女性很关心的一个话题就是减肥,那另一个无疑就是丰胸了。毕竟胸部是做为女人的象征。有一句话这么说过,胸大的女人才自信。说到丰胸,当然我们是不提倡到整形医院去隆胸的,胸部还是要真实一点比较好。比如说木瓜,就是很能够帮助丰胸的一种水果。那丰胸的木瓜汤怎么做呢?
木瓜牛奶汤:
材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
做 法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。
青木瓜猪脚汤
材料:猪脚骨高汤4杯,青木瓜1个,黄豆100克。
做法:青木瓜去皮及籽,洗净、切块;黄豆泡水约3小时,洗净、沥干。锅中倒入猪脚骨高汤煮滚,放入黄豆煮至八分熟,加入青木瓜煮至熟烂,加入调味即可。
功效:青木瓜炖猪脚,猪脚又嫩又好吃,木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解,帮助消化,更是青春期女性的自然丰胸补品。
丰胸木瓜粥
主料:粳米100克,木瓜200克
调料:白砂糖50克
教您木瓜粥怎么做,如何做木瓜粥才好吃
⒈ 将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。
⒉ 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。
⒊ 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。
丰胸提示:美容、消脂、丰胸,还能抗癌防癌。
木瓜可以跟很多种食物进行搭配熬汤,要是有意愿要丰胸的妹子,不妨可以试一试自己做做木瓜丰胸汤,天然无刺激,对于胸部的增大是自然的,这跟隆胸可是有本质的区别。做法也不是很难,而且木瓜汤除了丰胸,还有美容等效果呢。
女性胸部发育是从13-16岁开始发育,女性身体缺乏营养或者是蛋白质会造成胸部不丰满,影响美观,尤其是经过哺乳期的女性,经过婴儿吃奶后乳房也会变的下垂或者是干扁,在饮食上可以选用一些滋补食材做汤,可以达到丰胸的效果。
丰胸汤做法
1、木耳红枣汤
材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法:
用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
丰胸功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。
2、猪肉扁豆枸杞汤
材料:瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食盐、生姜、葱、味精各适量。
做法:
①扁豆、枸杞子分别洗净,备用。
②瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅,加水适量炖煮至瘦肉熟烂。
③最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。
丰胸功效:扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物。
3、花生卤猪蹄汤
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
做法:
①将花生洗净,备用。
②猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。
③将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。
④最后加入适量的盐即可。
丰胸功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看
每个女性都希望自己能够拥有完美的身材比例,尤其是胸部丰满能让女性变得更加的自信和性感,穿衣服也会非常的好看,但是很多女性由于发育的原因胸部非常的平坦,于是总是会尝试各种方法进行丰胸,但是又些药物或者化妆品容易产生副作用,其中饮食调节是最安全和有效的一种方法,其中木瓜有很好的丰胸作用,搭配猪蹄一起煲汤效果会更好,下面一起了解下猪蹄木瓜汤怎么做才丰胸。
猪蹄木瓜汤怎么做才丰胸
做法一
原料
木瓜半个、猪蹄一个、红枣6个、姜片、小葱一棵(挽成结)、盐。
做法
1、红枣洗净备用;
2、木瓜去皮和籽,洗净切大块;
3、锅里放水加少许料酒(可以去除异味),放猪蹄焯水后洗干净备用;
4、砂锅内放水,将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去;
5、大火煮开,如有浮沫,用汤勺将浮沫撇去;
6、再开小火慢慢煲1.5个小时左右,加木瓜,再炖30分钟左右,关火前5分钟加盐即可
做法二
原料
猪蹄1个;青木瓜1个;红枣几颗;盐少许。
做法
1、青木瓜去皮和籽,洗净切块;红枣洗净去核备用;猪手焯水备用;锅内放水,将所有材料一起放进去。
2、大火煮开,如有浮沫,用汤勺将浮沫撇去;再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐,就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。
小贴士
木瓜酶对乳腺发育很有助益,有催奶的效果显著,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸要用青木瓜效果最好,因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。
饮食对身体调整是最安全和有效的一种方法,上面就是对猪蹄木瓜汤怎么做才丰胸的介绍,希望能够对很多胸部平坦的女性能够带来一定的帮助,但是值得注意的是一定要经常食用,而起搭配对胸部的按摩效果会更好。
时代的发展变化是亘古不变的规律,如今,女性朋友偏爱丰胸,以胸部丰满为荣。可是,并不是所有的女性朋友都拥有引以为傲的胸部,有很多胸部平平的女性朋友都感觉到自卑,这可怎么办呢?我们可以利用黑木耳红枣丰胸汤来达到丰胸的目的,大家一起来学习它的做法吧!
材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
制作步骤
将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右
注意:
1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。
3.红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。
4.木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的,会影响美白祛斑的效果。
5.枣必须要求全干的,最好在夏天炖制。
丰胸吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
注意事项:
1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用。
3.每次食用红枣不要超过50颗,否则容易出现腹胀。
4.白糖根据个人口味,最好少放或不放。
黑木耳红枣丰胸汤的制作过程简单,只需要把材料准备完毕,直接放入锅中煮半个小时即可食用。但是,过程虽简单,却有很多需要注意的地方存在,大家一定要注意一下,否则会让身体感觉到不适,这样一来,就会让过程变得更加麻烦了。
女性当然是希望自己可以拥有丰满的胸部,但是有些人并不是天生有这个条件,所以我们需要通过一些,丰胸方法帮助解决,八珍丰胸汤达到的效果比较好,其中所有的材料有当归熟地,白芍人参等。
一、八珍丰胸汤
材料:当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人参10克、伏苓20克、白沭15克、炙甘草10克。
作法:此药材可煎煮二次,第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时,滤渣饮汤汁;第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。
用法:三餐饭前喝半小碗,一日三次。
功效:生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾。
二、四物丰胸汤
材料:当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
作法:这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用。
用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效:丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄,补血、调血,改善粗糙皮肤。
三、丰胸食物推荐:
1.莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。
2.木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。
3.核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。
4.黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。
5.酒酿是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。
很多女性都希望自己能够拥有凹凸有致的身材,这样会让整个人看上去更加的性感和美丽,然而有很多女性身材倒是很好,却是因为胸部比较小穿衣打扮都特别的难看,其实如果我们能够从饮食上进行调整也能够起到很好的丰胸效果,并且不会对身体造成任何的伤害,下面一起了解一下丰胸养生汤的做法。
丰胸养生汤的做法
木瓜粥
主料:
粳米100克,木瓜200克
调料:白砂糖50克
教您木瓜粥怎么做,如何做木瓜粥才好吃
⒈ 将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。
⒉ 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。
⒊ 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。
丰胸提示:美容、消脂、丰胸,还能抗癌防癌。
党参黄羊肉汤
主料:
羊肉(瘦)250克 辅料:党参10克,洋葱(白皮)15克 调料:姜3克,黄酒5克,猪油(炼制)15克,盐2克,味精1克
教您党参黄羊肉汤怎么做,如何做党参黄羊肉汤才好吃
1.羊肉洗净,切片;
2.党参浸透,切片;
3.洋葱、姜切片;
4.锅内加猪油,放入肉汤,烧开后,加羊肉、党参;
5.加入洋葱、姜、黄酒,共煮至肉烂;
6.盐、味精调味食之。
丰胸提示:益气养血,健壮体质。适用于形体消瘦型的胸部过小。
上面就是对丰胸养生汤的做法是怎样的介绍,通过了解之后平时在生活中有胸部平坦的女性可以多喝一些这样的食物来进行调整,另外我们平时在生活中也不要一味的只追求美而忽略了自身的健康,不要盲目的使用一些丰胸的药物等,这样容易对身体造成副作用.
红枣也叫做大枣,我们都知道红枣具有补血美容的功效,但是却很少有人知道红枣还可以用来丰胸。红枣的维生素含量特别丰富,有“天然维生素丸”的美称,如果将红枣运用正确的话,它的丰胸效果是非常惊人的,相传,在古代的时候后宫的皇后和妃子们就是利用红枣来丰胸的。
红枣除了美容补血之外还可以用来熬粥或者酿酒,现在我们知道了红枣还可以丰胸,肯定有很多美女想要知道如何才能用红枣丰胸,大家不要心急,我们现在就去看看红枣丰胸汤的一些具体做法。
红枣丰胸之莲子红枣汤
材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法:
1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。
2、然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
温馨提示:
这道汤品热食、冷食都可以,冷藏后饮用效果更佳。
红枣丰胸之黄芪红枣茶
材料:3~5片黄芪、3枚红枣。
做法:
1、将材料用滚水冲泡,待温热时饮用。
2、中药材相互作用,能让体内五脏运行顺畅。
黑木耳红枣汤
材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可。
丰胸吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
平胸的美女们,这就是你们的福利,现在赶快动手做会用一下红枣丰胸汤吧,从此拒绝做飞机场。另外,在上面的三种汤里面,我们在服用红枣汤的时候要注意不能和海鲜一起食用,而且,每次食用红枣的时候最好不要超过50颗。
猪蹄不仅是好吃,主要是它还含有丰富的胶原蛋白,具有延缓衰老、消除四肢疲劳、防治脑血管疾病等功效,同时还可以帮助广大女性朋友丰胸。那么,猪蹄怎么吃具有丰胸的效果呢?现在就请营养师开处方,教你如何制作猪蹄丰胸汤?长期坚持饮用这种汤,一定会达到丰胸的效果。
猪蹄是现代许多人都喜欢吃的猪的部位,其还可以有多种烹饪做法。其中,如果有需要丰胸的女性朋友,可以参考猪蹄丰胸汤的做法,这样不仅可以保证营养,还能吃出健康吃出效果来。
猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。
从医学的角度来看,猪蹄又是多用途的良药。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。在人体内,胶原蛋白约占蛋白质的三分之一。若胶原蛋白合成发生了异常,就会引起“胶原性疾病”。
重点增加肌肤的弹性。猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。
猪蹄丰胸汤
材料:
花生4两、猪蹄一只、姜片4片、水8碗、盐适量。
做法:
1、将花生洗净、备用。
2、将切块的猪蹄放入开水中煮3分钟捞出。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再换小火炖至一个半小时后,关火放入鸡精,即可饮用。
功效:
花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃一次试试看!!
平时多吃些猪蹄确实对我们的身体健康有着很大的好处,尤其是对女性朋友而言,不仅是养颜护肤的天然营养品,还是天然有效丰胸的“良药”。所以,女性朋友常喝猪蹄丰胸汤的话,一定可以让您更加的自信美丽,看起来比实际年龄多年轻几岁。
每一个女性对自己的身材要求都是非常高的,总希望自己能够变得更加妩媚性感,然而很多女性身材比较苗条但是胸部总是会被称之为太平公主,这样会导致穿什么衣服都不是特别好看,那么想要丰胸方法有很多种,我们最好通过饮食加上运动进行调整,这样不会对身体造成任何的伤害,还能让身体获取健康,下面一起了解下鲫鱼丰胸汤的做法。
鲫鱼丰胸汤的做法
原料: 鲫鱼1斤,芹菜4两,老姜一小块,葱半两,盐适量。制香附5克,香砂仁5克,淮山药3克,枳具子3克(这几样都是中药)。
方法操作:
1、将鱼去鳞清除内脏后洗干净,芹菜切段,葱切长段,药材洗净,老姜拍破。
2、锅置火上放油烧热,放入鱼煎至微黄,约八分熟,铲到漏勺里沥干油待用。
3、将芹菜、老姜、葱、制香、香砂仁、淮山药、枳具子一并用约1.5L水煮20分钟。
4、放入鲫鱼。
5、加盖中火煮沸后改用最小的火煲2小时,起锅时放盐。
6、开吃。
食疗价值
鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。
宜:慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳汁缺少者宜食;脾胃虚弱,饮食不香者宜食,小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者宜食;痔疮出血,慢性久痢者宜食。
忌:鲫鱼补虚,诸无所忌。但感冒发热期间不宜多吃。
上面就是对鲫鱼丰胸汤的做法介绍,通过了解以后我们知道通过食物对身体进行调整一定要长期的坚持,另外想要使胸部变得丰满光靠饮食也是不够的,平时要对胸部多进行按摩,并且不要盲目的相信一些丰胸产品,有些产品含有大量的激素对身体还有一定的副作用。
现在的女性比脸比身材,同时也有比胸部的,如果胸部发育不好的话,那么很多女性就感觉自己比较自卑,不然别人,胸部大的女性在生活的时候特别的自信,而胸部发育得不好的话就可以选择吃一些食物或者是养生的食物来给自己调节和改善,而丰胸有很多丰胸的汤,一般很多人在选择丰胸汤的时候还可以选择补血的食物,那么补血丰胸到底有哪些功效?
丰胸汤一:归耆鸡汤
材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。
做法:
1、将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;
2、放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。
特点及功效:
当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。
6道丰胸补血汤 塑造丰满上围
丰胸汤二:木耳红枣汤
材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法:
用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
特点及功效:
黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。
丰胸汤三:黄鱼豆腐汤
材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐
做法:
1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;
2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;
3、加入豆腐,再炖10分钟;
4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
特点及功效:
鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
6道丰胸补血汤 塑造丰满上围
丰胸汤四:归芪虾仁汤
材料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。
做法:
1、将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;
2、淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤;
3、去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。
特点及功效:
这款汤可谓大补特补了,不但养颜、调补气血,还能使乳房坚挺有弹性,适用于气血弱虚所致乳房干瘪。
如果知道什么汤具有补血丰胸的话,那么平时就可以按照这样的食物来给自己改善,让自己的胸部发育得更好,还要记得当自己的胸部在发育的时候多吃一些丰胸的食物,多吃点木瓜,木瓜是丰胸最好的一种美食,吃了这样的食物对丰胸的效果也是非常的突出,丰胸的时候也要注意调节和改善心态。
木瓜是我们日常生活中经常能吃到的一种水果,而且它的味道比鲜美,它的营养价值也是特别丰富的,但是我们知道木瓜不仅营养价值丰富,而且经常食用还能够还能够起到丰胸的作用,但是想要使木瓜丰胸效果达到最好,我们可以做一些木瓜丰胸汤来食用,而且他的做法也是比较简单方便的,下面我们一起了解一下木瓜丰胸汤的做法。
木瓜丰胸汤的做法
木瓜牛奶汤:
材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
做 法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。
青木瓜猪脚汤
材料:猪脚骨高汤4杯,青木瓜1个,黄豆100克。
做法:青木瓜去皮及籽,洗净、切块;黄豆泡水约3小时,洗净、沥干。锅中倒入猪脚骨高汤煮滚,放入黄豆煮至八分熟,加入青木瓜煮至熟烂,加入调味即可。
功效:青木瓜炖猪脚,猪脚又嫩又好吃,木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解,帮助消化,更是青春期女性的自然丰胸补品。
丰胸木瓜粥
主料:粳米100克,木瓜200克
调料:白砂糖50克
教您木瓜粥怎么做,如何做木瓜粥才好吃
⒈ 将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。
⒉ 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。
⒊ 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。
丰胸提示:美容、消脂、丰胸,还能抗癌防癌。
上面就是对木瓜丰胸汤的做法的介绍,这样希望对自己身材线条曲线不满意的朋友能够带来一定的帮助,而且多吃食用木瓜丰胸汤来进行丰胸也是一种比较安全有效的方式,对我们的身体没有任何的副作用,而且还能让我们很好的吸收木瓜中的营养价值。
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