老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

红豆馅芝麻饼的做法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《红豆馅芝麻饼的做法》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

做菜无难事,只怕有心人。许多上班族每天忙着工作,都没有时间做饭,厨艺也日益下降,红豆馅芝麻饼的做法极为简单,下班回家就可以轻松做好,再配上香喷喷的白米饭,真真是世上一大美味。

2、白芝麻少许

3、包装红豆馅适量

4、糯米粉

5、糯米粉倒入盆中,分多次加温水和成团。

6、抓手掌刚好一握的团YS630.CoM

7、用双手滚圆,压扁放入红豆馅

8、封口继续双手滚圆

9、将团子放进芝麻碗里滚上芝麻,轻轻压扁

10、这是做好的

11、净锅放油(稍多点,芝麻饼完全被油浸泡为止)油温大概5成热左右(放入芝麻饼油能冒泡)

12、放第二个饼开始就要不停的翻面,边夹入边翻,要不会糊咯。小火慢炸。

13、两面炸至金黄即成

闻到浓郁的味道了没?红豆馅芝麻饼准备出锅的时候味道特别诱人,把它炖得很烂,味道更加棒,用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。

Ys630.com相关知识

芝麻馅红薯饼的做法


人都说想抓住男人的心要先抓住他的胃,这虽然说得有些夸张,但也不无道理,毕竟吃是一件大事,聪明的女人要多学习一些家常菜的做法,无需过于复杂,只要美味可口就可以了,芝麻馅红薯饼的做法简单,可以满足女人们的这一小心思。

2、红薯洗干净去皮切块放蒸锅蒸熟,切越小块越容易熟

3、蒸熟的红薯出锅压成红薯泥。方法看自己喜欢吧,可以装在保鲜袋里用擀面杖压,我是直接放碗里用勺子压的,红薯本身比较软怎么压都不费劲。

4、分次加入糯米粉拌匀,加入适量的牛奶,喜欢甜的朋友可以适量加入白糖或者红糖,个人认为红薯已经够甜了,加上芝麻馅里也含糖。

5、面团揉均匀分成五等分,每份大约60克左右,然后搓圆待用。

6、取一份面团包入适量的馅料,像包包子一样包好,搓圆压扁

7、这是全部包好馅的红薯饼

8、不粘锅放入适量的油,用硅胶刷刷匀,放入红薯饼,小火慢慢煎至两面金黄

9、如果还没熟可以加少量的水盖锅盖焖一下,但是要注意火候,以免糊底

10、红薯饼出锅趁热吃比较香,小心烫到嘴巴哦

这道菜一般人都是可以进食的,老人、小孩、妇女都可以经常吃,如果胃肠道消化不适的朋友要少食用,美食好吃可别贪哦。

红豆馅芝麻汤圆的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做红豆馅芝麻汤圆这道菜。

2.12将糯米粉倒入大碗中,搁入黑芝麻。

3.21随后,逐步加一些清水和成糯米团。

4.1然后,取一个剂子压扁一下。

5.2接着,取糯米团搓成长条,下剂子。

6.放上红豆馅包好。

7.揉成圆球。

8.最后, 下入沸水中煮开。

9.煮至浮起,即可。

10.盛出、装入碗中,就可以吃吃喽。。。

上面为大家介绍的这道红豆馅芝麻汤圆营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

红豆馅南瓜饼的做法


自己学会做一些常见的家常菜,自己在家开火做饭,能令家人温暖起来,即使再忙,我们最好也经常在家做饭,可以做一些比较简单的菜式,红豆馅南瓜饼的做法相对来说就很简单,即使厨艺差也不用担心学不会。

2、趁热加入白砂糖

3、待冷却后加入糯米粉和面粉,比例为3:

4、用筷子顺时针搅拌,直到南瓜面成型不粘筷子后换手揉面,过程中按比例适量添加糯米粉和面粉

5、揉成这样后,放置旁边发酵15分钟

6、把面团均匀分成小剂子

7、空气炸锅预热180度,5分钟

8、把面团用手捏一个窝出来,放入红豆沙封口

9、按出自己想要的形状,沾上芝麻

10、放入空气炸锅,表面刷一点点油,180度烤5分钟,翻面同样刷点油,烤5分钟

11、两面金黄后出锅

提醒大家在做红豆馅南瓜饼的最后,可以放一点蚝油或者鸡精,味道会更加鲜美,颜色也搭配得特别赞,相信一定会勾起你的食欲。

黑芝麻馅南瓜饼的做法


上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的饭菜,然后美美的睡觉。黑芝麻馅南瓜饼的做法不是很繁琐,只需要准备好新鲜的食材,在按着步骤来做就可以了。

2、黑芝麻放入适量的砂糖,盐,开火翻炒一下,之后碾碎,搅和均匀。盛出备用。

3、南瓜切块,上锅蒸熟。

4、蒸熟的南瓜捻烂糊,之后加入和好的面粉,顺时针搅拌。

5、最后要搅拌的不太粘黏了就可以了。

6、去一小块面团,揉圆,压平,把备好的黑芝麻馅放在饼饼中间,之后像包包子一样包好,揉圆。

7、揉圆后压成饼饼,粘上白芝麻。

8、开火上锅,加油,七成热,把南瓜饼放入油中煎熟,大概3.5分钟就OK了。

9、稍微晾凉一下就可以吃了。

10、脆脆的,糯糯的,甜甜的,香香的,太好吃了哈哈。

只有自己做饭,家里才显得热闹,有人情味,黑芝麻馅南瓜饼的做法很容易,品尝美味,享受生活。

黑芝麻馅牛舌饼的做法


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的黑芝麻馅牛舌饼,就非常适合做。

2.将两种面团醒三十分钟后,再进行下一步操作。醒过的面团,油酥部份如果是冬天会有些硬,可以再用手揉一会儿。变软操作

3.将油皮包入油酥

4.包好后收口

5.然后擀成长方形

6.三折

7.折好的面团再擀成正方形

8.从一边向上卷起

9.卷好后,收口向上按平

10.然后用手捏薄一点,让面剂子变长

11.分成八份

12.黑芝麻炒香,如何知道芝麻有没有熟呢?如果是白芝麻表皮会有些发黄。如果是黑芝麻,炒一会儿后,用手捏芝麻,捏碎后,会有香味。就是熟了。一定要用小火炒哦,大火会糊。炒芝麻的时间相对会长些,不要着急

13.同样的方法将面粉也炒熟。面粉颜色变黄有些香味就是熟了。将馅料中的材料全部混合均匀

14.揉成一个馅料团,分成八份

15.然后取一份剂子包入馅料

16.再擀成牛舌状

17.将饼放入烤盘中

18.烤箱200度预热,烤15-20分钟上色即可

19.因为没有上蛋液,所以饼的颜色肯定是有些发白的

20.刚出炉的饼特别容易碎,放凉以后猪油凝固会好一点

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对黑芝麻馅牛舌饼感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

红豆馅的做法


每次看到电视上的美食节目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟着做,却发现节目早已结束。别气馁,今天小编就先来教您有关红豆馅的具体方法步骤。

2.21锅里加适量水(豆和水的比例大概是1:3),水沸后改最小火。

3.煮约1.5小时后,水份刚烧干,红豆裂开。

4.用勺子压烂红豆。

5.炒锅加少许水,放入白糖,开火,用小火煮至白糖完全溶化。

6.倒入压烂的红豆,用铲子把糖浆和红豆混合一起。

7.拌好的豆馅有点湿,改大火收干水份。

8.用盘子盛好馅,加炼奶,用筷子搅拌均匀即可。

9.拌好的豆馅。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完红豆馅的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

芝麻馅汤圆的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下芝麻馅汤圆这道菜的做法吧。

2.2把芝麻再挑选干净,用掏米蓝清洗。

3.1加入白糖,拌成芝麻糖馅料了。

4.2在菜板上碾碎。家里没有料理机。

5.1揉成面团。

6.2取适量糯米粉,加入开水拌成絮状。

7.把面团分成小剂子,取一块压扁。

8.放入适量芝麻糖馅。

9.包好搓圆即可。

10.依次包好就可以了哦。

11.包好了,先煮些来吃。锅里烧开水,再放汤圆,煮至熟透。

12.开吃吧。香香又甜甜。

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下芝麻馅汤圆

红豆馅月饼的做法


在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西,但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃,而是因为它添加了过量的调味品,红豆馅月饼的做法简单,如果不想吃太多调味品,不妨自己在家学着做。

2、先将植物油、转化糖浆、枧水、盐放入碗里搅拌均匀,再筛入低筋面粉搅匀。

3、搅匀后盖上保鲜膜室温静置1小时。

4、将馅料分成30克一个小剂子,饼皮分成20克一个。

5、取一块饼皮压扁。

6、放上馅料,然后用虎口慢慢的收口,把馅料包起来。

7、收口向上,然后搓圆。

8、搓圆后沾少许面粉,然后把包好的月饼放入模具,用手压平。

9、用力压实,再轻轻推月饼模,月饼坯即出。

10、月饼表面喷一层薄薄的雾水。

11、放入预热180度烤箱,中层烤5分钟定型。

12、定型后,在月饼表面刷上薄薄的鸡蛋液,不要刷太多。

13、再放入烤箱烤20分钟,直至表面上色即可。(具体时间要根据自家的烤箱为准)

14、成品。

15、成品。

16、成品。

没有时间做饭是许多上班族都存在的问题,学会简单料理,可以解决这个难题,红豆馅月饼这道菜只需要十几分钟,出锅前加上适量的酱油提色即可。

自制红豆馅的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的自制红豆馅做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.1再开水煮,等一煮开后,再关火焖4小时。(从中午焖到晚上)

3.2锅内放清水,水和红豆的比例为2:1,大火一煮沸后关火,不要掀锅盖,直接焖4-5小时。(我一般是早上煮开后就关火,然后一直到中午)

4.再次打开后就好了,这样煮出来的红豆比较完整,非常适合做蜜红豆吃,如果做蜜红豆,这样就做好了,直接放蜂蜜或白糖就可以吃了

5.如果做红豆馅,可以用勺子搅拌一下,放入白糖搅拌均匀,用土豆泥压子或捣蒜槌稍微捣一下即可

自制红豆馅的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

红豆馅包子的做法


饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康,假如希望拥有好身体,在平时就不应偷懒,如果不愿意去做复杂的菜式,也可以试试一些做法简单的菜肴,比如红豆馅包子的做法就很简单,很适合那些既忙碌又不想将就的人。

2、煲熟后用勺子压碎

3、加白糖一起放到锅里小火炒,炒的过程要不断翻炒,避免炒糊了

4、和好的面团静置一个小时左右发酵至原来的两倍大

5、再次把发酵好的面团揉搓挤出空气,弄成均匀的小剂子,压成薄片开始包了

6、把包好的包子放到蒸锅静置二十分钟二次发酵再开火

7、同上

8、大火蒸25分钟,关火五分钟后再开盖,香喷喷的包子就可以出锅了!

9、同上

许多小朋友也喜欢吃红豆馅包子,软软香香的感觉令人非常想念,尤其进入冬季时节,打火锅的时候放入一些,整个屋子都会散发浓郁的香味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红豆馅芝麻饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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