养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

桂花糖怎么做呢?

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生关系着每一个的生活质量。有效的饮食养生是如何做的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“桂花糖怎么做呢?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

桂花糖受到很多人的喜爱,但是除了直接在外面购买之外,如何自己去动手制作,就需要多用心了解一些步骤以及技巧问题了,不妨看看以下所介绍的方法,尝试自己动手制作完成。

一、桂花糖的制作:

1、将桂花在阳光下稍晒三至五分钟,目的是将躲在花中的小虫赶走。然后洗净一广口玻璃瓶,将桂花薄铺一层在瓶内,再将白糖薄铺一层压在桂花上,白糖要比桂花稍多些,如此反复直至瓶子将满(不要太满,须留下一小点空间),最上面一层必须是白糖,然后倒进少许三十五度以上的白酒。

2、加入白酒目的是防霉和帮助白糖溶化以及桂花芳香的析出。密封存放四至五个月后,桂花糖即制成了。制成昀桂花糖是呈褐色的糖浆,内含点点桂花,打开瓶盖,一股桂花香溢出。

二、桂花酒的制作:

1、将桂花置于通风阴凉处摊开风干一夜,然后每斤桂花加入四两白糖(粉状冰糖最好)拌匀,放入酒缶内任其发酵二、三天之后,加入四至五斤三十五度以上米酒或高梁酒,但不可用红芋、木芋酒,此类酒口感太差。然后密封窖藏,一年后桂花酒即成。假若窖藏五年后才饮用,这是上好的佳酿了。

2、有条件的话,再加入五十克桂园肉和十克白参、一百克红枣,这是顶级家酿了。喜欢甜一点的,可适量再加些糖。成品的桂花酒色淡黄,开瓶即溢出一股桂花清香,入口甘甜醇绵。古人云,此酒有健脾胃,助消化,活血益气之功效。请记住,无论做桂花糖或桂花酒,都不能将桂花水洗。

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糖桂花怎么做最有营养


糖桂花简介

糖桂花是用鲜桂花和白砂糖精加工而成,广泛用于汤圆、稀饭(粥)、月饼、麻饼、糕点、蜜饯、甜羹等汉族小吃糕饼和点心的辅助原料,色美味香。

桂花中所含的芳香物质、能够稀释痰液、促进呼吸道痰液的排出、具有化痰、止咳、平喘的作用;桂花芳香,具有行气之功、能够缓急止痛、散血消瘀、并促进肠道秽浊物质的排泄;桂花馨香、能祛除口中异味、并有杀灭口中细菌的功效、是口臭患者的食疗佳品。

糖桂花味甘、性平;有润肺生津止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。

糖桂花图片

糖桂花怎么做最有营养

挑去桂花里面的杂志和叶梗,只留桂花,放在筛子里面用流水冲洗干净,不要揉捏,稍稍用手翻一下冲去浮尘就可以。清洗干净的桂花放在容器里,放一汤匙麦芽糖,放麦芽糖是为了增加成品的粘稠度,没有也可以不加。铺上白砂糖,不必称量,糖的量大概就和桂花的用量差不多就可以。放上少许盐,糖桂花如果只放糖味道很单薄的,要靠一点盐,才能把味道提起来。水烧开后,入锅蒸大约20分钟。看到表面的白砂糖完全融化,再用筷子稍稍搅拌一下,如果还有糖没有融化的再盖锅蒸制一会就好了;晾凉后装入开水消毒过的瓶子冷藏保存,能用上3-4个月没有问题。

糖桂花怎么做营养会流失

桂花是观赏性与实用性兼备的优良花卉,它清可绝尘,浓能远溢,堪称一绝。桂花有着非常浓郁的香气,人们利用这一特性制作各种美味佳肴,或是制药服用、泡茶饮用等,效果极好。但桂花的香味过于强烈,服用切不可过量,以免出现不良反应,反而失去了它原有的保健作用。

糖尿病患者、火热内盛者慎食。

糖桂花各食材的处理方法

将新鲜桂花风干,即成干桂花。将风干的桂花,放清水里漂洗一下,去掉表面的灰尘,掏起,沥干水份。

桂花在采搞下来,6个小时之后就会慢慢的枯萎,发酵等,因此桂花的香味也就逐渐的淡去。怎样才能保持桂花呢?我们可以将采搞下来的桂花先用盐水泡一泡,然后将其压实,如果要是利用其做食品加工时,可以将其取出用清水即可。要想让桂花保存的时间长,就将采摘好的桂花平铺的放在纸上,然后再太阳下晒,等到晒干之后,可以找一下塑料袋将桂花密封到里面。

桂花泡茶怎么做呢?


每年到桂花开花的季节,桂花的香气是非常浓郁的,很多人都喜欢桂花,桂花不仅可以用来制作成很多的美食,而且桂花还可以用来泡茶喝,桂花泡茶喝味道是非常清香的,不过新鲜的桂花通常是不能直接食用的,新鲜的桂花味道是苦涩的,而且很缺乏香味,那桂花怎样泡茶喝呢?

新鲜桂花能泡茶吗

一般新摘下来的桂花不直接食用的,因为新鲜桂花中含有单宁,味道苦涩,而且缺乏香味;而经过长期保鲜贮藏,涩味就会减少乃至消失。若急待食用,可将鲜桂花放在布袋中,挤去苦水,再用白糖拌匀、压紧并密封于瓶或罐中,放置数天即可食用。

新鲜桂花怎样处理才能食用

刚采摘的新鲜桂花中含有较多单宁,吃到嘴里会感觉苦涩且香味不足。所以,新鲜桂花一般都是经过长时间的熟制处理,等涩味减少甚至完全消失的时候,才适合用它来加工成各种食品。熟制新鲜桂花的常用方法是,将其做成干桂花、桂花蜜、桂花酱或糖桂花等。

1、干桂花:用个大盒子拿矿泉水将新鲜桂花泡起来(半斤新鲜桂花)。桂花捞出来用矿泉水再冲几遍,控净水分,手工分拣掉枯花、花梗等。放进烤箱里烘干,取出放凉即可。微波炉也可以的,用微波炉的中火烤两次,第一次的时间是3分钟,冷却以后再用中火烤第二次,时间是2分钟。这种做出来的干桂花颜色最好,老嫩正合适。

2、桂花蜜做法:将采回的桂花梗去掉,是个细活,要耐心。把花用水轻柔的清洗一遍,等晾水干后用桂花蜜(蜂蜜)浸泡起来就可以了。(一斤蜜,一两花)

3、桂花酱就是桂花蜜的浓缩版,将干桂花一层桂花一层蜂蜜的腌制好,密封存放起来。瓶口处覆上一层保鲜膜后再拧紧瓶盖,密封好后将玻瓶置于冰箱冷藏室,留出3-5天左右的发酵回甘时间,即可随取随用。

4、糖桂花做法有两种,新鲜桂花在沸水里捞一下(几秒钟),冷却后用纱布挤干水分,用糖1:10比例混合装到密封的罐子中,放置一个月就可以制成糖桂花;第二种方法是先把新鲜桂花用盐(一点就行)稍微腌制一下,再放入器皿中,接着按1:1的比例一层桂花一层糖地密封腌制一个星期即制成。

桂花怎么晾干

1、烤箱烘干法

用个大盒子拿矿泉水将新鲜桂花泡起来(半斤新鲜桂花)。桂花捞出来用矿泉水再冲几遍,控净水分,手工分拣掉枯花、花梗等。放进烤箱里烘干,取出放凉即可。

2、微波炉烘干法

将鲜桂花拣掉枯花、花梗,用清水洗净,控净水分。找一块干净的纱布,把桂花倒在纱布上,准备用微波炉烤。

先用微波炉的中火烤两次,第一次的时间是3分钟,冷却以后再用中火烤第二次,时间是2分钟。这种做出来的干桂花颜色最好,老嫩正合适。

3、生石灰干燥法

将采摘下来的鲜桂花捡去杂质,但千万不能用水清洗桂花。如果你非要清洗一下才放心,可以用花撒将鲜桂花冲洗干净,控净水以后再用吹风机吹干,千万不能放到太阳底下把桂花晒干。

自己做糖桂花


自己如果是想要在家里面做糖桂花的也不是不可以的,其实这种甜品的做法上面还是比较简单的,要是自己想要去做的话就必须要掌握好真正的技巧,这样的话才可以让做起来的时候变得更加的好一些,刚开始就应该要准备好配料的,比如说麦芽糖,或者是蜂蜜的,这些都是必备的配料。

基本材料

桂花、麦芽糖(或蜂蜜,白糖)。

方法一

1、将新鲜桂花风干,即成干桂花。将风干的桂花,放清水里漂洗一下,去掉表面的灰尘

2、掏起,沥干水份

3、加入两勺麦芽糖或白糖(如果是用蜂蜜来做,则不用跟桂花一同蒸,先把桂花蒸熟后拌入蜂蜜淹浸就可以了,这样做可以保证蜂蜜的营养不被破坏掉)

4、麦芽糖是凝固状的,无法跟桂花混合,所以不用担心它现在的状态,因为蒸一会就自然融化掉了

5、上锅蒸上10分钟,中途拌一下就可以了。待凉了后放入干净的密封瓶内,冰箱冷藏就可以了,食用时用干净的小勺取用。

方法二

主料:桂花花瓣、白糖

1. 把采摘回来的桂花花瓣清理干净,摘去花茎

2. 清理干净的花瓣用淡盐水浸泡20分钟,以除去花瓣里的杂质及消毒,浸泡好捞出来

3. 捞起的花瓣风干到没有水分(晒干的香味会流失很多我放在通风出风干的)

准备干净无水无油的玻璃瓶,在玻璃瓶底层先铺层糖,再把风干的桂花花瓣一层糖一层花瓣的装瓶,最后以糖封口。两周后可以食用,制作好的糖桂花放冰箱保存

木犀科木犀属植物桂花,以花、果实及根入药。秋季采花;冬季采果;四季采根,分别晒干。桂花是一种具有观赀陛和药用价值的花,以桂花做原料制作的桂花茶是中国特产茶,它香气柔和、味道可口,为大众所喜爱。桂花茶同时是一种名贵的中成药,以芳香著称于世。在武夷山地区以北的浦县,浦城百姓总会以清香四溢的桂花茶款待客人。如果是在农历正月,桂花茶就更有祈祝新春吉利的意义了。

糖鸡蛋怎么做呢


美食的诱惑都是大家所不能控制住的,每个人生活中都有很多自己比较喜欢吃的东西。而且很多人吃到一些自己比较喜欢吃的东西之后,生活中自己也想要亲自的制作一下,这样还让自己养成了喜欢做饭的习惯。糖水鸡蛋是很多人比较喜欢吃的东西,那么,糖鸡蛋怎么做呢?具体的做法请看下面的介绍。

原料:鸡蛋

调料:蜂蜜

1、锅里放入冷水大火烧开;

2、准备好鸡蛋,在锅边缘磕一下;

3、大火改中小火;

4、磕碎的鸡蛋放入锅中,中小火煮到蛋清变白;

5、用铲子轻轻掏底轻轻移动一下鸡蛋,防止粘底;

6、盖上锅盖,中火煮2分钟左右就可以了,如果不喜欢糖心蛋,那可以再延长两分钟;

7、在碗里放入温水,加入一勺蜂蜜;

8、煮好的鸡蛋放入碗里就可以吃了。

注意事项:

水要先煮开,打入鸡蛋的时候一定要改小火,否则水滚上来容易把蛋白冲散,蛋黄冲破;

等到蛋白变白色把蛋黄包住后,如果你的锅子不是不沾锅,一定要记得用铲子掏底轻轻地移动一下鸡蛋,但是提早移动鸡蛋会弄散了;

鸡蛋成形后,也就是蛋白包住了蛋黄,这时你可以把中火转大火煮也没有关系,当然你也可以继续中火,如果喜欢糖心鸡蛋,那么煮两分钟就差不多了,如果喜欢全熟的,那就四五分钟吧;

为了健康,大家如果用白糖或者红糖可以把鸡蛋煮好再在锅里放糖煮会,因为一开始就一起煮会使糖和鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物,会不消化。

放蜂蜜的话,为了保全蜂蜜的营养,建议大家还是用温水,否则蜂蜜就变成白糖,营养大打折扣了。

糖鸡蛋怎么做呢?对于糖水鸡蛋的具体的制作的方法,都已经给大家进行了基本的介绍,其实是很容易制作的。但是制作的过程中依旧有一些需要注意的问题,例如要先把水煮开,之后小火的情况下放入鸡蛋。总之按照这样的办法去做的话,大家基本上每个人都会学会制作。

酒酿桂花圆子怎么做呢?


在生活中最常见的甜点应该就是酒酿桂花圆子,而且平时出去吃饭的时候大部分人在最后一道菜都会点这个,所以这种菜可以自己学一学,学会之后你就可以在家里面宴请朋友,而且平时也可以经常做给自己吃来犒劳自己,酒酿桂花圆子多吃的话也能有很好的养生功效,所以学了还是非常有用。

做法一:

1、将糯米粉温水揉成面团后,然后搓成长细条,再搓做成一个个糯米小圆子。

2、等锅里清水煮开后,放入糯米圆子先煮。

3、等糯米圆子浮起,加些冷水。

4、再煮开浮起时,可放入甜酒酿,把酒酿轻轻搅划碎。

5、煮至糯米小圆子软糯,酒酿香溢时,撒上些干桂花即可。

做法二:

1、准备材料;将糯米浸泡一晚,漂洗干净。

2、蒸锅里放水,蒸屉上垫一层纱布,将糯米捞放在纱布上蒸熟成米饭。

3、蒸好后盛到容器中,凉至30度左右。

4、用勺将糯米弄散摊匀,将酒曲均匀地撒在糯米上,尽量用勺将酒曲与糯米混合均匀。

6、抹平表面,中间挖出一凹陷窝,再撒一点酒曲在里面,倒入一点凉开水。

7、容器盖严,放在30度左右的温度下发酵。

8、24小时以后就可以打开看看,有浓郁的酒香味就成了,加一些凉开水,再盖上盖,放入冰箱终止发酵。

9、糯米粉加适量水和成面团;搓成效元宵;将小元宵下入锅中煮到元宵漂浮起来。

10、再加入发酵好的酒酿同煮开;淋上糖桂花即可。

酒酿桂花圆子的做法并不难,关键是要你有耐心,并且想要去做,而且你做会之后就会觉得非常的好吃,你可以一次性多做一点然后包在冰箱里面,这样你就随时随地都可以吃到,而且夏天的时候吃一碗冰的酒酿桂花圆子会觉得非常的解暑。

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