养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

汤面葱油饼的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。科学的饮食养生是怎么进行的呢急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“汤面葱油饼的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

经常在外吃饭,既不健康也不实惠,但又碍于没时间做饭,这样一道汤面葱油饼,可以解决这个烦恼。这道菜的做法简单,既好吃又健康,而且耗时较短,在你排队等餐的空隙就可立即做好。

2、小香葱切碎备用

3、把醒好的面团揉一下,大概3分钟左右

4、擀面杖擀开

5、放适量食用油

6、把油抹匀,

7、撒上盐和香葱

8、从一边卷起来

9、卷成长条后,捏住一头,再卷一下

10、用手压平

11、再用擀面杖擀开

12、锅预热一下,放油,油热以后,把饼放锅里

13、等双面焦黄即可

14、切开装盘

很多人之所以不愿意自己做饭,是嫌做饭有太多的程序,太过麻烦,汤面葱油饼的做法简单,可以打消顾虑。

Ys630.com相关知识

葱油饼的做法?


有时候是不是很嘴馋外面的小吃,当时又害怕外面的没有自己弄的卫生,那还不如自己动手做的,下面我们一起来学习下葱油饼的详细做法吧,这样不仅可以解决自己的嘴馋,还可以学到更到的厨艺。

葱油饼

一款大街小巷都会有的葱油饼,随意的撕着吃,切着吃,或是沾着辣酱吃,所以这也是葱油饼的文化

原料:350克面粉、200克开水、一把小葱、1茶匙盐、1茶匙胡椒粉,50克油

葱油饼家常做法

准备面团的材料:普通面粉250克,热水150克,冷水50克.

将面粉倒进面盆中,分次加入热水(我用的开水),一边加水一边用筷子搅成絮状。

加入冷水,揉成面团。面团揉好后,盆口盖上湿布,静置30分钟。——此时的面团是非常粘的。有多粘?反正揉面的那一刻我想到了长征时过泥泞草地的老红军,感同身受。

面团静置的空档,我们来准备油酥的材料:葱油30克,面粉10克,小葱1小把,盐。——没有葱油,用一般的食用油也行,香味打点折扣。

“葱油+面粉”混合,搅拌均匀,油酥就做好了。小葱切末备用。

半小时后,将面团取出继续揉,揉至表面光滑。——可以在案板上撒点面粉,或者手上抹点油,方便操作。

是不是很简单呢,相信通过以上的学习方法,你一定可以做出很好吃的一道油葱饼,自己做的东西健康又美味,你值得拥有。

汤面葱油饼的做法及注意事项


汤面葱油饼是面向全国销售的主食,也是大多数人最爱吃的食物,全国各地至少有一半的人吃汤面葱油饼永远都不感觉到腻。虽然汤面葱油饼的制作材料不多,只需要几样必要的食材即可,但是,熟透的葱油饼的味道是最能勾起食欲的了。下面我们一起学习做法吧,同时还要记住注意事项。

食材:

主料:面粉700克 温水适量

方法/步骤

1、面粉加适量温水;揉成团,盖盖醒20分钟

2、葱切葱末备用

3、醒好的面团在面板上再揉10分钟左右,取一小部分揉圆按扁;擀成一毫米左右的面皮;

4、刷上一层油,再撒胡椒粉、盐、葱花,如图所示,用刀把面皮中间留空的平均分成三等分;右边面皮的上部分折下去,下部分折上去

5、再把对折的面皮放到中间面皮上;跟前面一样的步骤全折起

6、用擀面仗轻轻擀一下

7、平底锅倒入适量油,放入饼坯;煎至两面金黄即可

注意事项

1,煎的时候须注意火候的大小,如果平底锅过热,记得改小火或先熄火,免得煎出焦黑饼皮,和面团时水慢慢加,边加边用筷子搅拌,面粉由粉状能聚合成散散的小块时,可以用手来和面;

2,刚做好的饼火气非常大,虽然好吃,但建议还是待凉些再食。另建议搭配豆类等粗粮煮成的稀粥,一起食用,干湿搭配之外,营养也更全面。

这就是最普通不过的家常葱油饼,食材少,制作也简单,最重要的是味道香,能够吃上几口汤面葱油饼,就会觉得人生已经得到满足了。如果你也是爱吃葱油饼的一员,如果你也想制作葱油饼,那就跟着上述步骤进行,自己学着做葱油饼吃。

腊肉葱油饼的做法


自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍腊肉葱油饼的做法,自己动手做起来

2.1把葱剁成末。

3.2然后把面揉成团饧一饧备用。

4.1葱和腊肉和在一起,放油、味精和少量的盐(腊肉是咸的盐要少放),搅拌均匀。

5.2把腊肉也剁成末。

6.1把面擀成圆的薄皮。

7.2面板上抹油,把面揉成小团。

8.擀上拌好馅,抹均了,用刀在面上划上几个口子。

9.把两边的往中间折。

10.最后全部折到中间。

11.按一按,电锅中放油放入饼。

12.煎到两面黄就可以了。

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道腊肉葱油饼色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

快手葱油饼的做法


生活质量好不好在很大程度上与吃有关,一家人吃得好了,身体健康了,生活质量才能得到提高,而想要吃得好,当然是自己在家做比较好了,快手葱油饼的做法相当简单,不懂得做饭的人也很容易就能学会。

2、切成比包饺子用的大一些的面丁

3、擀面杖擀成圆形

4、撒上盐少许

5、再涂上油少许,放上葱花,再撒上少许面粉

6、盖上另外一张面皮

7、再重复上一个步骤,还是放盐,油,葱花,面粉

8、盖上第三张面皮后,平底锅烧热放油,把做好的饼放进去

9、煎至有气泡后涂上全蛋液,撒上黑芝麻就可以翻面了

10、两面金黄后就可以出锅,撒上葱花即可食用

健康的身体是我们做自己喜欢的事情的重要前提,快手葱油饼的做法简单,又适合大多数人的口味。

回民葱油饼的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关回民葱油饼的做法吧。

2.把酵母用温水化开,和面粉一起和成光滑的面团,加盖发酵2小时以上,成两倍大

3.把香葱洗净,切末

4.酥油用微波炉化开

5.把发好的面团再揉揉,擀成一个大圆片,用刷子刷上一层酥油

6.均匀的撒上香葱末和盐

7.从一边开始慢慢地卷卷成一根长条,用刀切成一截一截

8.最后用手掌把一截截的面稍微压平

9.放在蒸笼里醒20分钟

10.蒸锅加水大火烧开,加饼坯,大火蒸20分钟左右

11.2分钟后捞起

12.电饼档刷上一层植物油,加熟透的饼,按下适合的功能键加盖,煎到金黄色即可

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的回民葱油饼就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

速冻葱油饼的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做速冻葱油饼吧。

2.2121先用筷子搅拌均匀。

3.1和面一般都是用折叠法,面粉不一样,加水也有差别,加入了沸水后,冷水要慢慢地加,能揉动面团,手感很软,说明水加得差不多了。

4.2慢慢加入少许冷水和面。

5.12三光:手光,面光,盆光。揉面结束,醒面30分钟。

6.21在案板上撒点面粉,防止粘连。

7.面团擀成长方形。

8.四个圆角用擀面杖呈三角形由内向外擀面就变直角了。

9.1撒上黑胡椒粉。

10.2刷上食用油,四周要留出一个边,边上不要刷。

11.盐。

12.黑芝麻粉。

13.葱花。

14.把面皮折起来,把最后的折扣捏紧。

15.用手握住面团,通过不断握紧的方式把面团再变长;

16.把面盘起,末端放在最下面;

17.准备一个保鲜袋,里面刷上食用油;

18.在卷好的面团上也刷上食用油;

19.卷好的面放入保鲜袋;

20.用刀或者牙签把保鲜袋的另外两个密封角割开,这样里面就没有气了;

21.擀面杖压几下后擀开;

22.把擀开的面皮切成几段;

23.把密封的两端的保鲜膜剪断,不要撕去保鲜膜,这样把面皮直接放入冷藏室或者冷冻室;

24.平底锅里加点油,把一边的保鲜膜撕去后放入锅里。

25.再轻轻一撕把另一面的保鲜膜拿掉,而且手都没碰到面皮,特方便。

26.煎到两面金黄就可以。

今天的速冻葱油饼介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

椒盐葱油饼的做法


做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍椒盐葱油饼的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.12加少许盐和成面团醒20分钟。

3.21切好葱花。

4.准备椒盐。

5.将醒好的面团擀成一张圆饼。

6.12刷上一层油。

7.21撒上椒盐,葱花。

8.从面饼的一端开始卷,卷成一个长条。

9.拉住长条的一端,边拉边卷,卷成一团。

10.再擀成一张圆饼。

11.饼铛刷油预热,将饼放入。

12.2面焙熟即可。

13.成品。。。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着椒盐葱油饼的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《汤面葱油饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生