蘑菇的营养,相信大家还是有所了解的,特别是野生蘑菇,营养更是丰富,味道也更加的鲜美,而且蘑菇也是低脂的食物哦!用蘑菇和鸡肉做成鸡肉炖蘑菇,味道真的是超赞,你想要知道鸡肉炖蘑菇汤的做法有哪些吗?下面我就来分享我的一些经验吧!
做法一
1.鸡肉洗净切成适宜的块
2.鸡伴侣及红枣、枸杞子、黄花菜加上我另外配的姜块,葱段备用
3.鸡块焯水洗去浮沫
4. 闷烧锅内锅烧水,加入焯过水的鸡块,大枣枸杞子、葱段、姜片等调料
5.大火烧开后加入料酒、盐、几颗花椒,少许白糖、胡椒粉及鸡伴侣料包
6.中火烧煮20分钟, 将内锅放到闷烧锅中焖烧2小时即可
做法二
将鸡腿肉、香菇,洗干净后,切成自己喜欢的大小。
将生姜切成片,蒜瓣拍碎,干辣椒和八角掰洗净就好。
然后将鸡肉、香菇、生姜、大蒜、辣椒、八角、花生油一起放进电饭煲里,加入一大碗水,慢慢熬,半个小时后,打开来看看。
之后再熬个十来分钟,觉得差不多熟了,就把葱切碎,放入汤中。
然后再等一分钟,加入盐、味极鲜,美美的鸡肉香菇汤煲好啦。
看了上文之后,相信你对鸡肉炖蘑菇汤的做法已经有所了解了吧!鸡肉炖蘑菇汤真的是非常营养的汤,它含有大量的硒,而硒是可以抑制癌变的哦!如果你也需要和鸡肉炖蘑菇汤,那你就赶快来看看吧!相信你很快就可以学会的。
鸡肉炖干蘑菇俗称是小鸡炖蘑菇,是一道地地道道的东北菜,也有说小鸡炖蘑菇是闯关东的山东人带到东北的。小鸡炖蘑菇使用干蘑菇和鸡肉粉条子一起炖出来的,蘑菇可以选择榛蘑,可以更加衬托出鸡肉的鲜美,加入粉条是因为粉条很滑而且也不是硬梆梆的。小鸡炖蘑菇鸡肉特别的鲜美,而且营养价值很高,但具体做法是什么,我们来了解一下鸡肉炖干蘑菇的做法是什么。
1、所需食材:散养小鸡750g,干榛蘑150g,植物油、精盐、生姜、小葱、八角、桂皮、香叶、老抽适量。制作步骤,干榛蘑用清水泡发,后洗净。小鸡宰杀后洗净,用刀斩成大块。锅里倒入清水,放入鸡肉煮开焯水后捞出。炒锅里倒入植物油,油热后放入姜片、葱段、桂皮、八角,香叶炒出香味。倒入焯过水的鸡肉,小火翻炒。炒至鸡肉微黄,油亮。调入老抽,翻炒上色。倒入开水(倒入的开始开水量要没过鸡肉),大火煮开。
倒入压力锅,倒入榛蘑。盖上压力锅锅盖,按下中间按钮锁定锅盖,开大火。待锅上汽后,压8分钟。等快锅的压力提示点落下去,泄压完成。打开锅盖,调入精盐。敞开锅,开大火收汁。等汤汁粘稠时即可。
2、所需食材:三黄鸡半只、干榛蘑50g、粉条30g、葱姜各数片、八角1粒、花椒1/2小勺、料酒1大勺、酱油2-3大勺、糖少许、盐适量、食用油适量。鸡治净,斩成核桃大小适口的块儿,入凉水锅中大火煮开2、3分钟,出净血水,捞出用温水冲洗干净,沥干水分备用。榛蘑提前凉水泡软,仔细清洗干净,沥干水分备用。粉条提前温水泡软,剪成十几厘米的段儿备用。葱姜切片,八角、花椒装入茶包袋,备用。起炒锅,烧热后加入食用油,再烧一会儿,下入葱姜爆香。下入鸡块儿,中火煸炒至炒出水汽。加入料酒,翻炒均匀。加入酱油。翻炒至均匀上色。加入开水,水量自己掌握,喜欢喝汤多加水,喜欢入味儿吃鸡,少加水,最少也要没过鸡块儿。加入榛蘑和料包,翻炒几下。大火烧开后,转小火,盖锅盖,焖炖30-40分钟,至鸡肉熟烂。加入粉条,再炖10来分钟,粉条加入的时机根据粉条硬度和吃水情况而定,炖至粉条熟透。加入少许糖和适量盐调味,即可。
3、所需食材:小鸡炖蘑菇 鸡(土鸡,家养)800克,榛蘑(干)100克,食盐1/2茶匙,姜3片,蒜4瓣,八角1颗,干辣椒3个,生抽2汤匙,葱白1段,花椒粉1/2茶匙,植物油2汤匙。制作步骤:准备食材,干榛蘑用流水冲去表面的浮土,然后用温水浸泡20到40分钟,然后挤净水分,用厨用剪刀剪去硬根。浸泡榛蘑的水静置至澄清。土鸡洗净沥水,剁成块。锅里加凉水,再将剁好的土鸡放入锅中。大火烧开后继续煮3分钟,撇净上面的浮沫,然后将鸡块捞出控水待用。锅里倒油烧热,放入葱白、蒜、姜、八角和干辣椒,炒香。放入鸡块,翻炒至鸡块表面微焦。放入生抽和花椒粉,翻炒均匀。将榛蘑铺在鸡块上面,再将浸泡榛蘑的水倒入锅中,加盐调味。炖煮30到40分钟,至鸡块软烂就可以了。
以上就是鸡肉炖干蘑菇的做法详细的说明和介绍,要注意的是小鸡炖蘑菇材料一定要仔细的选择,榛蘑一定要选择野生的,这样做出来的汤味道才鲜美,才能让肌肉更加的烂乎。对于肾功能不好的人可以选择吃这个菜,可加一些板栗来一起煮,不仅味道更加的美味,而且还可以治病。
相信大家对美食都是情有独钟的,爱吃的心,人人有之,只是有些人只喜欢吃,不喜欢做。而我就特别喜欢做些我吃过比较好吃的食物,做出来的效果还是蛮不错的,家人们也比较喜欢,而今天就是为大家分享一些我的经验,而今天要教大家的就是鸡肉炖蘑菇土豆的做法哦!
主料:鸡翅根 (适量) 蘑菇 (适量) 土豆 (适量)
辅料:葱 (适量) 姜 (适量)
1将蘑菇略洗一下、去根、撕成稍宽的条。将蘑菇放入沸水中焯熟,捞出晾凉,挤出水分。
2鸡翅根洗净,放入沸水中焯一下,捞出备用。
3准备几个土豆,去皮、洗净、切小块。
4葱姜切末。
5锅内放入少量油,油热下葱姜爆香。出香味后,下翅根翻炒。
6放入酱油。
7倒入清水,没过翅根即可。
8放入老抽上色。
9放入料酒。
10放入陈醋。
11放入白糖。
12放入盐。
13放入花椒和大料。
14放入葱段和姜片。
15关火,将翅根倒入高压锅内,放入土豆和蘑菇。
16按高压锅的鸡肉键。
17时间到后,排气、开盖、放入味精调味即可
不知道大家再看过我介绍的做法之后,有没有了解鸡肉炖蘑菇土豆的做法是什么呢?其实,做菜并不是像你想象中的那么难,只要你用心去做,多加练习,一定能好做出美味的饭菜的,相信你的家人吃到你做的饭菜,也会非常的高兴的。
我想在我们平常的生活当中爱吃鸡肉和爱吃蘑菇的人一定都不在少数,那你知道吗,鸡肉和蘑菇放在一起做的话可是不止我们所知道小鸡炖蘑菇呢,鸡肉炒蘑菇也是一种很美味的食物呢。那么鸡肉炒蘑菇的做法有哪些呢?我们一起来看看下面的内容学习一下吧。
一、鸡肉炒口菇
主料:去皮鸡腿 (两只)、口菇 (八个)
辅料:青椒(一个)、胡萝卜(一个)、姜 (一块)
原料:
1、鸡腿去骨切丁焯水备用。口菇切稍厚的片,胡萝卜青椒切块。姜切丝。
2、锅里放油,把蘑菇煎一下,拨到旁边,放入鸡腿肉和姜丝,翻炒均匀。
3、放入胡萝卜片,一起炒,加入生抽,甜辣酱,盐大火快炒。
4、倒入青椒,炒断生。
5、出锅放点鸡精即可。
小窍门:这道菜用的是甜辣酱,口味辣中偏甜,还是很好吃的,尤其是蘑菇,在里面吸收了肉的汤汁和酱的甜辣,更加突出了菌菇的美味。
鸡肉炒蘑菇
主料:蘑菇200g 鸡肉100g 朝天椒半个调料食盐适量醋适量豆瓣酱半勺调和油适量胡萝卜少许
1.蘑菇洗净撕成细条,烧水过一下水
2、鸡脯肉切宽条,尖椒、胡萝卜切宽条,葱姜切片,蘑菇挤干水分
3、倒少许油炒白鸡肉
4、加半勺豆瓣酱炒出红油
5、加入葱姜尖椒炒香
6、加入蘑菇炒匀
7、加半勺花椒面、盐炒匀,烹入少许醋
8、翻炒一分钟即可
鸡肉炒蘑菇的做法有哪些呢?上面的内容已经为我们做出了详细的介绍,现在你知道鸡肉炒蘑菇都有哪些做法了吗。心动可是不如行动的哦。那就赶紧动手做做看吧,相信你一定可以做的十分美味。
蘑菇鸡肉汤的制作方法非常简单,而且营养丰富,味道非常的浓郁,喝起来鲜香无比,如果你也喜欢喝汤,千万不要错过,不妨试着做一下。可是很多人觉的汤做起来非常麻烦,如果做不好的话会非常难吃,所以不愿意尝试做汤。其实蘑菇鸡肉汤的做法是非常简单的,大家不用把它想的太难。
食材明细:肌肉 100g、蘑菇 100g、 木耳 25g、猪油 15g、料酒 10g、酱油 10g、香油 10g、味精 2g、胡椒粉 2g
1. 将鸡块和蘑菇洗净,控去水分;
2. 锅内放熟猪油烧热,用酱油炝锅,加水100克,沸后加鸡块煮熟;
3. 再加蘑菇、木耳,至开锅;
4. 加入精盐、味精、胡椒粉、料酒,淋上香油即成。
健康提示:
1. 蘑菇又称口蘑,是蕈类中的一种; 具有补中兼清,不燥不滞,增进食欲,有助消化,补益健身的功用;
2. 蘑菇与禽、畜肉同煮汤或同炖,其味香郁尤佳;
3. 据报道,蘑菇有抗菌作用,凡肺炎、伤寒、肺结核及肠炎患者,皆可作辅助食疗;
4. 现代研究证明,蘑菇还有抑制胆固醇升高以及抗癌等作用;
5. 嫩鸡块含蛋白质较高,而脂肪含量却低,胆固醇含量也低,还含有人体所需的氨基酸;
6. 又适合于健康人,常食之能增强体质,降脂减肥,益寿延年。
7. 蘑菇鸡肉汤以鸡块和蘑菇为主料,配以黑木耳;
8. 肉质鲜嫩,汤清味鲜,具有益气健身,益寿延年之效;
蘑菇鸡肉汤的做法是不是很简单呢,别看做法简单,其营养价值可是一点都不低,蘑菇的营养价值非常高,具有提高免疫力和减肥等功效,所以美女也不用担心吃这道菜会长肉了,既喝到了营养美味的汤,又不会变胖,真的是一举多得,大家可以按照上面介绍的做法试着做一下。
蘑菇鸡肉粥就是将蘑菇以及一些鸡肉熬制的营养粥,对于粥类的食物很多人都是比较喜欢的,因为可以起到很好的养胃护胃作用,而且用蘑菇以及鸡肉搭配熬粥,还可以帮助我们健脾胃,调理贫血虚弱的问题。
一、做法、
1将鸡脯肉洗净,放入锅中,将姜片、葱末、清水大火烧开,转小火煮熟,捞出晾凉。
2把鸡肉撕成丝备用。
3锅中的姜片捞出不要。
4香菇洗净切薄片。
5大米淘洗干净,放入煮鸡肉的汤锅里。
6烧开后转小火煮成粥
7下香菇煮5分钟。
8再倒入鸡丝。
9加盐再煮一会。
10调入鸡精、撒入香菜末即可。
二、功效
1、此粥软烂鲜美,营养丰富,妇女产后食用可滋养五脏、补气血、恢复体力。
2、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
3、香菇营养丰富,多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。营养学家对香菇进行了分析,发现香菇内有种一般蔬菜缺乏的物质,它经太阳紫外线照射后,会转化为维生素D,被人体利用后,对于增强人体抵抗疾病的能力起着重要的作用。
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