养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

小兔子豆沙包的做法

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何避免关于饮食养生的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“小兔子豆沙包的做法”,希望能为您提供更多的参考。

人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍小兔子豆沙包这道菜的做法。

2.和酵母水倒进面粉里拌成絮状

3.揉成光滑不粘手的面团收圆放盆里,盖上保鲜膜静置1小时,发酵完成

4.红小豆煮熟 按自己口味放入白糖和成陷 备用 也可买现成的豆沙馅

5.发好的面团上再次揉成不粘手的面团,分成若干小面剂,再把每个面剂擀成圆面片

6.将小圆片擀成两倍以上大圆片

7.放入准备好的小豆馅

8.捏实 揉圆

9.豆沙包 捏实 揉圆

10.用剪子剪出耳朵

11.用黑芝麻做眼睛

12.做好的小兔子放入锅中先醒15分钟

13.二次发酵后蒸15分钟关火焖5分钟防止回缩。。。。

有了小兔子豆沙包的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

扩展阅读

小兔子面包的做法


许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,小兔子面包这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。

2、加入黄油,揉成细腻膜的面团。然后盖保鲜膜进行发酵

3、吧面团松弛十分钟分成八分,火腿肠切好

4、吧面团先擀成舌状,再卷起来,搓成长条的,每个面团大约得搓三次,因为面团需要松弛不然怎么都弄不长

5、面团搓成长条之后,对折,成u型,吧火腿肠放在对折的地方下面一点,然后吧两头从u型孔里串过。

6、用红豆给小兔子做上眼睛,入烤箱进行第二次发酵,烤箱内放一碗热水发酵三十分钟

7、发酵完成,入烤箱,中层上下火180℃,半小时。

去外面吃饭当然是很方便,但食物的卫生却无法得到保证,小兔子面包的做法简单,我们完全可以自己在家里做。

小兔子咖啡土豆饭的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的小兔子咖啡土豆饭。

2.准备洋葱半个切成一厘米的块,香葱切段

3.土豆切成一厘米大小的块

4.锅中加入适量的食用油烧热后下入肉糜翻炒

5.下入土豆块翻炒

6.最后下入葱花和洋葱,加入咖喱粉、食盐、翻炒均匀

7.倒入一大勺水,烧开煮个五分钟左右

8.倒入淀粉糊勾个欠就可以吃了

9.提前做好的米饭装在小兔子模具内

10.将米饭倒扣在盘中

11.取一片海苔用表情压花模具压出表情

12.将表情贴在小兔子的脸上

13.将做好的咖啡土豆装在小兔子的周围即可

看完小编对小兔子咖啡土豆饭的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

呆萌小兔子面包的做法


呆萌小兔子面包是一道非常常见的家常菜,忙碌的工作结束后,回家坐上一道这样的菜,还能放松放松自己。这道菜的营养价值颇高,健康而营养,适合不同年龄段的人食用。而且,这道菜的颜色让人看起来就很有食欲。

2、加入面粉,在中间挖个洞,加入酵母粉,按压和面键揉10分钟

3、加入黄油,继续揉10分钟

4、拿出面团揉10分钟至出手膜。

5、放入面包机里发酵至两倍大,用拇指按压一个洞不回缩就可以拿出来了。

6、把面团揉出气泡,分成6份。

7、取一个面团从中间往两边擀

8、把一边擀薄

9、从上往下卷起来,薄边朝外。

10、搓成40CM长左右的长条

11、取一根对折,在1/4处放半根火腿肠。(我买的双汇火腿肠,对半切成两根)

12、取一头从U字里穿过去

13、再把另一头也穿过去,调整一下兔子耳朵,最好是有一只耳朵是弯弯的,做出来的小兔子会萌萌哒!

14、全部做好放烤盘里,烤盘里垫上油纸。

15、放烤箱中层,下面放一碗热水,盖上纱布,锅上烤箱盖发酵至2倍大

16、再把红豆按压在小兔耳朵下面,刷上蛋液

17、入烤箱中层,180℃上下火烤20分钟。(中间上色了就用锡纸加盖,直到烤完)

18、成品图

呆萌小兔子面包的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。

小兔子香肠面包的做法


一到饭点,就拿着菜单发呆,快餐速食天天吃,就想吃家常便饭,却经常时间不允许,行动力不在线, 小兔子香肠面包的做法极为简单,是一道极为简单易学的菜肴,不用半小时时间,美食即可呈现在你面前。

2、将除黄油外的其他材料按先液体后分类的顺序都放入面包桶揉至扩展阶段,加入软化的黄油。

3、继续揉至完全阶段,即出手套膜,破洞边缘光滑即可。

4、滚圆直接放入面包桶进行基础发酵(一发),发酵至原来的两倍大。手指沾水探入不立刻回缩即完成发酵。

5、揉几分钟排气,分成6等分,盖保鲜膜松弛15分钟。

6、取一个面团用擀面丈从中间分别向两头擀成椭圆形。

7、压薄底边。

8、由上至下卷起并捏紧接口处。

9、依次完成后,再轮流将面团搓成约40-50cm的长条,长度决定兔耳朵的长度,即短耳兔或长耳兔。(轮流搓是因为面团需要松弛,不可能一口气搓好。)

10、取一根搓好的长条对折弯起,如图,放上一根香肠。(香肠我用的双汇王中王的,对半切开一分为二,所以三根就可以做6个小兔子)

11、先把香肠左边一根穿过右边的孔里,如图。

12、再把另外一根也穿过去,整理下,可以把耳朵部分分开呈“丫”型,其中一边弯曲更好看。

13、烤盘铺油纸,有间隔的放入做好的兔子造型。金盘或其他不粘烤盘可以不铺油纸。

14、放入烤箱下面放一碗热水,以保持二发的温度和湿度,进行最后发酵,即二发。(那碗热水我盖了布是为了不让热气直接冲向面团,以免发酵不均匀)

15、准备红豆,这里可用黑豆,红豆,巧克力豆,也或者不用,等烤好后用巧克力笔或将巧克力融化用裱花袋挤出眼睛造型。

16、发酵至原来两倍大后取出,烤箱预热180度。给兔兔粘上眼睛。表面的蛋液可刷可不刷,我比较喜欢原色,所以不刷蛋液了。

17、送入预热好的烤箱中层,上下火180度,烤20分钟即可。(每个人烤箱火力不同,请自行调整,中间上色合适后可以覆盖锡纸直至烤完。)

18、烤好后取出晾凉至还有余温即可密封保存,尽快吃完!

19、【保存方法】夏季常温下最多可保存两天!不要放冰箱冷藏!觉得吃不完的可以扎紧保鲜袋放入冰箱冷冻室,要吃的时候提前一晚取出室温回温至第二天即可食用!

20、成品图!(红豆是烤不熟的,装饰作用,所以吃的时候要取下来。)

21、成品图!

22、成品图。

23、原方子:高粉300g,炼乳36g,盐3g,鸡蛋32g,酸奶105g,干酵母3g,水55g,黄油15g,香肠8根,红豆16粒,可做8个小兔子。(因为我的烤箱是30L的,烤盘比较小,所以按原主人提供的方法将配方乘以0.83,做6个小兔子,如果你的烤箱比较大,则可以用8个的方子。)

24、酸奶我用的自制的,喜欢可以参考我的菜谱“自制酸奶”“自制醇香酸奶”“电饭煲自制酸奶”这三个菜谱。也可以选购超市里那种原味稠的酸奶。

饭店食物的来源我们无从得知,卫生也可能得不到保证,小兔子香肠面包的做法简单,自己做也能保证卫生。

豆沙包的做法


相信大家在生活中都吃过豆沙包吧,这种包子主要是我们早餐的食物,它可以为我们提供一些蛋白质和淀粉,里面包的肉馅是我们最喜欢吃的,它可以让豆沙包的味道变的更香。对于这种我们经常食用的包子,我们应该要对它的做法有一些了解,这样才能够让我们在早餐享受到新鲜的豆沙包。

豆沙包的制作方法跟其他包子的制作方法是一样的,主要有面皮的和面、发面以及包肉馅和蒸包子。虽然制作的步骤很简单,但是想要制作出嚼劲比较好的豆沙包还是需要有和面的基础的。

1.关于面皮

手工包子,要想做出光滑雪白又松软的面皮,有几点要注意:

第一要选择高品质的面粉,如果对卖相要求很高,可以直接用金橡面包粉来代替中筋面粉,成品会比用一般面粉来得漂亮。

第二面团要充分搅打出筋,有机器揉面的当然比较方便,没有的用手揉的,也要注意揉的时间,一般手揉起码40——60分钟才能让面团延伸到比较合适合的筋度。

第三要想表面光滑,可以事先把面粉过筛一遍,机器搅面以后再上手揉十来分钟,纯手工揉面的话多加入摔打的动作,这样可以通过力量与案板的接触,使面团表面光滑,摔得越多,面团越光滑。

第四整形的时候注意手法,虎口收馅,收口朝下,这样才能让包子的正面保持光滑。

2.关于发面

发面的时候注意千万不要发过头,温度过高或者过低,面团都是发不好的,一般28度40分钟左右是正常时间,夏天室温偏高时可能只要25分钟,冬天要送入烤箱,室温的话相对时间要延长,总之时间不是定式,只要随时注意观察,面团发到两倍大左右即可,测试面团的方法除了观察大小之外,可以用手指沾面粉,在面团中间戳个洞,如果发过了,面团会马上塌陷,再蒸就蒸不起来了,面团的口感会比较死硬,不松软。

3.蒸包子的火力

蒸包子的水煮开后要转中小火,以免大火引起锅盖上的水蒸汽快速滴落,掉在包子上,包子表皮就会凹凸不平,所以要想表面光鲜,火力也很重要,包子蒸好,关火后不也要马上开盖,包子快速遇冷也会回缩,应该以余温再虚蒸个3、4分钟,等锅里的温度慢慢下降了再开盖才好。

以上会死关于豆沙包做法的介绍,希望你们看完之后能够好好了解一下豆沙包的做法,让我们在生活中可以品尝到新鲜的豆沙包。特别是对于一些持家的朋友,你们可以学会豆沙包的做法,在早餐帮你们的家人做出来营养比较丰盛的食物。

梅花豆沙包的做法


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的梅花豆沙包,就非常适合做。

2.212自己做的红豆沙,分别把红豆沙用手整成大小一样的圆形备用

3.发酵好的面团揉至光滑细腻没有气泡,揉成长条,分别分割成较均匀的剂子

4.分别取一份擀成圆形面片

5.两份面皮叠加一起,放入豆沙馅

6.在面皮边切口,把面片平均分成5等份

7.按照图依次把每一份面片切口处捏拢

8.捏拢后用虎口进行整形、收口,中间沾一点水用手指捏好,防止蒸的时候分开

9.做好的豆沙包,像花一样漂亮,醒发20分钟

10.冷水入锅,水开以后继续蒸制约13分钟左右分钟关火,焖上2分钟即可出锅

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的梅花豆沙包选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

小兔子奶油面包的做法


晚餐向来是中国人一天中重要的一餐,白天忙碌后,晚上回家享受美味,就是一天忙碌的动力了。小兔子奶油面包制作简单,既不用耗时过多,又可以达到营养均衡的目的,符合大众口味的要求。

2、黄油放入小碗中,用微波炉加热融化

3、把融化的黄油倒入面团中

4、把黄油与面团揉匀

5、再继续揉二十分钟,尽量使面包松软光滑

6、把面团隔水放在盛有40度左右温水的锅中,盖上锅盖发酵一个半小时左右

7、直至面团变成原来的2-2.5倍大

8、面团取出按压排气

9、把面团分成大小一致的几等份,请根据自家烤箱大小调整面团大小

10、取一个面团,分成一个圆形面团,一个椭圆形面团,两个个稍长点的长条形,两个稍微短点的长条形,两个小圆柱形

11、把分好的面团摆成小兔子形状

12、依次做好其它面团

13、烤箱底层放一盆50度左右的温水,盛有面包团的烤盘放在上面,关上烤箱门,进行二次发酵,半小时左右,至面团再次膨胀1.5-2倍

14、二次发酵好的面包团很大了,取出来,同时取出烤箱里的水,烤箱上下火180度预热

15、面包团表层刷鸡蛋液,放入烤箱中上层180度上下火,烤25-30分钟

16、至面包表层金黄即可

17、巧克力放小碗中,隔水加热软化,不必完全融化

18、借助牙签用软化的巧克力捏出小兔子的脸部器官

19、可以设计不同的小兔子脸部

20、来个米菲兔

21、合个影

22、萌萌哒

其实,我们大可不必把烹饪想得过于复杂,还是有很多简单的菜式的,比如小兔子奶油面包的做法就很简单。

沙拉豆沙包的做法


天天吃工作餐,感觉生活没有乐趣,连味觉都变得麻木,开始怀念起简单的家常便饭,又碍于没有时间做?沙拉豆沙包这道菜做法简单,而且口味多样,大可以根据自己的喜好,准备好调料,就可以做出属于自己的美食。

2、发酵好的面团,平均分成八份,揉团排气。醒发十分钟左右。

3、擀成细长饼

4、卷起来,口朝下。装盘,覆上保鲜膜,天气热,一个半小时就差不多。

5、发酵好的面团,打开,涂上鸡蛋液。烤箱预热。

6、抹上沙拉酱

7、喜欢芝麻的,也可以洒点。

8、放入烤箱中层,180度21分钟就差不多,如果颜色深的话,可以用锡纸盖上。出锅,品尝。

幸福美好的一家子围在一起吃沙拉豆沙包,想想就特别幸福吧!小孩子也可以学的一道食谱,过程也能够培养与孩子的感情,真的特别棒!

豆沙包子的做法


在平时我们应重视自己的日常饮食,吃得好才能拥有好身体,所拥有的东西才显得有意义,有些人可能会觉得自己做饭实在麻烦,其实有许多家常菜就可以让我们在很短的时间内品尝到美味食物,比如说豆沙包子的做法就很简单。

2、发酵到两倍大小,用手戳不塌陷不回缩发酵完成。

3、排气,揪一小块面掺入少许紫薯泥揉成紫色面团

4、白色面团搓成长条

5、分成大小一样的面剂

6、把面剂擀成圆片

7、包入豆沙馅

8、整圆

9、紫色面团揪一点做出耳朵

10、鼻子尾巴沾在猪身上,眼睛用牙签平头捅出眼眶,放入黑芝麻,鼻子也捅出鼻孔

11、全部做完

12、蒸锅篦上刷油,放入豆沙包,盖盖饧五分钟,开火蒸十分钟关火,焖两三分钟即可揭盖。

13、萌萌的小猪豆沙包,看起来比较诱人吧?

尽管豆沙包子当中维生素含量极高,爱美的MM们也不要每天不停的多,警惕阴虚火旺的情况发生,必须要健康饮食、合理运动,补充营养物质。

水仙豆沙包的做法


在早晚温差比较大的情况下,胃肠道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,学会做水仙豆沙包这道菜是每个好妈妈必备的诀窍,记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜,一般不爱吃辣椒的朋友别放哦,否则会影响味道。

2、面粉倒入干净的碗中,把溶解好的酵母倒入面粉,然后慢慢倒入之前热好的牛奶,用筷子慢慢搅拌

3、最后用手和成稍软一点的面团,用保鲜膜包住发酵

4、两个多小时以后,面团发酵完成,里面呈蜂窝状

5、将发酵好的面团排空空气,揉光滑,用保鲜膜包好,醒20分钟

6、玉米面和普通面粉1比2的比例,倒入热牛奶,牛奶温度在45到75度之间

7、上述方法,和成面团,面团参入了玉米面,所以表面光滑也没关系,用保鲜膜包好备用

8、醒好的白面团分成大小均匀的几块

9、擀面杖擀成薄厚适中的面皮

10、中间放豆沙馅

11、包成包子,或者随便怎么包都可以,把光滑的一面朝上放,用干净的湿抹布盖好,防止表面风干

12、玉米面团也分成大小均匀的几块

13、用手按压成小圆饼

14、用刀切成几瓣,不要切断

15、大姆指和食指把切开的每一半捏成花瓣形状

16、用牙签在每一个花瓣上压出纹路

17、在做好的花朵背面沾一点牛奶,放到刚做好的豆沙包顶部,用手按紧

18、取两粒瓜子仁做花心

19、全部做好上锅蒸20分钟,关火之后焖蒸两分钟在开盖

20、蒸好以后晾凉一点,豆沙包变的又白又胖

21、一股浓郁的奶香,配上甜甜的豆沙,快开动吧!

家的味道大概就是水仙豆沙包的味道,这道菜食材和做法都非常简单,但是却能让人吃出家的味道,吸引着无数在外漂泊的游子。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小兔子豆沙包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生