养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 夏季养生有哪些

油炸鸡块做法有哪些?

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。有没有更好的饮食养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《油炸鸡块做法有哪些?》,仅供您在养生参考。

油炸鸡块是日常生活当中很多人都会吃的,但是我们都知道油炸一类的食物虽然可口,可是也要讲究适量原则,以免导致自己上火或者是造成其他不良的影响,下面我们就来介绍一下油炸鸡块的做法。

1、将鸡胸肉切成小块放入大盆。

2、依次加入料酒、酱油、黑胡椒、葱姜蒜粉、最后放盐,每放入一种佐料,都同时用手将鸡肉与佐料抓匀。

3、加水,同样用手抓匀,20分钟后,水都让鸡肉吸收掉了,这一步是使得炸鸡多汁的关键。

4、取一个大塑料袋,里面放上淀粉和面粉,晃匀。把腌好的鸡肉块全部放到塑料袋里,并留一些空气,摇晃袋子,两种粉就会均匀的裹在鸡块上了,而且鸡肉块的各个面都会裹到粉,不脏手又很有乐趣。这一步是让炸鸡外皮酥脆的关键。将裹上面粉和淀粉的鸡肉块取出,放到盘中备用。

5、锅中加油,烧到将近160度的时候,放入鸡块开始炸。

6、最开始放进鸡肉的时候,油锅里的水花小声音很慢,炸好时的油锅的声音好象下大雨一样,水花也很大,这时候就可以取出鸡块,酥脆多汁的鸡块就做好啦!提示:千万不要等炸到金黄,因为刚炸好的鸡肉有点发白,放置10秒钟左右颜色才会转为金黄。

7、淀粉在高温油炸过程中会形成丙烯酰胺,有致癌作用。油炸食品虽然好吃,千万不要长期的单一性的食用,平衡和均衡的膳食结构是保持健康的关键。

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炸鸡块的做法


相信大家都子啊肯德基或者麦当劳吃过炸鸡块,哪里的炸鸡块的味道是不是很香,口感特别的爽脆,所以我们很多消费者是通过这种味道才比较喜欢吃炸鸡块的。对于这种特别美味的食物,我们应该要知道炸鸡块的制作方法,这样我们就可以在家里自己制作美味的炸鸡块了,希望你们可以好好学习一下。

对于炸鸡块的做法来说,只要我们在平时有去制作过炸鸡腿或者炸鸡翅,我们想要学会炸鸡块的制作方法是比较简单的,对于持家的你们可以好好尝试一下炸鸡块的味道和它的制作方法。

菜谱做法:

1.将鸡腿用清水浸泡1个小时以上,捞出后洗净,去骨,去除筋、脂肪及厚皮,留少量薄皮,用刀背横竖剁数下,使肉质略松。

2.将鸡腿肉切分成大小差不多的数块。

3.将肉放入盆中,放入盐、黑胡椒粉、姜片、蒜粒,抓拌均匀,腌制30分钟。

4.放入蛋清,抓匀;放入淀粉,抓匀;放入碱面,抓匀。此时可以适量添加水,也可以不添,视鸡肉表面的糊呈现不干不稀的状态即可。

5.锅中倒入油适量,油温升高至七成热左右时,一块块下入鸡肉块,中火炸约3分钟。

6.炸至表面金黄后捞出。

7.转大火,待油温升高后一次下入全部炸好的鸡块,大火炸1分钟左右,表面颜色变深即捞出。

8.盘中放入西红柿块、生菜叶和卷心菜丝,用厨房纸吸出鸡块多余的油后摆入盘中即可。

菜谱小贴士:

放少许碱面可以起到口感更酥的作用,在炸制其它食物时也可以用。炸时要炸两遍,第一遍是为了炸熟,在加热约半分钟后扔入一片葱叶,视葱叶周围涌起小泡就表示油温差不多在七成热左右了。炸好捞出后可以将加热温度略大些,高温时再炸一遍,这样颜色更漂亮,口感也更好。配料要在开始炸鸡肉前切好,这样吃时鸡肉不会因放置而影响到口感。

相信你们对文章介绍的炸鸡块做法应该要比较好的了解了吧。炸鸡块这种食物是一种比较热气的东西,在夏天,我们食用炸鸡块的时候应该要适当的喝一些凉水,这样才可以避免上火的发生,希望你们在享受美食的时候,也要注意自己的身体。

香辣炸鸡块的做法有哪些


香辣炸鸡块是一道非常受到人们所追捧的菜肴的,但是很多的人们都是找不出来外面买的那种好吃的味道,总是吃不到酥脆的感觉的,就是由于平常做的时候方法没有掌握特别正确的,也和炸的技巧是有非常大的关系,所以下面我们就一起来了解一下香辣炸鸡块的做法是什么。

做法一

食材

主料:鸡腿

辅料:干辣椒、花椒、葱、蒜、姜

调料:料酒、小麦面粉、食盐

做法

1、鸡腿洗净,切块,放料酒,盐,葱段,姜片腌30分钟。

2、捞出葱段和姜片,然后撒上薄薄一层干面粉,抓匀,注意只要一点点面粉即可。

3、炒锅加热,放多些油,能基本淹没鸡块。

4、烧至八成热把鸡块放进去炸,看到表面变色了,就开小火盖上锅盖,焖2—3分钟左右,然后打开锅盖用大火上色后,立即捞出。

5、锅里留少许油,烧至5成热,放入干辣椒段,花椒爆出香味,立即下入鸡块,焖炒匀。

做法二

做法

1、鸡胸肉买回来后先用刀背或肉锤轻轻捶打5分钟,然后洗净擦干,用刀将鸡胸肉剁成细丁,拌入腌料腌30分钟使之入味。 各种口味的炸鸡块

各种口味的炸鸡块

2、将腌好的鸡肉丁分成两等份,分别包入保鲜膜中,卷成长条状,头尾转紧(类似糖果包装,鸡块的形状可以随自己喜好做变化)。放入冷冻库冷冻1小时后取出,拿掉保鲜膜,将冷冻过的鸡肉切成长宽均4公分的鸡块。

3、每块鸡块依序沾面粉、蛋液、面包粉,将油烧到七分热,放入鸡块炸至金黄色即可。

4、食用时可以沾蕃茄酱、胡椒盐或烤肉酱。

这篇文章就是向我们详细讲解了香辣炸鸡块的做法是什么,所以在炸的时候一定不能够炸的太老,那样的话就会损伤到鸡块的味道,也会让鸡块吃起来的时候不是那么脆脆的感觉,基本上炸到七分熟的效果就是可以的。

干炸鸡块的做法


鸡肉是一种营养价值比较高的动物肉,鸡肉的脂肪含量比较低,而它的蛋白质含量却非常的高,是一种比较好的保健肉类。鸡肉的做法也比较多,比较流行的有干炸鸡块,在做干炸鸡块的时候,最好准备小嫩鸡,这样炸的时间比较短,再加入番茄酱,加入糖醋汁,吃起来比较有食欲。

干炸鸡块的做法

材料当年小嫩鸡1只。调料油1500克(约耗75克),酱油1大匙,精盐、味精各1/4各小勺,五香粉、胡椒粉各少许,淀粉适量。做法1、将鸡洗涤整理干净,去头、爪,剁成3.3厘米见方的块,装盆内,加酱油、精盐、味精、五香粉、胡椒粉腌15分钟,再放入淀粉,搅拌均匀备用。2、油锅上火烧至七成热时,将鸡块放里炸至表皮略硬,捞出磕散,待油温升至七成热时,再放入鸡块炸至金红色捞出,沥净油装盘,跟椒盐上桌即可。材料替换鸡块用猪里脊块替换,成为干炸里脊。口味变化浇上番茄汁,即为番茄鸡块;浇上糖醋汁,即为糖醋鸡块。

做法二

材料鸡胸肉1斤,蛋3个,面粉1杯,面包粉1杯,盐少许,蕃茄酱少许,保鲜膜2张,白胡椒粉少许,盐少许做法(1)鸡胸肉买回来后先用刀背或肉鎚轻轻搥打5分钟,然后洗净擦干,用刀将鸡胸肉剁成细丁,拌入腌料腌30分钟使之入味。(2)将腌好的鸡肉丁分成两等份,分别包入保鲜膜中,捲成长条状,头尾转紧(类似糖果包装,鸡块的形状可以随自己喜好做变化)。放入冷冻库冷冻1小时后取出,拿掉保鲜膜,将冷冻过的鸡肉切成长宽均4公分的鸡块。(3)每块鸡块依序沾面粉、蛋液、面包粉,将油烧到七分热,放入鸡块炸至金黄色即可。(4)食用时可以沾蕃茄酱、胡椒盐或烤肉酱。

炸鸡块的做法大全


鸡块已成为我们日常饮食不可缺少的肉品之一。因其肉质的鲜美,味道的独特,营养的丰富,使鸡块越来越备受我们所喜欢,然而不同的制作方法,会使鸡块有不同的口感,不同的做法各有特色,充分发挥鸡块的价值,最终带给我们不同的享受,下面就来学习一下鸡块的不同做法吧。

 红烧鸡块:  

主料:仔鸡500g、

配料:盐适量、姜1块、葱1段、香葱适量,白糖1茶匙、啤酒、油、生抽适量

 做法:

1、鸡肉切块焯水沥干,姜切片、葱切段、香葱切小段备用。

2、炒锅上火热后倒入油,待油6成热,放入姜片和葱段炒香。

3、倒入鸡块煸炒微黄,倒入啤酒和酱油,放入白糖,大火烧开,小火焖烧25分钟左右,大火收汁,上盘撒香葱即可。

材料:

鸡腿,土豆,蒜,生抽,老抽,冰糖,胡椒粉,鸡精,料酒,水淀粉

做法:

1、鸡腿洗净切块泡冷水中加点料酒去腥。

2、土豆去皮切滚刀块放水中备用。

3、开火加人放入食用油,待油6层热放入冰糖熬化,再放入鸡块炒至出油。

4、放入生抽、老抽各两汤匙、料酒4汤匙、蒜末、胡椒粉、盐少许,吃辣的人可放入少许青红椒,再放入土豆块翻炒均匀。

5、加入适量水没过食材就好,盖上锅盖中火焖煮15分钟。防止溢锅可用一根筷子放在锅盖与锅之间。

6、15分钟后转大火收汁,然后放入少许鸡精,放入少许水淀粉(容易挂色),出锅前洒点葱花更香!

 香辣鸡块:

材料:

鸡1000克 八角5g 花椒10g 干辣椒15g 葱花20g 姜20g 老抽20ml 糖10g 鸡精10g 盐25g

做法:

1 将买来跺好的鸡洗净

2 将鸡块放入装了水的锅中,大火烧开。

3 煮好的鸡块

4 准备材料:蒜,姜片,八角,干辣椒,花椒

5 将材料全部放入锅中

6 将煮熟的鸡块倒入锅中翻炒

7 倒入老抽,不停翻炒,

8 锅中放少许水,加入盐,鸡精,糖。炒至水干即可装盘。

  以上即为鸡块的不同选材搭配与制作方法,不同操作方法会有带来不一样的口感,不一样的享受,以此来更好的满足人们对鸡块的享受。这道菜制作过程也比较简单,卫生,安全。耗时较短,并且营养丰富,味道的鲜美之感让我们对鸡块的不同做法都情有独钟。因此更加激起人们对美食——鸡块的加工的制作创新以上就是鸡块的做法大全。

香酥炸鸡块的做法


香酥炸鸡块是一种快餐,在生活节奏日益加快的今天,越来越符合人们对食物的要求。不仅方便,而且能量丰富,营养充足。在广大人群心中占有很高的地位。工作了一天后,身体疲倦,回到家中已经不再有力气去做复杂的吃的了。香酥炸鸡块就成了最好的选择。下面呢,我就为大家来介绍一下它的具体做法。

制作方法

1,将生姜磨成泥备用。

2,将鸡腿肉洗干净,切成适当的大小,撒上盐。

3,把1中的生姜泥的姜汁全部挤到2中放置30分钟左右。

4,然后把油放到锅里加热,尽量保持油的温度在170度左右。

5,将3的鸡块裹上栗子粉后,放到油170度的油锅里炸。

6,低温炸出的鸡块放置时间超长点也不会影响口感。

7,没有栗子粉的可以用低筋粉代替。

8,取出后控干油后装盘,别忘了来点柠檬搭配。

美味的香酥炸鸡块就这样做好了,是不是很简单呢,这么好吃又简单的食物是不是已经俘获了你的心呢。现在大家已经了解了它的制作方法,赶紧在一个闲暇的时间来大显身手吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《油炸鸡块做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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