小孩吃母乳拉肚子是什么原因？
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《小孩吃母乳拉肚子是什么原因？》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
我们说母乳喂养是很好的，能够对孩子的肠胃调节有帮助，可是偏偏许多小孩子吃了母乳会出现拉肚子的现象，其实这些都是母乳性腹泻的原因，这种情况虽然不常见，但是也经常会出现，会影响到孩子的发育和营养不良，所以在平时需要检查看孩子的身体是否有乳糖不耐，并且判断好小孩子吃母乳拉肚子的原因。
母乳喂养引起腹泻的特点。母乳性腹泻，顾名思义就的母乳引发的腹泻，这种母乳性腹泻，在现实生活中不是很多，当发生腹泻的时候，应该首先排除疾病的可能。事实上，母乳性腹泻具有明显的特点，这种腹泻一般每天大便3--7次，答辩呈泡沫稀水样，气味有特殊的酸臭味，便稀微绿，有泡沫和奶瓣，有时甚至还带有条状的透明粘液。腹泻时没有发热，婴儿没有明显的痛苦与哭闹，大便化验没有感染方面的异常，腹泻程度一般没有其他症状，婴儿精神活泼，食欲良好，虽腹泻病程较长，但体重增长每10天在300左右,迁延不愈。如果腹泻时间长则有可能导致生长停滞、营养不良等严重后果，需要及时治疗。
母乳性腹泻的发病原因。母乳喂养引起的腹泻，组要是母乳中的前列腺素含量比较高，这种物质能促进小肠平滑肌运动，增加水和电解质的分泌而产生稀便，同时，也因为小儿对乳糖不耐受，体内缺乏乳糖酶，容易发生腹泻。乳糖不耐受的原因有原发性和继发性两类，通过醋酸铅法测定患儿粪便中乳糖量可以初筛，如果使用去乳糖饮食而迅速见效则说明就是这种原因。
一般比较轻的生理性腹泻无需治疗，可以继续哺乳。这样，婴儿机体会逐渐适应母乳中的前列腺素，乳糖酶亦会逐渐发育成熟，酶的活性增加，逐步能够分解、消化和吸收乳糖，并随着增加辅食逐渐好转。在饮食方面，可以喂鲜豆浆100毫升加5克葡萄糖代乳，对于生理性的腹泻即可得到控制。豆浆喂养不宜长期单独应用，宜逐步加鱼蛋白。具体方法是用180毫升米汤冲调5克鱼蛋白，一般婴儿每日喂哺3顿即可。
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生活中，很多人都喜欢喝茶，不管是红茶还是绿茶，都非常受大家的欢迎，绿茶和红茶都是可以作为日常饮品的，而且经常喝红茶对人身体也是非常好的，适当的喝红茶具有抗癌的功效，因为在红茶中含有大量的抗癌物质，并且红茶对人的肝脏也有很多好处，但是有些人却在喝完红茶后拉肚子这究竟是怎么回事呢？
喝红茶拉肚子并不是红茶会让你拉肚子，而是脾胃虚寒导致的。
脾胃虚寒治疗
治疗原则采用温中健脾，代表方剂为理中汤。但在中医不少书籍中，人们常常将小建中汤证、理中汤证、香砂六君子汤证、香砂养胃丸证统称为脾胃虚寒（中焦虚寒）证。这四个方证虽然相似，均表现胃痛喜温喜按，或饥时痛甚、得食暂缓。不思饮食，乏力、苔薄白、脉虚等共同症状。但是在“大同”之中，又有易被人忽视的小异。
香砂六君子汤证，属气虚，气不足便是寒，但寒轻微，且兼痰湿、气郁，痛喜轻按，重按痛反增，脘腹胀闷，嗳气吞酸，便溏、苔白润等。胃胀甚于痛，重按痛增为辨证要点。
理中汤证，乃中阳不振兼寒湿，症见痛喜轻按，畏寒喜热食，得冷则痛剧，脘腹痛比前香砂六君子汤证为重。痛甚于胀是辨证要点。
小建中汤证，系中阳虚兼营阴弱（即中焦阴阳两虚症），症见痛喜重按，口稍干，大便正常或稍干，手足心热与喜暧畏寒征象并存，以痛喜重按为辨证要点。
上述药方同治脾胃虚寒证，但同中有异，临证不可混淆。属阴阳两虚者用小建中汤，为温润法（黄芪建中汤、当归建中汤亦属此列）；理中汤及其衍化方（附子理中、桂附理中则温中之力更强）为代表方，若小建中汤证误用理中汤则温燥伤阴；若该用理中汤反错投小建中汤，则柔润恋寒湿。同样，理中汤误用于香砂养胃丸证，则不能健脾袪湿、和胃畅中、芳香化浊、消胀除满。临症当辨析无疑而后用之，方能药证合拍，共奏温中散寒、补益脾胃之功。
总而言之，除了脾胃虚寒的人不适合喝红茶之外，其他人建议还是能喝就喝，特别是一些中老年人，很容易患上骨质疏松，因此，喝一些红茶就可以防止骨质老化。可以选择在喝红茶的时候放一些柠檬片进去，这样就会让中老年人的骨骼更加强壮。
咖啡是人们常喝的一种饮料，尤其是对于现代都市白领来说，喝一杯咖啡具有提神解乏的作用，有助于集中精力，能够提高工作的效率，咖啡虽好，但是也要注意一些喝咖啡的禁忌，比如说有时候喝咖啡会出现拉肚子，下面我们就来了解一下这方面的内容。
在喝咖啡的时候最好不要空腹，尤其是对于脾胃虚寒的人来说，容易导致拉肚子的情况，这是因为咖啡里面含有咖啡因，咖啡因会刺激胃酸的分泌，会引起伤胃的情况，影响肠胃的吸收和消化，如果长时间空腹喝咖啡，不但会导致肚子疼，还容易引起腹泻腹胀等症状。
在喝咖啡的时候最好不要空腹，可以在饭后半个小时喝咖啡，这样有很好的调理的作用，能够增加肠胃的蠕动，促进肠胃的消化，有不错的预防便秘的功效。另外经常出现喝咖啡拉肚子的情况，这可能说明肠胃不好，或者有慢性肠炎，应该引起一定的警惕。
咖啡也是有保质期的，如果喝了变质的咖啡，也容易导致出现拉肚子的情况，平时如果存储咖啡不良，就容易导致咖啡提前变质，而咖啡微苦的味道不容易被发现，变质以后咖啡会滋生霉菌，会刺激肠胃，引起出现拉肚子的情况。
以上简单的了解了喝咖啡拉肚子是什么原因，造成喝咖啡拉肚子的原因无外乎过多饮用，或者是空腹喝咖啡，另外如果喝了变质的咖啡，也容易导致拉肚子情况，所以平时生活当中最好不要空腹喝咖啡，另外不能过度饮用。
有部分朋友只要食用了一些油腻的食品，就会出现拉肚子的情况，一般产生这样的症状主要是患者的肠胃出现了不适的情况，比如消化不良、肠炎、胃炎等都会引起这样的情况，患者可以适当的调养一段时间，以清淡的食物为主。
一、吃油腻食物拉肚子：消化不良
吃完油腻食物拉肚子，可能是因为过于油腻的食物不能被良好消化、或辛辣食物刺激肠道使蠕动加快，从而引起大便变稀或次数增多。
正确做法：
这种非疾病因素，如肠炎引发的拉肚子现象不用过于担忧，治疗不必使用药物，一般1-3天后可自然缓解。
温馨提示：
但是，如果大便中有粘液脓血样物，则需要到医院就诊化验大便及由医生为您检查进行诊治。还有，平时用注重预防，避免进食油腻或辛辣刺激性食物，勿暴饮暴食，勿受凉，有助于防止本症反复发作。
二、吃油腻食物拉肚子：肠炎引发
吃油腻食物会拉肚子必须考虑一个因素，那就是脾胃虚弱引起的肠炎现象，临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。
正确做法：
可以及时吃一些助消化药物治疗，如可以吃补脾益肠丸，乳酸菌素片，整肠生，肠炎宁片等药物治疗，治疗期间一定要注意不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷不易消化的食物和油腻食物，年节肉类食物一定要完全煮熟方能食用。还有，要养成饭前便后洗手的良好习惯，以免受细菌侵袭。
近一年来，有很多的年轻朋友会出现一些反复腹痛和腹泻的情况，有的时候会出现大便一天3到5次，而且往往多为稀烂便，出现一些腹泻和腹痛的情况考虑是由于饮食不当所造成的，有可能是由于肠胃出了一些疾病所引起的，那么经常腹泻拉肚子应该怎么办呢?
经常腹泻可能是这些因素作祟：
1、过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。
2、饮食不当：如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起 小儿腹泻。。
3、不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。
4、其他：如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。
1、饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
2、服用木炭片
每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。
3、每天喝3碗米汤
米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。
以上是小编整理的一些关于出现腹泻的原因，还有一些出现腹泻时应该注意的事项，所以小编提醒出现腹泻患者一定要认真阅读以上的内容，在平时的时候多注意饮食的调理，饮食上最好选择吃一些温热的食物，平时的时候不能吃一些特别油腻的食物。
孩子因为消化系统没有大人发育的好，所以经常会因为饮食不当而造成拉肚子的现象，所以在这段时间保暖和饮食的工作都要做好，这样宝宝拉肚子才可以恢复的更快。鸡蛋的营养很高，适合大众食用，那么宝宝拉肚子期间可以吃鸡蛋吗？
孩子拉肚子首先就要注意多休息，清淡饮食，多喂水防止脱水，不要吃油腻和高蛋白食物，比如鸡蛋和肉类，先服药治疗，比如服用阿莫西林颗粒和谷维素和维生素B1和思密达，可以吃些清淡的稀粥和面条，慢慢就会好起来的。
在拉肚子的时候，进食非常重要，那到底拉肚子到底是由什么引起的，拉肚子的时候应该有哪些需要注意的问题呢？
1.拉肚子也就是平时说的腹泻，指排出稀便或水样便，以及排便次数增多。主要发病原因是饮食不卫生。
2.一些情况下，腹泻可伴有腹痛、腹胀、食欲不振和呕吐。严重的腹泻还会导致脱水，危及生命，尤其是婴幼儿和老年人更容易发生生命危险。短时间的腹泻，尤其是伴有呕吐的腹泻常常是由于胃肠炎或者食物中毒引起的。持续3-4周的腹泻，通常提示患有肠道疾病，需及时就医。
3.在大多数情况下，腹泻可以在1-2天后消失，腹泻的其他伴随症状如头痛，乏力和嗜睡，通常是因为脱水而引起的，一旦补足了丢失的体液和无机盐，脱水症状就会立即消失。
4.症状持续期间，每隔1-2小时摄入足量的液体，可以选择稀释的橙汁、微甜的茶水或者补液盐，以此来预防或者逆转脱水的症状。
5.腹泻期间的饮食也非常重要，主要以清淡饮食为主，避免加重肠胃的负担，鸡蛋的蛋白质含量非常高，需要大量的蛋白酶来进行消化，所以腹泻期间最好不要吃鸡蛋。
6.腹泻期间大多没有胃口，但最好吃一些粥类，面片，以及蔬菜。苹果和香蕉等水果也是不错的选择。
所以刚开始拉肚子是不能吃鸡蛋的，因为消化液分泌减少，消化酶的活动下降，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而会进一步导致病情加重。奶瓶记得经常消毒一下，小孩腹泻有些是肚子着凉导致，夏天空调吹的太猛没有注意肚子的保暖会引发腹泻。多吃点清淡的饮食多补充一些水分。
小小的核桃吃起来可以让人变得非常的聪明，而且呢，核桃当中还可以帮助人们开发智力，很多正在上学的青少年家长朋友们就希望孩子能多吃点核桃，可是有的人吃核桃拉肚子的现象，这种情况是怎么一回事儿呢！
核桃好吃，但是要选择适合人群使用，我们来了解一下生核桃与熟核桃不同，能治疗好多病，吃核桃太多会发胖。
因为核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。
中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。
核桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。核桃仁含鞣酸，可与铁剂及钙剂结合降低药效。吃核桃仁时应少饮浓茶。
有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层皮。
核桃的功能和吃法:
补大脑 可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。
助美颜 若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。
抗衰老 核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
上面的文章当中了解到了吃核桃拉肚子的现象，其实都是由于个人身体对于核桃的不适应，吃核桃要根据个人身体的适应才可以食用，有的朋友们，经常会变得不适应。
当了妈妈后遇到孩子生病时就会非常着急难过，孩子拉肚子是很常见的现象，家长不要盲目给孩子吃药，可以食疗调理，例如胡萝卜泥，韭菜粥治疗腹泻的效果都很好。
一、小孩腹泻吃什么食物?
胡萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。
注意：胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。
食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。
此法辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显著。
二、腹泻吃什么食物?
1、苋菜60克，煎水饮服。
2、芡实。治慢性腹泻，芡实、百合各60克，煮稀饭共食。
3、韭菜粥。韭菜30克，大米100克，常法加水煎服。
4、荔枝干。治老人五更泻：，荔枝干，每次5粒，舂米1把，合粥食，连服3次。
三、腹泻饮食原则
1、发病初期，饮食以能支持营养而又不加重肠道病变部位的损伤为原则，一般以清淡流质食物为宜，如浓米汤、淡果汁和面、汤等。急性水泻期，这时需要暂时禁食，脱水过多者还需要输液治疗。
2、排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后可逐渐进食清淡、少油、少渣的牛流质饮食，如大米粥、藕粉、面片等。
3、腹泻完全停止时，可增加一些蛋糕、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。如食欲旺盛，也应少量多餐。
4、肠道发酵作用过强时，可吃些含有蛋白质及少量脂肪的食物，如乳类、蛋类、豆浆、豆腐等，少吃刮菜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物，如土豆、芋菜、米、面等。
5、每天都应吃些维生素C含量丰富的食品，如鲜菇、菜汁、西红柿汁，有条件的可用维生素C强化的果汁。
牛奶对人体有很高的营养价值，这是众所周知的事情。牛奶中含有丰富的钙以及所有的维生素，常喝牛奶能够预防骨质疏松并且能够改善睡眠。所以无论是小孩子还是成年人以及老人都应该坚持每天喝一杯牛奶。然而有有一部分人却不能喝牛奶，只要一喝牛奶就会肚子痛并且拉肚子， 这是由什么原因造成的呢？
乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后，乳糖在小肠经乳糖酶分解被人体吸收。但患有乳糖不耐受症的人体内缺少乳糖酶，导致乳糖不能被分解，而使肠道内的渗透压增高，同时肠道细菌将乳糖分解，产生大量的二氧化碳等，刺激肠道，引起腹痛、腹胀和腹泻。
乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。象我这种喝牛奶没影响的人喝完牛奶后，乳糖是经小肠乳糖酶分解，然后被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶，乳糖到达下部肠道，会造成肠道的渗透压增高，同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等，这些都会刺激肠道，引起肚子痛还有拉肚子。 喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黄种人和黑种人偏多，白种人发生这种情况的概率在5%—30％之间。而亚洲很多人世世代代都是以植物性蛋白补充为主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90％以上。 不过先天性的乳糖不耐受症比较少，很多是因为没有有坚持喝奶才导致的。很多孩子断了母乳后，就不怎么再喝牛奶、吃奶制品了，乳糖酶的耐受性就一点点降了。 如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友，又想补充乳制品，那可以少食多餐，或者把牛奶用水冲淡点喝，可以减轻一些乳糖不耐受的症状。再有就是用酸奶来代替了，因为这些发酵乳里的20%—30%的乳糖已经被降解了，很易于消化吸收。而且，乳酸菌还能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，促进消化的。
所以经过上边的介绍我们知道了为什么有些人喝牛奶拉肚子的原因了，但是牛奶营养很丰富，我们应该每天坚持和一杯牛奶，如果患有乳糖不耐症的人们可以每次少喝一点，或者把牛奶中加点水，这样坚持下去，慢慢喝牛奶拉肚子的现象就会有所改善的。
有一些人可能会在吃完糖之后出现肚子疼的现象，因为引起肚子疼的原因是比较多的，所以并不能把所有的原因都归结到糖的身上，但是在吃糖的时候一定要检查我们吃的糖是否在保质期之内，如果是在保质期之外的糖很可能就会使我们产生食物中毒，那么吃糖肚子疼的原因是什么呢?
吃糖肚子疼是什么原因
第一：首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心、呕吐等，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。
第二：应重点考虑肝脏、胆囊的问题，如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外，还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。
第三：首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛，伴有阵发加剧，波及两侧腰部，并因进食而增强，则很可能是急性胰腺炎。
注意事项
平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。
小孩子的肠胃发育不够完全，很多因素都可能会导致孩子拉肚子，尤其是饮食，鱼的蛋白质含量高，但是吃鱼也要注意。比如小孩拉肚子的时候就不能吃鱼，吃鱼很可能加重腹泻的情况。
1.宝宝拉肚子的时候最好不要吃鱼，宝宝拉肚子的情况要考虑是不是感染肠炎了。可以服用头孢克污混悬剂或者黄连素片治疗。大便常规正常的情况下建议服用妈咪爱和思密达治疗.如果在添加辅食应该暂停添加。或减少辅食添加，好转后再循序渐进恢复。尤其不要吃不消化的食物。
2.宝宝胃肠消化系统尚不发达，对很多蛋白质的消化能力较弱。宝宝拉肚子吃鱼只会让病症加重，所以为了宝宝健康着想，建议家长们慎重在宝宝拉肚子的时候喂食鱼肉!补充身体发育的营养成分很多，此时，您不妨通过其他的食物来补充这些营养，等宝宝身体好转后在喂食鱼肉。
3.由于鱼中含有大量蛋白。宝宝拉肚子吃鱼会加重胃肠负担，不利于腹泻好转。所以一般都不建议宝宝拉肚子的时候吃鱼。如果非要给宝宝补充蛋白质的话，可以在吃鱼时减少量。宝宝消化系统还很弱，如果接受蛋白质太多宝宝适应不了。
4.宝宝腹泻的原因有很多，如果是因为消化功能的问题，则要注意在平时的生活饮食方面做一些调整。不利于消化的食物，此时就要少给宝宝食用，因为不利于疾病的恢复，鱼汤的营养价值高，但是鱼肉的蛋白质很高，食用太多不利于消化吸收，也不利于身体的健康，因此家长们在喂食鱼肉时一定要慎重。
小孩子拉肚子的时候一定要注重饮食，这时候尽量不要吃西瓜，因为西瓜有助泻的作用，如果这时候再吃西瓜，反而容易导致拉肚子加重的情况，小孩子在拉肚子的时候，可以吃水果，但是要注意水果的种类，比如说可以适当的吃些苹果，苹果有很好的收敛的作用，对于拉肚子有一定的调理效果。
小孩拉肚子能吃西瓜吗
宝宝应该吃苹果，苹果是补肚子的，等宝宝不拉肚子了再吃西瓜。原因分析：西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。
西瓜(学名：Citrullus lanatus，英文：Watermelon)，原产于非洲。西瓜是一种双子叶开花植物，形状像藤蔓，叶子呈羽毛状。它所结出的果实是假果，且属于植物学家称为假浆果的一类。果实外皮光滑，呈绿色或黄色有花纹，果瓤多汁为红色或黄色(罕见白色)。 西瓜的产量十分丰富，差不多每一株藤就可以结出达100个果实。营养学家说，西瓜味甘性凉，是属于凉性的水果，具有消热解毒、除烦止渴，还有利尿的功效，富含多种营养物质，是夏季消暑的绝佳水果，而吃西瓜也断然不会引起上火。哪些人不能吃西瓜
1、口腔溃疡者不要吃：中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。2、产妇不宜多吃西瓜：产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。3、肾功能不全者不要吃：短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。4、少吃冰西瓜：虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
小孩记忆力不好是什么原因
1.1、小孩记忆力不好是因为营养不良
孩子的记忆力差,跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境,所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。
有的孩子经常因为上学起晚了,就不吃早餐或者随便吃点敷衍了事。但是,早餐是大脑活动的能量源泉。如果不吃早餐,体内无法供应足够的血糖,就会感到疲劳、精神无法集中、反应迟钝。这不但会影响孩子上课学习,而且也会对大脑有害。此外,早餐也要营养搭配得当,其质量与思维能力也有密切联系。
2、小孩记忆力不好是因为注意力不集中
只有专心致志,聚精会神,大脑皮层才会留下深刻印象,记忆就不容易遗忘。如果精神不集中,一心二用就会大大降低记忆效率。注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力,首先要提高宝宝注意力,提高其兴趣才行。除此之外,爸妈必须加强宝宝营养,尤其是大脑营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素,可以促进智力和视力发育,且能提高记忆力,使宝宝注意力集中,学习更用心。
3、小孩记忆力不好是因为缺乏睡眠
现在的学生由于学习任务繁重,学习压力太大,如果没掌握正确的学习方法,就经常会学习到很晚,导致睡眠不足。而缺乏睡眠的人,认知能力、语言能力、创造力和制定计划的能力都会降低。所以,即使是休息日也不宜睡懒觉,应该按照日常的生物钟起床。而平时也应该合理安排学习时间,逐步改掉睡眠不足的习惯。
4、小孩记忆力不好是因为不爱运动
很多孩子,一放假就喜欢宅在家里,把时间都花在睡觉、看电视这类不需要怎么动脑的事情上。然而,思考是锻炼大脑的最佳方法,不愿动脑只会加快大脑的退化,降低记忆力。如果平日很少进行运动锻炼,也是记忆力下降的一个原因。因为运动可以给大脑提供更多新鲜的血液和氧气,也可以刺激大脑神经元的生长。
5、小孩记忆力不好是因为长时间使用电子产品
随着科技的发达,孩子们日常生活中可以接触到的电子产品越来越多,比如电视、电脑、手机等。科学家测试发现,当向人体释放一种家电很普通的微弱电磁场时,他们的短时记忆下降了。低频电磁场可引起多动症和干扰睡眠习惯,损害记忆和逻辑思维。这些电子产品所发出的辐射会产生电子烟雾,可影响记忆,导致学习能力丧失,大脑和行为混乱。
6、小孩记忆力不好是因为铅超标
铅超标对中枢神经系统的影响很大,容易导致宝宝的脑部发育不良,造成注意力不集中或智力低下。
小孩记忆力不好怎么办
1、专注力训练。注意力是记忆的基础。将注意长时间维持在需要记忆的信息上,才能确保信息进入长时记忆。专注力课程中的视觉记忆和听觉记忆专项训练,使孩子突破7±2的记忆容量,再辅助联想记忆训练、直观形象记忆、感官参与记忆等方法,提升注意力的同时,增强大脑对信息的记忆能力。
2、感统训练。感统失调会造成注意力及记忆力的问题。通过感统训练促进孩子的神经系统发育,提高大脑和身体的协调性,改善孩子接收、处理和输出信息的能力,从根本解决孩子记性差的问题。感统训练和专注力训练相互配合,标本兼治,提高孩子的注意力及记忆能力,培养良好的学习方式。
根据记忆力差的原因分析,家长还可以从以下几个方面提高孩子的记忆能力。
3、增强体育锻炼。我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素。血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系,血清素增加,记忆力变好,学习的效果也更好了。
4、饮食均衡。牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等含有高蛋白、氨基酸的食物都有助于孩子的记忆。
小孩记忆力不好吃什么好
1、橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。
2、玉米
玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
3、花生
实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
4、鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
5、鸡蛋
国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。
小孩子经常用脚尖走路的原因，最主要是两种，一种是生理性脚尖走路，另外一种就是病理性尖足，对于一岁以内的婴儿来说，出现脚尖走路一般都是比较正常的，这和孩子发育不完善有关，随着年龄的增长，这种现象会消失，但是如果孩子始终没有得到改善，这可能就是病理性的尖足，是一种发育畸形，要及时进行治疗。
小孩脚尖走路什么原因
1、病理性尖足由于病理性尖足往往提示宝宝可能存在一定程度的脑损伤或脑发育异常，需要引起家长足够重视。2、生理性尖足一岁以内正常婴儿，在生长发育阶段会出现一过性尖足，主要在4个月左右扶站立位蹦跳阶段和10个月左右开始持续站立阶段，随着生长发育尖足会消失，这种即为生理性尖足。生理性尖足需要家长密切随访观察
疾病特点1. 尖足长期存在不消退；2. 尖足伴有运动发育落后；3. 小于4个月即出现尖足；4. 尖足程度比较明显；5. 尖足伴视听反映不灵敏；6. 尖足伴其他异常姿势。由于4月和10个月阶段的尖足现象既可能是生理性尖足也可能是病理性尖足，家长难以区分，建议到儿保部门进行检查鉴别。
翻身发育3—6个月为翻身发育期。翻身发育过程一般包括以下四项：A、颈立直反射动作，主要见于新生儿，是在Moro反射与颈立直反射支配下，由于肌紧张分布差造成的。B、头背屈曲，角弓反张：翻身动作从肩向一侧回旋开始，按脊柱伸展，头背屈呈角弓反张位，多只能翻至侧卧位。C、自动翻身：属皮质下支配，多无目的性，以骨盆带抬高，躯干屈曲开始，可完成整个翻身动作。D、有目的的翻身：在皮质的支配下有目的性翻身，肩与骨盆可同时向一侧回旋，并可成四爬位或坐位，动作可灵活调节。不会翻身，发育多停留在A项或B项，说明处在原始反射支配下，中脑和皮质水平的立直和平衡反应未发育成熟。常用翻身训练（一） 训练时，将患儿取仰卧位，训练者也可用双手分别握住患儿两臂上举过头，将两臂左右交叉，从而带动患儿身体向两边侧转身。（二） 患儿取仰卧位，训练者，训练者握其两脚踝部，向左翻时，右腿曲向左侧扭动，并同时逗引其头向左侧旋转，这样身体的重心就随着头，腿的带动翻过来，这样很好得训练了肢体的转移重心，上下肢得以协调。（三） 患儿取仰卧位，训练者握其两脚踝部，让患儿向左翻身时，使患儿右腿屈曲，跨过左腿中线，使左臂屈曲，并逗引其头部慢慢向左倾斜使患儿身体随着球的滚动来完成翻身动作。（四） 患儿横躺在楔形垫的斜面上，斜面可以辅助患儿躯干的旋转。
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