冬季养生自制饮品

2019-10-07 │ 冬季养生自制饮品 自制男性养生茶

自制XO酱的做法

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。人类的发展历史中,养生观念不断更新,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“自制XO酱的做法”,相信能对大家有所帮助。

吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好自制XO酱。

2.21洋葱,干辣椒分别切小丁,蒜头剁蒜蓉

3.1泡好的海米剁碎,海米水留用

4.2火腿切小丁

5.1锅内放2大碗油,热锅后小火炒洋葱

6.2干贝连水一起入蒸锅蒸15-20分钟,滤出放凉后拆丝,干贝水留用

7.洋葱半透明后下辣椒碎和蒜蓉继续小火炒香

8.下火腿丁炒到出油

9.下海米碎略翻炒

10.下干贝丝翻炒

11.等海米和干贝都被油浸透炒出香味后,下海米水,瑶柱水,料酒大火煮开

12.闷煮3分钟后下蚝油,生抽,糖,一半黑胡椒,大火持续翻炒收干水分,到水分基本收干后转小火,继续翻炒到出油并起泡即可关火,拌入剩下的黑胡椒

13.晾凉后放入干净容器中放冰箱保存

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完自制XO酱的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

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自制香辣XO酱的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍自制香辣XO酱的做法。

2.虾米切成粗粒、幹貝搓成絲,火腿切粒備用

3.朝天椒洗净

4.朝天椒切碎

5.姜和蒜切碎末,紅蔥頭切末備用

6.鍋倒油燒至七八成熱時下虾米、干貝和火腿粒炒至金黃

7.接著倒入朝天椒、姜末、蒜末小火繼續翻炒十分鐘

8.調入生抽上色,適量鹽、雞精、紅蔥頭,再翻炒兩分鐘關火待醬涼後倒入幹凈無水的玻璃器皿,注意油要沒過醬,即可存放數月

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下自制香辣XO酱。

xo酱的做法


xo酱的做法到底怎么做的呢,xo酱这个词我们可是经常听到的,每次去餐厅或者路边的大排档,我们总是能听到xo酱这个词,xo酱到底是什么呢,我们可以用xo酱在哪些方面呢,xo酱对于我们人体有什么好处或者说xo酱用太多会有什么样子的副作用呢,这些都需要我们好好理解得到答案,下文我们介绍一下xo酱的做法。

xo酱一开始是在香港流行起来的,是由黄炳华先生发明创造出来的,xo酱是一种非常美味的调料品,具体的成分没有特别严格的要求,但是像虾米,瑶柱,辣椒这些都是必不可少的。xo酱的制作方法比较复杂,我们好好学习一下吧。

材料

干贝150克、比目鱼3片、火腿75克、虾米20克、大蒜10瓣、辣椒3个

调味料

酒2大匙、蚝油4大匙、糖1大匙、胡椒粉1/2茶匙、干贝汁1杯

作法

1.干贝洗净、泡软,连同水一同入锅蒸半小时取出,撕碎备用。

2.比目鱼用一碗油以小火炸酥,捞出后切碎;其他材料分别切碎。

3.用一碗油先炒蒜末,再放入干贝及其他材料拌炒均匀,待香味散出时加入所有调味料,炒匀后以小火熬煮半小时。

4.待汤汁收至稍干,水分已吸收且锅内溢出油时即可盛出,装罐。

制作小秘诀

1干贝是这道酱料的主材料,但是不需用太大颗粒的干贝制作,也不能太小,以色泽金黄、外表光润、大小适中的干贝最为适用。

2干贝蒸好可以撕成丝后直接炒,切碎则可增加分量,并且较容易与配料融合。

3装罐保存的干贝酱一定要让油没过酱料,以免酱料太干;每次夹取时要用干净的筷子或汤匙,不要沾到生水,可保存1个月之久。

4如果能买到马友咸鱼最好;火腿要先煮过一次,去除多余的咸味再切碎,否则不但咸,还会有腥味。

上文我们介绍了什么是xo酱,我们知道xo酱是一种非常出名的调料品,一开始xo酱是由黄炳华先生发明出来的,在香港流行开来,现在全国乃至全球都能看到xo酱的身影。xo酱的做法相对复杂,上文也给出了xo酱制作的教程,希望对大家有帮助。

山寨XO酱的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于山寨XO酱的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.12葱头;红椒;葱切末

3.21海米提前用清水加料酒泡发30分钟

4.1锅中放油

5.2用刀剁碎

6.放入一半的葱花爆香,接着放入红葱头末

7.放入海米末

8.炒香后,放入红椒末;另一半葱花炒香

9.倒入虾酱

10.炒匀后调入料酒;辣酱;酱油;盐;糖;鸡精

11.小火炖制3分钟即可出锅

看完山寨XO酱的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

xo酱怎么吃


喜欢粤菜的朋友都知道xo酱是什么,是粤菜中不可缺少的食材。xo酱当然是粤菜的厨师运用最为地道。但是,又不是本地人又比较喜欢粤菜要学习xo酱的使用其实也非很困难,只是需要掌握一些烹饪的方式和搭配。xo酱算是高档的自制酱料,也就是说自己可以制作,当然也可以购买,可以根据自己的掌握做选择。

xo酱可以搭配做菜的食材还是比较多的,比较常见的就是牛肉类、家禽类、海鲜类等等,知名的菜有XO酱爆牛柳、XO酱爆鹅肠、XO酱茄子煲等。从名字上看上去高大上,吃起来其实味道也不差,但做起来真的不简单。

目鱼与XO酱

材料:XO酱1大匙,目鱼1只,笋1支,胡萝卜半条,豌豆夹10片,香菜1支,葱1支。

调味料:盐1/2匙,酱油1小匙,胡椒粉1/6匙,花生酱1大匙,水1/3杯,太白粉1小匙,

做法:1.花枝洗净斜划花纹入滚水汆过,笋、胡萝卜切片,葱切段备用;

2.油2大匙入锅,将葱段爆香放入笋片,胡萝卜片、豌豆夹拌均匀;

3.最后,加入目鱼,调味料,香菜及XO酱就可以上桌了。

XO酱烧干贝虾仁蛋包饭

材料:米饭;蛋皮;干贝;虾仁;西芹;蘑菇;蚝油;XO酱;太白粉水;青豆仁。

做法:1. 热油锅,将干贝、虾仁以大火煎至五分熟时,加入西芹、蘑菇、蚝油、XO酱煮至酱汁滚沸。

2. 慢慢将太白粉水倒入作法1的锅中芶芡即为XO酱烧干贝虾仁酱汁。

3. 将以米饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再淋上作法2的酱汁再点缀青豆仁即可。

XO酱花枝甜

[原料/调料]

花枝甜 1包 红萝蔔 40公克 黄椒 75公克 红椒 75公克 秋葵 75公克 葱 1/2支 蒜头 2瓣

盐 1/2小匙 XO酱 1小匙 香菇蚝油 1又1/3大匙 太白粉水 少许

[制作流程]

(1)所有材料洗净,花枝甜切条,红萝蔔、黄椒、红椒都切条,秋葵切斜片,葱切段、蒜头拍碎备用。

(2)先煮沸一锅水,水中加入1/2小匙盐,将红萝蔔、黄椒、红椒及秋葵都烫熟,捞起沥干水份备用。

(3)另起油锅爆香葱段及蒜头,再加入XO酱炒香,接者将其余所有材料及调味料加入拌炒至均匀即可

搭配不同的食材,可以做出不同的菜色,也有不同的口感。每道菜的制作流程是比较简单的,但是在家做起来也是比较麻烦,所以想要吃到美味还是需要做好心理准备。当然,对于第一次吃xo酱的朋友来说,最好是少放一些,这样可以避免味道太重。

xo酱炒饭


对于炒饭大家应该是在熟悉不过的了吧?还记得儿时上学的时候,时间可能并不是很充裕,那时候就吃一碗蛋炒饭。香香的,这就是一道既简单有营养的美食。平凡却又不失营养,大家都知道鸡蛋中的营养成分是很高的。还有一些著名的炒饭就像是扬州炒饭啦,也深受很多人的喜爱。那么标题中提到的xo酱炒饭,大家知道吗?可能有些人并不知道,下面我就来介绍一下xo酱炒饭。

xo酱炒饭,就想题目一样,需要的材料中肯定就有xo酱了。xo酱是一种调料,酱料里面含有很多成分,比如说火腿、虾米等等之类的。具有一定的营养价值,那么xo酱炒饭中肯定也含有一定的营养价值啦。下面我就来告诉大家xo酱炒饭的相关知识。

1 做法:

2 生菜洗净,切成细丝。香菇去蒂切成小丁。红菜椒洗净去芯去蒂,切成小丁。

3 将油倒入锅中烧热,然后将鸡蛋磕入锅中,搅炒成蛋花,再倒入碗中待用。

4 锅中留底油,烧热后将大葱花放入爆香,随后下入香菇小丁、红菜椒小丁和玉米粒,中火翻炒约3分钟,再放入米饭和松子仁,搅炒片刻,最后调入李锦记XO酱,缀以花叶生菜即可。

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看了上面的文章想必大家对于xo酱炒饭已经有了一定的了解了。原先了解过的朋友们是更加了解了,那么对于那些一开始并不知道xo酱炒饭的朋友们,现在应该是基本了解了吧?xo酱炒饭是一种风靡美食,也是家家户户可以自己动手的一种普通家常炒饭。大家快快动手吧,向着美食进发。

微波XO酱虾的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做微波XO酱虾

2.1虾用剪刀从背部剪开,挑出肠泥,加1汤匙花雕酒腌一会,XO酱备好

3.2虾洗净剪须,葱、蒜切片,葱撕成小段放入水中备用

4.1然后放入腌好的虾,拌匀后高火加热2分钟

5.2在微波容器中放入1汤匙葡萄籽油、葱、姜片,高火加热1分钟,爆香葱、姜片

6.取出拌匀再高火加热2分钟,倒出微波容器中的水

7.加入2汤匙XO酱、1汤匙生抽和适量盐搅匀,微波炉高火加热3分钟

8.取出再拌匀,高火加热2分钟即可

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的微波XO酱虾扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

XO酱拌菠菜的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下XO酱拌菠菜这道美食吧。

2.2菠菜先用水泡10分钟左右,洗净沥干水分,比较长的叶子掐成两节

3.大蒜捣成蒜泥,依次在菠菜里放入,1/4 1/8勺的盐、1/8勺的白糖、一点味精

4.把菠菜和调料稍拌合一下

5.放入1/4勺炒芝麻,1/4勺麻油拌匀

6.装盘后在菠菜上放入1/2勺XO酱(包括固形物和汁),吃的时候稍拌匀就可以了

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍XO酱拌菠菜,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

XO酱爆杏鲍菇的做法


身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍XO酱爆杏鲍菇,看完后希望大家尝试做一下。

2.如果杏鲍菇比较粗,就再撕得细一点,可以多撕几条。然后再切成寸段

3.小火油煎杏鲍菇,是逼出淡淡杏味的关键,也是呈现鲍鱼口感的关键。煎出水来的杏鲍菇,说明杏鲍菇比较嫩,容易逼出味道来。不出水的杏鲍菇,可能就老一点,我的体会是:这样的杏鲍菇不容易出来杏仁的味道。煎完的杏鲍菇表面微黄即可,控净水,拣到盘中备用

4.锅中放底油,爆香蒜片,葱段,然后再放入青红椒炒匀,倒入XO酱;蚝油;添少许清水,白糖调味,不用再放盐了。然后炒出酱香

5.炒出酱香后,倒入煎好的杏鲍菇;青蒜,炒匀即可。千万不要忘记临出锅前,一定沿着锅边,烹入一汤匙料酒。这是进一步激出杏鲍味的关键

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的XO酱爆杏鲍菇你学会了吗?

XO酱烤排骨的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做XO酱烤排骨

2.21 挑一些品相较好的冲干净,放入保鲜盒。

3.1拌匀后入冰箱冷藏1小时以上,中间可翻动一次。

4.2加入生抽、老抽、蚝油、盐、糖和XO酱等调料。

5.电压力锅内胆抹一层油。

6.放入腌好的排骨连同酱汁。

7.启动蒸米程序,蒸10分钟。排压后排骨即蒸熟。此时排骨可以直接吃了,略带汤汁。

8.煎锅放点油,放入蒸好的排骨煎至表面金黄,一定小火煎制。把锅内酱汁倒入小火收干。

9.停火撒点熟芝麻。

10. 蒜薹洗净,切成约15厘米长的段。

11.横排用牙签串起来成竹排状。 露牙签的地方再用小段蒜薹插上。

12.剩下的蒜薹切中断把竹排的一头垫高,放上排骨。

XO酱烤排骨做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

XO酱鲍鱼煲仔饭的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关XO酱鲍鱼煲仔饭的做法。

2.12香米提前浸泡好,蠔油加开水调开。

3.21芹菜切丁,玉米剥粒。

4.鲍鱼加生粉抓洗干净。

5.鲍鱼切花刀方便入味和口感更好。竖向垂直切,横向斜刀45度切。

6.1212切好的鲍鱼。

7.2121鲍鱼加入XO酱、鲍汁、芹菜粒、味精腌制。

8.泡米饭的水倒干,玉米粒放入米饭内,加入与米饭等量的开水,加盖开大火烧制。

9.烧开后改小火继续烧制。

10.待米饭烧至收水(米面有洞洞),放入鲍鱼再盖上盖子仍小火烧制。

11.待米饭间隙的水分蒸发差不多了(锅内声音渐小,可用筷子插探),朝锅边缝隙均匀旋入少量油炸锅巴。

12.盖上盖子分别朝前后左右倾斜放置并停留一会,在炸锅巴了。

13.四个方向烧好先放置小盘子上。

14.西兰花摘块洗净。

15.西兰花放入开水淖熟。

16.将鲍鱼挪一边,放入西兰花,面上淋蠔油就好了。

17.鲍鱼壳不要浪费拿来做汤,提前与猪骨一起淖水后下砂锅煲煮一小时。准备青瓜切条备用。

18.煲煮至差不多了,青瓜放入汤内煮熟。

19.加入味精、盐和芹菜粒就好了。

XO酱鲍鱼煲仔饭已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

XO酱爆鸡丁的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关XO酱爆鸡丁的做法。

2.腿肉切丁

3.用蛋清、淀粉抓匀,腌制10分钟

4.鸡腿菇和黄瓜切丁备用

5.取一小碗,放入盐、糖、料酒、两大勺XO酱,放入清水调匀。(所有的调料分量要视乎食材的多少而定)

6.起油锅爆香蒜蓉

7.咸下鸡腿菇炒香,再鸡丁炒散,炒至变色

8.下黄瓜丁炒均后即盛起。(黄瓜易熟,且久炒易出水影响成菜的口感,所以炒1分钟即可)

9.锅重新下油,倒入调味汁炒香

10.倒入全部材料,不断地翻炒,待调味汁全部裹着食材上入味即盛起

今天这道XO酱爆鸡丁,你可不能错过它的方法,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

xo酱海鲜炒饭的做法


xo酱海鲜炒饭做法以米饭、干贝等为主料,xo酱等为辅料烹制而成。在生活中我们经常用肉类和xo酱炒饭搭配,但很少人会知道xo酱海鲜炒饭做法,其实海鲜中含有丰富的营养物质,因此在一些餐厅里我们经常看到海产品,那么xo酱海鲜炒饭的具体做法是什么呢?我们一起来学习一下。

原料:米饭1碗、干贝4-6粒、虾仁、花枝(墨鱼仔1只)、蛋1个、青豆适量、芦笋2根。

辅料:xo酱2大勺、美极鲜味汁1大勺、鸡精1/2小勺、盐适量、干红椒(点缀用)。

做法一:

1、蛋打散,芦笋切片,墨鱼切丁。

2、干贝事先用水浸发1-2小时。锅入水煮沸后将干贝、虾仁下入焯制2分钟左右捞起备用。

3、另锅入油,先将xo酱爆香后,入蛋、白饭炒至饭呈松散状。

4、加入做法2的干贝、虾仁和青豆翻炒片刻,再加入芦笋片、墨鱼翻炒,顺序加入其他调味料翻炒少时即可。

原料:米饭1碗、干贝4-6粒、虾仁、花枝(墨鱼仔1只)、蛋1个、青豆适量、芦笋2根、xo酱2大勺、美极鲜味汁1大勺、鸡精1/2小勺、盐适量、干红椒(点缀用)

做法二:

1、将鸡蛋打散备用;芦笋切片;墨鱼处理好洗净切成丁。

2、干贝因为是干货,所以要提前用水浸泡1-2小时。

3、准备煮锅,放入适量的水烧开后,就倒入泡好的干贝和虾仁,焯水大概2分钟后就可以捞起来沥干水备用。

4、准备炒锅,热锅下油,当油热后,倒入xo酱爆香,放入打散后的蛋液和白饭,炒到上色而且饭粒松散就可以装盘了。

5、加入第3步的干贝和虾仁以及青豆,翻炒一会。

6、加入切片的芦笋和墨鱼翻炒均匀,最后按顺序加入美极鲜味汁、鸡精、食盐翻炒均匀即可关火装盘,最后用干红椒放在炒饭的面上做点缀用。

看了以上两种xo酱海鲜炒饭做法,是不是有一些心动呢?是不是也想尝试着做一下呢?没问题,只要按着方法,一步一步来,就的一定的会学会的,当然,海鲜也并不是适合所有人群食用,对于皮肤容易过敏者来说,就要少吃或者不吃,因为海鲜属于发物,吃多了会加重病情。

XO酱是什么


XO酒很多人都喝过,XO酱是什么很多人不知道,XO酱是香港人发明的一种调味料,这种酱里有很多的贵重食材,XO酱可以用各种食材做成,但主要包括虾仁、干贝、金华火腿等等。XO酱的吃法更是多种多样,可以作为下酒的酒肴,也可以作为下饭的菜,不管那种吃法都能吃出健康。

XO酱可谓百食不厌,脍炙人口。XO酱在做肉类、鱼类、蔬菜、炒饭等等都可以放上一点。味道会更加鲜美,XO酱这么好,XO酱的做法大家了解吗,下面介绍XO酱的做法,希望对大家有帮助。

材料

干贝150克、比目鱼3片、火腿75克、虾米20克、大蒜10瓣、辣椒3个

调味料

酒2大匙、蚝油4大匙、糖1大匙、胡椒粉1/2茶匙、干贝汁1杯

作法

1.干贝洗净、泡软,连同水一同入锅蒸半小时取出,撕碎备用。

2.比目鱼用一碗油以小火炸酥,捞出后切碎;其他材料分别切碎。

3.用一碗油先炒蒜末,再放入干贝及其他材料拌炒均匀,待香味散出时加入所有调味料,炒匀后以小火熬煮半小时。

4.待汤汁收至稍干,水分已吸收且锅内溢出油时即可盛出,装罐。

制作小秘诀

1干贝是这道酱料的主材料,但是不需用太大颗粒的干贝制作,也不能太小,以色泽金黄、外表光润、大小适中的干贝最为适用。

2干贝蒸好可以撕成丝后直接炒,切碎则可增加分量,并且较容易与配料融合。

3装罐保存的干贝酱一定要让油没过酱料,以免酱料太干;

XO酱在吃的时候也有讲究,每次夹取时要用干净的筷子或汤匙,不要沾到生水,可保存1个月之久。XO酱的做法不难,大家可以一次多买点食材,多做点,放在冰箱里,随吃随拿,方便、经济实惠,可以家中常备的好酱,用来招待亲朋都可以。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制XO酱的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生自制饮品”专题。

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