老人吃芋养生

2019-10-07 │ 老人吃芋养生 养生粥的做法

千叶香芋冰淇淋海绵蛋糕的做法

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生已经不再是养身,同时也是养心。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“千叶香芋冰淇淋海绵蛋糕的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

看到精致的菜肴,总是心动不已?无奈自己是个手残党,而且时间也允许,千叶香芋冰淇淋海绵蛋糕的做法简单,可以解决你的烦恼,其制作方法并不困难,但却可以让你享受美食的乐趣,享受味道带来的体验。

2、量杯

3、分离鸡蛋

4、先打面糊,鸡蛋黄加水加面粉加泡打粉

5、搅拌至有纹路就好

6、烤盘涂油,180度上下层预热10分钟

7、蛋清加玉米淀粉,糖打发至硬性发泡

8、将蛋清分次加入蛋糊,用刮刀搅拌

9、分两盆

10、至有明显纹路

11、大部分倒入烤盘,留一小部分加入香芋冰激凌粉

12、淡紫色

13、倒入烤盘

14、用竹签划出纹路

15、烤箱180度45分钟,若家里烤箱温度偏低可调到190度或195度,这是水晶的

16、水晶花纹是冰淇淋粉加沙糖加水加少量淀粉混合的,水晶出锅

17、嘿嘿嘿,普通千叶出锅

18、装盘

不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患,千叶香芋冰淇淋海绵蛋糕的做法非常简单,能为我们的健康保驾护航。

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海绵蛋糕(方形千叶纹)的做法


工作压力的加大使许多人都不愿意自己做饭,当然还与做饭有难度有一定的关系,其实,不是所有的菜肴都需要复杂的工序,有很多美味的家常菜做起来是很简单的,比如海绵蛋糕(方形千叶纹)的做法就是如此。

2、黄油加牛奶及适量香草精坐热水盆至黄油融化,保持温度在40℃左右

3、全蛋液高速打发至发白状态,此用量打发时长在10分钟左右,至蛋液可以画出纹理不立刻消失,不要打发过度。

4、筛入低筋粉采用翻拌手法至没有干粉,用刮刀引流黄油牛奶混合液体(不要在一个地方倾倒)至面糊上,采用翻拌手法翻拌均匀,大概100次左右,至提起刮刀,面糊可以顺着刮刀连续不断下落

5、将一小部分面糊放入小碗中,加一小勺抹茶粉翻拌均匀,装入裱花袋

6、面糊倒入磨具,大约10公分高垂直摔一下磨具,消除面糊里大泡

7、抹茶面糊斜着平行∥方式挤在面糊表面,并用牙签垂直此线正反划过形成千叶纹

8、入预热的烤箱上下火150度,55分钟,各家烤箱脾气不一样,温度时间有所调整,原则不超过160度烘烤

9、出锅倒扣磨具晾凉,我的磨具是不沾的,如果不是,建议大家四周及底部垫油纸,出锅后脱模撕掉油纸倒扣晾6分钟后翻过来,避免蛋糕组织上松下紧。晾凉后可切块保存

海绵蛋糕(方形千叶纹)的做法简单,可以马上做好,适合生活节奏快,工作忙碌的人们,不耽误工作学习时间。

香芋千层蛋糕的做法


香芋千层蛋糕这种东西我们在生活中制作的时候我们要注意和面的方法,因为和面的步骤关系到制作出来的蛋糕松软性,所以我们建议大家可以多去学习和面的方法。我们制作香芋千层蛋糕的方法首先是将香芋弄熟之后再将香芋混着面粉一起制作,所以我们希望大家可以了解一下。

做法:

1.在一个干净的容器将蛋白打散,加入塔粉,打至蛋白比较细泡,分3次加糖,打至硬性发泡后防一旁

2.另一个容器打蛋黄加入糖,打至糖溶,颜色转浅,慢慢加入油打均,加入水拌均,分次筛入粉拌均

3.蛋白霜分3次加入蛋黄糊里拌均,用切翻的方式拌均就好,不能太用力,也不可搅拌太久,搅拌过度消泡蛋糕就不松不会涨高。

4.拌好的面糊,应该还是稠状的,稀稀的面糊就不对了,中层上下火160-170度(55Lt烤炉),45-50分钟,出炉倒扣在网架上,待凉后把蛋糕横切成三份

芋头层做法:

1.把切片蒸好的芋头,压成泥,也可以直接用搅拌机打烂,放入搅拌机加入从1200m取出的椰浆,足够打得动,就可以了

2.剩余的椰浆和芋头泥倒入盆里,流下300ml加入白色绿豆粉拌均匀,备用。

3.芋泥糊,椰浆,盐,糖,燕菜粉,这些材料先用中火一起煮滚,马上转小火

4.在加了绿豆粉的椰浆里加入适量的紫色素搅拌均匀后过滤倒入(3)里

5.过滤绿豆粉浆,倒入前要再拌均一次才倒入,倒入后马上拌均,因为很快就会稠掉,浓稠状后熄火,一层yam层一片蛋糕至8寸蛋糕模内,做完为止。

香芋冰淇淋的做法


饮食对于人们的重要性是不言而喻的,每个人都不可马虎应对,如果可能的话,还是自己在家里做饭比较健康,香芋冰淇淋的做法很简单,想要拥有健康,但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。

2、准备牛奶

3、加入牛奶

4、取一保鲜盒倒入香芋冰淇淋粉

5、搅拌均匀,室温静置10分钟。(其间搅拌两次)

6、盖上盖子入冰箱冷冻一夜

7、中间间隔1小时拿出来搅拌3次

8、冷冻好的香芋冰淇淋

9、用勺舀入碗中

10、撒糖豆装饰

11、成品图

在外吃多了也会影响身体健康,许多油腻的食物令人胃肠道不适,所以在家自己学做香芋冰淇淋,熟能生巧,相信一定能够很快学会,提醒大家喜欢辣椒的话,可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。

香芋奶茶冰淇淋的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍香芋奶茶冰淇淋,赶紧学习一下吧。

2.2牛奶倒入奶锅中加入白糖、鸡蛋黄,用微火煮匀,搅拌均匀后继续用最小的火力煮至液体四周微微起泡即将沸腾,然后关火并端离火源

3.加入香芋奶茶粉搅匀,然后将液体分装在两个盒子中,加盖放入冰箱冷冻层冷冻大约2-3小时

4.液体开始结冰时取出,用电动打蛋器搅打均匀,此时冰淇淋液体会膨胀。打匀后继续放入冰箱冷冻,此后每隔一小时取出搅拌一次,重复搅打3-4次,直到冰淇淋变得很蓬松,最后一次搅打时加入朗姆酒拌匀即可。实用前取出放在室温里约5分钟,撒上曲奇末更香

香芋奶茶冰淇淋做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

奶香海绵蛋糕的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于奶香海绵蛋糕的做法。

2.12准备两个干净干燥的大碗,分离蛋清蛋黄

3.21将蛋黄打散,混合事先备好的面粉、奶粉、泡打粉,筛入蛋黄液中加入半盒酸奶搅拌均匀

4.1接下来打发蛋清。先把蛋白打成粗泡,加入备好的白醋帮助打发

5.2再加入事先备好的食用油和牛奶,搅拌均匀

6.白砂糖分三次加入。打发到泡沫比较多的时候第一次加入,然后继续抽打蛋白,泡沫会越来越细腻,第二次加入白糖,在抽打一会儿第三次加入白糖。(图为第三次加完白砂糖)

7.一直打到蛋白泡变的非常细腻,提起打蛋器发现打蛋器的头部形成稳固的小三角

8.倒扣盆子蛋白不掉出来,就说明打发好了

9.取1/3打发好的蛋白至步骤3制作好的蛋黄面糊中,上下翻拌均匀。尽量把底部的面糊翻上来,最好用橡皮刮刀

10.将上步中拌好的面糊倒入剩下的蛋白糊里,同样是上下翻拌直到均匀

11.取一直干净的玻璃碗,在底部刷一层薄薄的油,防粘,将蛋糕糊倒入。双手捧起大碗,向下摔动几下,震去面糊中较大的气泡

12.放入微波炉中,高火叮4~5分钟。拿出来用牙签插进去,拔出牙签如果牙签上没有粘到面糊就说明蛋糕完全熟了。等温度稍微凉下来,切块就能吃啦

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作奶香海绵蛋糕一饱口福吧。

椰香海绵蛋糕的做法


饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响,因此,我们即使再忙,也应该认真对待日常饮食,如果实在是没有多少时间,可以考虑一些简单的食谱,椰香海绵蛋糕的做法特别简单,难得的是它还很可口。

2、准备半盆50度左右的热水

3、把鸡蛋和糖隔水做在上面

4、用电动打蛋器低速打散

5、在快速打至蛋落有纹路不会马上消失

6、再淋起蛋抽看蛋液慢慢低落就行了

7、加入过筛面粉翻拌均匀

8、另用个盆把椰汁和油拌融合

9、取一少半先放入融合的椰汁拌匀

10、在倒回剩余的蛋糕糊中,继续翻拌均匀

11、倒入适先准备模具中,振动气泡

12、剩下的在用个模具装入蛋糕糊

13、入烤箱170度,上下火烤25分钟,先拿出上面一层出烤箱,在把第二层放上面在烤5一8分钟出炉,因为一次烤二层怕第二层欠火不熟,因此第一层烤完,在把第二层多烤几分钟

14、出炉自然放晾脱模

15、单个的也烤熟了,自然放晾脱模

16、脱模完美不回缩

17、这个一样完美

自己在家做饭,家人帮忙打打下手,可以增进相互间的感情,椰香海绵蛋糕的做法简单,适合在家自己做。

橙香鸭蛋海绵蛋糕的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于橙香鸭蛋海绵蛋糕的做法。

2.2鸭蛋2枚

3.1继续搅打至产生丰富细腻的泡沫,体积膨胀,颜色变浅

4.2将盆坐在温水中,用打蛋器低速搅打至产生粗泡

5.1将低粉多过筛几次

6.2提起打蛋头,蛋液表面的两个坑不会马上消失,就打好了

7.1在另一个盆中加入油

8.2将过完筛的低粉分两次加入蛋液中,切拌均匀

9.1用打蛋器将油与奶搅打成均匀的乳液

10.2再加入牛奶

11.将拌好的蛋糊分出三分之一,加入乳液中

12.切拌均匀

13.用刨子刨入一些橙皮屑

14.再加入剩余的三分之二蛋糊,切拌均匀

15.倒入蛋糕模中

16.160摄氏度,60分钟

17.出炉倒扣放凉

18.脱模,完成。

橙香鸭蛋海绵蛋糕的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

橙香海绵小蛋糕的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于橙香海绵小蛋糕的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.1212将大橙子切半,榨汁取35克橙汁备用

3.2121橙子洗干净外皮后用刀切下橙皮外层,取25克左右剁成碎丁,尽量不要切到靠近橙肉的橘络(白色网状)

4.加入糖粉与橙皮丁拌匀

5.放置1~2小时

6.鸡蛋打散后加入白糖与盐

7.将蛋液隔水加热至37度左右,注意边加热边搅拌

8.1打发至蛋液的体积膨胀,色泽变白,变得稠厚,蛋液滴下后不立即消失

9.2用打蛋器高速搅拌加热后的蛋液

10.筛入低粉

11.搅拌均匀呈无颗粒状

12.橄榄油与橙汁混合均匀

13.将混合液倒入蛋糕面糊搅拌均匀

14.再倒入腌了糖的橘皮丁

15.混合均匀后倒入纸杯中,7、8分满即可

16.烤箱预热,上火180度,下火160度,下层12~15分钟左右,蛋糕表层色泽金黄即可

橙香海绵小蛋糕的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

香芋水果蛋糕的做法


当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下香芋水果蛋糕的做法吧。

2.21把蛋糕托板放在转盘上,放上一片蛋糕片,抹上香芋馅。

3.鲜奶油300ML加入1/4杯糖和紫色色素打至硬性。

4.盖上另一片蛋糕,轻压一下,倒入适量的奶油,用抹刀抹平。

5.100ML鲜奶油加入2大匙糖和1滴黄色色素打发,装入裱花袋。

6.在蛋糕边上挤一圈花纹,放上水果和巧克力装饰,用果胶写上字即可。

7.芋头馅的做法可以看我的hellokitty香芋蛋糕。这次我加入了牛奶,牛奶的多少视乎芋泥的干湿程度而定,芋泥很容易抹开摊平就可以了。

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道香芋水果蛋糕色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

香芋蛋糕卷的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关香芋蛋糕卷这道菜的做法。

2.淡奶油里加入适量的芋头泥,搅拌均匀无颗粒,再加入10g的糖,打发

3.蛋黄蛋白分离,蛋白分几次加入30g的糖,打至湿性发泡

4.蛋黄加另外30g的糖,加入适量的芋头泥搅拌成均匀的糊

5.蛋黄蛋白混合均匀,胆大的话可以用电动打蛋器,会更加均匀,而且蛋糕卷需要更加细致的组织,用电动打蛋器是可以的哦~

6.筛入低筋面粉,搅拌成均匀的蛋糕糊

7.黄油提前隔水或者微波炉融化成液体,放温倒入蛋糕糊搅拌均匀

8.蛋糕糊倒进铺好油纸的烤盘

9.烤箱预热200度,10分钟,表面金黄即可。出炉后倒扣在晾架上,撕去油纸

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了香芋蛋糕卷的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

千叶纹夹心蛋糕的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下千叶纹夹心蛋糕的做法,你肯定会愿意。

2.2将蛋黄1个、果酱2大勺混合拌匀。

3.121再加入水40毫升(我用45毫升牛奶)、色拉油50克搅拌均匀。

4.212将蛋黄100克、细砂糖30克(我用20克)、盐1克混合。

5.再筛入低筋粉100克、泡打粉3克(我没放,但是我多加了10克蛋白)。

6.轻轻拌匀成蛋黄糊。

7.将蛋白150克、塔塔粉0.5克(可用几滴白醋或者柠檬汁代替)、细砂糖90克放入容器中。

8.打发成干性发泡的蛋白霜。

9.1轻轻拌匀。

10.2先将1/3的蛋白霜加入蛋黄糊中。

11.将做法10再倒入剩余的2/3蛋白霜里。

12.轻而快的翻拌均匀。

13.将拌好的面糊倒入铺好油纸的长方形烤盘中,用刮板刮平表面后。

14.将做法2的材料均匀的在蛋糕糊表面挤出线条图案。

15.然后用牙签来回划拨。

16.使蛋黄液呈如竹叶般的纹路,即可送入烤箱烤制。

17.烤制:(时间温度仅供参考,请以自家烤箱为标准)烤箱提前预热,190度,18-20分钟,出炉放凉后,对切成2片,根据个人口味中间抹上奶油或者果酱,然后再切小块即可,也可以卷成瑞士卷。

18.做好的样子。

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完千叶纹夹心蛋糕的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《千叶香芋冰淇淋海绵蛋糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人吃芋养生”专题。

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