，同时也容易伤害脾胃，不利于身体健康。
很多疾病患者在饮食方面需要注意一些事项，因为很多食物是不适合这类患者食用的。糖尿病的患者因为身体没有办法分解过多的糖分所以不能够食用过多含糖量高的食物，罗汉果是一种既可以食用又可以治疗疾病的食物，那么罗汉果含糖吗?经了解，糖尿病患者是可以食用罗汉果的，具体的来了解下吧。
糖尿病患者生活中，多用罗汉果泡水喝，5件好事自动找上你
1、控制血糖
罗汉果中糖分的含量，虽然比蔗糖还要甜300倍，但是罗汉果中的糖苷、膳食纤维也非常的丰富，能够起到很好促进人体代谢的作用，从而进一步稳定糖尿病患者体内的血糖。
2、辅助治疗糖尿病
对于糖尿病的患者来说，每天胰岛素的注射是必须的，但是若可以经常用罗汉果泡水喝，常饮用一段时间后，不光会让自身的血糖渐渐稳定下来。还可以搭配胰岛素一起，减少药物的使用量，从而减轻患者的身心负担，有助健康。
3、提高免疫能力
大多数糖尿病患者，由于体内的血糖值等方面的异常，甚至是并发症的出现，自身的免疫能力都会大幅度下降，很容易患上一些疾病。这个时候，就可以多选择食用一些罗汉果，有助免疫能力的提高。
4、预防糖尿病并发症的出现
糖尿病患者，可以都知道糖尿病并发症，对人体的健康危害有多大，所以这也是为什么糖尿病患者要严格控制血糖的原因。罗汉果中的一些成分，有着很好降血脂、稳定血糖等功效，能够有效预防糖尿病患者体内，所可能会出现的代谢紊乱等现象，进一步预防和避免糖尿病并发症的出现。
5、清肺化痰、通肠润便
无论是糖尿病还是其他人群，在生活中都可以多食用一点罗汉果，对于胃火旺盛、常年抽烟、肺燥等人群来说，罗汉果有着非常好的治疗效果。有助改善咳嗽痰多、大便干结、清肺润燥的功效，对健康有着很大的帮助。
罗汉果是一种生长在广西地区的一种果子，罗汉果不仅仅能够食用，还能够治疗一些疾病，经常被中医们用在一些治疗支气管炎、动脉硬化等一些疾病中。很多地区的人们对于罗汉果并不了解，新鲜的罗汉果能吃吗?通常人们会用生罗汉果泡水喝，下面给大家说下生罗汉果怎么食用。
一、生罗汉果怎么吃
生罗汉果其甜度很高，所以，生罗汉果的是不能直接品尝的，因为太甜会使舌头发麻。一般而言，生罗汉果会加上老姜进行煲茶喝。生罗汉果泡水当茶饮是最简单最快捷的食用方法了，且其口感不错，因此，很多人都会选择这种方法进行食用。
1、取一个生罗汉果，并在其两头各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，盖上盖子，待15分钟左右，其果内各种营养成分和水便会溶解，这样，一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理保健养生饮料就泡好了 。
2、可将生罗汉果掰开，然后去适量的皮与果肉放入茶杯中，用沸水冲泡，同样盖上盖子闷15分钟就可食用了。
生罗汉果的营养价值高，营养丰富，且口味清甜，若有机会的话，大家可以去试一试哦。以上就是生罗汉果的吃法，希望能帮到大家。
二、生罗汉果能泡茶喝吗
生罗汉果是广西桂林特产中一种珍贵药食两用植物，其含有丰富的维生素、蛋白质及氨基酸等营养物质，其中生罗汉果的维生素c的含量就远远地高于有“维生素C之王”称号的奇异果，此外，其甜甙的甜度约相当于蔗糖的300倍，具有降血糖的作用，可作为糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者的天然甜味剂。
由此可见，生罗汉果的食用价值是极高的，适当的食用对人体健康有益。那么，生罗汉果能泡茶喝吗?这就不言而喻了。生罗汉果是能泡茶喝的，其是一款理想的天然保健凉茶。
1、生罗汉果老姜茶
准备材料：成熟鲜罗汉果一个、老姜几块。
做法：将鲜罗汉果掰开成块，将老姜拍裂，同时放到烧水的锅里面并加入1.5至2升水，待其煮开沸腾后，再煲十分钟即可取汤汁来饮用。
这款茶中，老姜的作用就是中和鲜生罗汉果本身带有的生青味，使罗汉果茶的味道不那么刺激，同时姜茶本身有驱寒止咳功效，与罗汉果功效与作用相得益彰。
2、罗汉果润肺茶
准备材料：罗汉果1个挖出果肉、夏枯草15克。
做法：将这两样材料放入锅中用小火煎煮，当汁水变浓，再加入水煎煮，反复三次。取汁去渣，在汁中加入红糖搅匀即可食用。
这款茶具有清凉润肺、化痰止咳的功效，是咽炎、咳嗽、多痰者的治疗佳品。
以上就是罗汉果泡茶喝的方法了，希望能帮到大家。
虽然说罗汉果是生长在广西地区的一种果实，但是随着人们生活条件的提高，罗汉果也被运输到了其他地区。罗汉果被中医们用在很多药方中，因为搭配不同的中药材能够治疗很多疾病。女性吃罗汉果的好处_罗汉果效果非常的多，下面给大家详细介绍下女性吃罗汉果的好处都有哪些。
一、女人吃罗汉果的好处
1、降血糖
罗汉果含有丰富的甜味素，而且不产生热量，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
2、减缓皮肤衰老
罗汉果具有的蛋白干成分，可达到清除体内沉积的垃圾，减缓皮肤衰老的功效。
3、抑菌抗炎
罗汉果的水提物、浓缩汁以及甜苷可以明显的抑制变形链球菌的生长、产酸和对玻棒的粘附能力，有较强的抑菌抗炎的活性。
4、护肝
罗汉果提取物能明显降低血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶的活性，提高肝组织超氧化物歧化酶的活性，减轻肝脏组织的病理变化，对肝脏损伤有保护作用。
5、预防感冒
新鲜罗汉果除了作为治疗肺炎的特效药引以外，对流行性感冒也有很好的治疗和预防作用哦，只要每天用新鲜罗汉果与姜同煮熬水作为饮料饮用，不但口感好，而且还能很好的预防感冒呢，感冒初期更能很好的控制和治愈。
6、止咳作用
D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
二、罗汉果的营养价值
1、每100克罗汉果含热量169.00大卡(706千焦)。
2、罗汉果含有丰富的粗蛋白、纯蛋白、多种维生素、果糖以及20多种微量元素。
3、罗汉果的果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
4、罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。
5、罗汉果果实中含有24种无机元素，其中人体必需的微量元素和广泛元素有16种，含量较高的元素有钾(12290mg/kg)、钙(667mg/kg)、镁(550mg/kg)。罗汉果中含有的硒达到0.186mg/kg，是粮食的2倍~4倍。
6、罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。
7、葫芦素烷三萜类这类化合物是罗汉果中主要有效成分，它们有共同的苷元结构。罗汉果中这类物质除少数外，均为甜味物质或微甜物质。其中罗汉果苷V主要的甜味成分、它无毒、低热量、高甜度、热稳定性好，是作为天然甜味剂开发的物质之一。
8、罗汉果干果中含蛋白质7.1%~7.8%。在其水解物中，除色氨酸未被测定外，18种氨基酸齐全。在测定的氨基酸中，含量较高的有谷氨酸(108.2~113.3mg/kg)、天冬氨酸(93.9~112.5mg/kg)、缬氨酸(52.5~55.5mg/kg)、丙氨酸(49.9~66.8mg/kg)、亮氨酸(48.5~56.7mg/kg)。
孕妇的体质还是比较特殊的，由于怀着宝宝，且宝宝的抵抗力比较差，所以孕妇在饮食以及日常生活之中需要注意的事项也比较多。那么，孕妇可以喝罗汉果茶吗？其实，孕妇是可以适量的喝罗汉果茶的，因为喝罗汉果茶对于孕妇的健康也是有着一定的促进作用的。下面，就为大家介绍孕妇喝罗汉果茶的相关知识！
一、罗汉果孕妇能吃吗
可以吃。
罗汉果性甘、凉，润肠通便、清肺止咳，治疗肺火咳嗽、咽痛、便秘等症，如果孕期发生咳嗽、便秘等情况，可以适量应用。不过最好在医生的指导下服用。
二、罗汉果的营养价值
罗汉果果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、微量元素等。
三、罗汉果的功效与作用
中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛、肺热或肺燥咳嗽、大便秘结、暑热伤津口渴、消渴烦躁诸症。
罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。
现在很多药店不仅仅只卖成品药物，还有很多中药材也被摆放出来。中药材的种类比较多，很多都是人们日常生活中吃的食物。罗汉果是一种能够治疗嗓子疼痛、发炎的果子，如果身体上火造成的嗓子疼痛可以用罗汉果去火吗?下面详细给大家介绍一下罗汉果的适用范围。
一、概述
罗汉果在我们的生活当中是一种非常常见的中药材，我一位朋友是老师，在生活当中由于需要讲很多的话，很容易导致嗓子出现不舒服，这样的情况，所以他在生活当中会经常用罗汉果来泡一些茶喝经常性喝一些罗汉果泡的茶对于我们的喉部是很好的，可以取得很好的润喉降火的功效，今天就来和大家具体的分享一下关于罗汉果方面的知识，希望可以对你有所帮助。
二、步骤/方法：
1、 对于慢性咽炎的朋友们来说，在生活当中，我们经常性地喝一些罗汉果泡的茶，可以取得很好的润肠的效果，如果我们出现喉咙疼喉咙痒，这样的情况我们也可以喝一些罗汉果泡的茶，可以很好的缓解这样的症状。
2、 对于有咳嗽，哮喘等疾病的患者朋友们来说，在生活当中我们也可以喝一些罗汉果泡的茶罗汉果具有很好的润肺功效，可是往往是由于肺热引起的，罗汉果就可以帮助我们清除肺热，喝一些也可以帮助我们改善这样的情况。
3、 罗汉果还具有很好的清热解毒的功效，由于气雾剂气候比较干燥，很容易出现上火，如果我们出现了牙龈肿痛，或者是长痘痘这样的情况，有可能就是上火引起的，这个时候我们就可以选择用罗汉果来泡水饮用，帮助我们取得清热的效果。
三、注意事项：
罗汉果具有很好的清热润肺润喉的功效在生活当中，对于和不经常不舒服的朋友们来说，我们就可以选择罗汉果泡茶，效果是很好的，年轻人在工作的时候也可以经常性的喝一些罗汉果泡的茶。
罗汉果水怎么煮
罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高的声誉。罗汉果水具有清肺止咳的作用，那么罗汉果水怎么才好喝呢？
整个的罗汉果是很难煮出味道，掰碎才能煮出味道，煮的容器最好是瓦罐之类的，煮时最好放入几片生姜，这样可以充分发挥罗汉果的效果，开始可以用猛火煮，煮开之后再用文火，煮成棕褐色透明液体后即可食用，也可把罗汉果、粉碎后装入清洁小布袋直接冲开水，果（指干果）、水比一般是1：15，也可根据自己的需要使用不同的比例。具体步骤如下。
1、将罗汉果洗净，掰成小块，放入汤锅，加入适量的清水。
2、盖锅盖，大火煮开。
3、转小火煮15分钟。
4、关火，即可享用。
当然，如果和雪梨或无花果等一起煮，就会起到更好的作用。
罗汉雪梨饮
1、将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上。
2、先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟。
3、将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。
罗汉果水的功效
罗汉果水治疗咽炎的作用已经被很多人熟知，但罗汉果被归为药材的原因不仅仅是只有这一点。下面是罗汉果的其他功效和作用。
1、罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等。现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还能起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。此外还有润肠通便的功效。
2、现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。中医也认为，糖尿病是燥热伤津导致的消渴病，罗汉果不能作为主要的治疗药物，但是可以作为辅助治疗且作用颇大。
3、用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料。既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。
4、罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。除干果出口外，制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。
5、补肾养肾作用。中医认为，罗汉果滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年，可以防止急性肾功能衰竭
6、罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C，有抗衰老的作用。中医认为罗汉果能益寿延年，现代医学也认为，罗汉果对延缓衰老有一定的作用。 ...
罗汉果水能治咽炎吗
据医学专家介绍，罗汉果可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演员和教师的最佳保健品。罗汉果还可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。
对于经常吸烟、饮酒的人，或者演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者，保护咽喉非常重要，除了胖大海外，用罗汉果泡水喝也是很有效的治疗方法。
罗汉果泡水的用法：
把罗汉果掰成小块，果壳，果瓤都可以泡水喝。1个罗汉果掰碎后，可以泡3升水左右，切忌罗汉果太多，水太少。
罗汉果泡水的用量：
严重的咽炎用量：在拿到罗汉果的前1-2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。一般2周后，如果觉得嗓子明显好转，可以转为普通咽炎患者的罗汉果用量。
普通的咽炎用量：每天可以用1/2---1个罗汉果，泡1.5--3升水，喝掉。大约1-2周后，嗓子会明显好转。
轻微的咽炎用量：每天用1/4---1/3个罗汉果，泡1升水左右，一天内喝完就行了。
小孩能喝罗汉果水吗
罗汉果水是一种极好的清凉饮料，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，而且味道甜甜的，适合嗓子有痰不舒服的宝宝。不过，罗汉果性凉，婴幼儿肠胃还没有发育成熟，对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的，容易造成腹泻等不良反应，所以不适宜经常饮用。妈妈在喂宝宝罗汉果时可以同其他食物搭配熬粥或煲汤，这样宝宝就容易吸收了。这里为妈妈么推荐两个食谱。
罗汉果粳米粥
原料：
罗汉果、粳米、精盐、味精
制法：
1、将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。
2、粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。
罗汉果百合鸡汤
用料：
鸡、罗汉果、干百合、红枣、葱、姜、盐
做法：
1、将鸡剁成段后，飞水焯烫去血沫，捞出备用。
2、罗汉果、百合、红枣分别洗净备用。
3、将鸡块、罗汉果、百合、红枣、葱、姜丝放入汤煲中加入适量清水，大火煮开后，小火煲煮2小时，喝时根据口味加盐调味即可。
孕妇能喝罗汉果水吗
怀孕期间如果出现喉咙痛，咳嗽等症状，很多孕妇担心药物治疗对胎儿有害，所以转向食疗法，比如喝罗汉果水。那么孕妇能不能喝罗汉果水呢？
孕妇是可以喝罗汉果水的，但罗汉果性凉，所以要适量。
孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的 发育，均有很重要的作用。除了需要补充营养外，怀孕期间还有许多的饮食禁忌，比如凉性的食物要少吃，如果过量食用凉性食物可能会出现胎动不安或发生腹痛腹泻等症状，严重能够导致流产。
如果怀孕期间喉咙实在难受可以用罗汉果来煲汤或熬粥，这样会减小副作用的发生几率。下面为准妈妈们推荐一个食谱。
罗汉果银耳猪骨汤
材料：猪脊骨、银耳、罗汉果。
调料：姜片、洋葱、料酒、盐。
做法：
1、猪骨用凉水加料酒、姜片烧开后焯过，再用清水冲净。
2、银耳用清水泡发，摘净。
3、洋葱切块，姜切片，罗汉果洗净掰开。
4、汤煲一次加足水，下入猪骨，大火烧开后打去浮末，加姜片、葱块、料酒大火烧开，关中水火慢慢煲两小时。
5、加银耳后继续煲半到1小时，去姜、葱、罗汉果皮等不食之物，加盐调味即可。 ...
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《罗汉果是胖大海吗？有啥区别？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生果是什么样子”专题。
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