养生做法

2019-10-07 │ 养生做法 养生方面的知识

鲜虾手擀面的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。科学的饮食养生是怎么进行的呢请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《鲜虾手擀面的做法》,希望对您的养生有所帮助。

想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍鲜虾手擀面的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.21放置30分钟后,再揉好擀成大的圆面片

3.1折叠起来切成所需要的宽度

4.2折叠起来切成所需要的宽度

5.抖开放在面拍子上备用

6.今天买的虾个头很大也很新鲜

7.12基本和手掌差不多长啦

8.21备好蔬菜类的原料,这次只用虾,不用其他肉,为了使汤汁更鲜香,加了黄豆芽提香

9.1锅中放油炒香姜末后下人黄豆芽翻炒

10.2将杏鲍菇和西红柿切片,

11.之后加入西红柿翻炒

12.再加入杏鲍菇翻炒

13.翻炒均匀后根据自己需要的量加水,

14.炖煮8分钟左右,这个汤虽然是素的,但是很鲜香,很适合下面

15.炖好的汤汁中加入盐,放入腌好的虾

16.虾煮一两分钟即可下面

17.面基本熟的时候放入菠菜

18.关火后放入香菜和香葱碎。

19.做好的鲜虾手擀面盛出享用吧,汤汁鲜美,味道好极了

看完上文关于鲜虾手擀面做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

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家常手擀面的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道家常手擀面的做法,赶快来学习一下吧!

2.一碗面粉加入两个鸡蛋,和成面团后饧20分钟。、。

3.饧好的面团撒上干面,擀成面饼。

4.这是擀好的面饼,厚度约为2mm。

5.擀好的面饼撒上干面,叠成纸扇状,宽约5cm。

6.叠好的面饼用刀切成2mm宽的条。

7.面条抖散后撒上干面粉,防止面条粘连。

8.面码青椒切粒,苦菊小段。

9.锅内倒油烧热。

10.打入三个鸡蛋,用铲子略微搅拌后煎熟,铲成小块。

11.将煎好的鸡蛋盛出待用。

12.锅内再倒入少许油,放入黄干酱,蚝油,中火熬制3分钟。

13.将煎好的鸡蛋倒入锅中。

14.将鸡蛋和酱拌均,中火熬制2分钟即可。

15.锅内加1L水烧开,面条入锅煮熟捞出。食用时加青椒,苦菊,鸡蛋酱拌均即可。

也许你在大酒店吃过家常手擀面,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

牛肉手擀面的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关牛肉手擀面的做法吧。

2.拌匀后的面粉和成光滑不粘手的面团,放碗里醒半个小时左右。

3.案板上洒上干面粉,把面团放案板上压扁(如果和的面太多,就分成几个小面团来弄),然后用面棍擀成厚度适中的大面片。

4.面片两边都拍上干面粉,然后提起折两下。

5.用刀切成细条。

6.然后把切好的面条弄松散。如果和的面太湿,要在松开的面条洒上干粉,以免粘连。

7.把水烧开后,把面条放进锅里烫熟捞起放在盛了牛肉汤的碗里。(如果不怕麻烦的话,最好把面条放凉开水里过下冷河,面会更好吃,我偷懒没这样做。)然后摆上青菜和牛肉,再浇上两勺牛肉汤。赶紧趁热吃吧。

此时此刻,你肯定已经对牛肉手擀面的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。

排骨手擀面的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于排骨手擀面的做法。

2.21一个程序结束,活成面团。

3.菜板上散面粉,防粘,把面团干成薄片

4.然后,面片上撒上面粉防粘,像这样这起来。

5.切成条。

6.水煮开,倒进面条煮熟,大约5分钟就可以了。

7.碗里放调料

8.面条盛入碗里,最后倒进适量的香油,再加上两块排骨,香喷喷的排骨面就可以开吃了。

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了排骨手擀面这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

三鲜手擀荞麦面的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关三鲜手擀荞麦面的做法吧。

2.加水用筷子将面粉搅成面疙瘩。

3.将面疙瘩揉成团,饧上二十分钟。

4.将饧好的面团放案板上擀成薄片,洒上干面粉一层层叠起。

5.切成细面条。

6.将虾去壳去虾线,鱿鱼摘洗干净切小段,猪里脊切细丝。分别放盐,料酒和淀粉抓匀。

7.锅加水烧开,放入鱿鱼须氽水,捞出。

8.将锅加少许油,放入猪里脊和生姜末断生。

9.锅中再放没,放姜末和虾仁,鱿鱼须翻炒几下,再放入炒好的猪肉,放盐和蚝油炒一下,放适量的水烧开。

10.将切成小块的西兰花放开水烫一下,捞出放入煮开的虾仁汤中。放胡椒粉,鸡精调好味,撒上几根红椒丝。

11.另取锅加水烧开,放入荞麦面条盖锅盖煮开,加凉水,煮开,再加凉水煮开,捞出煮好的面条盛在碗中,浇上做好的三鲜卤汁。

12.把做好的虾仁、鱿鱼、肉丝卤浇在面上。

潜心的钻研才成就了三鲜手擀荞麦面,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

手擀菠菜面的做法


过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好手擀菠菜面。

2.韭菜摘洗干净切长段(韭菜不入臊子的,请先忽略它),葱和生姜切末。

3.炒锅放适量油,先倒入蛋液煎熟。把煎熟的蛋拨到炒锅一边。

4.把葱和姜末入油中炒香,再倒入西红柿丁翻炒。

5.加入适量十三香粉炒匀。

6.待西红柿炒出许多汁液时把西红柿和鸡蛋搅拌到一起,加少许老抽,再加适量食盐调味即可出锅。

7.再来做素臊子。豆腐切成约半厘米厚的片入油锅中煎至两面金黄捞出沥油。

8.胡萝卜洗净切丁,煎好的豆腐切成同样大小的丁。

9.另起锅,热油,油热后先给韭菜上淋上一些热油。

10.葱和姜末炒香后加入胡萝卜丁翻炒一分钟。

11.倒入切好的豆腐丁翻炒。

12.加少许十三香和食盐调味即可关火。

13.最后来煮面条,就可以上面啰。煮锅烧开水,水烧开后煮入面条。

14.煮沸后加少许冷水,再次煮开,如此煮沸三道,面条就煮好了。

15.面条捞入碗中,分别加入西红柿鸡蛋臊子和素臊子。

16.再放上一些油泼过的韭菜即可食用。

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于手擀菠菜面的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

豆浆手擀面的做法


人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做豆浆手擀面。

2.1用豆浆合面。

3.2取适量的面粉放点精盐合匀,调入冷却好的纯豆浆。

4.1用擀面桨擀成面皮,擀好的面皮从内向外卷起,如图。

5.2合成面团,揉至光滑。

6.1将切好的面抖散。

7.2用刀切成丝。

8.1装碗中,调入所需要的,辣椒油,熟芝麻,香豆豉,麻辣鲜,鸡精,精盐。

9.2调汁: 先切好蒜米,姜米,葱花。

10.倒进刚出炉的热豆浆合成调汁待用。

11.锅里放适量的清水,加适量的精盐烧开,下入豆浆和成的手擀面。

12.将面煮熟。

13.捞进配好调汁碗里即成。

看完豆浆手擀面的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

茯苓手擀面的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好茯苓手擀面的方法。

2.121加入清水和成稍硬些面团,醒30分钟

3.212茯苓粉过筛加入面粉内,如果筛下一些颗粒,也别浪费了,作为下脚材料和面条一起煮

4.擀成大的薄面片

5.面片上撒些面粉防粘,折叠起来,切成粗细适中的面条,然后再抖开,防止粘连

6.小锅里烧水,水开后放入面条,我喜欢吃烂一些的,所以煮的时间久一点

7.西红柿洗净,去蒂,切块

8.面条煮熟后放入西红柿,这时去取鸡蛋,准备打鸡蛋了

9.鸡蛋打散,倒入锅里搅成蛋花

10.加入盐调味,最后再淋上麻油,撒些胡椒粉即可

显然,读完茯苓手擀面这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲜虾手擀面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。

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