春季猪肉的养生做法

2019-10-07 │ 春季猪肉的养生做法 养生粥的做法

荸荠猪肉汉堡的做法

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活越来越好,人们越来越注重养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何进行饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《荸荠猪肉汉堡的做法》,希望对您的养生有所帮助。

现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下荸荠猪肉汉堡的做法,你肯定会愿意。

2.21生菜(已清洗)、猪肉末、沙拉酱、荸荠(已去皮)

3.1合入猪肉末中。

4.2将已去皮的荸荠放在案板上切碎。

5.1加少许盐。

6.2随后,加少许料酒。

7.1搁入适量的淀粉。

8.2加少许鸡精。

9.调味拌匀。

10.接着,取平底锅置火上倒油烧热。

11.然后,将拌好的荸荠猪肉末分成两份揉成圆球压扁一下,放入平底锅中。

12.用中小火煎至两面金黄。

13.最后,取汉堡面包放在案板上。

14.合入煎好的荸荠肉饼。

15.搁上生菜。

16.挤上沙拉酱。

17.合上另一半面包片,即成。

荸荠猪肉汉堡已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

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迷你猪肉汉堡的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做迷你猪肉汉堡

2.212除黄油外将其余所有主料放入面包机内,按揉面档一次(15分钟)

3.12将面团揉至完全阶段

4.21将发酵好的面团取出,排出空气后分成八小份,滚圆后盖上保鲜膜松驰15分钟左右

5.将松驰好后的面团再次用手整的圆一些,均匀码于烤盘内送入烤箱发酵至两倍大(烤箱内底层放入80度以上的热水,进行最后发酵,中途换次热水)

6.将发酵好后的面团取出,表面轻轻刷上一层蛋液(烤箱开始预热)

7.1送入烤箱,180度,中层,表面上色后转至150度,总时间约18分钟(8个餐包的量)

8.2洒上芝麻

9.准备所需食材(16个肉饼的量)

10.洋葱洗净,放饺子料理机里绞碎3、猪肉(精肉)洗净,放饺子料理机里绞碎

11.猪肉(精肉)洗净,放饺子料理机里绞碎

12.洋葱和肉搅拌均匀,黄油室温软化后加入,套上一次性手套将其揉捏均匀

13.依次倒入料酒

14.盐

15.鸡精

16.砂糖

17.生抽

18.鸡蛋

19.取适量猪肉到手上,两手交替再摔打成团,放于铺上锡纸的烤盘内,再将其压成饼状

20.依次做好其余肉饼,送入烤箱,190度,中层,先烤15分钟后再翻面烤10分钟,总时间25分钟左右

21.在面包里夹上自己喜欢的食物,开动啦!

如果你想做迷你猪肉汉堡这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

猪肉汉堡的做法有哪些


汉堡是我们经常会听说的一种美食,它们无论是在麦当劳还是在肯德基都会常见,平时的生活当中,我们经常会吃猪肉汉堡,牛肉汉堡,鸡肉汉堡,无论是做法和制作的过程对于大家来说或许并不是很了解,其实猪肉汉堡的做法,其实也并不难,接下来的文章当中小编就来介绍一下这种情况该怎么办呢!

健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

自制汉堡面包6个

牛番茄切薄片6片

cheese 片6片

猪绞肉250g

鸡蛋[图]鸡蛋一颗 相克食物

胡椒盐2g

面粉[图]面粉2茶匙

酱油[图]酱油20g

洋葱切丁[图]洋葱切丁半颗

鲜奶50g

菜谱做法:

将汉堡排材料全都放入搅拌盆 用表半棒搅拌均匀

用手将汉堡排分为六份, 可以马上煎 或用 保鲜膜包着放入冰箱, 隔天再使用

.热锅放油, 将汉堡排用中火煎, 盖上锅盖煎个3-5分钟 就可以啰

将面包横着对切 进烤箱稍微烤3-5分钟, 分层放入cheese, 肉, 番茄 就完成啰..加上自己制作的小旗子 就更可爱啰!

文章当中了解到了猪肉汉堡的做法,一会儿的功夫好吃美味的汉堡就出锅了,如果想利用周末做汉堡,就不要怕麻烦制作的过程也非常的简单,大家可以利用周末节假日的时间一起来尝试一下吧!

荸荠的做法大全


见过荸荠的人都知道,荸荠的外观看起来是黑不溜秋的,但是吃过荸荠的人也都是知道的,荸荠的里面可食用的部分是白色的,一看就让人有种想要吃的感觉。荸荠的吃法有很多种,最简单的吃法就是直接生吃,而在我们的现实中还是有很多人是喜欢生吃荸荠的,因为他们会觉得这样生吃荸荠是保留荸荠的原滋原味的。

其实关于荸荠的做法大全也是有很多的,而一般人经常是喜欢拿荸荠来做汤的,当然也有很多人经常用荸荠来炒菜的,尤其常见的就是荸荠和木耳一起入菜,吃的人是比较多的。那么,下面就来详细地介绍一下荸荠的做法大全究竟有哪些?

荸荠为莎草科植物,扁圆形,表面光滑有光泽,紫红色或者黑褐色,生长在池沼中,地上的深绿色茎丛生,地下的球茎可供食用。因它形如马蹄,人们也称它马蹄。其外表像栗子、不仅是形状,连性味、成分、功用都与栗子相似,又因它是在泥中结果,所以又有“地栗”之称。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,有“地下雪梨”之美誉,北方人称之为“江南人参”,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,是大众喜爱的时令之品。

家常做法

马蹄蒸肉饼

马蹄6粒、半肥瘦肉300克、天津冬菜少许、香菜1棵、生粉、鸡粉和盐适量。马蹄去皮洗净,切碎粒;猪肉洗净,切片后再剁碎;香菜洗净切段;将马蹄、猪肉、冬菜、生粉、鸡粉、盐和少许清水混合拌匀,装在盘上,隔水猛火蒸半小时,撒上香菜即可食用。

马蹄枝竹焖羊腩

马蹄6粒、羊腩250克、枝竹100克、姜3片、葱白2根、腐乳2块、白酒2茶匙、白砂糖、油和盐各适量。马蹄洗净去皮,用刀背拍扁;枝竹洗净,用温水泡一小时,捞起备用;羊腩洗净切块,氽水5分钟捞起,用白酒、白砂糖、盐略腌;热锅放适量油,爆香姜片、葱,放入羊腩略炒,再加入马蹄、枝竹、腐竹和少许水一起焖半小时即可。

马蹄素什锦

马蹄6粒、青圆椒1个、花菇3朵、胡萝卜半根,淀粉水、黑胡椒粉、盐各适量。马蹄洗净去皮,青圆椒洗净,切半去籽,花菇泡发后去蒂,胡萝卜洗净,所有东西都切成丁;锅里放油,倒入切好的所有原料,翻炒,加少许水后加盖煮熟,放入黑胡椒粉、盐调味,勾芡后盛出即可。

上面介绍的三中关于荸荠的不同的做法,主要就是荸荠的做法大全中的比较受欢迎的三种做法而已,相信大多数人通过对于上文的仔细研读,一般都是掌握了一些荸荠的做法的。所以在大家以后的生活中就可以按照上面的方法来自己做荸荠吃了,但愿味道还是不错的。

豆沙汉堡的做法


繁华落幕回到家做一顿可口的饭菜,也是十分浪漫而又幸福的事情。不用准备太多调料,只需要准备葱、姜、蒜即可,出锅的时候加上少许的醋调味,这道豆沙汉堡的做法就可以出锅了。

2、把豆沙包对半切开,肠,黄瓜各切两片。

3、平底锅焙豆沙包至两面稍硬即可。

4、平底锅刷油,放入孜然肠两面煎。

5、在放入鸡蛋煎至两面金黄(我爱吃七分熟的,所以煎了一面熟)

6、拿出一半豆沙包,上面铺上黄瓜。

7、黄瓜上在铺一片孜然肠。

8、在铺一片黄瓜,上放鸡蛋,鸡蛋上再铺一片孜然肠。

9、最后上面盖上另一半豆沙包就行了。

10、成品图。

11、咬一口味道美极了。嘿嘿。

做饭本身其实并不是什么难事,只要有心,是完全可以在短时间内就学会豆沙汉堡的做法的。

中式汉堡的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好中式汉堡。

2.上锅煎一下

3.煎到两面金黄拿出来备用

4.下面那块馒头片上方上一片芝士片,微波炉里30秒

5.芝士片上面放上煎好的鸡蛋

6.在上面放上生菜

7.生菜上面放上煎好的培根

8.培根上面挤上沙拉酱

9.再盖上另一块馒头片就可以了

10.再来张成品图

要想做好中式汉堡这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

米汉堡的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于米汉堡这道菜的做法。

2.121然后放入煎蛋圈(美欧的,直接把米饭团成团,按扁成饼状就可以了),开小火

3.212锅内放适量油

4.拿一团米饭,放到煎蛋圈内,用勺子摁几下,填满煎蛋圈(同样的方法做出另外的一个)

5.将米饼一面煎至微黄,翻面将另一面也煎至微黄色盛出来

6.12煮一个水煮蛋,然后用小刀切片

7.21西红柿切片,生菜提前洗净控净水分

8.拿一块米饼

9.上边放生菜

10.然后放适量的甜面酱(可以根据自己的口味,放沙拉酱,或者是辣酱,香菇酱等等等,都可以)

11.放一片火腿(或者半片)

12.然后放两片水煮蛋

13.一片番茄

14.再放另外一片火腿

15.最后在放一片生菜

16.上边盖上另外一片米饼即可

看完了关于米汉堡的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

汉堡豆腐的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家汉堡豆腐的做法,认真看一下吧

2.锅内放入清水,待水烧开后放入豆腐煮几分钟去豆腥味。

3.取出豆腐晾凉;皮蛋去皮切碎丁;黄飞鸿麻辣花生擀碎;枸杞子用水泡发;豆苗洗净下沸水锅中焯半分钟捞出;大葱切细丝。

4.将豆腐放入大碗中捣碎成泥状,加入适量盐、黑胡椒粉和香油,搅拌均匀。

5.在玻璃容器中铺上一层豆腐泥,用小勺子按平按实。

6.在按平的豆腐泥上放上擀好的黄飞鸿麻辣花生碎,铺平。

7.花生碎上再放上一层豆腐泥,用小勺子按平按实。

8.在铺好的豆腐泥上码上一层豆苗,铺平。

9.在豆苗上再铺上一层豆腐泥,用小勺子按平按实。

10.放上切好的皮蛋碎丁,铺平。

11.最后再放上一层豆腐泥,用小勺子按平按实。

12.取一凉菜盘子扣在玻璃容器上。

13.然后把玻璃容器和盘子一起反扣过来。

14.轻轻取下玻璃容器,汉堡豆腐基本成型。

15.撒上核桃仁和枸杞子,用葱丝和豆苗尖摆盘就可以了。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下汉堡豆腐。

牛肉汉堡的做法


现在很多小孩子都喜欢吃肯德基之类的快餐,觉得这种东西非常的美味,但是在家长看来,快餐都是不健康的垃圾食品,这是由于其烹饪方式所导致的,其实不用其快餐店,自己也可以在家里做汉堡,这样不仅健康而且更便宜,下面就让我们一起来学习一下牛肉汉堡的做法吧。

一:原料

牛肉馅250克、洋葱1/4个、胡萝卜1根、鸡蛋1个、面包屑100克、料酒2汤匙(30ml)、生抽2汤匙(30ml)、蚝油2汤匙(30ml)、盐1茶匙(5克)、黑胡椒粉1/4茶匙(约1克)、鸡精1茶匙(5克)、香油1汤匙(15ml)。

营养早餐内容:肉饼1个、汉堡面包1个、生菜1片、西红柿1片、片状奶酪1片、草莓6个、橙子半个、牛奶1份。

二:做法

1)将肉馅倒入容器中,加入鸡蛋,料酒,生抽,蚝油,盐,黑胡椒粉,鸡精和香油,搅拌均匀。

2)加入擦成丝的胡萝卜和切碎的洋葱,把面包屑倒入,用手将这三样东西与肉馅抓拌均匀。用手将馅料做成直径约8厘米长,1厘米厚的肉饼。

3)平底锅中倒入油,大火加热至7成热时,将肉饼放入锅中,改成中火,双面煎成金黄色即可。

4)将汉堡面包打开,放一片生菜,一片奶酪,放入煎好的肉饼,再切一片西红柿(去掉汤汁)放在上面,最后将汉堡面包的另一片盖上即可。

好了,看完了上文的介绍,相信您已经知道了牛肉汉堡应该如何制作了吧,要制作出优质的牛肉汉堡,要选择好的牛肉,一般来说,牛后腿的肉是最适合用来做汉堡的,但是这种东西不要吃得太多,不然会有长胖的风险。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《荸荠猪肉汉堡的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

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