秋天饮食养生炒韭黄

2019-10-07 │ 秋天饮食养生炒韭黄 养生粥的做法

毛蟹炒年糕的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《毛蟹炒年糕的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

每次看到电视上的美食节目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟着做,却发现节目早已结束。别气馁,今天小编就先来教您有关毛蟹炒年糕的具体方法步骤。

2.面粉1大勺备用,年糕。

3.胡萝卜洗净切丝。

4.毛蟹用清水冲洗干净。

5.毛蟹清洗干净后切对半。(有点残忍,我是闭着眼睛剁下的,原谅我吧毛蟹)

6.去掉毛蟹的心,胃后均匀沾上面粉。

7.锅内倒油加热后,把粘好面粉的蟹放入锅内煎。

8.煎好后,再用铲子翻炒均匀捞出。

9.锅内留余油,把葱,姜,蒜,辣椒放入爆香。

10.再把毛蟹放入,加入生抽1大勺,料酒1大勺,白糖半勺,蚝油1勺翻炒均匀。

11.倒入开水半没过蟹。

12.水开后,把年糕放入。

13.盖上锅盖,中火烧2分钟。

14.汤汁浓稠后,把胡萝卜丝放入炒匀,加入少许鸡精,葱花炒匀即可。

15.制作好了,看,汤汁漂亮吧,都是蟹黄香啊~~

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍毛蟹炒年糕就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

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咸蛋毛蟹炒年糕的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作咸蛋毛蟹炒年糕,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.12瞧见了没有?哟,还是一公一母滴。

3.21好吧,姐姐成全你们,让你们先洗个花椒鸳鸯浴。

4.12Twohourslater,我来看看,小乖乖,呛死了没呢?还没有,哈哈!把它们的囊中之污全吐出来了。好!好!好!

5.21辅料隆重登场,当当当挡!咸鸭蛋一只,姜蒜切成末。

6.刽子手来了,杀生了,纠结啊!什么叫大缷八块?这就叫大缷八块。

7.热锅冷油,兄弟姐妹们,切记!完了以后把火调小一点,姜末蒜末剁椒下锅爆香。

8.好,把那两只冤魂丢进去,煸炒。稍炒一会就有蟹黄的香气飘出来咯!(咱不学网上的沾面粉油炸,咱讲究健康饮食呃。)

9.倒入适量的老酒,续炒炒,并且加入少许盐,不要多了,让毛蟹稍微入点味。

10.1酱油来啦!咱最不缺的就是酱油。一定要生抽老抽都放哦,生抽提鲜,老抽上色。看我这张嘴,够啰嗦吧,呵呵。不过我不喜欢上海人那种类型的浓油赤酱,太恐怖了,颜色还是偏淡点的好(请看后续效果)。

11.2年糕大驾光临,和毛蟹一起翻炒。

12.我炒啊炒,炒啊炒!

13.加点糖进去炒炒。

14.黑胡椒粉墨登场,依个人口味倒适量。

15.待水收干不多时,加入咸蛋碎末,续炒炒。

16.关小火,放入小葱末,差不多了。不要放味精,好东西好味道不需要修饰。

17.完成啦,出锅装盘,口水出来没呢?“天下第一煮饭婆”的美誉不是盖的。套用白居易的《江南忆》,作词一首:人间味,最美是毛蟹。黄肥肉嫩膏油香,配上年糕和蛋黄。能不想尝尝?THEEND

今天小编介绍的咸蛋毛蟹炒年糕可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

毛蟹炒年糕的做法是什么


毛蟹炒年糕是以毛蟹和年糕为主要食材的特色食物,吃的食物的口味比较新颖独特,做法也是多样而简单。毛蟹的肉质鲜嫩可口,再加上年糕的细腻口感,这道菜可谓是非常美味的,十分受欢迎。

做法一
1.准备食材:毛蟹、年糕、胡萝卜
2.把葱、蒜、辣椒、姜等调味料洗干净切好备用
3.胡萝卜切丝或者切片随意,毛蟹用水洗干净处理
4.毛蟹洗干净之后切半,把内脏取出。
5.用面粉裹住毛蟹,放进锅中油炸,炸至酥脆即可捞出
6.然后把之前准备好的调味料放入锅中爆炒
7.调味料爆炒之后放入毛蟹入味
8.待毛蟹入味后,在锅中添水,水开放入年糕片和胡萝卜丝
9.盖上锅盖,约3.4分钟,汤汁浓郁即可出锅食用。
做法二
1.毛蟹清洗干净切小块备用
2.准备年糕、大葱和姜,切片备用
3.在锅中烧水,去开后将毛蟹放入锅里,大火煮
4.毛蟹煮熟后出锅,锅里烧油,放入毛蟹油炸
5.毛蟹炸成微红色的时候,放入调料、料酒、生抽、白糖等调味,倒入年糕片和大葱及生姜一起爆炒
6.汤色渐浓的时候,尝味,味道合适即可出锅食用,装盘后可以撒点小葱花点缀。
做法三
1.毛蟹清洗干净备用,年糕切条,准备面粉和鸡蛋
2.把鸡蛋和面粉在碗中搅拌均匀,加适量的盐调味,制成面糊
3.毛蟹裹上面糊,锅里烧油,油开后倒入毛蟹
4.锅中翻炒毛蟹,加料酒、味精、生抽等调味料一起翻炒,炒成金黄色
6.汤色渐浓的时候,加入年糕条,,盖锅盖
7.焖煮5分钟左右,熟了就可以出锅食用了


炒年糕!的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下炒年糕!的做法。

2.1使年糕两面都成金光色~~~捞出备用~

3.2这步可不能忽略~因为这是让年糕外酥里嫩的关键,那就是:锅中倒少许油,油热后,放入年糕片

4.1如果觉得韩国甜辣酱不够辣的童靴(比如我~)此时可加入一勺郫县豆瓣炒香~之后再加入胡萝卜翻炒~

5.2锅中倒少许油,热锅冷油~洋葱入锅爆香~

6.胡萝卜炒软后加入煎好的年糕,再加入韩国甜辣酱两勺(两勺甜辣酱用开水化开),切好的圆白菜,翻炒均匀~甜辣酱上色极好~

7.加入少量鸡精,翻炒均匀~如果加了郫县豆瓣酱的话,咸度就很好了,不用再加盐了~出锅前撒上白芝麻搅拌均匀(生的白芝麻要事先炒香或用微波炉微香)~

8.稍微收汁~出锅前撒上白芝麻搅拌均匀(生的白芝麻要事先炒香或用微波炉微香)~

9.好吃的炒年糕就出锅啦~因为年糕表面粗糙,酱汁和芝麻都裹在年糕上~

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下炒年糕!

炒年糕的做法


相信很多人都在过年的时候吃过年糕,年糕作为一种新年必备的糕点,这其中蕴含着甜甜美美对美好生活的祝愿。那么关于年糕的一些吃法可能很多人都只知道蒸熟来吃,其实这样的吃法不够美味。我们在家里可以尝试的使用炒年糕的方法,可以从中增添年糕的美味。

炒年糕的美味可能我们在每年一度的春节前后才能够食用到,我们不妨先学习一下。下面,让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于炒年糕的一些做法,方便大家学习一下。

韩式炒年糕

原料:

准备材料:年糕片(或年糕条,自己个人口味准备),辣白菜(宗家府牌,本人认为这个牌子的味道正宗),圆白菜,韩式辣酱,洋葱,蒜。

做法:

1、洋葱半颗切好备用,圆白菜小半颗切丝(不要太细),蒜四瓣切片。

2、热锅倒入色拉油少许,油温八成热时放入洋葱和蒜爆香,洋葱变软后放入辣酱翻炒,之后倒入一碗清水,煮沸后倒入年糕片继续煮,煮沸后继续加入圆白菜,待圆白菜变软后加入辣白菜继续煮(小火),大概五分钟后尝一下年糕片,如果口感很Q的话就OK了,这时可以调成大火让菜开始收汁,收汁后即可出锅装盘了。

番茄炒年糕

原料:

番茄2个,年糕少许,番茄酱少许

做法:

1、番茄1~2只,年糕、番茄酱少许

2、先煮开一锅水,把年糕稍微焯一下至软身即可(也可以煎熟)

3、番茄切小块3、热锅下油,把番茄炒一下

4、加入番茄酱继续炒

5、加入年糕,炒匀

6、加一点点盐和酱油调味,番茄酱本身有咸味的,所以其他调味品不要放太多如果你想吃酸甜口味的,还可以加一小勺白糖。

梭子蟹炒年糕

原料:

梭子蟹一只,年糕若干

做法:

1.年糕买回来先撕开(我买的条状的),泡在水里(这样不会粘在一起).

2.梭子蟹洗干净,去腮和胃还有肠.切成块.

3.把年糕从水里捞出沥水.

4.烧热油锅,放年糕煸炒至软身,盛出备用.

5.用刚才炒年糕的余油炒梭子蟹,放料酒,葱姜一起煸炒至蟹变色.

6.把刚才的年糕倒进去一起翻炒,然后加少许水稍煮,至汤汁收干就可以加盐(喜欢有点颜色的可以加点生抽)和鸡精出锅了.

相信通过了本篇文章的详细介绍,我们可以了解到关于年糕的一种新做法,炒年糕的美味一定让我们食用之后回味无穷,而且炒年糕的做法比较简单。上述只是罗列比较简单的几种方法,供大家在日常生活中学习一下。

包菜炒年糕的做法


包菜炒年糕是一道很受人们欢迎的美食,这不仅是由于它在口感上让大家觉得非常爽口,而且只从外观以及色泽上就让人们觉得很有诱惑力。而包菜炒年糕的做法也并不复杂,它所使用的食材以及调料等都是我们身边非常常见的,大家只需要掌握技巧就可以了。那么,包菜炒年糕的做法到底是什么呢?

辣包菜炒年糕

材料年糕300克,肉末50克,辣包心菜50克,水发香菇10只,净青菜100克,适量的葱花

做法

1. 年糕切成条,辣包心菜、水发香菇、青菜切碎裂备用。

2. 锅内放入适量的食油,开中火。

3. 锅热后倒肉末翻炒,加入香菇丝炒,最加入年糕条、辣包心菜继续翻炒。

4. 待年糕炒熟后,加入适量的黄酒继续炒香。

5. 加入青菜丝炒,加入适量的味精、葱花炒匀即可。

鸡蛋包菜炒年糕

食材用料

鸡蛋 一个相克食物年糕 一根

包菜 适量相克食物盐 适量

油 适量蒜泥 一勺

味精 一勺相克食物料酒 4勺

葱花 适量

鸡蛋包菜炒年糕的做法

1.准备好材料备用

2.热锅倒油烧热,鸡蛋打散倒进锅里,用锅铲快速划散,等鸡蛋液膨胀

3.立马倒年糕,包菜,蒜泥翻炒均匀

4.倒料酒4勺爆香翻炒均匀,盖盖焖一会儿

5.年糕软了就可以了,加盐,味精,葱花调味搅拌均匀即可

6.装盘成品图

包菜炒年糕

用料主料

包菜150克

年糕250克辅料原味香菇酱40克盐少许植物油适量葱花少许

包菜炒年糕的

做法

1.准备食材,包菜洗净用手撕成大块,年糕切片

2.锅中放适量的植物油,温热时放入葱花炒出香味

3.放入包菜翻炒至软

4.放入切片的年糕一起翻炒

5.加入适量的清水炒制年糕变软,要不停的翻炒,避免年糕粘锅

6.加入一小包香菇酱约40克

7.炒匀后,根据自己的口感添加少许的盐,即可出锅

包菜炒年糕成品图

烹饪技巧炒年糕容易粘锅,需要不停的翻炒,年糕非常容易变软,变软超透即可起锅。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《毛蟹炒年糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋天饮食养生炒韭黄”专题。

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