养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 老人养生的汤有哪些

牛尾骨汤的做法有哪些?

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“牛尾骨汤的做法有哪些?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

牛尾骨汤可以成为很好的滋补汤,尤其是对男性朋友老说,用牛尾骨搭配巴戟杜仲熬汤,就可以帮助强壮筋骨,同时还能够起到很好的壮阳补肾功效,因此大家都可以了解其做法。

一、白萝卜牛尾汤

牛尾700g,白萝卜400g,调料:盐,料酒

做法:

1、牛尾剁成段,用清水泡至少6小时,中途记得换3-4次水

2、泡好的牛尾冲洗干净,放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟;沥去水用温水冲洗干净

3、冲洗好的牛尾倒入汤锅,加入没过牛尾的开水(多点儿也无妨);烧开后转小火炖3小时

4、3小时后倒入切成块的白萝卜继续炖1小时,喝前根据口味调入盐即可!

二、牛尾汤

材料:牛尾巴一根,山药二根,人参一根,姜一块

做法:

1、牛尾延骨节分割成段,用冷水浸泡去血水

2、山药去皮切块,加入飞过水的牛尾、姜、一勺料酒、足量的热水煮到沸,打去浮沫

3、转文火煲3个小时,直到汤变浅白,牛尾软烂,最后加枸杞滚煮10分钟

4、喝的时候,按个人口味加适量的盐、白胡椒调味就可以了

三、巴戟杜仲煲牛尾

巴戟杜仲煲牛尾 此道汤水非常适合冬季饮用,有滋养身体,温暖身心的效果。同时其中的巴戟天和杜仲对男性有强壮筋骨,进补腰肾的作用。

材料:

(此用量可供3-4人食用),去皮牛尾800g,巴戟天25g,杜仲20g,黑枣6粒,陈皮1块,桂圆肉6枚,枸杞1茶匙(约10枚),白胡椒粒1茶匙(5g),盐1茶匙(5g)

做法:

牛尾剁成大块,用开水烫去血水,洗净沥干。

将巴戟天、杜仲、黑枣、陈皮、桂圆肉和枸杞用清水冲洗干净,再沥干水分待用。

锅中注入3800ml清水大火烧沸,再加入所有材料(枸杞、盐留用),再次烧沸后转小火煲3小时。

最后放入枸杞再煲30分钟,食用前加盐调味即可。

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番茄牛尾骨汤的做法是怎样的


牛尾骨是我们平时经常能见到的一种肉类,很多人总是认为它制作起来非常难,所以很少食用,其中牛尾骨的营养价值非常丰富,含有大量的蛋白质和维生素能对身体很好的调节,其中牛尾骨搭配番茄一起煲汤制作起来非常的简单,并且汤汁鲜美,下面一起了解下番茄牛尾骨汤的做法是怎样的。

番茄牛尾骨汤的做法是怎样的

所需食材

牛尾1个(1000-1500克),番茄酱500克,白糖100克,精盐20克,味精少许,洋葱1个,胡萝卜150克,芹菜150克,香油叶2片,面少司200克,煮熟萝卜丁150克,罐头豌豆150克。

制作方法

1、将牛尾去掉毛、杂物洗净。洋葱、胡萝卜切块;芹菜择洗干净,切段;

2、锅内放6000克水,放入牛尾,旺火上煮开,然后移到微火上,撇静学模,放洋葱、芹菜、胡萝卜、香叶煮2-4小时,随时补充水,保持汤量4000克,不断撇去浮末,以免汤混浊;

3、牛肉尾煮熟后,汤要过罗,在放入番茄酱,精盐、白糖、面少司,搅匀成稀汤状,然后再沸煮,放入味精;

4、将牛尾的大骨去掉,将下半截剁成20份,分别放入煮熟的胡萝卜、罐头豌豆,即可食用。

小贴士

1、牛尾的做法没什么特别难的,就是小火慢炖,炖烂后放盐就好了,放入洋葱可以去去肉的腥膻味道,并提升牛肉的香味,但不放也问题不大。

2、这个做法是番茄味特别浓郁的做法,所以番茄要炒出酱汁再放,为了增加番茄红艳浓郁的口感,还特别加了番茄酱一起炒。番茄酱必须是未调味的番茄酱,不能是甜味的番茄沙司。如果没有番茄酱,这一步也可以省略,就是出来的汤番茄味会淡一些。

3、另一个省事的做法是番茄直接切大块,放入,这样熬出的牛尾汤会比较清爽一些,汤没那么红,番茄味也没那么重,但也很好吃。

其实煲汤是非常简单的事情,上面就是对番茄牛尾骨汤的做法是怎样的介绍,在制作的时候我们一定要用小火慢慢的熬制,这样汤汁才能更加的美味营养,尤其是在寒冷的冬季经常食用能对身体更好的滋补。

牛尾骨汤什么人不能吃


牛尾为黄牛或水牛的尾巴,是一种独具特色的畜肉烹调原料之一。牛尾的一端粗如拳头,另一端却如食指般细,边上的肉也由厚到薄,牛尾外面有一层筋膜,肉里布满毛细血管般的脂肪和筋质,而这些脂肪和筋质却能调节干柴的牛尾瘦肉,使之更加松软和滑嫩。正是因为如此,牛尾骨被许多的烹饪师看中,并且做成了许多种的新菜样,下面我们就来了解一下牛尾骨汤什么人不能喝。

1、哪些人不能吃牛尾骨汤

消化系统疾病,心脑血管系统疾病,传染性疾病,五官疾病,神经性疾病患者以及气郁体质,痰湿体质,特禀体质,久病体虚人群。

2、牛尾的适用人群

母婴,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女,以及健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质人群。

3.注意事项

⑴牛尾汤的油脂比较高所以年纪较大的叔叔伯伯爷爷奶奶姥爷姥姥是建议不喝的,既然牛尾汤也不喝了,牛尾也最好不要吃呢。

⑵生完宝宝之后,新妈妈又该担心吃什么催奶了,喝点汤水,有些宝妈喝牛尾汤可能会起到下奶的效果,有些宝妈可能没有效果,无论怎样,产后不要那么快就喝这种腻腻的牛尾汤,身体肠道各方面的功能还是有些弱的。

⑶准妈是可以适当喝点牛尾汤的,但是不要喝多,毕竟是有些油腻。

⑷小宝宝自然是不能喝牛尾汤,身体还小,还不适合喝一些滋补的汤水。

⑸如果你是经常感冒的话,偶尔喝点牛尾汤是可以的,能提高免疫力。

4.喝牛尾骨汤的好处

⑴进入了更年期,这个时候女同胞们经常发火之余,身体也是有些细微变化,需要补充一些能量的,喝牛尾汤是可以,但是补气养血、增强体质的效果可不是那么的明显。

⑵喝牛尾汤能补锌。锌可是个好宝贝,补锌补脑,上班脑力耗费太多,可以偶尔煲点牛尾汤喝喝。

⑶提高免疫力。经常感冒的人可能是抵抗力不足,吃点牛尾喝点汤,

⑷补充能量。

牛尾汤的做法有哪些


牛肉是生活中常见的肉食,经常吃牛肉可以补充身体营养,还有滋阴补阳的功效,对身体十分有好处,牛肉的做法有很多,不仅可以煲汤还可以爆炒,而牛尾汤是一道地道美食,也是一道补品,加入不同的配菜汤的味道会呈现不同的口味。

食材;主料;牛尾500g.山药250g.胡萝卜1根

辅料;盐适量.料酒适量

1.准备材料:牛尾500g,山药250g,胡萝卜1根。

2.生牛尾用清水浸泡4个小时去血水其间换水3到5次

3.将牛尾放入煮锅,加入足量的清水和姜片

4.倒入2汤匙的料酒

5.大火煮开,撇去浮沫

6.将撇去浮沫的牛尾和汤倒入压力锅中

7.盖上盖子大火烧开转小火褒30分钟关火

8.将山药,胡萝卜去皮切滚刀块

9.待高压锅能正常打开后加入山药和胡萝卜块小火煮30分钟

10.加入适量的盐胡椒粉调味

《本草纲目》中说:“牛肉具有补中益气,健脾益胃的作用,牛肉可以补气。牛髓具有补中,填精补髓的作用,久服可延年益寿。所以牛尾巴不仅有牛肉补中益气之功,还有牛髓填精补髓之效。李时珍也曾说:牛髓能润肺补肾,泽肌悦面。治理骨折,擦损伤痛,有很奇妙的效果。”

牛尾巴是牛用来驱赶走蚊虫的武器,应该是牛身上活动非常频繁的一个部位,因为活动很频繁,肉质也非常的鲜美,没有什么肥肉,所以脂肪含量低,是真正的低脂高蛋白营养食品。牛尾巴里富含很多的胶原蛋白,还是美容养颜的佳品。

洋葱牛尾汤的做法有哪些


牛身上任何一个部位都是可以跟洋葱搭配做成菜肴,不论是营养还是口感都相当不错。不管是牛排、牛肉还是牛尾,都是精华所在,各有千秋。牛尾汤是牛尾最常见的做法,加入洋葱可以将牛尾的营养价值和口感都得到一个提升。下面,我们就一起来看看洋葱牛尾汤的做法吧!

制作方法

材料:

洋葱半颗、番茄500克、薯仔(土豆)400克、鸡蛋2只、金华火腿50克、生姜3片、牛尾1条、盐少许

做法:

1、牛尾斩件,放入开水中煮10分钟左右

2、牛尾捞起,用清水洗净,待用

3、番茄去皮,切大块备用

4、薯仔(土豆)去皮洗净,切厚片待用,为使土豆不变色,浸泡在清水中

5、鸡蛋煮熟(开水下鸡蛋,煮7、8分钟)

6、鸡蛋去壳,切片备用

7、金华火腿洗净切粒备用

8、瓦煲内注入适量清水,放入牛尾、火腿丁、生姜,猛火至水开转小火煲4小时

4小时后。。。。。。

9、放入薯仔(土豆)片,洋葱煲10分钟

10、放入番茄鸡蛋,煲20分钟,用盐调味即可

牛尾既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效。《本草纲目》:“牛肉具有补中益气,健脾益胃的作用。牛肉可以补气,功效同黄芪。牛髓具有补中,填精补髓的作用,久服可延年益寿。李时珍说:牛髓能润肺补肾,泽肌悦面。治理骨折,擦损伤痛,有很奇妙的效果。”

以上就是洋葱牛尾汤的做法了,如果是吃不惯牛尾的朋友,可以只喝汤,因为大部分的精华和营养也都在汤汁中了。洋葱牛尾汤对于男性朋友来说会更加的滋补,因为牛尾可以益气补肾,经常吃洋葱牛尾汤可以预防和改善男性性功能障碍的情况。

牛尾骨的营养价值与功效


牛尾骨,顾名思义,就是牛身上的某一部位,而且是牛活动的次数比较多的地方。牛肉,大家都知道,含有丰富的蛋白质,而且是人们日常生活中经常食用的一种肉制品。但是,牛尾骨就不是经常吃到了,原因之一就是牛尾骨的价格比较高吧。贵的东西自有贵的道理咯,当然。主要是东西本身所具有的价值。现在就来看看牛尾骨的营养价值和功效吧。

牛尾骨含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,中医认为,牛尾肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。?

?1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。?

2、在体内发生化学反应,可产生三十种以上物质,其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化,防止癌细胞产生。?

3、促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,“血小板”,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,提升抗癌之功效。?

4、促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡,维持人体成长。?

5、能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑。

大家现在了解了牛尾骨之所以比牛身上其他部位要贵的原因吧,看看上面有关牛尾骨的营养价值和功效就知道咯。虽然牛尾骨比较贵,但是其含有的营养价值是不容忽视的。所以可隔一段时间,朋友们就为家人做一次牛尾骨,也不只是因为营养,牛尾骨的口感也很好,可以借补充营养为借口,给家人换换口味嘛,尝一尝这不一样的佳肴

牛尾骨怎么做好吃


牛肉深受大多人的喜爱,因为牛肉不仅营养,而且肉质很高,口感好,吃法众多,牛身上的每一处都能做出让人意想不到的美味,比如牛排,八分熟的牛排入口的口感最佳不会过生,又不会过老难嚼,又或者牛身体内的牛黄,是一种非常昂贵的中药药材,牛尾骨也是很有用的一部分,下面来学习一下牛尾骨怎么做好吃吧?

牛肉深受大多人的喜爱,因为牛肉不仅营养,而且肉质很高,口感好,吃法众多,牛身上的每一处都能做出让人意想不到的美味,比如牛排,八分熟的牛排入口的口感最佳不会过生,又不会过老难嚼,又或者牛身体内的牛黄,是一种非常昂贵的中药药材,牛尾骨也是很有用的一部分,下面来学习一下牛尾骨怎么做好吃吧?

1.法式红烩牛尾:

用料:

牛尾10节

紫洋葱一个

西芹两根

胡萝卜两根

大蒜五瓣

色拉油、黄油各一些

番茄膏三大勺

百里香两枝

红酒150毫升

面粉15克

步骤 1

牛尾解冻完全,这样容易入味,方便烹饪,顺带一提好的肉最好的解冻方法是室温自然解冻。

步骤 2

处理好你的蔬菜,以及其他原料,我喜欢吃土豆所以我加了一个土豆,这个随意

步骤 3

加入色拉油、黄油,锅烧热,放入大蒜,牛尾煎到金黄微棕,喷一些红酒,然后肉和汁水一起倒入炖锅中加入一大锅冷水,大火等水开转小火。

步骤 4

用煎肉的锅放油,把所有蔬菜原料炒到软,加入番茄膏转小火加入一撮面粉,面粉炒香倒入炖锅。

步骤 5

总共炖煮三小时,炖煮半个小时后把百里香用纱布包好放进去,煮一个小时后捞出来,然后用十克黄油把剩下的面粉炒香加去。加一部分红酒。继续炖煮。出锅前一个小时加剩下的红酒然后黑胡椒和盐调味。出锅再撒一点黑胡椒荷兰芹碎也行。

2.红烧牛尾:

用料:

牛尾一根

葱适量

姜适量

蒜适量

花椒适量

桂皮适量

香叶两片

八角三个

干辣椒三个

味极鲜酱油(生抽)适量

老抽少许

白糖适量

料酒适量

醋少许

盐少许

鸡精少许

步骤 1

牛尾放入冷水中浸泡三小时。中间换水三次。

步骤 2

将生牛尾冷水下锅,漂去血沫捞出备用。

步骤 3

压力锅里倒入开水,放入牛尾,将葱、姜、花椒、桂皮、香叶、八角包好放入高压锅中,加少许醋,上汽后中小火压30分钟。高压锅放汽结束后捞出备用。(如果块很薄就20分钟,块厚又粗就35-40分钟)

步骤 4

做锅热油,将葱,姜,蒜,花椒、干辣椒炒香,倒入牛尾翻炒,加料酒,适量味极鲜酱油调味,少量老抽上色,少许白糖翻炒均匀,倒入牛尾清汤(没过牛尾),大火烧开,中火炖15~25分钟入味,转大火收汁成粘稠状,加入适量盐,(味道合适可以不加)加点鸡精翻炒均匀出锅即可。

步骤 5

成品!开吃!超下饭!

​牛尾汤的家庭做法有哪些呢


想必大家都知道牛尾用处,对于牛来说牛尾还是非常实用的,它的活动频率非常快,可以驱赶蚊虫。牛尾的脂肪含量非常低,但是胶原蛋白的含量确实极高的,所以很多爱美的女性朋友都非常喜欢用牛尾制作美容养颜的养生汤。那么牛尾汤的家庭做法有哪些呢?今天就给大家介绍一个。

《本草纲目》中说:“牛肉具有补中益气,健脾益胃的作用,牛肉可以补气。牛髓具有补中,填精补髓的作用,久服可延年益寿。所以牛尾巴不仅有牛肉补中益气之功,还有牛髓填精补髓之效。李时珍也曾说:牛髓能润肺补肾,泽肌悦面。治理骨折,擦损伤痛,有很奇妙的效果。”

牛尾巴的肉质也非常的鲜美,没有什么肥肉,所以脂肪含量低,是真正的低脂高蛋白营养食品。牛尾巴里富含很多的胶原蛋白,还是美容养颜的佳品。

准备材料:牛尾500g,山药250g,胡萝卜1根。

具体做法是:生牛尾用清水浸泡4个小时去血水其间换水3到5次

将牛尾放入煮锅,加入足量的清水和姜片,然后再倒入2汤匙的料酒。大火煮开,撇去浮。再将撇去浮沫的牛尾和汤倒入压力锅中,就这样盖上盖子大火烧开转小火褒30分钟关火

之后将山药,胡萝卜去皮切滚刀块。待高压锅能正常打开后加入山药和胡萝卜块小火煮30分钟。加入适量的盐胡椒粉调味。这样就好啦。

1.牛尾在清水中浸泡可以祛除牛尾巴里的膻味,中途别忘了换水

2.因为牛尾巴需要长时间的炖煮,我这里图方便用了压力锅来制作。如果不喜欢用压力锅.也可以用沙锅来煲汤只不过煲制时间需要3——4小时。

通过以上的介绍想必大家已经对牛尾汤的做法有了一定的了解了吧。其实做法也是非常的简单,虽然看上去或许有些复杂不过只要跟着操作就会发现一定都不难。提醒大家在给山药红萝卜这样的蔬菜改刀的时候一定要斜着切这样比较容易烂。也会非常好吃。

牛尾营养汤的做法


牛尾顾名思义就是牛的尾部,牛尾不但可以食用而且还含有丰富的营养,牛尾里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的矿物质,经常食用牛尾是可以起到很好的养生功效和保健的作用,牛尾的做法有很多种,我们不但可以采用牛尾来红烧而且也可以采用牛尾来炖着吃,下文我们给大家介绍一下牛尾营养汤的做法。

原料:

牛尾750克,罐头竹笋250克,松蘑75克,豌豆100克,热鸡汤1500毫升,花生油25克,精盐10克,胡椒面4克,味精2克,干辣椒2个,料酒50克,葱头50克,芝麻15克(焙好),大料3颗

制作过程

1、将松蘑水发后洗净,切成3毫米厚的伞形片;干辣椒洗净,去蒂根,去籽;葱头去头洗净,切成1.5厘米见方的丁;罐头竹笋也切成与葱头同样大小的丁。

2、将牛尾去净污物,洗净,剁成段,放入开水锅内,烫出血沫,捞出,洗净,再放入锅内净水,入牛尾,烧开,撇去浮沫,加大料、干辣椒及胡椒粉,煮4个小时后,中间撇两次浮油和浮沫,待牛尾段熟后,捞出,洗净。

3、煮锅净后放入热鸡汤,烧滚沸后,放入牛尾段,保温。

4、焖锅内放花生油,烧五成热,投入葱头丁,炒至断生,放入桦蘑片、竹笋片,稍煸炒后,把煮牛尾汤过罗后,倒入焖锅里,烧开,加豌豆粒,料酒、精盐、白胡椒粉和味精,调好口味,放入牛尾和热鸡汤,烧开。

5、食用时,分别盛入六个碗内,第碗各放16的牛尾段,每碗撒匀芝麻,即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是牛尾,我们知道牛尾不但可以食用而且还含有丰富的营养,牛尾有很多种做法,上围我们采用了松蘑搭配上松蘑和竹笋等食材做成了牛尾营养汤,相信大家现在都懂得如何自制牛尾营养汤了吧。

牛尾养生汤的做法


牛尾是我们都非常喜欢的一种食材,牛尾不但好吃而且还含有多种我们人体需要的矿物质,经常吃牛尾可以起到很好的养生保健功效,所以牛尾受到了人们的欢迎,我们可以采用牛尾来搭配上其它的食材做成各种菜肴,最常见的做法是将牛尾搭配上一些食材和药材来煲汤,下文我们就介绍一下牛尾养生汤的做法。

材料:

番茄500克、薯仔(土豆)400克、鸡蛋2只、金华火腿50克、生姜3片、牛尾1条、盐少许

做法:

1、牛尾斩件,放入开水中煮10分钟左右

2、牛尾捞起,用清水洗净,待用

3、番茄去皮,切大块备用

4、薯仔(土豆)去皮洗净,切厚片待用,为使土豆不变色,浸泡在清水中

5、鸡蛋煮熟(开水下鸡蛋,煮7、8分钟)

6、鸡蛋去壳,切片备用

7、金华火腿洗净切粒备用

8、瓦煲内注入适量清水,放入牛尾、火腿丁、生姜,猛火至水开转小火煲4小时

4小时后。

9、放入薯仔(土豆)片,煲10分钟

10、放入番茄

鸡蛋,煲20分钟,用盐调味即可

在上面的文章里面我们为大家介绍了一道美味的汤,那就是牛尾养生汤,牛尾养生汤不但营养丰富而且做法也是非常简单的,上文为我们介绍了牛尾养生汤的具体做法,相信大家都已经掌握了吧。

鱼肚海带尾骨汤的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关鱼肚海带尾骨汤的做法。

2.21猪尾骨洗净备用

3.洗净,买的是新鲜海带,不用泡发了

4.鱼肚剪成段洗洗,除去里头的膜

5.1猪尾骨入热水中焯去血水

6.2海带剪成段打结

7.换入陶瓷锅里,加入适量清水

8.放入鱼肚

9.放入海带结

10.烧开后转最小火煲2小时

11.喝前入盐调味即可

12.成品

仔细看完关于鱼肚海带尾骨汤的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

牛尾汤的做法有什么呢


孕妇在生完孩子之后,都是需要做月子的,而在坐月子期间都是需要滋补的,一般滋补佳品都是各种汤品了,而牛尾汤更是其中的佳品。牛尾汤,主要食材就是牛尾,但是很多人都是没有处理牛尾的经验的。其实牛尾汤也是很容易做的,我们不妨先来看一下。

主料:牛尾1000克

辅料:菜花250克,土豆(黄皮)200克,胡萝卜100克,洋葱(白皮)100克,扁豆100克

调料:番茄酱100克,小麦面粉50克,黄油50克,盐20克,白砂糖25克,胡椒粉2克

做法:

1. 土豆洗净,去皮切成方丁;

2. 胡萝卜洗净切成方丁,分别用水煮熟;

3. 菜花摘成小朵,煮熟;

4. 扁豆摘好,切成段,放入水加热至扁豆熟后漂凉;

5. 葱头切丁,用油炒黄;

6. 牛尾剁成段,洗净煮,并放入切碎的胡萝卜丁、葱头,直至煮至熟软;

7. 用黄油炒面粉,炒至黄色时,加入番茄酱炒至呈红色;

8. 用牛肉汤冲开搅匀,微沸,放入煮好的各种菜丁,加入精盐、胡椒粉、白糖调好口味,微沸,起汤时放上煮好的牛尾即成。

牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾是牛身上活动最频繁的部位,因而其肉的味道最为鲜美。同时,牛尾性味甘平,富含胶质、多筋骨少膏脂,风味十足,能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜;现代营养学因其低脂肪高蛋白,富含多种营养物质,而视其为健康营养食品。

上面就是关于牛尾汤的具体做法,是不是没有想象中的那么复杂,若是家里有人在做月子的,不妨尝试一下,做出一道美味的牛尾汤慰劳一下新妈妈。

番茄牛尾汤的功效有哪些


我们都知道食物中的营养价值都是非常丰富的,然而在我们的生活中有很多人总是不断地忙碌于工作,从而忽略了自身的健康问题,特别容易引发一些疾病的出现,如果我们能够通过饮食做好调整就能让身体获取更多的健康,其中番茄牛尾汤就对身体有很好的滋补作用,但是如果我们能够掌握好它的功效就能充分的利用它的好处来对身体更好地进行调整,下面一起了解一下番茄牛尾汤的功效有哪些。

番茄牛尾汤的功效有哪些

【1】营养成分

牛尾经测定其嫩茎叶中氨基酸总量为215.95mg/g。测得常量元素磷为6,600ug/g,钙5,930ug/g,微量元素铁和锌含量远远高于其它山野菜,每100g干样品中测得蛋白质为19.27g,维生素B1、B2、C均较高,可见,牛尾菜的营养价值很高,开发利用前景广阔。

【2】食用功效

牛尾性味甘、平。牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。具有有补气、养血、强筋骨的功效。

【3】用法用量

牛尾 - 俗话说:“人不可貌相”。牛尾也一样:看来不起眼,做菜绝对一流。牛尾一头比拳头还粗,另一头象食指一般细,边上的肉也由厚到簿。

牛尾为黄牛或水牛的尾部,营养价值极高,宜炖食。牛尾应该有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同。牛尾巴美味又滋养,价钱相对来说也比较不贵,通常去皮切块出售,以便用在汤或煨菜里。尾巴富含胶质、风味十足,加在砂锅菜或汤肴中长时炖煮即可尽释美味。

【4】番茄牛尾汤

①、将牛尾去掉毛、杂物洗净;洋葱、胡萝卜切块;芹菜择洗干净,切段。

②、锅内放6000克水,放入牛尾,旺火上煮开,然后移到微火上,撇静学模,放洋葱、芹菜、胡萝卜、香叶煮2-4小时,随时补充水,保持汤量4000克,不断撇去浮末,以免汤混浊。

③、牛肉尾煮熟后,汤要过罗,在放入番茄酱,精盐、白糖、面少司,搅匀成稀汤状,然后再沸煮,放入味精。

④、将牛尾的大骨去掉,将下半截剁成20份,分别放入煮熟的胡萝卜、罐头豌豆,即可食用。

上面就是对番茄牛尾汤的功效有哪些的介绍,通过了解之后我们知道番茄牛尾汤有很好的补肾和补气养血以及强筋健骨的作用,尤其是身体虚朋友经常食用对身体能够起到很好的调理作用,而且他做起来也是非常的简单快捷的,比较适合我们平时生活中在家里进行制作。

牛尾汤的做法


牛尾汤当然就是要用牛尾来做的。虽然说牛尾很好吃,但是牛尾的价格也不便宜。因为牛尾是指的黄牛或者是水牛的尾部,它的营养价值当然是非常高的。虽然说是价格贵一点,但是也可以少吃几次,尝尝鲜吗。牛尾汤的做法简单吗?

牛尾里面含有着丰富的蛋白质,含有着脂肪以及各种的维生素等营养的成份,所以牛尾的营养价值很高,它能够起到补血,益肾,强筋骨的作用。牛尾汤的做法很多,不同各类的牛尾汤做的方法当然不同,下面就来了解几种牛尾汤的做法。

1. 牛尾浸泡半小时。

2. 备好所需蔬菜。

3. 蔬菜都切块备用。

4. 牛尾和葱姜放砂锅里,水开撇去沫。炖到肉酥烂调盐味胡椒粉备用。

5. 少许油炒软蔬菜,牛尾汤,一起炖。

6. 蔬菜软了即可,不要很久。出锅放点香油。

7. 很清爽可口的一款汤,适合春天滋润去燥,还很补的。

番茄牛尾汤的做法:

1. 牛尾洗净,先飞水,再冲干净,放入炖锅,加两片姜,炖大概3个小时,肉软了就行

2. 葱碎,洋葱切碎,西红柿切碎

3. 锅里放橄榄油,加入葱,炒香

4. 再加入洋葱,继续炒香

5. 放西红柿,继续炒,接着加入番茄酱,和糖,味道自己尝一尝,我喜欢偏酸,所以糖放很少。

6. 加入3大勺炖牛尾的汤,继续煮开

7. 加入牛尾,小火炖煮

8. 小火炖煮10分钟,到入味

9. 最后加入盐调味,稍微大点火收汁,不过喜欢汁泡饭的,就多留点汤,很好吃。

牛尾汤的做法有很多种,这就要看大家喜欢哪种口味的牛尾汤了,由于牛尾汤价值非常的高,所以特别适合儿童,老人,做过手术身体虚弱的人来服用。如果想了解更多的牛尾汤的做法可以登录到我们的网站来查询。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛尾骨汤的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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