酒精肝食疗方法是什么
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生关系着你、我、他的生活质量。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《酒精肝食疗方法是什么》，希望能对您有所帮助，请收藏。
酒精肝的食疗方法是比较好的一种治疗方式，可以尽可能的减少，需要使用其他药物造成的副作用，而食疗的方法，包括海带汤，或者是姜汁菠菜，玉米须熬制的汤饮。
(1)八珍醒酒汤莲子、核桃仁、青梅各10克，白果、百合、白醋各5克，橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克，红枣20克，精盐少许。加水煮成较稀的水果羹服用。该方有解酒功效，可酒后饮用。
(2)脊骨海带汤：海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下；将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带，饮汤。
(3)姜汁菠菜菠菜２５０克，生姜２５克，食盐２克，麻油３克，味精、醋、花椒油适量。凉拌，佐餐食用。该方能通肠胃，生津血，解酒毒。
(4)玉米须冬葵子赤豆汤：玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。
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相信大家肯定都知道肝脏对于我们的重要性吧，肝脏是我们体内最大的器官，如果我们的肝脏出现了问题，容易给我们的身体健康带来多方面的影响，所以我们建议大家在日常的生活中要好好保护自己的肝脏，酒精肝是肝脏常见的一种症状，酒精肝的患者是需要特别注意自己的饮食，下文我们介绍一下酒精肝患者饮食的禁忌。
酒精肝是一种由于饮酒过度造成的肝脏损伤，在发病的前期，如果通过合理的饮食调节，也是可以帮助病情得到缓解和改善的。
酒精肝患者在发病之后，肝脏的基本功能就会受到影响，如果不及时的调理治疗，那么就会逐步恶化加重。下面我们通过北京261肝病中心来介绍的酒精肝饮食注意事项如下：
1、戒烟酒:因为一旦酒精肝发生，那么就是喝少量的酒或者吸烟，都会对肝细胞也有损害，另外其他刺激性食物和辣椒、生葱、芥末等也要少吃或者不吃。
2、多吃一些开胃的食物：因为酒精肝患者可能食欲相对较差，酒精肝的饮食可以尽量多样化促进消化，保证患者所需的全面营养。
3、补充足够的矿物质和维生素：矿物质和维生素是体内代谢过程不可缺少的物质，对于酒精肝的饮食调理意义很重要，新鲜蔬菜和水果是维生素及矿物质的最好食物来源，酒精肝的饮食可以注意多食用。
4、控制蛋白补充：主要以优质蛋白为主，鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳类等，有效的补充蛋白质可以帮助肝细胞的修复和再生。
在上面的文章里面我们介绍了肝脏对于我们人体的重要性，我们建议广大的读者朋友们都应该重视自己的肝脏，一旦肝脏出现问题要及时去处理，酒精肝是常见的一种肝脏疾病，上文为我们详细介绍了酒精肝患者饮食的禁忌。
有的人可能是患有肝炎病，这个时候肝脏不是特别好，于是在生活中更要注意养肝护肝。如果有肝病不加以积极的调养，是有可能引发肝硬化的。肝炎患者平时不能够喝酒，要有好的生活习惯，尤其是酒精大部分是通过肝脏代谢，如果饮酒太多，会加重肝脏的负担，对于身体健康是很不好的。
木瓜鲩鱼尾汤：用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功用：滋养、消食、对食积不化，胸腹胀满有辅助疗效。食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良，痢疾，胃痛，胃溃疡，十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
护肝驱寒茶：蜜糖红茶：红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜，红糖。每日饭前各饮1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。葱白生姜茶：大葱1根，砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火烧沸，加红茶叶1大撮，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮，随即盖被就寝。可增热御寒，防治早春风寒感冒。
想要养肝护肝，还应该注意有一个好的生活习惯，平时的生活中不要遇到事情就马上变得慌乱，也不要胡乱的服用药物，如果是因为疾病需要用药，那么除了医生开具的药物之外，其他的药物最好都不要服用，平时还要注意不要太劳累，少吃油腻的食物，保持一个愉悦舒畅的心情。
春季养生是很多人都很注意的事情，有的人饮食十分的重要，爱吃辣的人最容易伤胃伤肝了，食疗是目前养肝的最好的方法，平时吃什么食物调理身体呢，男人最容易伤肝，平时应酬特别的多，酒精肝是最容易出现的，食疗方法养肝效果是非常的好的，那么如何食疗好呢，下面就详细的介绍一下具体的食疗方法。
1、山楂薏米饮：取生山楂9克、薏米10克，加鸡内金10克、茯苓10克，每日一副，煎熬后分4次口服，2个月为一疗程。作用：舒肝理气、健脾养胃。
2、沙参麦冬饮：沙参9克、麦冬10克、桑葚10克、紫河车9克、圆肉6克，每日一副，煎熬后分4次口服，2个月为一疗程。作用：活血养阴、补肾益肝。
3、鸡肝大米粥：取新鲜鸡肝3副、大米100克，煮粥食用，可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。老年人肢体麻木者，也可用鸡肝5副，天麻20克，两味同蒸服，每日一次，半月便可见效。
4、食醋补肝：醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服，也可用食醋泡鸡蛋或泡黄豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。
5、鸭血补肝：鸭血性平，营养丰富。取鸭血100克、鲫鱼100克、白米100克同煮粥食用，可养肝血，辅助治疗贫血，这同时也是肝癌患者的保肝佳肴之一。
6、菠菜舒肝养血：菠菜是春天的应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
春季是一个很容易疲倦的季节，有的人平时生活习惯不好，甚至最容易出现伤肝伤神的情况，目前最好的保护肝脏的方法就是食疗，很多人通过饮食能够很好的调理身体，通过多吃一些营养丰富的食物，促进肝脏的调养，建议大家平时多吃一些养肝的食物。
不少女性由于发育不良很容易导致平胸，虽然平胸对于身体健康没有什么大碍，但是不少人觉得胸大更能吸引异性，而且穿衣服也更加好看，于是很多人就进行了各种尝试，丰胸食疗方法也是其中一种，主要是通过一些食物搭配来达到丰胸的目的，接下来让我们一起来了解一下丰胸食疗方法。
丰胸食疗法，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，会令您有意想不到的效果。 丰胸食疗法一、猪尾凤爪香菇汤
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
作法：
香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。 2.猪尾切块并汆烫。 3.将以上备妥之材料一起放入水中，[购买此相关商品，请去爱我吧商城]并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。 猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！
丰胸食疗法二、花生卤猪蹄
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
作法：1.将花生洗净，备用。 2.猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。 3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。 4.最后加入适量的盐即可。 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
丰胸食疗法三、归耆鸡汤
材料：当归1钱、黄耆（芪）2钱、鸡腿1只、水4碗
作法：1.先将鸡腿洗净并切块。 2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。 3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。 当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
丰胸食疗法四、牛奶麦片
材料：牛奶、麦片各适量
作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
丰胸食疗法五、木瓜炖鱼
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
作法：1.购买此相关商品，请去爱我吧商城]先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。 2.再将鱼切块，放入一起煮至熟。
丰胸食疗方法的优点在于健康有效，需要丰胸的人就应该选择这样的方法而不是采取一些投机取巧的办法，总而言之，丰胸是一个比较漫长的过程，需要我们持之以恒的坚持，如果中途而废的话，是不会有任何作用的，当然如果你觉得其他的方法也有作用的话，那你可以尝试一下其他的方法，这样都是可以的。
通过食疗来达到辅助治疗疾病的目的，在现代社会早已深入人心。人们也逐渐认识到了食疗的保健作用，特别是肾虚方面的疾病，是可以通过食疗来治愈的。下面我们来看看适合早泄的几种食疗菜谱。
早泄的饮食疗法：
1、选择一只去除毛和内脏并且洗干净的公鸡，向锅中放入适量的油和盐把鸡肉炒熟，然后盛出放在碗里加入500克糯米酒，隔水蒸熟或者煮熟，早泻患者方可食用。
2、冬虫夏草4-5枚，鸡1斤左右（不能吃鸡的患者可以选用瘦肉），一起煮熟后食用，这种早泻的饮食疗法还可用冬虫夏草10-15克，鲜胎盘一个，隔水炖熟食用。
3、肥羊肉（去脂膜）蒸熟或者煮熟，切片加入葱、酱油、茴香、大蒜、姜、豆鼓、五香粉等调料拌食，或者是羊肾一对（去筋膜）加入枸杞子、肉苁蓉（酒浸切片）各15克，一起煮，然后加入生姜、葱白、盐等调味，过后早泻患者方可饮用。
4、对于早泄患者，在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。患者表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。
来月经是女性的专利，不过由于在经期喝凉水吃凉的东西等的原因，导致出现了痛经。痛经的情况每个女性都不同，有的是轻微的，有的就比较严重了，疼上了什么都干不了。治疗痛经的方法很多，食疗就是其中的一种。那痛经食疗方法是什么?对于这个问题很多的朋友都想知道，下面就为大家介绍一下。
痛经食疗方法是什么?
1.饮食均衡
布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
2.服用维他命
布多夫医师指出，他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生痛经。他建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，一天可服用数次(饭后
3.补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
上文就是关于痛经食疗方法是什么的简单介绍，现在朋友们知道了吧!对于痛经很多的女性朋友都是存在的，不过就是情况严重或者是轻微而已。对于痛经，大家要注意，严重的话是需要治疗的，因为过于严重的痛经证明身体出现了问题。
生活当中如果我们在平时不注意保养身体了后难免会出现问题，特别是有的时候会感觉到浑身没有力气，也不想吃饭，这样的情况说明我们的身体特别是肝脏有了问题，需要进行保肝护肝，不过在平时的时候也要注意肝脏的护理，特别是对于一些肝脏不好或是有肝病的患者，一般主要是通过食疗进行保护。
1、芪草炖乌鸡
用料：先杀的雌乌鸡1只，黄芪30~60克，冬虫夏草2根，盐、味精、料酒适量。
做法：乌鸡除内脏，洗净入锅，再放入黄芪、冬虫夏草，先用武火煮，然后用文火煨炖，熟后放盐、味精、料酒等调味即可。
吃法：吃肉喝汤，随量食用。
功效：健脾益气，补虚填精。
适合人群：患有慢性肝病的人，常常会感到气血不足，身体虚弱的症状，这类患者的主要表现为精神不振，气短懒言，容易感冒等。
2、女贞枸杞瘦肉汤
原料：瘦肉250克，女贞子30克，枸杞15克，大枣5枚。
做法：将女贞子、枸杞、大枣、瘦肉洗净后，一同放进锅内，加水适量，武火烧沸后，文火慢炖2~3个小时，调味即可食用。
吃法：吃肉喝汤，适量食用。
功效：滋养肝肾。
适合人群：慢性肝炎患者因为肝肾比较虚，所以这类患者的主要表现为肝部位经常隐隐作痛，腰酸乏力，而且容易头晕眼花，潮热盗汗、口渴等。
3、茯苓粥
原料：茯苓粉30克，粳米100克，大枣20枚。
做法：将粳米、大枣分别淘洗干净，同放锅中，加水适量，煮成粥后，再下茯苓粉，再煮沸后即可食用。
吃法：空腹食用，也可根据口味适量加点红糖。早、晚2次服用。
功效：健脾养肝，利湿祛邪，补而不腻。
适合人群：各种类型的慢性肝炎患者。
上述就是平时的时候我们在饮食当中保肝和护肝的一些食疗办法，这样的食疗方法不但对肝脏有好处，而且还会对身体好处不少，主要是营养特别的丰富，在保持护肝的同时也对身体进行了调养，而且我们平时也要注意多进行运动，来增强身体的体质。
男人在外面应酬喝酒是比较多的，长时间喝酒的话对于身体有着很大的伤害，甚至容易得酒精肝这种疾病。对于酒精肝，除了进行治疗之外，饮食上的保养也是格外注意的，酒精肝吃什么食物最好，如果您经常喝酒的话，对于这个问题一定要了解。
1、牛奶
牛奶是酒精肝的饮食并不少的食物哦。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最容易被人吸收，可减少人体内胆固醇的吸收。还有它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多饮入一些牛奶，特别是去脂牛奶或酸奶。
2、大蒜
大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜还能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强很多。因此，酒精肝患者适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。
3、玉米
玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。并且玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，还可对酒精肝患者起到保护的脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进酒精肝患者的脑细胞代谢，因此，酒精肝患者可以多吃一些鲜玉米。
整日醉生梦死、无论是交际应酬、还是沉迷酒精，再冠冕堂皇的理由，于身体健康面前总显苍白无力，问问你的肝还好吗?他还能放纵你多久?长期酗酒、直接导致的病症就是酒精肝。今天，我们就来谈一谈，野生黑枸杞功效之一防治酒精肝。
一、什么是酒精肝
酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。轻度脂肪肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀、水肿等。不及时防治，将恶化为肝硬化，命不久矣的危险号角随之吹响。
二、野生黑枸杞功效之防治酒精肝
蝶恋杞，中国最专业的黑枸杞资讯平台，所有言论均有科学理论依据、数据支撑。关于野生黑枸杞防治酒精肝。见重庆医科大学，博士学位论文《枸杞多糖防治大鼠酒精性脂肪肝的实验研究》。本实验通过分组实验的方法、验证枸杞多糖对大鼠酒精肝的防治作用，实验结论发现。枸杞多糖能显著减轻酒精性脂肪肝、改善肝功能、有一定逆转肝脏脂肪变性作用。整个实验数据极为充分、实验过程专业性极强，大家可以通过百度学术查找此文来细究。
除此之外，齐齐哈尔医学院学报，所发表的《枸杞果防治大鼠脂肪肝的实验研究》证明，枸杞多糖对防治酒精肝、改善肝功能具有非常好的功效。
细心的童鞋发现了，上述研究的实验材料是红枸杞，如何说明黑枸杞更能有效改善脂肪肝呢。见中国药科大学生命科学与技术学院《不同枸杞中多糖含量与结构特征的对比研究》显示红枸杞和黑枸杞，多糖分子结构极为相似，但是黑枸杞多糖含量显著高于黑枸杞至少15%以上。所以，黑枸杞更能有效改善脂肪肝。
白癜风让很多人的生活受到影响，这是一种皮肤疾病，临床上比较常见。针对白癜风除了常规的治疗控制。饮食的辅助治疗同样重要。白癜风的食疗方法很多，患者可以选择最适合自己的。
1.新鲜的水果是很多疾病在进行日常饮食调理时都会选择的，然而患有白癜风皮肤病的患者朋友们在吃水果时是要多加注意的，要有所选择。白癜风患者在选择水果的时候需要注意富含维生素C水果尽量少吃或者不吃，这一类的水果有不少，如草莓、葡萄、橘子、西瓜等，这些不仅不会改善皮肤，还=会让白癜风患者的皮肤白的更厉害，因此患者们需要注意。
2.生活中的水果有那么多种，当然不可能没有一种是对白癜风的治疗没有帮助的，针对患者的病情有所选择的吃水果才会有理想的疗效。如一些香蕉、荔枝等，这一类水果富含蛋白质及酪氨酸，特别是香蕉，能够加速白癜风患者的黑色素分泌，对白癜风的治疗有着一定的帮助作用，因此患者们在平时可以多吃一点。
3.平日里我们的日常饮食要多样化为的就是能够吸收其中各种各样的营养元素和微量元素，可是对于广大白癜风病人来讲是要牢记千万避免维生素C的摄入的。对于富含维生素C的食物应少食，因为白癜风是黑色素脱失症，而维生素C是会阻碍黑色素的生成，这类食物有柠檬、西红柿、菠萝、草莓、山楂、橙子以及果汁等。
高血压患者应该注意正确的饮食方式，可多吃一些，青菜粥或者是用胡萝卜榨汁，有很好的降血压效果，还有可熬夜些何首乌大枣粥以及清淡的芥菜粥，可以调节血压。
1、胡萝卜汁
每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
2、芹菜粥
芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
3、醋泡花生米
生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
4、何首乌大枣粥
何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
5、淡菜荠菜汤
淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。
6、糖醋蒜
糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
7、绿豆海带粥
绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。 高血压患者的饮食原则
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