饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题,要是因为不当的饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,千层肉饼~的做法很容易,值得尝试。
2、猪肉馅适量,加入适量葱花,一个鸡蛋,蚝油,海鲜酱油,盐,十三香,香油,一个方向搅匀。(就是和饺子馅儿的步骤)
3、面醒好后,取出再多揉几次,取出手掌大小,其他再放回原位,以免干皮。
4、取出手掌大小的面团,揉几下,擀成薄圆面片。
5、把肉馅均匀涂于面片上。
6、在下部,左右各划一刀,中间不动,把面左右包起来,如下图。
7、把包好的部分上折,继续左右各划一刀,继续重复第五个步骤。
8、一直到全部包起来
9、就是下面的样子。
10、用擀面杖轻轻擀平,不要太薄。
11、电饼铛内放入少许植物油,烧热后放入饼,正反面各煎7分钟左右熟。
12、拿出来切开即可食用。
13、有很多层次,是不是看着都很香啊?
14、摆盘。
15、再来一张。
如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,千层肉饼~的做法简单,健康又好吃。
经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于千层牛肉饼的做法。
2.121牛肉馅加入精盐、鸡精、胡椒粉、料酒、老抽、生抽、姜末、食用油、香油搅拌均匀,再分三次加入花椒水一个方向搅上劲。
3.212馅料:牛肉馅、小葱、花椒水(提前用开水泡制)
4.放入切好的大葱。
5.醒制好的面团分成三份。
6.1饼皮上铺满调好的肉馅,如图所示的地方各切一刀。
7.2取一份擀成饼皮。
8.左右对折好,象中间折起。
9.从一边,左右向中间折起。
10.左右再对折。
11.重复以上动作,折成方形饼剂子。
12.用手轻轻按压一下,再擀成较厚的饼坯子。
13.放入平底煎锅,中小火煎至两面金黄即可。
14.煎至金黄,取出,切块上桌。
如果你想做千层牛肉饼这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。
健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,千层发面肉饼的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。
2、然后,依次放入辅料里的佐料,并顺一个方向打馅,这样出来的肉馅有黏度不散好吃
3、和面发面。和面的时候我一般会放个鸡蛋,可以让面劲道。酵母粉用温水化开,倒入面粉内,磕入鸡蛋,并用温水和面。面和好后,放置30分钟以上等发。
4、将发好的面揉搓,分成若干份,擀成包子皮大小即可,像包包子一样包起(注意,皮不能太薄,后面擀的时候容易破)
5、就是一个包子,呵呵
6、将包子按扁,轻擀成饼状,要轻些,馅容易出来
7、将擀好的饼,叠三折;再擀成饼,来回3次
8、第三次时,不用再擀。这样来回三次重叠,就能够出层次
9、饼铛内放油(我是不粘锅),将饼放入
10、两面煎黄,面明显发起,就好啦
11、烙好的千层发面饼,层次分明,外面脆脆,里面软软的,很适合老人小孩吃
闻到浓郁的味道了没?千层发面肉饼准备出锅的时候味道特别诱人,把它炖得很烂,味道更加棒,用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。
或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于香菇千层肉饼这道菜的做法。
2.121香菇、葱、姜剁碎,准备好肉馅。
3.212和好面团,盖上盖子醒15分钟左右,揉至表面光滑。
4.1加入葱姜末。
5.2肉馅加入酱油、香油搅拌上劲。
6.加适量清水调稀一些,要分几次逐渐加水,不要一下加太多。继续搅拌。
7.加入香菇末,放盐调味。
8.1放上适量肉馅,不要太多,可以均匀铺满饼皮即可。
9.2取适量面团擀成薄薄的大面片,薄厚要均匀,厚度大约在1-2毫米。
10.1如图划上四刀,上面两刀,下面两刀,划至面饼三分之一即可。
11.2用勺子把肉馅抹匀,留1厘米的边不要抹肉馅。
12.左边上下向中间翻折,然后往右折过来。
13.上面向下折。
14.下面向上折。
15.再往右翻折。
16.继续叠,直到都包住。
17.包好后把边缘捏住,不要露馅了。
18.电饼铛提前预热,抹上一层油。把肉饼放进去用手轻轻压薄。盖上盖子,小火,两面都煎熟。肉饼一鼓起来就是熟了。快出锅时再淋些油改大火,把两面都煎脆。
19.出锅了,光顾着拍照,有点焦。
20.切块装盘,可以吃饭喽!
21.香脆的表皮包裹着浓香四溢的香菇肉馅,沾着点香醋吃更美味哦!
好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的香菇千层肉饼扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。
做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍香煎千层肉饼的做法,让你也享受做菜的乐趣。
2.121葱切成葱末备用。
3.212把放了味的肉馅搅拌均匀。
4.醒发好的面团拿出来再揉一下分成大小差不多的圆剂子。
5.把圆剂子擀成圆的大饼。
6.1再撒上一层葱末。
7.2先放一层肉馅铺均匀。
8.在饼的上面切两刀,下面切两刀(如图)
9.把最右边上下两块都向中间折叠。
10.折叠好后再往左边折叠过来。
11.按同样的方法把整个饼都折叠起来。
12.再把折叠好的饼按扁擀成薄一点的。
13.锅内热油后放入擀好的饼。
14.小火慢慢煎到两面发黄就好了。
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着香煎千层肉饼的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。
人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下千层猪肉饼的做法。
2.21将猪肉泥玉米香菇丁葱放入容器中,轻轻地搅拌均匀。
3.放入适量的料酒盐耗油调味。
4.倒入四分之三的蛋液顺时针搅拌上劲。(是四分之三哦,还有四分一留着备用)。
5.平铺饼皮,在饼皮的中间部分用筷子或叉子扎一个个小洞洞。
6.将适量搅拌好的肉馅放在饼皮上。
7.然后用包包子的手法将肉馅包起来。(因为我是浙江的,几乎没有包过饺子和包子之类的,所以我弄的不好。。请大家见谅!!)。
8.将“小包子”的肚子按平,使其变成“肉饼状”,两面都刷上刚刚剩下“四分之一”的蛋液。有洞洞的一面朝上。
9.烤箱预热到180度,放入肉饼,180度烤20分钟,然后取出肉饼撒上芝麻,再210度10分钟。(可能按照每个型号烤箱和温度都有所区别,所以您可以按自家烤箱的情况做适当的调整。。) 当然如果您会自己烙饼可以自己用锅烙哦。。OK啦。。可以开吃咯。。外皮酥酥脆脆的,肉馅又因为加了玉米香菇,不仅口感丰富,还有香菇的鲜香玉米的清甜。。真的很好吃哦。
千层猪肉饼的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。
你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下刘氏千层肉饼的做法吧。
2.12和好后醒15分钟,再揉一会儿再醒10分钟。
3.21把面擀成两三毫米薄厚!均匀的抹上一层油!
4.把所有辅料与肉馅搅拌,均匀的摊在上好油的面片上,头上剩约25厘米不要摊肉馅,以免饼皮太薄馅外露。
5.摊好肉馅后从有肉馅的一头开始卷,卷成长圆状。
6.根据适合电饼档大小均匀分成几份,擀成饼状。
7.放电饼档加热,熟了就可以食用啦!!!
8.赶快尝尝吧!!!
主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的刘氏千层肉饼。
千层肉饼是我国民间的一种风味面食小吃。其以猪肉等为主料,辅以面粉作而成。千层肉饼风味独特,回味悠长,因此深受人们的喜爱。那么如何做好美味可口的千层肉饼呢?今天就让我们为大家来详细解说千层肉饼的具体做法和注意事项吧。
材料:面粉300-400克、猪肉馅200克、香葱或大葱适量、鸡蛋1个、盐1小匙、料酒1小匙、生抽2小匙、老抽1小匙、姜末少许、香油少许、色拉油少许、胡椒粉1小匙。
做法:
1、葱洗净,切成葱花备用;姜切末备用。
2、面粉和成面团揉透揉匀。
3、在肉馅中加入盐、料酒、姜末、生抽、老抽、香油、胡椒粉、色拉油搅拌均匀,再打入一个鸡蛋,继续搅打至肉馅上劲。
4、肉馅、葱花、面团准备好后就可以开始做了。
5、取一小块面团,将面团擀成圆形,用勺子均匀的涂上一层肉馅,再撒上一层葱花,按照下图标注黑线的位置划4刀,再按照一层层的折叠起来就可以了,最后擀成圆饼,用平底锅煎熟即可。
煎的时候不用担心,怕太大太厚会煎不熟,只要把握好火候,见外皮足够金黄了,里面就绝对煎熟了,把握好火候,就不会出现外皮已经焦黑,但里面还没熟透的现象~吃的时候别忘了在醋中加一点蒜泥,再点几滴辣椒油,香油。
小贴士
1、饼比较厚,建议盖上锅盖烙饼,这样比较容易熟。
2、铺馅不用太满,避免折叠擀薄坡破掉。
3、擀皮不用擀的太薄,可以稍留些厚度,折叠后继续擀薄,饼皮还可以继续有所延展
以上就是今天为大家介绍的有关千层肉饼的详细做法和注意事项,想必会给大家带来灵感和收获。根据以上做法,大家还可以推理出其他口味的千层肉饼做法,想必在家里为家人朋友做一道千层肉饼也是一件快乐的事情。千层肉饼营养丰富,适合食用。
千层肉饼是一道很神奇的面食,外面酥脆,里面香嫩。它看起来十分的难,其实做起来就会发现,并没有想象之中那么的难做。千层肉饼虽然叫千层肉饼,其实没有那么多层,关于千层肉饼的叠法也很简单,切两刀,放上肉馅,按照一个方向去慢慢地卷起来就可以了。
一、增加千层饼层数的方法:
1、所用面团要软一些,和自己耳垂差不多就可以了。
2、和面的水要用烧开过的水,不要用自来水,面和好之后一定要醒面。
3、茶籽油要均匀的涂抹在整张面皮上,之后要撒上面粉,然后面粉也要均匀的铺在整张面皮上,让油都尽量吸收,这样做的目就是让饼的层次多、香酥。
4、面皮要沿着一个方向卷起来,之后再拿着一头向里卷起来,这样做也是让饼层次更多。
二、千层饼的具体制作方法:
原料:中筋面粉 300g 豆渣 50g 清水 150-180g 盐 2g 茶籽油 适量
1)面粉放入盆里备用;
2)榨完豆浆过滤出来的豆渣不要扔掉,用豆渣做出的饼不仅松软而且好吃,口感不错也不会感觉渣子的存在;
3)把豆渣放入面粉里,水不要一次都加进去,先加一多半,然后一点点儿加,揉到和耳朵耳垂一样软硬度就可以了;
4)将揉好的面盖上布,醒15分钟,揉均匀之后,再醒15分钟;
5)将醒好的面取出来,放在撒上面粉的案板上,充分揉均匀;
6)揉好的面均匀分成3分,取一份擀成圆饼,尽量擀得薄一些,尽量擀成大圆片,然后在上面均匀撒上两大匙的茶籽油;
7)撒好油的面皮上,拿起一角均匀地沾油,让整个面皮都均匀铺上油之后撒上一小撮盐,再均匀撒上一层面粉;
9)然后和步骤(7)同样的方法,让整个面皮沾满面粉,这就是简易油酥;
10)将铺好油酥的饼团,顺时针卷起来之后取一边向里卷成圆形,然后压平轻轻擀成一倍大的圆饼;
11)把擀好的饼团放入平底锅中烙,用中小火烙,一面金黄色后翻另一面,两面都变成金黄色即可。
千层肉饼这种食物相信很多朋友都是比较喜欢吃的吧,主要是因为千层饼皮口感比较好,而且千层肉饼的馅料可以根据我们的口味去制作,主要有榴莲千层、芒果千层等。对于千层肉饼的折法,我们需要从薄的一边卷起,然后折叠成三角形,面片长一些,看起来会感觉层次很多。
千层饼怎么卷
从薄的一边卷起。这样很像是三角形,面片尽可能长一些,这样层次多。中间刷的油要稍微多一些,否则多层次的面之间会粘在一起。
千层饼的做法
1.酵母粉用温水调开加入到面粉中揉成面团,放温暖处发酵。
2.面团发酵成两倍大时,就发酵好了。
3.大葱切碎。葱碎放入盆中,加点油,酱油。
4.加入盐拌匀。面团分成小份,每份揉匀。
5.将面团擀成薄饼,尽量擀成方形。
6.涂上葱碎。叠起来。再叠起来。
7.用擀面杖轻轻擀成薄饼。
8.不粘锅倒入油热后,放入饼盖盖小火煎制。
9.煎至两面金黄即可。
千层饼的食材
面1斤,小苏打2钱。,麻酱,小茴香面少许,花椒面少许,盐少许,糖少许,白芝麻,水,食用油。
具体步骤:
1、面加上小苏打,用水活好后醒5分钟就成。(注意,面要活的软,滋润。醒的时候不要盖盖)
2、麻酱加入小茴香面,花椒面,后用油搅拌均匀(注意不要用水)
3、将面按扁,擀圆后拉伸,抹上麻酱,然后一边卷一边继续拉,越薄层越多哦!
4、卷好后揪成小剂子,把剂子两边捏到一起,按扁
5、倒一碗水放入一点糖,把糖水抹在我们半成品的面上然后沾上芝麻(这样可以保证芝麻不掉哦!)
6、现在,拿出你的宝贝平底锅!把烧饼放进去,烙上4分钟,然后反面再来4分钟(这时锅要盖盖子!)
平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下烫面葱香千层肉饼这道菜的做法。
2.2把面粉放入盆中,一手拿筷子一手拿开水,边倒开水变用筷子搅成面疙瘩
3.1面团根据锅的大小分成2~3块,分别擀成同样的长方形薄片
4.2等面团凉的时候可以将调料和高汤全部放入绞肉中搅打成馅
5.将每一块薄片都分别抹上肉馅(两边和前边都留1公分不抹),撒上葱花,顺长折成4折
6.轻按平后,边上捏紧,再用擀面杖轻轻地擀薄
7.平底锅烧热放少许油铺匀,放入饼坯小火将一面烙至金黄再翻面淋少许油将另一面烙金黄即可
8.一定要用小火可以盖锅盖,大火会令表面糊而里面还不熟
虽然烫面葱香千层肉饼的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。
癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于千层紫薯鲜肉饼
2.1212将发酵好的面团放在面板上,加入食用碱,利用拉伸方法揉面,大约不到10分钟,面团就可以拉出薄膜,要知道,这种状态的面制作出的馒头,是非常筋道适口的。两种面团排气揉净备用。
3.2121取两块相等的面团,揉成橄榄状备用。
4.将两种面团擀成大面皮,涂抹食用油备用。
5.将涂抹食用油的面皮卷成面卷备用。
6.12将两条面卷均匀分开成四份。
7.21再均匀擀成面皮。
8.然后将擀好的四张面皮分不同颜色错落的叠加在一起。
9.切成方块备用。
10.取一块方片,对角折起来。
11.用餐刀按图所示切开。
12.切好后,伸开来备用。
13.掀起一角折过去。
14.将另外一角对折过来,将两个角按压下去,整好形备用。
15.鲜肉馅适量备用,也可以根据自家选择其他馅料,荤素皆可。
16.将制作好的千层紫薯皮上填入肉馅。
17.撒上甜红椒粒,饧十分钟后上锅蒸制。
18.将饧好的千层紫薯鲜肉饼放入锅内,蒸12分钟,关火。
19.关火后,再虚蒸1-2分钟,打开锅盖,撒上少许香菜,即可食用。
20.看起来薄薄的紫薯饼,层次是十分分明的,而且皮是非常的薄,如馄饨皮一样。
介绍完千层紫薯鲜肉饼的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。
忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对,随随便便应付自己的一日三餐,殊不知,这样容易导致身体处于亚健康状态,其实,简易版千层肉饼的做法简单又好吃,是一道值得推荐的家常菜肴,不妨可以常吃。
2、倒入80℃热水,边倒边搅拌。
3、面稍凉,揉成光滑面团,醒30分钟。
4、剁好的肉馅中加入少许盐、蚝油,酱油、五香粉、香油,花生油、蛋清,一个方向搅拌上劲。然后加上香菇末、葱花再次搅拌均匀。
5、醒好的面揉光滑,擀成略厚的圆饼。
6、用勺子铺上的肉馅,铺圆饼的四分之三。
7、没陷的四分之一的任一边用刀割一下,如图:
8、切口那里往上折,边捏紧。
9、再往右折过去,同样边捏紧。
10、再往下折过来,切口那边和圆边那里都捏紧。
11、轻轻用力,把饼擀薄,不能露馅出来。
12、锅烧热,加少许油,待油温升高,放入肉饼,盖上锅盖,中小火慢慢煎烙3分钟。
13、翻面,盖上锅盖,中小火煎烙3分钟,煎至两面金黄即可!如果怕不熟,关火焖2分钟再出锅。
14、出锅了,看成品。
15、切成自己喜欢的形状,看起来更有食欲。
16、好好吃!几块饼摞起来,是不是有千层饼的感觉。
这就是简易版千层肉饼的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需要注意火候,可以根据个人口味添加调味品。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《南瓜面千层肉饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“水稳层冬季养生”专题。
饮食养生
运动养生