肉松土豆鸡蛋饼的做法
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生已经不再是养身，同时也是养心。饮食养生需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的肉松土豆鸡蛋饼的做法，希望能为您提供更多的参考。
工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口，在外吃饭毕竟只是权宜之计，还是自己学会一些家常菜的做法比较实际，肉松土豆鸡蛋饼的做法其实是很简单的，即使是做饭“小白”，也不难学会。
2、将洋葱竖起来，切下头尾后横向切割最外层取下其中一半。
3、土豆与胡萝卜洗净后切丝备用
4、加少量油将切好的胡萝卜丝与土豆丝放入清炒
5、加入少量水，一直炒到胡萝卜丝与土豆丝变软后倒入盘中备用。
6、把锅冲洗干净，放入事先切好的洋葱圈，倒入适量的油，将一枚鸡蛋打入其中。
7、待鸡蛋逐渐定型后取下洋葱圈。
8、点破蛋黄，在蛋黄和蛋清还未完全凝固之前将炒好的土豆胡萝卜丝倒在上面，使鸡蛋将土豆丝和胡萝卜丝黏住。
9、倒少许胡椒粉在上面，同时取一勺牛肉酱在上面。
10、打入另一枚鸡蛋，反复煎炸，保证两者粘合在一起，装盘后撒上肉松即可。
做饭本身其实并不是什么难事，只要有心，是完全可以在短时间内就学会肉松土豆鸡蛋饼的做法的。yS630.cOM
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生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍卡仕达酱肉松土司的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。
2.12开启和面程序20分钟，面团光滑后加入黄油。再开启标准程序1。需要完成揉面和发酵程序。
3.21揉面结束后检查一下面膜，能拉出一大片光滑且有韧性的膜。
4.1发酵结束后，用手轻轻按压表面进行排气。称取总面团的重量，并分割成三份。用手搂搓成面团，盖上保鲜膜醒发10分钟。（关于整形的部份，以前小慢也是很迷雾，经人指点搜索孟老师的面包整形方法，颇有益处。建议新手朋友们都看看，高手飘过哈`~）
5.2发酵程序结束后面团发酵到原来的2-2.5倍大小。
6.1把接口处的面皮捏紧。
7.2面团擀成长圆成片，均匀铺上肉松并从下往下卷紧。
8.放入土司盒，调到发酵模式，发到8分满。
9.表面刷上蛋液并撒上杏仁片装饰。
10.烤箱提前预热，170°、中下层、35分钟烤制面包上色后盖锡纸。
11.烤完后立即取出置于烤网上放凉。
12.撕面图来诱惑一下大家，这款土司好吃的秘诀就在于那个卡仕达酱。可以使面包的组织柔软，具有弹性，并且延缓老化。
13.来一个大家都很喜欢的拉丝动作，从头拉到尾。从来没做过这么厉害的面包，大家都来试试吧！
卡仕达酱肉松土司的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解和掌握都不一样，下面大家可以根据自己的理解去做一下。
有谁不希望自己活得健健康康的，其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的，只要我们在饮食方面多加注意，是能在很大程度上远离许多疾病的，特别是胃病，鸡蛋土豆饭饼的做法相当简单，既美味又健康，是很值得推荐的一道家常菜。
2、将洗净去皮的土豆切块并放入水中煮软(注：水开后改用小火焖)，一般用炒锅的话25分钟左后，注意及时加水
3、将煮烂的土豆捣成泥并拌入饭中，拌匀
4、根据自己的口味适当加上盐，胡椒粉，番茄酱，翻炒过的葱花继续拌匀
5、将拌好的土豆饭泥压成饼
6、再将土豆饭泥放入鸡蛋液中，均匀覆盖
7、平底锅中加油并将油加热。将鸡蛋土豆饭饼放入锅中，两面煎至金黄
8、最后热腾腾的鸡蛋土豆饭饼就最好啦！
鸡蛋土豆饭饼是老少皆宜的食物，而且营养充足，能够补充人体所需的多种物质，还可以缓解人体各种疾病症状，生活如此美好，美食当然不能少了。
当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下肉松蛋饼。
2.121饧好的面团均分成6个小剂子，揉圆
3.212一点点加入凉水，和成软一点的面团，比耳垂软些，盖上湿布或盖子饧30分钟
4.取一个小剂子擀成薄饼
5.盘子底抹一层油，放上一张饼皮，饼皮上抹薄油，再放上一张饼皮，依次放好所有饼皮
6.1鸡蛋加少许盐和清水打散成蛋液
7.2入蒸锅，大火蒸约10分钟至饼皮熟透取出
8.锅入少许油烧热，倒入适量蛋液
9.趁蛋液未完全凝固时放上一张蒸熟的饼皮
10.待蛋液凝固定时翻面，将饼皮烙至微微呈金黄色取出
11.有鸡蛋的一面朝上，中间摆上肉松，撒少许熟芝麻
12.沿一边卷起
13.直接食用或是切段后食用
现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的肉松蛋饼，为你的妻子和孩子露上一手。
肉松是我们非常喜欢的一种食物，我们可以采用猪肉或者牛肉以及鱼肉等来做成肉松，肉松不但味道很好而且很方便携带和食用，肉松不但可以提供给老年朋友食用而且还能给小孩子吃，所以肉松是老少咸宜的食物，肉松有很多种做法，我们可以采用肉松来做成饼，一起看看肉松金丝饼的做法吧。
肉松或称肉绒、肉酥。肉松是将肉除去水分后制成的粉末，它适宜保存，并便于携带。
用牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的，肉松是亚洲常见的小吃，在蒙古、中国、日本、泰国、马来西亚、新加坡都很常见。
一般的肉松都是磨成了末状物，适合儿童食用，将肉松拌进粥里或蘸馒头食用。或加入红糟、白糖、酱油、熟油精制成。
1. 先把核桃烤熟碾碎，加入肉松黑芝麻拌匀，这就是馅料了。
2. 黄油软化加糖粉打发膨胀，鸡蛋分三次加入黄油里，每次都要打均匀了才可加入，然后把低粉奶粉筛入黄油中揉成团备用。
3. 不要过度揉搓，以免起筋，做出来的饼不松软，那只能当饼干吃了。
4. 放入预热170°烤箱内，上下火，中层25分钟即可。
5. 买来的和自己做的不是一个味道，这只能自个体会!
在上面的文章里面我们介绍了什么是肉松，我们知道肉松不但可以食用而且食用价值还很高，经常吃肉松是有利于我们的身体健康，上文详细介绍了肉松金丝饼的做法。
享受美味佳肴是我们生活的一部分，在平时我们不应该随便在外面对付着吃饭，如果条件许可，还是自己在家里做饭比较好，毕竟这样才可以保证卫生，对健康有益，土豆洋葱燕麦鸡蛋饼的做法简单，而且它还是很多营养专家都非常青睐的一道菜品。
2、土豆擦丝，洋葱切丁，小葱切末
3、所有材料放在一起，搅拌均匀。还可以把鸡蛋单独打散，放上调料燕麦片，让燕麦片吸收鸡蛋，再倒进土豆洋葱里搅拌。
4、搅拌好了备用
5、不粘锅放少少的油
6、放入材料，用铲子铺平，上面撒上少许芝麻，中火煎
7、翻个面接着煎，这一面不用放芝麻。也可以分开煎成几个小圆饼。
8、摆盘上桌
自己在家做饭能让全家人聚在一起，让家变得更温馨，土豆洋葱燕麦鸡蛋饼的做法简单，可以轻松完成。
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