健康饮食食谱人群养生

2019-10-07 │ 健康饮食食谱人群养生 气郁体质人群的饮食养生

膀胱癌饮食,相关人群今后要吃对了!

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供膀胱癌饮食,相关人群今后要吃对了!,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

如果不幸成为膀胱癌患者的话,首先要调整好情绪,千万不能恐慌,其次要选择最有效的治疗方法,同时还要做好各种护理措施,比如膀胱癌患者在饮食上就要多加注意。

1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。

功效:养心补脾,滋补强壮。

2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。

功效:补肾壮骨。

3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

功效:保健品招商资讯网认为,滋阴补血。

4、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

功效:补肝益肾,养血理虚。

膀胱癌饮食保健之改善膀胱癌尿痛症状:

1、鲜葡萄榨汁100,鲜莲藕榨汁100g,鲜生地榨汁60g,混合放瓦罐中煮沸,调入适量蜜糖温服,可用于膀胱癌血尿及尿痛。

2、鲜萝卜100切片,用白蜜腌一会,放铁板上炙干,再蘸蜜反复炙,至50g白蜜炙尽。冷后,细嚼慢咽,再喝两口淡盐水,治膀胱癌尿痛。

3、赤小豆30g,粳米50g,共煮粥。将熟时放入鸡内金末15g,再煮至粥成即可,早餐食之,辅治膀胱癌合并感染所致尿道疼痛,下肢疼痛。

此外,除了饮食保健上可以选择以上食疗改善病人生活质量,临床膀胱癌患者反映现代中药人参皂苷Rh2的调理对改善病人不良反映效果不错。

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膀胱癌饮食


提到了膀胱癌这类癌症,很多朋友都会觉得非常恐惧和不安。没错,膀胱癌的确是一种危害性较大的恶性癌症之一,而且不仅会严重地影响到我们的健康,此外还会影响到我们的生活和工作等。因此我们应该在日常生活中做好各类的相应的预防,尤其是在饮食方面。那么到底膀胱癌饮食禁忌是什么呢?

其实导致疾病的原因是非常多的,除了与我们自身的身体素质和体质有关之外,日常的不好的饮食习惯也会影响到疾病的形成和发生,因此我们必须要注意饮食的问题。那么到底膀胱癌饮食禁忌是什么呢?

膀胱癌饮食

膀胱癌的饮食原则为:高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪、多饮开水。

1.膀胱癌手术切除或经其他治疗后,复发率高。因此,在饮食方面应注意多摄入被认为具有抗癌作用的食物,如谷类、红薯、卷心菜、菜花、萝卜、胡萝、白菜、油菜、荠菜、番茄、黑木耳、菌菇类、豆类、大枣、香蕉、猕猴桃、无花果等。

2.忌食油炸、油煎、烧烤、熏制及腌制的食品,以及经加工的肉鱼类食品。因这些食物中含有较高的致癌物质,如亚硝酸盐、苯并芘类物质等,这些有毒物质被认为与癌症的复发有密切关系。这是膀胱癌的饮食注意事项之一。

3.忌烟、酒、辛辣及各种刺激性的物质。

膀胱癌食谱

1、清蒸桃胶 桃树胶10g,冰糖适量,加水少许,隔水清蒸20分钟,不拘时间频服。

2、赤小豆50g,鸡内金研细末15g.如常法煮赤小豆做粥,将熟时,鸡内金调匀。

3、大麦米粥 大麦米75一100g,白糖或红糖少许,先将大麦米加水煮粥,熟时加白糖或红糖调匀,作早餐或点心食。

4、银耳20g水炖服,每天1次。

关于膀胱癌饮食原则和禁忌事项,首先患者要遵循高热量,甚至是高维生素等原则,另外还要注意不要摄取的脂肪量不要过多,而且还要注意多喝水等。尤其是一些煎炸类,烧烤类,熏制类的食物都不宜多吃,否则容易引发疾病的产生。但是一些抗癌的食品,例如:红薯,萝卜等,就不妨多吃了。

膀胱癌患者术后如何饮食好?膀胱癌的饮食康复建议


膀胱癌主要发生在膀胱底部或侧壁,经常无病尿血、尿频,导致血块堵塞,剧痛难忍。此症多发生于40-60岁的中老年人,男性发病率比女性高,原因尚不明确。治疗膀胱癌应当注意扶正祛邪,标本兼顾,分别采用清利湿热、凉血通淋,解毒化瘀,清热解毒,补益肾气,收敛摄血,滋阴降火、利尿通淋等方法。下面是关于膀胱癌患者的术后饮食建议,赶紧了解下。

膀胱癌最基本的饮食建议

·多饮水,但切勿憋尿,有尿意时需及时排除。

·选择利尿止血的食物,如西瓜、葡萄、梨子、荠菜、白茅根、冬瓜等等。

·多吃具有清热作用的食物如马蹄、绿豆、番茄、黄瓜、苦瓜、柿子、海带等。

·可以饮用牛奶。

·禁烟,忌食过酸过辣及刺激性食物,如原醋、酸梅、胡椒、辣椒、烈酒。

·少喝咖啡,权威资料显示咖啡因能致膀胱颈收缩,而使膀胱产生痉挛性疼痛。

缓解膀胱癌病情的方剂

1、木通

方剂构成:木通、牛膝、生地、天门冬、麦门冬、五味子、黄檗、干草各3g,将上述药材洗净放入砂锅清水煎汁,每天1剂。

功效:清热、利湿、止血。适用于膀胱癌尿血。

2、石苇

方剂构成:绿茶3g、石韦25g、赤茯苓、冰糖各30g将石韦、赤茯苓放入锅中,倒入500ml清水煎5分钟,之后加入冰糖和绿茶浸泡3分钟,每天2次分服

功效:治疗膀胱癌尿频、血尿、舌苔红、舌苔黄、脉沉数者,有清热解毒、利湿通淋之功,缓解、巩固疗效。

以上食疗方大家可以在医生指导下根据自身情况酌情选用。

膀胱癌患者如何饮食调理?推荐六款饮食调理方


也许你知道膀胱癌患者不能吃腌制、烧烤、发霉变质、高脂肪之类的食物,还知道吃哪些食物好,但是对于膀胱癌患者如何搭配饮食更有利于康复,你知道吗?下面给大家推荐六款适合膀胱癌患者的六款饮食方,赶紧试试吧。

调理膀胱癌的6大饮食方

1、茭白粥

茭白煎汤,以此汤煮粥食用。茭白肉质细嫩,清湿热而解毒,膀胱癌手术后见尿痛尿急者,不妨多食。茭白还可做成茭白肉丝、茭白蛋汤等食用。

2、冬瓜烧蘑菇

冬瓜250克,水发香菇50克。将冬瓜切成小方块,香菇浸泡后切丝。锅中加油烧热,倒入冬瓜、香菇,烧数分钟后,加食盐、味精等调味,至熟即可。冬瓜清热利尿,香菇有显著的抗癌作用,本品对膀胱癌患者尤其适宜。

3、赤豆内金粥

赤豆50克,鸡内金15克研细末。如常法煮赤豆做粥,将要熟时加入鸡内金调匀,每日两次,趁热食,有解毒痛经、利小便等作用,适用于膀胱癌治疗后,余毒未清者。

4、大麦米粥

大麦米100克,红糖少许。先将大麦米加水煮熟,熟时加入红糖,调匀,作早餐或点心食,可养胃生津,适于膀胱癌治疗后脾胃虚弱者。

5、木耳金针菜汤

黑木耳10克,金针菜20克。黑木耳用水泡软,金针菜切碎。二者一起煮汤,加盐调味食用。本品对于膀胱癌尿频、尿痛者,可常食。

6、竹笋鲫鱼汤

鲜竹笋100克,鲫鱼250克,盐、味精、食用油等调味料适量。鲜竹笋切成小块焯水备用,鲫鱼洗净在油锅中炸至两边偏黄色,加入水和竹笋、盐、味精、料酒等,共烧为汤。不仅味道鲜美,对发热口干、小便不利的膀胱癌患者亦有清热利尿作用。

中医养心吃什么?今后千万要吃对了


养心是每个人一生的大事,只有心好的人才能好,养心的方法有很多,不同的人适合的方法不一样,据中医专家介绍,吃东西是养心的一个非常好的方法,那么该怎么吃才是正确的呢?

一、心的解剖形态

1.心的解剖位置:关于心的解剖部位,在《内经》、《难经》、《医贯》等中医文献中已有较为明确的记载,心位于胸腔偏左,居肺下膈上,“心居肺管之下,膈膜之上,附着脊之第五椎”(《类经图翼·经络》)。心是隐藏在脊柱之前,胸骨之后的一个重要的脏器。心尖搏动在左乳之下。

2.心的形态结构:心脏呈尖圆形,色红,中有孔窍,外有心包络围护,心居其中。中医学对人体心脏的重量、颜色、结构,以及心腔的血容量等均有一定的认识,只是较为粗略而已。“心象尖圆形,如莲蕊……外有赤黄裹脂,一是为心包络”(《类经图翼·经络》)。

脏象学说中的心,在中医文献中有血肉之心和神明之心之别。血肉之心,即指实质性的心脏;神明之心是指脑接受和反映外界事物,进行意识、思维、情志等精神活动的功能。中医学把精神意识思维活动归属于心,故有神明之心的说法。正如李梃所说:“有血肉之心,形如未开莲花,居肺下肝上是也。有神明之心……主宰万事万物,虚灵不昧是也”(《医学入门·脏腑》)。

二、心脏有规律的跳动,与心脏相通的脉管亦随之产生有规律的搏动,称之为“脉搏”。中医通过触摸脉搏的跳动,来了解全身气血的盛衰,作为诊断疾病的依据之一,称之为“脉诊”。在正常生理情况下,心脏的功能正常,气血运行通畅,全身的机能正常,则脉搏节律调匀,和缓有力。否则,脉搏便会出现异常改变。

三、在中医学中,神的含义主要有三:其一,指自然界物质运动变化的功能和规律。所谓“阴阳不测谓之神”(《素问·天元纪大论》)。其二,指人体生命活动的总称。一般称之为广义的神。整个人体生命活动的外在表现,如整个人体的形象以及面色、眼神、言语、应答、肢体活动姿态等,无不包含于神的范围。换言之,凡是机体表现于外的“形征”,都是机体生命活动的外在反映。其三,是指人们的精神、意识、思维活动。即心所主之神志,一般称之为狭义的神。

虫草花的吃法,今后千万要吃对了


众所周知,虫草花是非常好的中草药,对治疗疾病有很好的作用,但前提是要掌握正确的吃法,虫草花可以煲汤来吃,可以与其他美食搭配做成菜来吃,还可以做成凉拌来吃。

一、虫草花三大吃法

1.虫草花煲汤,北虫草用于煲汤效果非常好,也很受欢迎,所煲的汤也很可口,特别是广东人非常喜欢喝汤,经常拿买来的虫草花来煲汤,网上也有很多大家分享一些简单的虫草花食谱。

2.虫草花做菜,北虫草也能像普通市场买来的菜一样拿来做菜,虫草花蒸煮食谱很多,搭配其他事物一起煮食味道功效也很棒,像常见的虫草花蒸丝瓜,北虫草蒸排骨等等。

3.虫草花凉拌,北虫草凉拌的做法,菜式特别适合现在的夏天时令,非常清爽可口,同时也有很高的食用价值,具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等功效。

二、虫草花煲汤炖汤最佳煮法

发挥虫草花的最佳功效煮法极为讲究,煲汤炖品均可,但是煮的方法不对的话,就事倍功半了。有人以为虫草花煲汤炖汤,时间越长越老火越好,其实这是一种误解,因为虫草煮的时间太过长、温度过高,会加速其有效成分的分解和挥发,反而影响其功效。虫草花的成分里面有氨基酸及其他营养物质,加热时间长了会破坏其成分,影响功效。虫草花煲汤时不宜长时间煲煮,以免香味散失、营养成份破坏,宜在汤将煲成前加入虫草花子实体,再以文火小火煲30分钟左右效果最佳。如果是虫草花炖汤,炖的时间最好要控制在2小时以内。

三、在食用虫草花前应注意下列的几个事项

1、在使用前最好不要清洗虫草花,因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失,影响功效。但如果买散装虫草,经过很多人的接触,看上去不太干净,可先在使用前清洗下,但不要泡太久。

2、虫草花煲汤时不宜长时间煲煮,以免香味散失、营养成份破坏,宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体,再以文火小火煲30分钟左右。

3、如果是用炖盅虫草花炖汤,炖的时间最好要控制在2小时以内。

4、不必在煲汤炖汤内加入味精调味等,因为汤的味道已足够鲜美。

荨麻疹可以吃香菇吗?相关人群来了解!


荨麻疹是一种很常见的皮肤病,导致该疾病的原因非常复杂,甚至很多时候都找不到原因,患者总觉得莫名其妙,好在现在有治疗荨麻疹的有效方法了,患者一定要合理控制饮食,香菇是营养价值很高的食物,荨麻疹患者是否可以吃呢?

一、荨麻疹能吃香菇,注意适量,香菇的功效:

⒈提高机体免疫力:香菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

⒉镇痛、镇静:巴西某研究从香菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效。

⒊止咳化痰:香菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

⒋通便排毒:香菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

⒌香菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。

二、荨麻疹是种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。

指导意见:荨麻疹最好不要吃香菇,皮肤过敏在饮食方面,平时应该避免接触过敏源,要注意保持免疫系统的稳定,避免饮酒,不要进食大量的蛋白之类食物,饮食要荤素搭配,合理安排作息时间,适当的体育锻炼等,这样可以增强机体抵御过敏反应的能力。

三、荨麻疹是一种常见的皮肤病。系多种不同原因所致的一种皮肤粘膜血管反应性疾病。表现为时隐时现的、边缘清楚的、红色或白色的瘙痒性风团。找出病因并去除之(如食物、感染和药物等因素)。可选用氯苯那敏或去氯羟嗪治疗。

指导意见:说的这个过敏性荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,可能和饮食或环境有关。一般最好是不要喝牛奶和鸡蛋,香菇也是不要吃为好,病情严重的话,需到正规的大型医院就诊。

痛风可以吃韭菜吗?相关人群要看好了


据营养专家介绍,韭菜是一种温性的食物,这酒太具有驱寒的作用,而那些痛风的人平时就要多吃温热性的食物,所以痛风患者完全可以吃韭菜的,不会有任何副作用。

一、养生专家认为韭菜本身是温热性食物,温热性食物:在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症,而部分痛风患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物因此韭菜的温热性正可以中和痛风患者体内中的“寒”症。所以痛风人群可以吃韭菜等温热性的食物。

二、痛风能吃韭菜吗?韭菜是一种很常见的食材,在餐桌上随处可见,中医记载,韭菜,为百合科植物韭的叶,不仅有补肾壮阳,健脾暖胃的功效,还能净化血液,降低尿酸的作用,“韭菜”可以通过多种形式的食物搭配,从而达到预防和治疗痛风的作用。

三、韭菜属于痛风偏方的范畴,根据中医治疗原理来达到治疗目的,朱教授指出,痛风属于中医学“痹证”范畴,常因饮食不当引起,所以养成好的饮食习惯对痛风的治疗有很大的帮助。

韭菜的几种用法的详细介绍:

一、胡桃肉炒韭菜:韭菜200克,胡桃肉50克,菜油、精盐适量。将韭菜洗净,切段备用。胡桃肉洗净后用香油炸黄,然后加人韭菜翻炒,加适量精盐,炒熟后停火。当菜食用。

二、三汁和胃饮:韭菜汁2杯,生姜汁1杯,牛奶1杯。在韭菜汁中加人生姜汁、牛奶,用文火煮沸。趁温缓缓咽下。

三、韭菜粥:新鲜韭菜、粳米适量。韭菜洗净沏成细段,备用。粳米淘洗干净,放在锅内,加人清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬10~20分钟,加人韭菜,以米熟烂为度。供早晚餐或点心食用,现煮现吃,不宜隔夜。

什么人不能吃荠菜?相关人群要忌口了!


荠菜含有丰富的营养,很多营养元素都是人体非常需要的,所以荠菜成为受人追捧的食材,但即便如此,有的人还是不能吃荠菜的,比如那些体寒的人就最好别吃了。

一、体寒不宜吃荠菜

什么人不能吃荠菜?来月经的女性最不宜吃荠菜,而且如果可以的话在月经的时候最好是不要吃,少量也不要,因为女性本身的体质就是偏寒,到了月经的时候更是比较敏感,整个人的身体更加偏寒一些所以如果吃了话可能会对子宫不好。除了来月经的女性以外,什么人不能吃荠菜呢?那毫无疑问就是小孩了,虽然荠菜里面含有人体需要的维生素还有其他的营养成分,所对于婴儿时期的小孩也好还是正在长身体的小孩来说都是可以通过荠菜来补充一点身体需要的营养成分。

二、什么人不能吃芥菜

芥菜类蔬菜常被制成腌制品食用,因腌制后含有大量的盐分,故高血压、血管硬化的病人应注意少食以限制盐的摄入。另外内热偏盛及内患有热性咳嗽患者、疮疡、痔疮、便血及眼疾的人不宜食芥菜。

三、荠菜的食用禁忌

荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄。

四、芥菜的营养价值

芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。

解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用,因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。

明目利膈、宽肠通便,是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性秘者食用。

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