冬季养生小常识做法

2019-10-07 │ 冬季养生小常识做法 养生粥的做法

小茴香肉馅饺子的做法

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”生活越来越好,人们越来越注重养生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。饮食养生有哪些好的理念呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“小茴香肉馅饺子的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

要想做出一道口感好、颜色棒、速度快的小茴香肉馅饺子,你需要掌握哪些技能呢?不怕,其实小茴香肉馅饺子的做法非常简单,而且别放太多调味料,保留食物最原始的味道即可,可以在最后加入香菜、葱花,味道会更棒。

2、买好的肉馅,小茴香,韭菜洗净沥干水。

3、小茴香,韭菜切碎,姜切末。

4、热锅凉油50克,放入盐,芝麻炸香(芝麻变微黄色为止),晾凉备用。

5、把盐,味精,料酒,味美鲜酱油,十三香,花椒粉,倒入肉馅里。

6、加少许水,手戴上一次性手套,往一个方向打上劲,至肉馅粘稠,倒入姜末拌勻。

7、把切好的韭菜,小茴香倒入肉馅里拌勻。

8、做好后的肉馅,如图:

9、把和好的面团放在案板上揉光。

10、然后切成长条。

11、切成小剂,用手揉圆。

12、再用小面杖擀成圆面皮。

13、放入肉馅,双手合抱挤出,包好的水饺呈现于眼前了。

14、把饺子摆好!

自己在家做饭能让全家人聚在一起,让家变得更温馨,小茴香肉馅饺子的做法简单,可以轻松完成。

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茴香肉饺子的做法步骤


茴香肉饺子是很多人都喜欢吃的,而且有很多人吃过以后都认为不但好吃,而且营养价值丰富,所以很多人想全面了解一下茴香肉饺子的做法步骤有哪些,下面的内容给很多想尽快学会茴香肉饺子的朋友做了具体的介绍,你可以全面地来了解一下。

茴香猪肉饺子

1 食材明细

面粉 400克、茴香茴香 300克、猪肉馅 180克

辅料:葱姜 适量

配料:盐 适量、鸡精 少许、生抽 一勺(没有生抽用酱油)、料酒 半勺、蛋清 适量、胡椒粉 少许、糖 半勺、五香粉 少许

2 制作步骤

1.茴香 猪肉水饺食材----面粉。

2.茴香 猪肉水饺食材----茴香。

3.茴香 猪肉水饺食材----猪肉馅。

4.面粉加入水和成软硬适中的面团。

5.葱姜切成细末。

6. 肉馅加入少许水和料酒搅拌均匀后加入葱姜末。

7.在加入胡椒粉、盐、少许糖、鸡精、香油、 五香粉、生抽或者酱油、蛋清、少许植物油搅拌均匀。

8.然后加入茴香搅拌均匀即可成为猪肉茴香 肉馅了。

9.醒好的面揉好搓成条,切成剂子,按扁并擀成饺子皮。

10.然后放入馅逐步的捏成饺子放入盖帘上。

11.水开过后放入少许盐,搅拌水转圈后放入饺子煮,煮开放入少许凉水,点三次凉水,开锅饺子鼓起来就熟了。

12.煮好的饺子捞起来装盘即可食用。

以上就全面介绍了茴香肉饺子的做法,如果你想尽快的学会茴香肉饺子的做法,一定要对以上介绍的一些内容,全面的进行了解,只有全面的进行了解,掌握了做法和步骤以后,才能让自己尽快的学会茴香肉饺子,这样才能让自己天天都能吃上茴香肉饺子。

茴香肉馅怎么调好吃?


生活中,大家都知道饺子是我们国家团员的象征,很多人喜欢吃茴香馅的饺子,茴香是一种有着浓郁的特殊气味的蔬菜,很多人都喜欢吃茴香陷的饺子,茴香肉馅是口感非常香的一款美食,爱吃的人可以经常吃这款美食,茴香的营养比较丰富,多吃茴香对身体比较好,可以用于很多菜品中。

茴香肉馅怎么调好吃?

一、茴香的介绍

茴香菜又原名小怀香,又称香丝菜、小茴香、茴香子、谷香(四川、贵州)丶浑香,小茴香的茎部及嫩叶可作菜蔬,调味料小茴香,为植物茴香的干燥成熟果实。茴香始载于唐本草。苏颂说,北人呼为茴香,声相近为怀香。陶弘景谓:煮臭肉,下少许,无臭气,臭酱入末亦香,故曰茴香。李时珍说,俚俗多怀衿衽咀嚼,恐怀香之名,或以此也。果实(小茴香)作香料用,亦供药用,根、叶、全草也均可入药。

茴香菜是一种蔬菜,多用来做包子饺子馅,和它的种子(小茴香)一样具有一种特殊的香气,在北方很受欢迎,而南方少见。由于“茴香”和“回乡”同音,故北方的很多地方在过春节的时候都喜欢包茴香肉馅的饺子。平时则喜欢用茴香菜猪肉一起做成馅包包子、饺子、春卷等,很少做成炒菜,但也有和鸡蛋、肉末一起炒甚至清炒的,也可以配以肉末做汤,但茴香菜素食时的香气浓重,还是搭配一些肉类或蛋类以及较多油脂为妙。北方人一般认为茴香菜比较“吃油”,所以在做包子饺子时,一般会多搭配些油脂,吃起来才香,又因为茴香本身可以解油腻,故而这样做对健康无甚大碍。

二、茴香肉馅怎么调好吃

首先茴香要跟肉类搭配拌馅比较好吃,肉类又以猪肉和牛肉为佳,我们比较常吃的是猪肉馅的既购买方便做着也简单,就拿猪肉来说吧! 新鲜的五花肉(要3分肥7分瘦的)剁成肉馅(市场上也有卖成品的,三七的比较好),大约1斤五花肉放入酱油15克,盐5克,味精10克,五香粉10克,葱姜沫10克(要剁的很碎),然后在放入茴香,最后倒入香油或者花生油,味道比较鲜美。搅拌均匀,搅拌的时候注意要沿着同一个方向,根据自己的喜爱程度可以自己搭配肉陷和茴香的比例,五香粉可以用胡椒粉代替或者不加。这样做出来的水饺比较香 ,回味无穷。

知道了茴香肉馅怎么调好吃以后,大家想不想尝试一下自己动手制作茴香肉馅呢,这款美食的制作方式还是比较简单的,但是需要一定的制作技巧,才可以做出美味可口的美食,所以我们可以看看文章是怎么介绍的,好好学习一下制作方法。

茴香猪肉馅饺子的做法


生活中相信许多人喜欢茴香猪肉馅饺子这道菜,在熬制过程中看似简单的步骤,但每一个细节都不要含糊,可以加入新鲜的橘皮、红糖适量、生姜,还属于一道具有缓解疾病的食谱,朋友们可以亲自下厨试一试!

2、茴香切碎

3、锅里加水烧开,放入茴香,炒熟

4、捞出来冷凉

5、冷凉后用手挤干水分

6、剁碎的肉末和姜末

7、将肉馅倒入茴香碗里面,加入盐,味精,生抽,五香粉,耗油和色拉油

8、用筷子搅拌均匀

9、提前和好的面,搓成长条

10、切成大小差不多的面团,然后按扁

11、擀成薄片

12、放入适量的馅料在饺子皮中间

13、从中间捏一下

14、然后从一边往中间开始捏,包成月牙行饺子

15、包好的饺子可以油煎也可以水煮

茴香猪肉馅饺子的做法极为简单,在家学做做看,配上高汤更是美味的享受,美美得享受生活的美好。

小茴香饺子怎么做


饺子是我们非常熟悉的一种面食,中国人对于饺子不仅仅是吃这么简单,我们有过年吃饺子的习俗,饺子寄托着我们的很多的情感,饺子的做法有很多种,我们可以自制出很多不同风味的饺子馅,也就出现了各种各样的饺子,例如我们下文介绍的小茴香饺子。

小茴香我们也叫做是茴香,小茴香是一种香料的植物,小茴香有独特的香气,小茴香不仅可以食用而且还能药用,所以用小茴香做出来的饺子更加具有食疗的好处。

小茴香是重要的香料植物。叶与果实均具有特异香气。嫩叶洗净后切细加盐和味精、香油及其它调料拌食,味清香,可促进食欲。也可作为饺子或包子馅。果实多作香料,用于酒类和糖果之中,或加入鱼、肉、酱中,有去腥增香的作用,并能增进食欲;研磨为粉末可用于制作五香粉,用于面食等调味。小茴香还可用于药膳,如茴香炒腰花能补肾止痛;茴香炖牛肉可温肝暖胃,行气止痛。茴香粥可散寒止痛。茴香姜糖汤可治感冒、疝气痛、胃冷痛等。

茴香菜是一种蔬菜,多用来做包子饺子陷,和它的种子(小茴香)一样具有一种特殊的香气,在北方很受欢迎,而南方少见。因“茴香”和“回乡”同音,故北方的很多地方在过春节的时候都喜欢包茴香肉馅的饺子。

茴香、肉馅(猪肉)、葱、姜、五香粉、盐、鸡精、香油、生抽、饺子皮、水、色拉油。

具体做法

1、茴香洗净后先控水份,将葱姜剁碎后放入肉馅里。

2、在肉馅里调入适量的盐、鸡精、生抽、五香粉。再用烧热的色拉油泼香,拌匀之前放入香油,顺一个方向,搅拌均匀。

3、将控去水份的茴香切碎,放入肉馅里。用筷子将馅搅拌均匀,也是顺一个方向拌匀。

4、然后开始包饺子。

5、坐锅水,锅开后下饺子即可

上文我们介绍了什么是小茴香以及什么是饺子,我们采用了小茴香来作为饺子馅,不但味道非常好而且还有很好的养生功效和保健的作用,小茴香饺子能够起到补肾和暖胃,保护肝脏和止痛等方面的好处,上文介绍了小茴香饺子的做法,大家可以参考一下。

小茴香薏米


小茴香和薏米也是可以在一起吃的,小茴香属于比较常见的中药,别看它个头比较小,功效确实不错的,有很好的健脾胃的作用,能够帮助消化,具有祛除肠胃寒气的作用,薏米本身属于寒凉的一种食材,这时候加入小茴香,能够中和薏米的寒气,在减肥瘦身美容养颜方面都有一定的作用。

小茴香的4大功效

小茴香是属于中药的一种,别看它只有小小的身子,其功效却非常的多。很多人只知道小茴香有暖肾散寒止痛的功效,其实它还有其它的功效是你所不知道的。今天小编就跟大家分享几个小茴香最厉害的功效。

1.健胃促消化

据小编了解,茴香油是小茴香所含的主要成分,它能促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,所以有健胃的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

2.驱寒止痛

茴香可散寒止痛、治疗胃寒、腹痛及胃绞痛,对消化系统良好;也可理气止痛、调中下气。

3.减肥瘦身

对于夏季有减肥需求的人,就很适合多吃一些小茴香了。经常吃茴香有助于抑制食欲,因为茴香是膳食纤维的一种良好来源,它能让人产生饱腹感。其次,茴香能提高新陈代谢速度,溶解沉积在血液中的脂肪,从而避免了体重增加。

4.抗菌

小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等,茴香油有不同程度的抗菌作用。

小茴香作为中药的一种,其减肥效果是不错的。但很多人之所以一直减肥不下,是因为体内湿气重,所以,对于这些人还需要配合中医的五方十二的食疗法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小茴香肉馅饺子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生小常识做法”专题。

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