在生活之中总是有着许许多多的危险,其中饮食的健康安全一直都是我们所重视的,但是你知道吗?在生活之中,一些看似无害的水果蔬菜它们的一些部位被人食用之后就有可能对人体造成许多的危害,因此人在生活中想要保护好自己的身体我们就需要注意起蔬果的这些部位!
那么是哪些蔬果有着不能食用的部位,我们在生活之中要如何的避免它呢?下面就让我们来了解一下果蔬之上不能食用的部位在哪里吧!
1、红薯皮
红薯是许多朋友都喜爱的一种食物,它可以有效的帮助我们清理肠胃,帮助我们改善肠胃功能,甚至可以帮助我们清理肠道减少便秘对我们的造成的伤害,还能排除我们身体之中的废气,可以说是一种极好的食物!
但是,红薯的皮是不能食用的,因为红薯扎根在地底,它的表皮在生长的时候会摄入许多对人体有害的重金属元素,如果人长期的食用就会导致重金属中毒这样的事情发生,并且,红薯的表皮很容易的就会遭受病菌的感染,导致上面出现一块又一块的黑色斑块,这些也是不能食用红薯皮的一个原因!
因为这些斑块之中含有大量的细菌,如果人食用了就会导致疾病的出现,因此在生活之中对于红薯皮我们一定要抱着拒绝的态度对待,这样才可以有效的减少身体受到危害的几率!
而在选择红薯的时候,我们可以选择表面完好光鲜,没有黑色斑块的红薯,这样就可以减少导致哪些让红薯之上生出黑斑的病菌进入到身体之中!
2、樱桃
人们常说樱桃好吃树难栽,樱桃可以说是一种对人体十分有益的水果,它可以有效的帮助人们补充身体血液,帮助人们保护好身体健康。尤其是对于女人来说,樱桃更是难得一见的美容佳品,但是你知道吗?樱桃也有着不能食用的部位!
樱桃的哪个部位不可以食用呢?其实这个部位就是樱桃的果核以及树叶!樱桃和杏子、李子属于同一族系,而这些水果都有着同一个特点,那就是果核之中有着大量的毒素,这种有毒物质叫做氢氰酸,如果人不注意食用了就会对身体的健康造成危害!
而樱桃的核哪怕仅仅只是一点点的破损,也会导致氢氰酸到达口中,因此我们在生活之中对于樱桃的核一定要小心才可以!
而许多人喜爱食用水果树的叶子泡茶喝,但是樱桃的叶子是不可以泡茶和的,因为樱桃叶子之中同样含有许多的氢氰酸,如果人饮用了樱桃叶泡的茶水就有可能导致身体的健康受到损害!因此我们在生活之中一定不可以用樱桃树的叶子泡茶喝哦!
3、杏子
杏子的果核也是有着毒素的,但是在它的族系之中,杏子是唯一种以果核挣钱的水果,那么为什么杏子的果核有着毒素,却能够大卖特卖呢?其实这是因为杏仁有着很高的营养价值,在生活之中对于我们的身体也有着极好的保健效果!
但是杏仁之中有着毒素却是不争的事实,我们在生活之中如果杏仁吃多了,就会导致身体的健康受到损伤,而市面之上的干杏仁还好一点,我们在食用杏子时,自己挑出来的生杏仁却是最为容易让人出现氢氰酸中毒这种情况的食物,因此我们在生活之中杏仁要少吃,尤其是生杏仁更是不要去触碰!
4、苹果
苹果也是营养价值很好的一种水果,甚至有着长寿果的美称,但是苹果也是有着危险的,苹果的果核同样是不可以食用的,因为苹果的果核之中含有大量的氢氰酸,它包含氢氰酸的量比起杏仁也是有过之而无不及的,我们在生活之中如果食用了苹果的果核就有可能造成危险!
尤其是对于家中的孩子来说,他们不喜欢吃苹果,但是却喜欢喝酸酸甜甜的苹果汁,但是我们如果没有注意,连着苹果核一起打成汁,就有可能导致孩子出现氢氰酸中毒这样的情况出现,因此我们在生活之中一定要远离苹果核哦!
尤其是家中自己榨苹果汁的时候,一定要将苹果的核去掉,只有这样才可以保证我们不被果核之中的氢氰酸所影响到,减少我们在生活中氢氰酸中毒的情况出现!
5、豆角
许多人都说豆角没有烧熟是不能吃的,但是你知道吗?不仅没有烧熟的豆角不能吃,豆角的两端尖尖的部位以及豆角两边的荚丝也是不可以吃的,因为这两个部位都有着很大的毒性,如果人长时间的食用就会导致食物中毒这样的情况出现!
豆角的这两个部位含有大量的植物血球凝集素和皂素等有毒因子,人如果食用了就会导致呼吸道黏膜受到损害,甚至会导致血液之中的红细胞以及凝血功能被完全破坏让人处于危险之中,因此在生活中,我们在食用豆角之前一定要将这两个部位去掉才可以有效的保护好身体,减少食物中毒等等让身体受到损伤的事情发生的几率!
6、新鲜的黄花菜根
黄花菜是许多人喜爱的一种蔬菜,但是你可知道,新鲜的黄花菜根部是不可以食用的,因为新鲜的黄花菜根含有大量的秋水仙碱,这种物质在进入人体之后会破坏人体细胞的分裂能力,导致人体健康受到损害!
此外,这种物质还会导致人出现急性胃肠炎,甚至会导致呕吐、腹泻等等的情况出现,因此在生活之中对于新鲜的黄花菜根部我们一定需要重视,最好将它们抛弃不食用,以防止身体的健康受到损害!
7、土豆
我们都知道土豆的芽是不可以食用的,但是土豆之上还有一种东西是不可以食用的,它就是土豆的皮,土豆皮之中含有茄碱,这种物质又叫做龙葵素,是一种会严重影响人体呼吸中枢以及运动中枢的物质,如果人不小心食用了,就会导致慢性中毒甚至是死亡这样的情况出现!
而我们在生活之中即使只是食用一点点的土豆皮,也有可能会导致食物中毒这种损害健康的事情出现在人的身体之上, 因此在生活之中,对于土豆皮我们一定要小心谨慎只有这样我们才可以有效的减少我们的身体健康受到损害的几率出现,帮助我们远离危险!
猪肉是我们日常生活中最常吃到的一种肉类,但是吃猪肉也是有禁忌的,吃错了会让你吃出一身的病。记牢了,这4种食物千万千万别和猪肉一起同吃哦。
1、猪肉和牛肉
“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑。
一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,而牛肉则气味甘温,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,不宜同食。
2、猪肉与羊肝
中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。”从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。
3、猪肉与大豆
从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的。
它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,会干扰和降低人体对这些元素的吸收。
4、猪肉与香菜
香菜辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害,香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。
小龙虾是很多人的最爱,但你是否对这种美食存有顾虑?小龙虾是虫子?是侵华日军的生化武器?它长在污水里,重金属超标?外国人从来不吃?本文将为你一一分析那些有关小龙虾的传言。
一、小龙虾到底是什么?是虫子吗?
小龙虾的真名叫“克氏原螯虾”,学名叫procambarusclarkii,是一种如假包换的淡水虾,根本不是虫子。它和龙虾有亲戚关系,分类学上它们都是“十足目”,龙虾是龙虾科、正螯虾科或拟螯虾科,而我们吃的小龙虾则是蝲蛄科(所以在我国北方一些地区它被直接称为“蝲蛄”)。它们之间的亲缘关系相当于人和猴子的关系,都是一个“目”,但不是一个“科”。
小龙虾原产于美国东南部,所以又叫美国螯虾。原生地在墨西哥湾附近,尤其是密西西比河河口地带,所以也叫路易斯安那州螯虾。它是最具食用价值的淡水龙虾品种,年产量占整个淡水龙虾产量的70-80%。
二、小龙虾生活在污水里,专吃生活垃圾、动物排泄物?
小龙虾是杂食动物,主要的食物是水底的有机质,水草、藻类、水生昆虫、有机碎屑都是它的食物,当然它也吃小鱼、小虾、贝类等活物,甚至在吃不饱的时候同类相残。正因为它食性杂,所以生命力很强,能在污染水体生存。但是餐馆的小龙虾基本上都是养殖的,比如北京簋街的基本上都来自盱眙的养殖场。在养殖环境中,要根据生长需要,投喂动物性和植物性饲料,比如麦麸、豆饼、水生昆虫幼体等。要是小龙虾真的能把污染物都吃掉,中国环境污染的治理岂不是简单多了?何必花那么多钱建污水处理厂、化粪池和垃圾处理站呢?
吃小龙虾会导致肌溶解吗?
在烹饪前,商家为了节约时间和成本,一般会用洗虾粉清洗小龙虾。不少人认为,洗虾粉中的工业强酸——“草酸”,是导致肌溶解的主要原因。陈舜胜告诉记者,目前关于吃小龙虾导致肌溶解的证据非常少。美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心也指出,其实草酸在食物中广泛存在,比如菠菜中就含有不少。虽说草酸本身具有腐蚀性,只有短时间内大量食用,才会因刺激人体消化系统导致呕吐恶心等症状。但目前肌溶解的病人没有类似症状,所以说明草酸并不是导致肌溶解的元凶。
怎样吃小龙虾才健康?
一是到正规市场购买,挑选个头大、壳青腮白、活力强的小龙虾。
二是烹制前可先在清水中放养,使其吐净体内泥沙等杂质,并将虾鳃、细爪剪掉,用刷子刷净虾壳,烹制时要蒸熟煮透。
三是食用时,一定要注意剥壳去头,除内脏。
四是不要与柿子、石榴、葡萄和山楂等水果一起食用,防止这些食品中的鞣酸与虾中的钙形成不溶性物,引起肠胃不适。
五是小龙虾要现吃现做,尽量不食用隔夜虾。
六是外出就餐注意观察,不要食用有浓烈腥味、虾体散开发直、肉体松软无弹性、颜色变暗、壳身有较多黏性物质的小龙虾。
七是不要过量食用小龙虾,过敏体质、痛风患者不宜吃。
如何判断小龙虾是否新鲜
说到区别小龙虾的优劣,其实很简单。新鲜的小龙虾鲜亮饱满,肉质紧,而且有一定的弹性和嚼劲。如果是放置了一段时间或是已经死了的小龙虾,则肉质酥软,看上去空空的,不饱满。
裂纹蛋:
这些鸡蛋很容易被细菌侵入,若放置时间较长就不宜食用。
粘壳蛋:
这种蛋因储存时间过长,蛋黄膜由韧变弱,蛋黄紧贴于蛋壳,若局部呈红色还可以吃,但蛋膜紧贴蛋壳不动的,贴皮处呈深黑色,且有异味的,就不宜再食。
臭鸡蛋:
由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖,产生变质,蛋壳乌灰色,甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂,而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色,并带有恶臭味,此种蛋不能食用,否则会引起细菌性食物中毒。
散黄蛋:
因运输等剧烈振荡,蛋黄膜破裂,造成机械性散黄或者存放时间过长,被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体而破坏了蛋白质结构造成散黄,蛋液稀而混浊。若散黄不严重,无异味,经煎煮等高温处理后仍可食用,但如果细菌在蛋体内繁殖,蛋白质已变性,有臭味就不能吃了。
死胎蛋:
鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染,加上温度、湿度条件不好等原因,导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化,如死亡较久,蛋白质被分解会产生多种有毒物质,故不宜食用。
发霉蛋:
有的鸡蛋遭到雨淋或受潮,会把蛋壳表面的保护膜洗掉,使细菌侵入蛋内而发霉变质,致使蛋壳上有黑斑点并发霉,这种蛋也不宜购买食用。
鱼已经成为餐桌上不可缺少的美食之一了,因为它不仅美味富含营养也是极高的,并且蛋白高,富含“脑黄金”,而关于鱼也有许多说法,什么能明目,补脑,丰胸,壮阳等,那事实真的如此吗?
民间一直有“鱼眼明目”的说法。作为家长,很多人都深信不疑,但是对于现在的年轻人,很多人都抱着怀疑的态度,其实呢,鱼眼真的有明目的功效,鱼眼中含有DHA和EpA等不饱和脂肪酸,能够促进婴儿的视网膜发育、预防白内障和视网膜病变,还有鱼眼中也有所含的维生素A可促进幼儿视网膜上皮生长,只不过呢,鱼眼很小,所含的各种营养素有限,并不能满足人体所需。
鱼头所含的钙、磷比较高,有助于骨骼和大脑的发育,对辅助治疗老年痴呆症也有一定的作用。但是呢鱼头不能食用过多,因为鱼头中的甲基汞,会对幼儿的注意力、语言和认知能力都会造成影响,严重时,还会造成智力下降的后果。
另外,鱼皮不能补充胶原蛋白,鱼皮里的胶原蛋白,进入人体后,都要被分解为肽链、氨基酸。它最多是能起到补充人体氨基酸的作用。
很多人说,鱼籽有壮阳的功效,事实并非如此,因为有些不良商家会为了增加产量,会给鱼喂食含激素药物,孩子吃了会有性早熟的风险。
但是鱼籽中含有大量蛋白质、胆固醇、维生素A、B、D以及钙、磷、铁等矿物质。因此,吃鱼籽不仅能预防发育不良、促进神经系统发育,还有健脑的功效。
鱼身上还有一个部位,是完全不能吃的,就是鱼胆,俗话说“鱼胆能清热、凉血、明目”,但事实并非如此,我们平时吃的大多数淡水鱼,都是含有毒性物质。一般鱼越大,吞食下去的胆汁就越多,所以大家千万不要“以身试胆”哦!
消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化,一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担,所以一定要了解十大难消化的食物,在饮食方面多多注意才能保持良好精神头!
炸鸡块
当你将食物浸到面糊中然后进行深炸,就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的,两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话,油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康,可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物,如薯条。
辛辣食物
辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣,但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油,可以采取较为温和的青椒。
巧克力
单纯吃巧克力并不是引起问题的源头,而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。
柑橘类果汁
这种酸性的饮料会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一种干扰而已。而在腹部,多与的酸则会引起其他的问题。假如空腹饮用,实际上你的消化道已经充满了酸性物质,增加多余的酸性物质会引起腹痛。如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起腹泻。
薯蓉
如奶油般的薯蓉,容易入口,难怪可以登上“最舒服的食物”的前列。但如果你是糖类过敏的人士,则不会觉得舒服了,因为里面添加了牛奶和很多的奶油等。自己在家制作无糖德薯蓉可以减低其影响。
生洋葱
洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合物,但同时也会把一些有益的物质分解掉,所以最好就是混合生和熟洋葱等,这样既可以吸收其益处,也可以减少其副作用。
雪糕
如果你是乳糖过敏的人士则一定要禁食雪糕。臃肿、痉挛等都是让你远离这些奶制品的警告。最好的解决方法就是吃一些不含乳糖的雪糕。但即使你不是乳糖过敏,吃过量的雪糕也会引起腹痛等,因为雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更难消化。
西兰花和生包心菜
这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康,但它们会在肠道中产生气体。解决的办法的十分简单,就是将这些蔬菜煮熟,即使用沸水浸一下也好,这样能够分解一些会产生气体的硫磺物质。
豆类
豆类含有丰富的营养物质,但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到,但如果你没有保持吃豆类的习惯,腹部可能没有足够的酶去消化豆类。结果就是产生气体和膨胀。所以煮豆类的时候加汤可以有助于这些豆类在胃部。在日常的膳食中逐渐增加豆类,这样有助于你产生所需的酶去分解豆类。
无糖香口糖
在许多无糖香口糖里面都可以找到的山梨糖醇都可能引起食道气体的产生。检查标签说明看是否可以找到采用其他糖类代物的无糖食品。同时摄入量也十分重要,大部分的人可以摄取2-3克也没有问题,但如果有些食物有10可以上的山梨糖醇的话就肯定难以消化。
营养师特别提醒:肠胃不好的人别贪吃桃
桃子虽然性温,可是吃多了让人容易有饱腹感,尤其是有消化系统疾病的患者,如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。
民间虽有桃“养人”的说法,主要是因为桃子营养丰富,尤其是含铁量很高,常吃能够起到防治贫血的作用,里面的果胶还可以预防便秘。但桃子不宜多吃,每天吃一个就够,尤其是脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食,否则容易加重胃肠负担。此外,桃子味甘性温,容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了易引起腹胀或腹泻。
春季到来有是到了吃龙虾的季节,龙虾美味又可口,并且营养又很丰富。随着生活水平的提高,很多人都喜欢吃龙虾,但是很多人都不会吃龙虾,吃龙虾有哪些技巧呢?吃龙又有哪些是不能吃的?接下来,小编小编就为您揭开这写秘密。
龙虾全部上市的时候,不管是清蒸还是蒸煮,那美味让你不住的流口水,下面小编就告诉你龙虾的哪些部位是不能吃的。
龙虾哪些部位不能吃?
1、小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。小龙虾的虾头部分千万不能食用。更不能生吃,严重的会导致肺吸虫病。
2、小龙虾的肠道等消化系统,往往容易聚集重金属,烹饪前应把虾线拉出来。
3、龙虾能吃的部位有很多,但是在没有搞清楚状况的时候,也就是不确定虾黄是不是干净卫生的时候,虾黄最好还是不要吃了。虾黄作为龙虾的性腺,是和肝脏靠在一起的,所以是非常容易受到细菌的感染。
了解了龙虾哪些部位不能吃后,下面小编告诉你龙虾食用的原则。
安全吃龙虾原则
1、龙虾一定要清洗干净
活龙虾在买来后,最好放在清水里养2436小时,使其吐净体内的泥沙等杂质,杀死细菌。在加工龙虾时,是两腮里的脏东西要清除,因为腮毛里面吸附了很多细菌,虾壳最好用刷子刷洗。龙虾细爪的根部最容易藏污纳垢,一定要剪掉。另外要用刷子洗净其身体上的脏物,同时隐藏了大量泥沙和细菌的肠线也必须剔除干净,再用清水充分地清洗2-3次。
2、煮虾前去头要煮透
在被污染的环境中,小龙虾吸附的能力特别强,它有可能把对人体有害的重金属吸附进去,当它吸附重金属元素后,头部会自然产生一个囊,把重金属包裹起来。同样,龙虾头部是最易积聚寄生虫的部分,所以吃的时候要去头。要是煮之前能将头去掉最好。
3、吃虾要有节制
不要因为龙虾的美味就一味的吃太多的龙虾,这是不科学的。龙虾富含高蛋白,有部分的人是对龙虾过敏的,这类人吃龙虾一定要小心,不然的话会引起过敏现象,例如红肿、小红疙瘩等等、其实龙虾还含有嘌呤,并且是含量很高的,患有痛风病的人也要慎食。
4、死掉的小龙虾不要吃
据介绍,小龙虾体内蛋白质构成中含有大量组氨酸。小龙虾死后,组氨酸迅速转化成有毒物质组胺,就是烧熟后也很难消除,因此对人体有较大危害。
了解了龙虾哪些部位不能吃以及龙虾的食用原则后,小编要提醒你,要根据科学依据并且依照自己的身体素质合理地食用龙虾。
如何挑选龙虾
色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。
选小龙虾最关键,小龙虾最好吃的时候是五到十月份,黄满肉肥,连大螯上的三节都是从头塞到尾的弹牙雪肌。
看小龙虾是清水是浑水,一看背部,红亮干净,这就尚可,再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛,这里如果是白净整齐,基本上是干净水质养出来的。
小龙虾毕竟是吃腐殖动物尸体的,细菌和毒素只会越来越多地积存在体内,所以我们尽量要买刚刚长大的龙虾,太小的呢,毕竟食之无味啊。这就要你会看皮色,老龙虾或红得发黑或红中带铁青色,青壮龙虾呢则红得艳而不俗,有一种自然健康的光泽。再刚用手碰碰它的壳,铁硬铁硬的是老的无疑,像指甲一样有弹性的才是刚长大才换壳的,所以我们要买软壳的。
总结:看了上面小编为您介绍的关于,龙虾哪些部位可以吃你知道了吗?龙虾虽好吃,但是不可乱吃,不然是会吃坏肚子的,尤其是那些对虾过敏又有疾病的人,千万不要食用。对于如何吃龙虾,吃龙虾的原则有哪些你知道了吗?以后就可以自己在家买龙虾做龙虾吃喽!
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刚死的螃蟹能吃吗
秋冬季节吃螃蟹正当时,但专家提醒,刚死或将死的蟹千万别吃。
螃蟹与鱼不一样,鱼即使是死的,只要肉质没变质,一般情况下还是可以吃的。但螃蟹就完全不同了,它是一种杂食动物,喜欢吃动植物腐烂的尸体,带有大量的细菌和病毒。活螃蟹自身新陈代谢能够与微生物抗衡,抑制其繁殖;而螃蟹死后,微生物会利用它丰富的营养物质迅速繁殖,让螃蟹腐败变质产生多种毒素。人吃后可能引发发热、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状。
另外,蟹肉中还含有一种组氨酸,螃蟹死亡后,变成组胺。而组胺是一种致敏物质,能使血管扩张,导致皮肤、黏膜充血水肿、荨麻疹、鼻塞、流鼻涕、支气管哮喘、恶心呕吐、腹痛和腹泻等过敏症状,严重的还会引起循环衰竭。螃蟹就要死了或刚刚死,它的抑制能力下降,会产生这种组胺和毒素,所以大家千万不要以为螃蟹还没死或刚死还能吃。
专家提醒,除了死蟹,大家也不要吃醉蟹和来路不明的蟹。
吃螃蟹过敏的原因
首先我们要知道,螃蟹本身是一种高寒的易过敏的食物,尤其是对于过敏体质的人来说,是很容易就引起发过敏现象的,严重的甚至会引起过敏性休克。
由于个体存在差异性,遗传性过敏体质、体内某些酶的缺乏或减少等是过敏的基础,机体在某些生理或病理状态下,对食物的敏感性不同,也可导致过敏的发生。
有的人原本吃海鲜没事,但当他们进食了不新鲜的海鲜时,由于海鲜腐败后产生大量类似组胺的物质,被人体吸收后就会引起过敏,严重的甚至导致食物中毒。
吃螃蟹过敏的表现
有的人在吃过螃蟹后身体就会出现不适,比如说会感觉到皮肤上出现一大块一大块的红疙瘩,并且特别的痒,甚至还有的人会出现呕吐,头痛,腹痛等症状。如果出现这些症状后我们必须要做及时的处理。
吃螃蟹过敏怎么办
1.如果过敏症状比较轻微,可以不服用任何药物,也无需特殊处理,过1-2天会自愈。
2.如果过敏症状比较明显,全身瘙痒难耐,可以尝试服用常见的抗过敏药。
3.在服用抗过敏药的同时,还可以加服维生素C。
4.在服药同时,还可以在瘙痒红疹的皮肤上涂抹皮炎平软膏。
天气渐寒,气候多变,人们很容易患上感冒。得当的饮食调理可以促进感冒的痊愈,而不正确的饮食习惯则会使病情反复或加重。以下是感冒时绝对别吃的10种食物。
1.感冒的时候千万别吃鸡蛋
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有利,但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。
医师称,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
进食鸡蛋加剧发烧症状
因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。
2.忌喝茶
对于感冒了不能吃什么的问题,浓茶也是需要禁止的,此期间喝浓茶会导致大脑一直处于兴奋的状态。在这种情况下就会导致脉搏加快,血压升高,继而导致患者出现体温升高、烦躁不安等情况。不仅仅如此,感冒时喝浓茶还会影响药物的分解、吸收,并且降低药物的疗效。
3忌生冷
感冒期间应该避免一切寒凉的食物,其中以冷饮最为需要关注,这类食物不仅仅寒凉十足,同时卫生安全方面也不能保障。如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,这个时候喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情恶化甚至是危及生命。
4.忌蜂蜜
感冒的时候如果有发烧情况的患者,这个时候的饮食一定要注意最好是以清淡为主,切记不要过分的滋补。很多人都会在感冒的时候喝蜂蜜水,这是非常错误的,过量服用蜂蜜会导致患者内热得不到很好的清理、消除,同时还会诱发其他病症。
5、忌食河蚌
蚌,又名河蚌,性质寒泄,有滋阴凉润之力,多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境污染,重金属含量较多,对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷,不利于吸收排泄。
6、忌食柿子
柿子本身性质寒涩而敛滞,有滋阴润燥的作用,但不适于风寒型感冒群体,多食会容易敛邪,延缓感冒的痊愈,加重病症。
7.忌香菜
对于患有感冒的人群来说,香菜是必须要避免的,感冒时我们都会出现不同程度的气虚,而香菜味辛能散,如果在这个时候食用的话就会耗气损精神,从而加重感冒的程度。不仅仅感冒的人不能吃香菜,在平时容易感冒的人同样应该对香菜敬而远之,以免引发或加重气虚。
专家指出,产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此对香菜也应该避免食用。
8.忌辛辣食物
在感冒期间人体的体温会有所升高,并且体内的心神代谢也会出现增快的情况,这个时候应该避免食用一切辛辣刺激的食物。比如像姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,乱吃的话会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
9、忌食鸭羊肉
因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。
人人都知道鱼是一种健康食物,孩子吃了聪明,成人吃了有益心脏。然而,近几年,因为水体的污染,鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲基汞,就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主要侵犯中枢神经系统,可造成语言和记忆障碍等。体内汞含量轻微超标,对成人的危害并不明显,但能破坏胎儿和儿童的神经系统和认知行为,影响智力。所以,孕妇、儿童和备孕女性一定要注意减少汞摄入。
为了掌握鱼体各部位甲基汞的含量情况和规律,南京市疾病预防控制中心对超市和农贸市场上最常见的鲫鱼进行了研究。实验选取了市售400克、350克、200克、100克的鲫鱼,分别对鱼肉、鱼皮、鱼脑、鱼子进行了含量测定。 鱼龄越大,鱼脑和鱼皮中蓄积的汞就越多。
测定结果显示,200克以下的鲫鱼,鱼肉、鱼子、鱼皮、鱼脑的汞含量都非常低,数值差异也不明显,都低于0.02毫克/千克,远远低于国家限量(Hg≤0.5毫克/千克),所以完全可以放心食用。随着鱼龄的增大,鱼肉与鱼子的汞含量没有明显变化,但鱼脑和鱼皮的汞蓄积量明显上升。350克的鲫鱼,其鱼皮和鱼脑的汞含量略有上升;而400克的鲫鱼,其鱼皮的汞含量比200克以下的上升5倍,鱼脑的汞含量竟达20倍以上。汞含量最高部位排名:鱼头鱼皮鱼肉鱼子。以400克鲫鱼为例,鱼脑汞含量达到了0.36毫克/千克,为鱼子的20倍,鱼肉的15倍,鱼皮的6倍。不过这一规律在200克以下的鲫鱼中并不适用。
鱼子加热后,汞含量降低。对生鱼和熟鱼的对比研究发现,鱼脑、鱼皮和鱼肉内的汞含量并不能随着加热而降低。但鱼子加热之后,汞含量大大下降,降低到0.008毫克/千克以下。
因此,建议消费者在选购鲫鱼的时候,最好买半斤以下的。这样的鲫鱼鱼龄小,体内甲基汞的含量很低,孕妇儿童都可以放心食用。如果购买了七两以上的鲫鱼,也不用担心,因为一般情况下鱼肉和鱼子都很安全,不过最好不要吃鱼头了。建议大家去餐馆也要少点“泡椒鱼头”、“鱼头泡饼”等菜。另外,对于“孩子吃鱼脑更聪明,吃鱼子会变笨”的传统观念也需要改改:鱼脑普遍更易蓄积重金属,儿童不宜长期吃;而鱼子营养丰富,又少有重金属富集的问题,可以适量食用。
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