冬季养生鸡汤的做法

2019-10-07 │ 冬季养生鸡汤的做法 冬季养生鸡汤家常做法

催奶鸡汤的做法,先后顺序千万别颠倒!

鸡汤具有催奶的效果,如果在其中加入香菇、萝卜丝、腐竹等效果会更好,但这些汤也并不容易做,一定要的拿捏好每一种食材的量,另外制作过程要足够耐心,最好按照下面顺序进行。

一、香菇鸡汤

材料:料酒1大匙、精盐1小匙、味精0.5小匙、土鸡腿300克、香菇30克、红枣10克、生姜1小块。做法:1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。

二、腐竹鸡汤

材料:腐竹100g、油适量、盐适量、鸡汤适量、鸡肉适量、胡椒粉适量、蒜苔适量。做法:1、准备鸡汤。2、腐竹提前泡透。3、把腐竹斜切大片。4、把鸡汤和适量鸡肉挖入小砂锅。5、放入胡椒粉。6、开锅后放入腐竹。7、放适量盐。8、再把切丁的蒜苔末放入砂锅,关火。

三、萝卜丝鸡汤

材料:白萝卜1个、鸡汤适量、盐少许、胡椒粉少许、葱花卷适量。做法:1、准备所需材料。2、将萝卜去皮洗净切成丝。3、锅内加入清水烧开,放入萝卜丝焯烫一会。4、然后捞起沥水。5、鸡汤倒入锅内烧沸。6、加入焯烫过的萝卜丝。7、煮至萝卜丝变软,然后加入适量的盐。8、再加入少许的胡椒粉。9、最后拌匀撒上葱花卷即可出锅。

四、蒜头蛤蛎鸡汤

材料:大鸡腿600克、蒜头200克、水1500ml、蛤蛎约250克、米酒1大匙、盐适量。做法:1、大鸡腿洗净切块。2、煮滚一锅水,放入切块的鸡腿川烫,烫好后盛起沥乾,蒜头去皮备用。3、将1/3量的蒜头炸至金黄,蒜头先炸过可使蒜出香味,剩下的蒜用来煮出蒜的甘甜。4、取一汤锅,把川烫好的鸡腿、炸好的蒜头和没炸的蒜头一同下锅,加1500ml的水大火煮开,盖上锅盖,转小火炖40分钟。5、鸡汤炖好开盖,下蛤蛎煮至壳打开。6、最后下米酒和盐调味即可。

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人们会在饺子里面放有各种馅儿,最终的饺子味道会特别丰富,如果把菠菜放入饺子的话就会出现包菜饺子这种美食,具体做法和普通的饺子相差不大,下面来学习吧!

一、做法:

1、菠菜洗净,焯熟,切碎后放料理机打碎,取汁和面。

2、猪肉剁馅,加酱油料酒腌制。

3、白菜剁碎,怕水多的话挤掉水分~~

4、馅里加适量花生油,搅匀,最后放盐,鸡精调味。

5、面饧20分钟后,揉好,揪剂,擀皮,包成饺子。6、锅内放水,烧开后,下饺子煮熟,

肉馅的一般是开锅后打三遍水,就可以出锅了!

二、菠菜水饺的做法

水饺是很适合孩子吃的一道主食,现在宝宝幼儿园放假了,每天在家里吃,尽量能做到让她多吃营养丰富的东西!

1菠菜洗净,加一点点水菠菜里面打成菠菜糊,然后用滤网过滤出菠菜汁

2面粉里倒入菠菜汁

3用筷子搅成絮状

4然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置半小时

5这个时候做肉馅,猪绞肉里面加入所有的调料

6顺一个方向搅匀就可以了

7静置好的面团分成均匀的等分

8将每份揉圆

9擀成薄面皮

10放入肉馅

11包成帽子型

12锅里水烧热后放一点盐锅里,下入饺子煮熟就可以了

三、美味菠菜饺子馅的做法

1、面粉加水和成软硬适中的面条,放到一边让它醒着。

2、菠菜洗净,放开水里烫一下,捞出过下清水,沥干水份(用手攥一下水),切碎。

3、粉丝在热水里烫软,沥干水份,切碎。

4、鸡蛋打散,锅里放油炒熟,切碎。

5、葱、姜切碎,与切好的菠菜、粉丝、鸡蛋放放盆里,依个人口味加适量盐、胡椒粉、鸡精、生抽、香油搅拌均匀。

(这是借用的皮皮的御用鸡蛋,我妈自己养的土鸡,真正的绿色食品。)

6、把刚才和好的面团揉光滑,搓成长条,切成大小均匀的剂子,擀成面饼,放入馅包成饺子就OK了。

7、把包好的饺子放入开水中煮熟,开吃!

芦笋炒蘑菇的做法,先后顺序不能颠倒!


芦笋可以和多种食材搭配做成美食,今天为大家介绍的是芦笋炒蘑菇,芦笋和蘑菇对人体健康均有很多好处,所以这道菜非常健康,吃起来也特别可口,下面学习制作步骤。

一、芦笋炒蘑菇的做法步骤

1.口蘑切片,芦笋斜刀切段,蒜切末。

2.橄榄油小火炒蒜末,在蒜末微微泛黄的时候加入蘑菇片改中火继续

3.翻炒,会出大量的水,不要管,加黑胡椒碎和少量的盐继续炒。

3.等到蘑菇吐的水被收的差不多的时候加一坨黄油,下芦笋段翻炒。

4.尝味道,根据口味下盐翻匀出锅。

小贴士

蘑菇吃盐,所以开始少量盐入底味同时让蘑菇出水,最后再根据个人口味下盐。

二、芦笋洋葱炒蘑菇的做法

芦笋很清爽,加上蘑菇可提升鲜味,洋葱提升香味,整体口感更咸鲜,适合夏天口味!

1材料准备。蘑菇切片丶洋葱切丝,芦笋去皮切长片丝

2油锅下蒜片丶洋葱爆香

3加入蘑菇,炒香后加入高汤

4汤熬出香味加入芦笋

5汤水收汁差不多加入调味盐,起锅

烹饪技巧

一般的细芦笋,不必切片丝,但也要去皮才有口感。此外,自然收汁最好,如果加水淀粉,会失去清爽感。

三、芦笋炒蘑菇的做法

1、口蘑切片,芦笋斜刀切段,蒜切末

2、橄榄油小火炒蒜末,在蒜末微微泛黄的时候加入蘑菇片改中火继续翻炒,会出大量的水,不要管,加黑胡椒碎和少量的盐继续炒

3、等到蘑菇吐的水被收的差不多的时候加一坨黄油,下芦笋段翻炒

4、尝味道,根据口味下盐翻匀出锅

蒜黄饺子馅的做法,先后顺序别搞颠倒!


可能很多人吃过蒜黄馅饺子,这种饺子还是非常好吃的,在中国的一些地方非常有名,实际上,每个地方的人都可以做这种馅的饺子,操作步骤和普通饺子类似,具体过程如下:

一、蒜黄饺子馅的做法

1.面粉加水和成面团,醒20分钟。

2.蒜黄洗净。

3.肉馅加老抽.姜.盐.味精搅拌均匀,再加入花生油搅拌均匀。

4.蒜黄切碎。

5.加到肉馅中。

6.搅拌均匀,饺子馅就拌好了。

7.把面团揪成小剂子。

8.按扁,擀成圆皮。

9.包上和好的馅。

10.捏紧,饺子就包好了。

11.包了很多呢。

12.锅里放水,水开后下入水饺,开3次后,饺子就熟了。

13.吃饺子喽...

14.鲜美的饺子。

二、蒜黄饺子的做法步骤

三十晚上包饺子是北京人的传统,不论年夜饭吃的多丰盛,也不管是不是饿,年三十的饺子是绝对少不了的。哪怕象征性的吃几个,也算是安稳的过年了。

1.蒜黄,洗净。

2.准备适量的猪肉馅。

3.面粉,加入半勺盐。

4.用温水和面,然后醒面半小时。

5.葱姜,切末。

6.蒜黄,切末。

7.热油锅,放入花椒,花椒煸炒微糊,捞出。

8.然后加入肉馅。

9.加入葱姜。

10.加入鸡精。

11.加入胡椒粉。

12.加入盐。

13.加入料酒。

14.加入香油。

15.加入酱油。

16.小火将肉馅煸炒熟。

17.将肉馅煸炒熟后晾凉后放入蒜黄中。

18.搅拌均匀,馅就做好了。

19.面醒好后,揪剂子,擀皮。

20.包饺子,放在盖蝶上。

21.将包好的饺子,在沸水里煮5分钟即可。

三、蒜黄水饺的做法

1五花肉(肥三瘦七)

2蒜黄、海米、葱、姜。

3五花肉剁碎、酱油、料酒、盐拌匀腌一下。

4蒜黄切末、葱、姜切末、海米泡好备用。

5韭黄切成末,放在肉末上放入葱、姜末、泡好的海米。

6倒进香油,加少许盐、鸡精调味。

7水饺可根据自己的爱好包成任意形;锅中放水烧开、放入少许食用油和盐、以防破碎和粘连;放入包好的水饺大火煮四到五分钟,再放入少许凉水。

8开锅后水饺全部浮起,就已经熟了。

9装盘即可。

清炒黄花菜怎么做?先后顺序别颠倒


普通的炒菜方法都是类似的,之所以有的人炒菜很好吃是因为掌握了技巧,比如他们能够拿捏好火候,能够控制好调味品的使用量等等,今天就为大家介绍清炒黄花菜的制作技巧。

一、清炒黄花菜的做法

1.壹:取60g黄花菜烩水;

2.贰:捞起置冷水中浸泡半小时以上

3.叁:葱切葱花,蒜切蒜末;

4.肆:清洗几遍后,捞出沥干;

5.伍:锅入油;倒入黄花菜翻炒至热;再加入蒜末炒入味;加盐;最好散入葱花翻炒均匀;

6.陆:最好装盘出锅即可

二、清炒黄花菜/更多做法

黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。

1.准备食材

2.摘掉花蕾,洗净备用

3.葱切断,蒜切片

4.热油下蒜片翻炒几下,倒入黄花菜快炒后加入葱段煸炒几下,成品出锅。

三、清炒黄花菜

这是一道快手菜,黄花菜在我们这边以前就是相当于草类,所以特别的吃油,油放少了口感一点不好,现在条件好了,尤其是在春节前后,它可是蔬菜之王,七块八块一斤甚至十块都不为过。

1.黄花菜洗干净爽干水,切几刀

2.热锅放入适量的油

3.倒入黄花菜,放入适量的盐,几滴料酒快速翻炒

4.放入味精调味装盘。

小贴士

放入几滴料酒炒出来的黄花菜是碧绿的口感还好吃,要买比较嫩的新鲜的黄花菜好吃,还有油要比一般蔬菜放的多些!

芥兰素蹄筋怎么做?先后顺序别搞颠倒


想要做出一道质量比较高的美食,需要注意很多细节,做菜的先后顺序要把握好,就拿芥兰素蹄筋这道菜来说,制作过程并不算难,只要注意到相关细节,任何人都可以做好这道菜。

一、芥兰素蹄筋的做法

烹饪食材:

芥兰一把,素蹄筋(魔芋制品,魔芋又名:蒟蒻)300克、沙茶酱1汤匙、酱油、玉米粉、香菇粉、香油各少许。

1、芥兰洗净、烧一锅开水,放入少许油及白砂糖(这样烫出的菜会光亮翠绿)将芥兰菜分数次在开水中川烫;

2、捞起川烫好的芥兰放入凉开水中冷却后漓去水份,平铺在盆底备用。

3、魔芋素蹄筋水淀粉(以热开水川烫3_5分钟备用

4、炒锅下少许油,油烧热后投入素沙茶酱一汤匙,素蹄筋300克、酱油少许,以中火炒开后放少许水,加锅盖闷烧3至5分钟。

5、用玉米粉勾芡,使已经焖好的素蹄筋黏稠滑溜,再滴入少许香油,

6、将素蹄筋至芥兰中间,周围放上红萝卜雕刻的玫瑰花装饰,撒上些白芝麻在菜上。

二、蹄筋营养价值

蹄筋可分前蹄筋和后蹄筋。前蹄的筋质量较差,筋短小,一端呈扁形,另一端分开两条,也呈扁形;后蹄筋的质量好,一端呈圆形,另一端分开两条,也呈圆形。

蹄筋有很多品种,常见的是牛蹄筋和猪蹄筋。干货蹄筋质地都很坚硬,特别是牛蹄筋更是质老而粗大。

蹄筋味甘,性温,入脾、肾经;有益气补虚,温中暖中的作用;治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。

蹄筋具有营养价值高、保健功能强以及食用口感佳的特点,受到广大消费者的普遍青睐。蹄筋向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:“牛蹄筋,味道赛过参。”

蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质和生物钙,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢。[1]

其中,胶原蛋白被肠道吸收后,可使皮肤白嫩、滋润、富有弹性,延缓皮肤的衰老;牛蹄筋中的生物钙,吸收率在70%以上,具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育并可减缓中老年妇女的骨质疏松。

三、芥兰的营养价值

1.芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。

2.芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。

3.芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用。

4.它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效。

莲藕鲜虾饼怎么做?先后顺序千万别搞乱


很多地方的人喜欢吃饼,在做饼的时候会加入很多种食材,今天推荐大家加入莲藕以及鲜虾,于是就有了莲藕鲜虾饼,这种饼的味道会很特别,营养也非常丰富,下面来学习详细做法。

一、莲藕鲜虾饼的做法

调料:盐、鸡精、白糖、料酒、醋、酱油、胡椒粉、淀粉、香油

烹制方法:

1、将葱姜切末,藕切片,虾仁剁碎,取一容器,放入猪肉馅、虾仁、葱姜末、盐、鸡精、料酒、香油、胡椒粉、少许淀粉搅拌上剂备用;

2、将藕片两面均匀的沾上干淀粉,两片藕的中间放入调好的肉馅,压成藕盒,逐个做好,坐锅点火倒入油,待油热后逐个放入藕盒,炸至两面上色即可;

3、食用时将醋、酱油、香油、姜末调成汁浇在藕盒上即成。

二、鲜虾饼的做法

1、虾仁取三分之二,(大约30~40只)混合一个全蛋,打成虾泥。虾仁多蛋液也要适量增多。

2、西葫芦,葫芦卜切丝备用

3、三分之一的虾仁切成大颗粒,混合打好的虾泥、蔬菜加适量盐和其他调味料。搅拌。往同一个方向搅拌几十下。

4、手上抹一点油,取适量虾泥按成圆饼状

5、不粘锅内倒入一点油,平时做菜的量就可以了,依次放入虾饼,全程小火慢慢煎至双面金黄熟透。

三、香煎莲藕虾饼的做法

食材

袋装莲藕200克,虾仁80克,韭菜1小把,葱白1段(5厘米),柠檬1/4个

姜1小块,淀粉1汤匙,料酒1/2汤匙,盐1/4茶匙,香油1茶匙,醋适量,生抽、芝麻酱和柠檬汁适量

1、虾仁洗净剁碎

2、韭菜和葱洗净切末,姜切末,柠檬切楔形

3、将一半莲藕切薄片,放在醋水中浸泡(防止变色),另一半剁碎

4、将莲藕末、虾仁、韭菜、葱末,姜末、淀粉、料酒和盐放碗中用手抓匀,腌制10分钟

5、将步骤4做好的虾糊均匀地抹到藕片上,再撒上少许淀粉

6、煎锅加适量食用油烧热,放入藕片,中火煎5分钟左右

7、翻面继续煎,直至两面金黄

8、装盘,生抽、芝麻酱和柠檬汁放小碗中调匀做成蘸料汁,碗口用柠檬片装饰即可。

香芋蛋糕怎么做?先后顺序千万别搞错


在做蛋糕的时候加入一些香芋,会让蛋糕的味道变得十分不同,营养价值也更高,香芋蛋糕还是很常见的,大家自己制作蛋糕时也可以加入香芋,具体做法是这样的:

1.芋泥馅的制作:把香芋切片蒸熟。用叉子按压成泥状,趁热加入奶油、砂糖与奶精粉拌匀,晾凉。

2.烤模先做防沾处理(抹油撒粉或铺烤纸)。把蛋白与蛋黄分开,蛋白留在干净无油的打蛋盆中,蛋黄则放在另一个打蛋盆里。蛋黄加入香草精、糖60g,用打蛋器打发(颜色从黄色变成很浅的米黄色,且体积增大),加入牛奶与沙拉油拌匀。

3.烤箱预热至170度。蛋白加白醋用打蛋器打到中性发泡,中途分数次加入剩下的糖,倒入蛋黄糊拌匀。混合低粉和玉米淀粉并筛入蛋糊中拌匀,倒入烤模中,用力震一下烤模释放出大气泡。入烤箱烘烤约35分钟。(可插入竹签测试成熟度)

4.出炉后静置待凉。完全变凉后脱模,将蛋糕从侧边分切成三片。混合液态鲜奶油与糖粉、食用色素,用打蛋器打发至成固态。舀一杯打发的鲜奶油倒入芋泥中,拌匀即成芋泥夹馅。

5.在底层蛋糕片上抹一层芋泥夹馅,覆盖第二片蛋糕片,然后再抹一层芋泥夹馅,盖上最后一片蛋糕片。用鲜奶油来抹平蛋糕表面,再挤花装饰即可。

香芋的营养价值:

香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。据测定,每100克含可食用部分87克;热量(千卡):87B1硫胺素(毫克):.03CA钙(毫克):45;蛋白质(克):3B2核黄素(毫克):.04MG镁(毫克):25;脂肪(克):.1B5烟酸(毫克):.3FE铁(毫克):1.4;碳水化合物(克):18.6VC维生素C(毫克):6;膳食纤维(克):1.1;CU铜(毫克):.02;胡罗卜素(微克):.8钾(毫克):0p磷(毫克):33;视黄醇当量(微克):76.4钠(毫克):0SE硒(微克):1.92。

红烧鲍鱼的做法,请牢记先后顺序


烧鲍鱼这道菜大家一定很熟悉了,在很多高级餐厅都可以吃到,不仅味道非常好,滋补作用也非常不错,因此这道菜很受欢迎,现在教大家自己在家里制作红烧鲍鱼的方法。

一、红烧鲍鱼的做法

将干紫鲍用水发制好,加入鸡肉,火腿、干贝,上火焖3小时后,将鲍鱼取出,原汤过罗备用。将鲍鱼剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片。将100克焖鲍鱼的原汤和靠鱼翅的汤、干贝汤一起放进双耳锅,煮沸后放入鲍鱼片,滚煮10分钟,加入白糖、精盐、酱油、料酒等调料,以淀粉调成浓汁,出锅前加少许鸡油一小碗。

特点:

汁浓厚、味鲜、软嫩

原料:青岛本地活鲍鱼;

配料:老鸡、老鸭、脊骨、火腿、葱、姜;调料:鲍鱼酱、上汤、鸡汁、鸡粉、生油、盐、鸡油、湿淀粉。

做法:将活鲍鱼宰杀去内脏,留肉用牙刷刷干净、清净,取沙锅底部垫鸡、鸭骨块加汤,上面将处理干净的鲍鱼摆上以水没过鲍鱼为准,中火烧开,小火煨8-9小时即可,将煨透入味的鲍鱼装盘;另起锅加上汤、加调味品,调准口味及色泽,用生粉勾芡加明油浇在煲好的鲍鱼上即成。

特点:色泽红亮、肉质软润,鲍鱼味香醇浓郁。

注意事项:

鲍鱼必须鲜活,死鲍鱼和冰冻的鲍鱼其色泽口感都无法达到要求。煲时必须用小火。

二、红烧鲍鱼的做法步骤

1西兰花洗净切小朵,放入淡盐水浸泡30分钟

2小鲜鲍洗净后,去壳去内脏,并在表面打上花刀

3汤锅内坐水,加入适量的盐、糖、食用油

4把西兰花放入焯烫至熟,然后捞出过凉备用

5另想油锅,把姜、蒜煸香

6倒入生抽爆香

7加入适量的清水

8再放入适量的蚝油与白砂糖

9然后把小鲜鲍放入锅内

10烧至小鲜鲍卷起花,即可倒入适量的生粉水勾芡出锅

三、红烧鲍鱼/更多做法

1.准备食材(鲍鱼洗净浸泡了48小时)

2.将鲍鱼冷水上锅蒸3小时。

3.将里脊肉与生姜、大蒜子、红椒切了备用。

4.温锅、温油、小火将生姜、大蒜子煸香。

5.放入里脊肉煸炒至变色。

6.待肉煸至灰色后放入鲍鱼同炒。

7.倒入适量生抽煸炒。

8.注入鲍鱼原汁小火焖烧20分钟。

9.搁盐调味。

10.放入红椒煸炒收汁即可。(牙白芯是摆盘用的)

11.装盘。

鲢鱼头的做法,先后顺序别搞乱!


鲢鱼头具有更高的营养价值,但可能很多人都不知道鲢鱼头该怎么做才好吃,今天为大家介绍三道鲢鱼头的菜,分别是拆烩鲢鱼头、鲢鱼头豆腐以及鲢鱼头汤,下面学习制作方法。

一、拆烩鲢鱼头的做法

1.将鱼头劈成两片,去鳃洗净,放入清水锅中,置旺火烧沸,后移小火焖至鱼肉离骨时,捞起拆去骨,再将鱼头肉下水锅,加葱姜、绍酒出水。

2.青菜心洗净,削成橄榄形,投入四成热(约88℃)的油中划至菜色翠绿时,捞出沥油。

3.锅至火上放油,烧至五成热(约1l0℃)时,投入姜片、葱炸香后,捞出,放入蟹肉、虾子略炒,加绍酒、鸡汤、精盐、白糖,再放入笋片,熟鸡腕一熟鸡肉片、水香节菇、虾子等原料,盖上盖,烧10分钟,加入菜心、味精,烧沸后,用水淀粉勾芡,淋入白醋、熟猪油,起锅装盘,撒上白胡椒粉,放上火腿片即成

二、鲢鱼头豆腐的做法

1.准备食才

2.冬笋切片洗净放开水焯一下,黑木耳洗净切大片.豆腐切大块,葱,姜,蒜洗净切碎.(另取些葱打结)

3.鲢鱼头洗净,沥干水份.

4.锅里油热,放姜,蒜爆香,放入鲢鱼头煎一下.

5.取沙锅,放入清水,放入鲢鱼头,葱结,一点醋,大火煮开.

6.放入冬笋片,黑木耳,咸肉4片,料酒,大火煮开,中小火30--40分钟.

7.捞去葱结,放盐,胡椒粉,鸡精,葱花,就OK了!

三、鲢鱼头汤的做法

1.准备好鲢鱼头,姜和当归

2.锅内油菜烧热后加入姜丝爆香

3.加入鱼头煎,刚才红烧鱼太多了就留了两块鱼肉一起煮汤喝

4.翻一面煎至金黄

5.加入花雕酒出香味

6.加适量清水和当归大火煮沸

7.改小火煮25分钟并入食盐

8.最后装起即可享用

猪肉韭菜的做法,先后顺序你记住了吗?


喜欢吃饺子的人们注意了,今天为大家介绍猪肉韭菜饺子,这种饺子的味道就别提多香了,主要是告诉大家详细的制作方法,尤其要掌握相关食材的搭配量,每一个细节都需要注意到。

一、猪肉韭菜的做法

菜品特色

半肥猪肉150克,韭菜100克,饺子皮20张,盐,胡椒粉,姜末,花生油少许,芝麻油几滴,陈醋,辣椒酱,生抽,酱油

做法

1.猪肉剁成肉末,韭菜切成细茸。放些虾仁在里面,一个饺子一个虾仁,将小立虾洗净,去皮、去头。挑出虾线。备用即可

2.把剁好的猪肉和韭菜放盘子里,加盐,酱油,胡椒粉,姜末,少许花生油,(有芝麻油就滴几滴),然后拌匀备用。

3.水烧开后,把包好的饺子放下锅里,水烧开后,添点冷水,如此反复三次,把浮起来的饺子捞起来即可。

4.另备个小碗,放点陈醋,辣椒酱,生抽调匀,就是吃饺子的酱汁了。

二、韭菜猪肉饺子的做法

1.猪肉加工剁成肉馅,避免力度不够剁不断,可以和习惯一样,先切小块再剁,剁得差不多就加盐加味精继续剁匀

2.韭菜洗净切小粒,切好后直接放入炒锅里,撒上适量的盐,如图的量一般加一勺半,还有味精,韭菜还需要加点油一起搅拌,把韭菜与盐、油搅拌好后,再和刚才的肉馅拌匀,饺子馅就好了

3.先拿一张皮,圆周涂上一层水,用勺子装上适量的饺子馅

4.先提起中间的皮,捏好中间

5.右下角用拇指和食指也一样捏起来

6.然后要闭合右边了,右手拇指放在对自己的这一侧,食指和中指一起放在另一侧,轻轻一捏,就闭合了

7.左边也同样,捏起来

8.接下来的工作就是把所有饺子都包起来

9.电磁炉100度大约8分钟即可,煤气炉小火,时间上也一样

10.装盘,开吃

韭菜猪肉饺子的简单做法,真的就非常简单,相比其他饺子的馅料,需要准备的东西很少,韭菜的量要比猪肉多很多,毕竟是菜饺,主要还是吃蔬菜,猪肉可以选五花肉或者瘦肉,其实五花肉比较香,不过瘦肉比较好加工,怕胖的话也可以尽量选瘦肉。

三、营养价值

1、五花肉包饺子最好,喜欢自己剁,自己剁出来的比较香;

2、韭菜要控干水份,是早上洗好放阳台晾,晚上包的;

3、盐最好分次放,淡了可以再加,咸了就不好办了;

4、水先烧开,下入水饺后,用勺子不停的从锅底往前推直到水饺漂起;

5、水沸腾后,倒入1小碗冷水烧至再沸腾,这样重复3次,水饺就可以出锅了。

鲫鱼萝卜汤的做法,先后顺序不能乱!


很多人把做汤想得很难,实际上,自己在家里面做汤吃是非常好的,今天为大家推荐的这道汤叫鲫鱼萝卜汤,制作的方法很简单,先准备好相应的食材,然后按照下列步骤操作。

一、鲫鱼萝卜汤的做法一

材料

鲫鱼两条、白萝卜半个(约400克)、

生姜三片、

葱两小段、

盐1/4茶匙、

油2大匙、

凉水2000毫升

方法

1.鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,在鱼身两面各划5刀;

2.白萝卜去皮,切成8厘米长细丝;

3.葱切长段,姜切细丝;

4.炒锅中倒入15克油烧热,顺着锅边放进鲫鱼煎至两面呈黄色;

5.倒入5杯清水、葱、姜、萝卜丝及味精、盐、酒,盖锅;

6.用小火煮至水开后10分钟;

7.取出葱段,即可盛于汤碗中上桌供食。

二、鲫鱼萝卜汤的做法二

原料:鲫鱼、白萝卜、姜、香菜、橄榄油、盐、胡椒粉。

做法:

1.将鲫鱼去鳞、鳃、肠等清洗干净,抹干表面水分;

2.萝卜洗净后去皮切丝,放入沸水中焯一下捞出滤水;

3.炒锅烧热后放橄榄油烧至六成热,将鲫鱼慢慢滑入锅中,中火将鲫鱼煎至两面金黄;4.炒锅中倒入足量开水,大火煮10分钟,倒入萝卜丝再煮2分钟;

5.加入盐和白胡椒粉调味,出锅后撒上香菜即可。

三、鲫鱼萝卜汤的做法步骤

1准备的食材。

2鲫鱼洗净用料酒盐稍加腌制。

3配料切好待用。

4热油爆香姜片,放入鲫鱼煎炸一下。

5倒入适量的水煮开。

6加入白萝卜。

7煮至萝卜熟,用少许的盐白胡椒调味,喜欢的可给少许醋。

8盛入汤碗,撒葱花即可。

鸭蛋黄锔蚕豆做法,请牢记先后顺序!


蚕豆可以和其他多种食材搭配做成美食,今天为大家推荐的这道美食名叫鸭蛋黄锔蚕豆,这道美食的制作方法没有什么特别的,但大家一定要把握好制作的先后步骤。

一、鸭蛋黄炒蚕豆的做法

1.咸鸭蛋洗净,煮熟,取蛋黄备用

2.炒锅放旺火上,下熟猪油,六成热时放入鸭蛋黄炸一下,放入鲜蚕豆仁略炒

3.再添入奶汤15毫升,下精盐、味精、姜汁、黄酒,待入味后,下入湿淀粉,勾流水芡,汁浓出锅装盘即成

4.将鸭蛋黄用刀轧碎

二、咸蛋黄焗双豆做法及步骤

原料:咸蛋黄6个左右、蚕豆200克、土豆100克。

植物油300ML(实耗少量)、白酒1大勺、生粉2大勺、盐、料酒1大勺、白糖1小勺。

特色:喷香浓郁的咸蛋黄焗“双豆”——简单食材的美妙组合。[HaoChi123.com]

操作:1、蛋黄切小块,加入白酒,放在锅中蒸10分钟左右。

2、蚕豆去皮,土豆去皮切小方块。

3、将蚕豆和土豆入开水锅中焯制1-2分钟后沥干水分。

4、将蚕豆和土豆少加点生粉拌匀。

5、锅入油烧五六成热,下入蚕豆过油炸1分钟左右捞出。

6、再下入土豆丁炸1分钟左右捞出。

7、蒸好的咸蛋黄用勺子碾细碎,加入料酒、盐和白糖拌匀。

8、锅入少油,炒香蛋黄末。

9、下入蚕豆和土豆丁快速翻炒均匀即可。

贴士:

1、蛋黄加入白酒蒸可以去腥。

2、蚕豆和土豆挂些生粉炸制一是口感更干香,二是让其更容易挂上蛋黄。

三、咸蛋蚕豆煲的做法

1、处理蚕豆,把蚕豆皮去掉,然后两个咸蛋碾成咸蛋泥

2、热锅凉油

3、倒入咸蛋泥炒香,然后倒入处理好的蚕豆

4、撒入适量的糖,翻炒五分钟

5、再倒入适量的清水,多点水没关系,因为蚕豆比较吸水,然后盖上锅盖大火煮焖煮

6、中途加入蒜末提香,盖上继续煮至蚕豆软面即可~~

7、盐的话,根据咸蛋的咸度适量放,可能有的人家里腌制的咸蛋不够咸,炒蚕豆的时候就要适量加盐了,个自己定就OK!提前放糖是为了让甜味提早进入蚕豆,吃起来有种微甜感,这个跟自己口味定吧~

柿子椒的做法大全,记住先后顺序很重要


以柿子椒作为食材可以做出很多美食,比如用柿子椒爆炒鱿鱼就是非常有名的,另外柿子椒炒肉也是很普通的一道美食,所以今天想先为大家介绍柿子椒的家常做法。

一、柿子椒的做法大全

1.柿子椒适用于炒、拌、炝做菜,如“五彩鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等。

2.维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具。

3.在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会辣眼睛了。

4.青椒独特的造型与生长姿势,是喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上,因此清洗时应先去蒂。

二、柿子椒爆炒鲜鱿

材料

鲜鱿一条,柿子椒,姜,红椒,蚝油,盐

做法

1.鲜鱿一条,洗净去皮切花刀淖水

2.柿子椒洗净切丝

3.生姜丝,红椒丝

4.热油锅爆姜丝,红椒丝和柿子椒丝

5.下鲜鱿爆炒

6.调入少量蚝油和盐起锅

三、柿子椒炒肉的做法

1.看上去像柿子吧,它是柿子椒

2.将柿子椒洗净

3.把将柿子椒切成块

4.将肉胡萝卜蒜切片,姜切碎,葱辣椒切段

5.锅里加油烧热放葱蒜爆出香味

6.将肉倒入翻炒

7.将酱油倒入翻炒

8.将柿子椒倒入翻炒

9.将姜盐蒜胡萝卜倒入翻炒

10.将辣椒倒入翻炒

11.将鸡精倒入翻炒入味即可

四、柿子椒炒鸡蛋的做法

1.把柿子椒和青椒洗净,柿子椒撕成小块,青椒切成块,打蛋搅拌备用。

2.在锅中放入油,5分热时,把打好的蛋倒入锅中,煎成金黄色出锅备用(图片太大上传失败)

3.锅内放少许油,放入青椒炒出香味,在放入柿子椒,翻炒,放入味极鲜,翻炒30秒,再放盐翻炒。

4.柿子椒微微变色后,把先前煎好的鸡蛋放入,翻炒几下,出锅。

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