冬季养生火锅锅底怎么做

2019-10-07 │ 冬季养生火锅锅底怎么做 养生怎么做

柠檬鱼火锅的做法,大厨教您怎么做

我们平时吃火锅应该都是涮牛肉,羊肉,其实鱼肉火锅也很好吃的,不同的鱼都可以做成鱼火锅,而且营养高,最受欢迎的有柠檬鱼火锅,大家可以学着做,肯定好吃。

一、柠檬鱼火锅的做法

材料:鱼片 1-2斤 嫩豆腐 1块 油麦菜 3颗 香菇 10几朵 蛋白 1个 料酒 柠檬汁 食用油 葱 干辣椒 干花椒 生姜片 麻辣鱼调料 香菜

做法:

1、把鱼片蛋白1个,姜丝,葱段,料酒,柠檬汁顺一个方向抓匀,腌1个小时

2、油麦菜和豆腐焯水后铺入锅底

3、油温热后小火把大葱,干辣椒,干花椒,生姜片煸出香味,放麻辣鱼调料炒香

4、放热水,香菇熬煮2分钟,放鱼片

5、鱼片熟后关火,倒入铺蔬菜的锅中,撒芝麻,香菜

二、美食推荐——柠檬鱼

材料

鲈鱼1条,糖1小匙,蒜末1小匙,柠檬1片,柠檬汁15㏄,绍兴酒5㏄,麻油1小匙,胡椒粉1/2小匙,嫩姜2片,辣椒1根,葱2根,猪脚卤汁300㏄,水400㏄,太白粉水2大匙

做法

1、鲈鱼清洗干净后,从鱼肚中间剖开但不切断翻开成一大片;嫩姜片切丝泡水后捞出,取15㏄姜水备用葱、辣椒洗净切细丝备用。

2、将糖、蒜末、柠檬汁、绍兴酒、麻油、胡椒粉及姜水调匀成综合调味汁备用。

3、锅中倒入猪脚卤汁和水煮滚后,把做法(1)的鲈鱼滑下锅,转小火煮3分钟后熄火,盖上锅盖焖10分钟,盛盘。

4、将步骤(3)锅中剩余的汤汁盛出,只留约1碗的量在锅里,加入步骤(2)的综合调味汁,以大火煮开后,淋上太白粉水勾芡。

5、将姜丝、葱丝、辣椒丝、柠檬片铺放在步骤(3)的鲈鱼上,再淋上步骤(4)的芡汁即可。

三、美食推荐——银鱼火锅

材料

主料:银鱼干50克,

辅料:猪肋条肉(五花肉)200克,竹笋150克,小白菜150克,菠菜150克,粉丝50克,银耳(干)25克,调料:猪油100克,青蒜25克,盐15克,味精3克,胡椒1克

做法

1.干银鱼用冷水浸泡发透,去净杂质,用清水漂洗干净,沥净水。猪肉选用肥3瘦7的鲜五花肉,洗净后切成丝。

2.水发香菇用清水漂洗干净,去蒂后切成丝,挤去水分。干粉丝用温水泡软,剪成20厘米左右长的段,再用清水漂洗一下,捞出沥净水,装入火锅里。竹笋去掉老硬部分,洗净后切成丝。小白菜摘洗干净切成条,菠菜摘洗干净沥净水,分别装入净盘内。青蒜摘洗干净,沥净水,切成丝。

3.锅置火上,加入鲜汤烧沸,下入猪肉丝拨散,氽熟后捞出肉丝,撇去汤中浮沫,再下入肉丝、冬笋丝烧沸,加入精盐调好口味,倒入火锅里。

4.再将银鱼、香菇丝放入火锅里,食前10分钟,烧红木炭放入火锅的炉膛内,火锅烧沸,再加入猪油、味精、胡椒粉、青蒜丝,盖上火锅盖,连同各料盘一起上桌摆好,即可食用。

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土豆块炒肉的做法,大厨教您怎么做


土豆营养高,经常吃土豆身体会很好,而且土豆的吃法是太多了,可以炒着吃,炖着吃,煮着吃,烤着吃,怎么吃味道都是棒棒的,下面赶紧来学学土豆块炒肉怎么做好吃。

做法一、土豆炒肉片

材料

土豆,猪肉,咖喱粉,葱

做法

1.土豆去皮洗干净,切成块或片.

2.猪肉切片,经常是用带点肥肉的三层肉.

3.锅烧热下油,我是用炸的,(因为婆婆说这样熟的快,以前都是用炒的)炸到快熟时把油倒一些出来,放入肉片翻炒,加入咖喱粉再炒,然后加适量水稍炆一下(因为是炸到快熟所以不用炆很久,如果是用炒的就要炆到久点)熟了加盐,味精,洒上葱花盛出即可.

做法二、土豆片炒肉

材料

瘦肉,土豆,葱,姜,蒜,酱油

做法

1、土豆切片,切完后在水里泡一下,防止土豆变色;瘦肉清洗干净后切片或切丝;葱、姜、蒜切末;

2、锅底放适量油,烧热后加入葱、姜、蒜爆香;

3、瘦肉入锅翻炒,待肉变白后加入酱油上色,完全上色后继续翻炒;

4、肉七八成熟的时候,倒入土豆片进行翻炒,可以适当放些水;

5、土豆变色后就基本可以了,放盐适量,就可以盛盘出锅了。

做法三、土豆片炒肉

材料

土豆,猪肉,蒜,葱,盐,酱油,辣椒碎,料酒

做法

1、猪肉切片后用少许盐、料酒、酱油拌匀腌上。

2、土豆去皮切片,葱蒜切碎。

3、热锅热油,倒入肉片翻炒,至八分熟变色后盛起,多余的油留在锅内。

4、剩余的油爆香蒜末和葱白,倒入土豆片加盐和辣椒碎翻炒。

5、土豆片的边缘炒至略微金黄时,倒入肉片、加入少许酱油继续翻炒,起锅前撒上葱绿翻两下即可盛盘。

​番茄酱糖醋排骨,大厨教您怎么做


排骨大家应该都会经常吃,排骨有很多做法,红烧,炖,排骨汤,酱排骨等味道都很好,还有很多人喜欢吃糖醋排骨,酸酸甜甜的味道很诱人,今天就来教大家做番茄酱糖醋排骨。

一、番茄糖醋排骨

材料

排骨

番茄酱

澄粉

白糖

白米醋

大蒜

食用油

淀粉

做法

1、锅中加水,烧热到锅底开始冒泡,水还没有大滚。

2、加入排骨,小火保持水烧到大热而没有大滚的状态,烫3分钟左右。

3、把排骨捞出,沥干水分。

4、排骨和澄粉拌匀。

5、下六成热的油锅中小火慢慢炸,一直炸到排骨表面金黄酥脆。

6、炸好的排骨捞出沥干油。同时大蒜剁成蒜米,淀粉兑水调成水淀粉备用。

7、锅中留少许底油,小火炒香蒜米。

8、蒜米炒到金黄色后加入番茄酱。

9、加白糖和白米醋调味,下排骨快速翻炒均匀,淋上少许水淀粉推匀即可。

二、蕃茄糖醋排骨

材料

蕃茄1颗,小排骨400公克,蒜末30公克,蛋1颗,鱼露1小匙,蕃茄酱1.5大匙,白醋1大匙,糖2大匙,水2大匙,白胡椒粉少许,20度米酒2小匙,太白粉2大匙

做法

1.将小排骨剁成4公分宽长段,放入容器中,加入鱼露、白胡椒粉、20度米酒、蛋搅拌混合,最后加入太白粉拌匀,腌约30钟。

2.蕃茄切对半,一半切成4片皮,另外将肉切丁状,皮备用。

3.取一炒锅,倒入适量的油,以中火将油温烧至170℃,放入作法1的排骨,以中火炸约5分钟至排骨浮起,捞出排骨,沥干油份备用。

4.作法3的炒锅留下少许的油,将蒜末放入爆香,再放入蕃茄酱以中火拌炒,炒至蕃茄酱中的茄红素显现。

5.将白醋、糖、水、白胡椒粉、作法2的蕃茄丁、作法3的排骨放入作法4的炒锅中拌炒数下即可。

6.作法5的排骨盛入容器中央,将蕃茄片摆在盘边装饰即成。

泡椒鱼火锅的做法,美食达人教您做


最幸福的事情就是和家人去吃火锅,寒冷的冬季吃着滚烫的火锅整个人都温暖了,大家应该习惯了吃牛肉或是羊肉火锅,其实鱼火锅的味道也可以,特别是泡椒鱼火锅。

一、泡椒鱼火锅的做法步骤

鱼一斤 葱姜蒜若干 小葱香菜(或者青蒜)若干 生抽 醋 盐 自己喜欢涮的青菜菌类 蘑菇泡椒(准备出两份)干辣椒 小米椒 泡青菜 或者酸菜八角香叶郫县豆瓣酱

1.首先把要洗的所有菜和配菜洗净搞好

2.首先把要洗的所有菜和配菜洗净搞好

3.首先把要洗的所有菜和配菜洗净搞好

4.锅底铺大白菜或者芹菜 很随意

5.鱼随意改几刀 锅入油 5分稍热放两个八角 香叶(不用很多油不然很浪费) 下入鱼 鱼若没擦静 记得准备锅盖 下鱼同事马上盖盖子 不然会油花四溅的 双面煎炸一分钟 手持锅转 让油充分接触到鱼全身

6.直接倒进去锅里

7.底油继续炒底料(不用刷锅哦) 放豆瓣酱 盐少许生抽 可以放点鸡精 稍微加点水出红汁 倒进去锅里

8.再把剩下的配菜小葱香菜泡椒那些放在最上边 就可以了

9.加水上电磁炉 吃的时候沾点醋 味道更好哦

二、美食推荐——酸菜鱼火锅

材料

【主料】草鱼,酸菜,生菜,金针菇,油豆腐

【调料】辣椒,蒜头,姜,盐,调和油,郫县豆瓣酱

做法

1、草鱼洗净切片,中间的骨头切出来;酸菜洗净切细;生菜洗净;油豆腐用水冲一下备用。

2、辣椒和干辣椒切段,姜切丝,蒜切片,放入锅中爆香。

3、放入鱼骨煎至两面变白。

4、加入酸菜翻炒一段时间,加入一勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀。

5、加入足够的水,烧开后转入汤锅,加水至八分满,烧开。

6、烧开后加点盐调味,再煮一段时间就可以开始涮东西吃了。小诀窍1、加盐之前要先试下味道,以免加入过量的盐。

2、鱼片一放进去就熟了,不要烫太久哦。

3、打火锅的配菜大家可以根据自己的喜好决定。

土豆烧牛腩的做法,大厨来教您


现在很多女性都想学习怎么做菜好吃,这样才能够为自己的老公做好吃的,土豆烧牛腩这道菜不仅味道好而且营养价值也很高,赶快来看看大厨教大家的做法。

做法一、土豆烧牛腩

材料

主料:牛腩(腰窝)200克,土豆(黄皮)150克,

辅料:香菜5克,调料:姜10克,八角2克,香叶2克,草果2克,桂皮2克,豆豉20克,酱油15克,盐3克,冰糖1克,白酒5克,辣椒(红,尖,干)2克

做法

1.牛腩洗净切小块,放入沸水中汆一下;

2.土豆洗净去皮切块;

3.姜洗净去皮拍散;

4.起油锅,烧热后放入土豆块炸几分钟,盛出;

5.再起油锅,放入姜爆锅,放入牛腩,烹点白酒,翻炒至肉变色;

6.放入香料,炒出香味,然后加水,大火烧开;

7.放入调料,转小火焖30分钟;

8.放入土豆,大火烧5分钟收汁,出锅装盘,撒上香菜即可。

做法二、红烧土豆牛腩

材料

牛腩500g,土豆1个,胡萝卜1根,洋葱半个,八角1个,大葱半根,姜5片,料酒1汤匙,老抽1.5汤匙,白糖少量,盐少量

做法

1.牛腩切大块用流动的水发反复冲洗干净,控干水份

2.土豆、洋葱、胡萝卜等材料清洗干净

3.土豆、胡萝卜切滚刀块、洋葱切块备用,姜和大葱切片,八角冲洗一下

4.锅中放凉水加两片姜,放入牛肉块焯水,水煮沸后继续煮三分钟,待牛肉吐尽血沫,捞出用热水冲洗干净

5.锅中油中火烧至六成热,依次放入胡萝卜、土豆和洋葱,煸炒至八成熟(土豆透明边缘有些焦黄),盛出备用

6.用锅中余油放入葱、姜、八角爆香

7.然后放入焯水后的牛腩翻炒,片刻后加入一汤匙料酒翻炒片刻

8.加入足量热水,大火烧开后转小火炖1.5小时

9.加一汤匙半老抽、一点点白糖和盐调味

10.将土豆、胡萝卜、洋葱倒入锅中,和牛肉放在一起炖15分钟,转大火收浓锅中汤汁,即可出锅

做法三、土豆烧牛腩

材料

主料:牛腩(腰窝)200克,土豆(黄皮)150克,

辅料:香菜5克,调料:姜10克,八角2克,香叶2克,草果2克,桂皮2克,豆豉20克,酱油15克,盐3克,冰糖1克,白酒5克,辣椒(红,尖,干)2克

做法

1.牛腩洗净切小块,放入沸水中汆一下;

2.土豆洗净去皮切块;

3.姜洗净去皮拍散;

4.起油锅,烧热后放入土豆块炸几分钟,盛出;

5.再起油锅,放入姜爆锅,放入牛腩,烹点白酒,翻炒至肉变色;

6.放入香料,炒出香味,然后加水,大火烧开;

7.放入调料,转小火焖30分钟;

8.放入土豆,大火烧5分钟收汁,出锅装盘,撒上香菜即可。

猪肚煲鸡的做法大全,大厨来教您


猪肚鸡现在越来越出名了,它是湖北特色美食,现在几乎全国每个城市都有猪肚煲鸡,对于北方人来说怎么能够吃到正宗的猪肚煲鸡呢,那么就按照下面的食谱做吧。

一、猪肚煲土鸡

材料

主料:土鸡一只,猪肚一个,配料:老姜一块;料酒,盐,鸡精各少许

做法

1先将猪肚用面粉灌洗干净,过开水后将肚身白白的一块清除掉,然后切块用盐腌制5分钟后清洗干净备用

2土鸡用流动的水洗净切块。干锅加少许油绕锅,将鸡块倒入煸炒至水分干,乘出备用

3砂锅中加入半锅水,放入猪肚、料酒及拍扁的姜块。开大火烧开,然后调小火炖1.5小时

4加入炒好的鸡块一起炖煮2.5小时关火,加入合适自己口味儿的鸡精、盐调味即可

二、猪肚鸡

材料

猪肚1个,土鸡1只,白胡椒粒10g,纯牛奶250ml(蒙牛或伊力),姜30g,枸杞5g,红枣5颗,白醋15ml,淀粉10g,盐少许,鸡粉少许,

做法

1.猪肚买回来用流动水搓洗干净,放入碗中,用盐或白醋分两次搓洗猪肚,并用水冲洗干净

2.最后加入淀粉搓洗,再用水冲洗干净,这样猪肚就没有异味了

3.将搓洗干净的猪肚放入滚水中汆烫3分钟

4.捞出

5.用刀切成条状

6.鸡肉洗干净后剁成小块

7.放入滚水中汆烫3分钟,捞出后用清水冲洗干净

8.将切好的猪肚放入压力锅中,加入足量的清水,放入姜片和胡椒粒(胡椒粒可以拍碎了放入味道会更香浓),大火烧开上气后,转中火继续煮5或10分钟

9.将压力锅煮好的猪肚倒入一个砂锅中,放入鸡肉(如果此时汤水不够多,可以在此时加些水进去),调大火烧滚后转小火煮10分钟左右

10.倒入一盒牛奶再开大火煮开

11.最后加盐、鸡粉调味即可关火

三、猪肚鸡

材料

猪肚一只,土鸡半只,党参适量,白胡椒适量,红枣适量,淮山适量,姜适量,盐适量

做法

1.将猪肚翻过来反复用盐和生粉搓揉,清洗干净它的粘液

2.土鸡切块,准备好配料。

3.猪肚和配料下锅,加水烧开,文火炖一个小时。其中胡椒要用刀压裂才能出味道。

4.将猪肚捞起,切片。

5.切片的猪肚于鸡一起入锅,烧开后文火再炖二十分钟,加盐调味就好了。

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