养生做法

2019-10-07 │ 养生做法 养生方面的知识

陕西怪面的做法

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。人类的发展历史中,养生观念不断更新,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“陕西怪面的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的陕西怪面。

2.分一块面出来,擀成厚约一厘米的长面片。

3.切成约一指半宽的面条。

4.接下来应该是扯面了。但是今天我要跟大家说的是我想出的办法,保管所有人都会做。一只手轻扯面条的一端,另一只手拿擀面杖擀从面条的另一头擀起,一定要顺着面片的长方向擀,直至擀到手扯的这一端。

5.烧水,水开后,煮面条。下锅之前再用手轻轻扯扯面条,以保证面条变得更薄。

6.煮面的过程中,开始调汁。香菜和葱切小放入碗中。

7.紫菜撕碎放入。

8.依次放入盐、味精、酱油、香醋、香油、麻辣油、油泼辣子,调成汁。

9.面煮开后放入菠菜,只需淖一下,就可以关火捞面了。

10.把调好的汁浇入面条中,拌匀。开吃啦!

中国的美食各式各样,让你吃都吃不完,说都说不尽,小编为您介绍的这道比较有特点的陕西怪面很适合在家里去尝试着做。

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陕西裤带面的做法


裤带面是陕西一带比较有名的特色美食。裤带面也就是biangbiang面。他的做法并不是特别的难,做好的裤带面比较宽,比较长,比较重要的还有它的调汁,最后可以放上辣椒,放上一些调料,然后用热油泼在面上,这样裤带面就做好了,下面我们就来了解一下陕西裤带面的具体的做法。

陕西裤带面的做法

材料:手擀面二斤(因人而议)、辣椒面(最好是陕西歧山的)、花生油、胡萝卜、青蒜、葱、姜、蒜、花椒(若干)做法:1.胡萝卜切丝,开水焯熟,备用2.青蒜、姜、蒜、葱白切碎,备用3.面条煮熟、箜干、可过水4.花生油加热,倒入花椒,中火,油滚热5.面捞出置碗,在面条上撒匀葱姜蒜、青蒜、辣椒面6.热油趁热迅速泼在面上7.香

陕西的油泼扯面

俗称“油泼辣子彪彪面”,其实这个“彪”字很复杂,一般人写不来的,读音为biang(第二声)。陕西十八怪中就有它:“面条象裤带”。你在陕西农村走动时,要是看到陕西乡党们蹲在树下,手捧一个脸盆大小的大海碗,里面满满的一大碗,宽厚的面叶子配上红通通的辣子油,吃的满头大汗吸吸溜溜的,那准是拿油泼扯面过瘾呢。 油泼扯面的做法有点象拉面,揉好醒好后做成油条那么大小的,一根一根地整整齐齐地码放好,吃的时候拿面杖稍微擀一下,擀成两、三指宽,即一般人的裤腰带那么宽,然后像拉面一样拉开,但不像拉面那么细,拉成两指宽,一到四毫米厚,然后用手随意地扯开,扔到水里,煮后捞起,上面盖上一些白菜之类的蔬菜。然后,用勺子舀半勺油在旺火上烧开,将干辣椒面洒在蔬菜上,热油一浇,顿时辣香扑鼻。扯面吃起来特带劲,面厚处有咬劲,面薄处有滋味。陕西十八怪中还有一怪是“油泼辣子一道菜”,陕西的辣子用热油一泼,特别香。油泼扯面中包含了陕西十八怪中的两大怪,好吃、好看、好过瘾,真是色香味具佳,让人欲罢不能

陕西油泼面的做法


想要身体好,不仅生活习惯要好,还要注意饮食习惯,只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康,而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的,陕西油泼面的做法简单,即便时间有限,也可以自己在家里做。

2、醒面的时间,准备配菜,油菜洗净,葱蒜切末,辣椒粉中加点熟芝麻更香

3、表面洒点面粉放黏,然后对折

4、把醒好的面团再揉一会,用擀面杖擀成一张大饼,薄一点

5、在折一下,折的宽度,刀切合适就行

6、用刀切成两厘米宽的宽面

7、伸开

8、锅烧热水,把油菜焯一下捞出过凉,一部分铺碗底,一部分备用

9、再烧开一锅水,,把面下入,煮开,溅半碗凉水,再煮开面就熟了,把面捞出过一下凉开水,控水,挑一部分放铺了菜的碗里,中间放入盐,醋,生抽,葱蒜末,芝麻辣椒粉,周围再放些菜

10、炒锅烧热到适量油,把热油浇到碗中间的辣椒葱蒜上,次啦啦一响,香味就出来了。吃的时候搅拌均匀就行了。

柴米油盐才是真正的生活,陕西油泼面的做法简单,只需要花点时间学习就能让自己享受美食,何乐而不为呢?

陕西夜市炒细面的做法


陕西是个美食遍布的城市,对于这座城市的美食各地人民的心态是非常认可和向往的,我们都知道一个城市少不了夜市,有夜市就少不了美食,陕西最传统最好吃的就是面食,面类食品是陕西的特色,也正是因为好吃才有不少人想要自己动手在家做,很多人想知道陕西夜市炒细面的做法是怎样的,那下面我们就来说说!

我陕西的夜市真真是无以伦比的,每每想起总是忍不住口水直流啊,一个人想起家乡味道的时候总是恨不能分分钟杀回去大吃一顿,炒细面是大爱下面我们就说说怎么做!

用料:细面条适量,青椒适量,绿豆芽适量,鸡蛋一个,姜末,孜然粉适量以及酱油和盐适量。

具体制作方法:

1、细面上笼蒸熟;

2、蒸好的细面加入适量油拌匀之后摊开晾凉;

3、青椒洗净切丝;

4、豆芽洗净控干;

5、开中火热锅凉油,油热之后放姜末,炒出香味后放入青椒丝,翻炒后倒入豆芽,然后倒入适量酱油,放适量孜然粒和盐翻炒几下后倒入蒸好的细面,快速翻炒,再加入适量的酱油,面条上色后再加点孜然粒和盐调味既可(炒制过程中加入适量的水使面条变软);

6、将面条乘盘,重新起油锅将打撒的鸡蛋加适量盐摊成蛋饼,放在面条上,一盘色香味俱全的孜然炒面就可以上桌啦!

制作这道美食的小贴士:

如果大家想要面条口感软的话就一定要在炒制的过程中加入适量的水,不然面条蒸过之后会硬硬的,吃起来的口感非常不好,其次配菜用的豆芽最好选用绿豆芽,放孜然粒的时候可以选择多放一些,这样吃起来才更贴近夜市的美食!关于陕西夜市炒细面的制作方法就为大家介绍到这里了,感兴趣的话不妨试试,可口美味的食物足不出户在家就能吃到啦!

陕西油泼面的正宗做法


油泼面每个地方都有,但是每个地方的味道都不一样,比如说有些地方的油泼面味道重一点,有些地方的味道淡一点,反正各有各的做法,油泼面这种东西可以说是非常美味的,很多人都比较喜欢吃它,陕西油泼面也是其中的一种油泼面,它的味道比较与众不同,那么陕西油泼面的正宗做法是什么?

陕西油泼面是一道色香味俱全的传统小吃,主要制作材料有面粉、菠菜、辣椒面等,属于秦菜系。油泼面是用一种很普通的面食制作方法,将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里,将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上,用烧的滚烫的菜油浇在调料上,顿时热油沸腾,将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光。

随后调入适量酱油、香醋等即可,也可另外加入腊汁肉、西红柿鸡蛋等搭配食用。

做法:

1.主要材料:面粉200克,蒜苔一小把,葱两根,辣椒粉小半碗。

2.主要配料:菠菜。

3.面粉中加入小半勺盐,加冷水搅拌成絮状。

4.揉至表面基本光滑,放在干面粉上用盆子扣上放置20分钟。

5.蒜苔切段。

6.锅内倒入一点点油,烧热后倒入蒜苔大火翻炒两分钟。

7.加入半勺盐,一勺生抽翻炒均匀,盛出待用。

8.将放置了20分钟的面团继续揉几分钟,然后在表面薄薄的涂上一点食用油,继续用盆子扣起来放10分钟。

9.菠菜去根,从中间切开,放入开水中焯2分钟。

10.沥干水分后铺在碗底。

11.煮锅里加一勺盐,把水烧开。

12.面团擀薄后,切成3厘米宽的面块。

13.充分拉开后下入开水中,期间添加几次凉水,每次小半碗。根据面粉情况不同,大约5-7分钟就熟了。

14.另起油锅,彻底烧热后转小火待用。

15.煮熟的面条放在凉开水中过一下,入碗待用。(用凉开水比较卫生一点。)

16.在面条上放入葱花、辣椒面、一小勺盐、一勺鸡精、一小勺醋,将炒过的蒜台铺在边上,把中间的调料空出来。

17.将烧至10成热的油分次浇在调料上。

陕西风味扯面的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做陕西风味扯面

2.12将胡萝卜一根,土豆一个,豇豆二十根,西红柿两个,洗净,切丁,备用。

3.21将面团再揉一会,可以让面更精道。注意,要顺着一个方向揉。

4.将揉好的面团,在案板上擀开。

5.在面的表面抹薄薄一层油,然后,用保鲜膜盖上。继续省着

6.1炒好的菜盛出来。

7.2炒锅上火,一次放入豇豆丁,胡萝卜丁略炒,再加入土豆丁,略炒,再加入西红柿丁,加入适量盐,炒熟,起锅前,放入蒜末,耗油。

8.扯面,根据喜好,扯成薄厚适宜的面。

9.下锅煮,可以加一点配菜,平时都用油菜,今天用了豇豆。老公爱吃。

10.面煮熟了,捞出,放炒好的菜丁,哨子肉,盐,醋,辣子油。

11.陕西风味哨子肉,下次教你们作。

12.拌匀了的扯面,可以开吃了。

也许之前你没有吃过陕西风味扯面,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

陕西素臊子面的做法


面食对于北方人来说十分普遍,甚至有的人一天三顿饭都是以面为主,在我国各地区中,陕西的臊子面比较有名,而且已经在全国各地都有开店。陕西素臊子面的做法做法比较简单,既然是素的,可以选择的青菜是很多的,比如可以选择胡萝卜、木耳、黄花菜等,还可以选择自己喜欢的青菜,或者放一点辣椒会更出味。

制作材料

主料:面条

辅料:胡萝卜、木耳、黄花菜、葱花、姜末、辣子油

制作方法

第一, 和面用淡碱水(冬温夏凉),和硬楂软,切剂成团后,抹少许植物油放在面盆备用。擀面要边擀、边转动面片,使面片擀得又圆、又薄、又匀。这样切出的面条细长而均匀。

第二, 臊子面品种多样,均以臊子不同而命名。如:羊肉臊子面、猪肉臊子面、南瓜臊子面等等。漤臊子先要备料,以猪肉臊子为例,主要有:水煮剔骨肉或五花肉、油炸豆腐、白豆腐、海带、黄花菜等,均切成小丁。然后把炒锅置于火上添油加热,放入葱花、蒜末、五香粉煸炒,随即把肉丁、豆腐丁等原料依次放入锅中,翻炒片刻,再放入食盐、姜末、胡椒粉、酱油和少量煮肉汤(或清水),在文火上煨几分钟,撒上味精出锅备用。

第三, 勾汤时先在凉锅中放入适量食盐、五香粉、胡椒粉、鸡精、鲜姜末、酱油、熟植物油等,用滚烫的开水冲化,再添适量煮肉汤,放在火上加热至水“扎眼”备用。

第四, 配菜马先要摊鸡蛋饼,之后,把葱白切丝,香菜切碎,姜、蒜切末,与蛋饼片搅拌,便得黄、绿、白三色相间的菜马,浇面时撒于膏汤之中,既美观,又出味。

第五, 下(煮)面要用武火,边煮、边搅、边点水。面条煮到熟而不硬,软而劲道时,捞入凉水盆中(冬天用温水),过水脱碱后挑入面碗之中。浇面时,把热好的高汤浇入碗中又立即滗入锅里,反复2——3遍,面即回热入味,再浇上撒有菜马的高汤和臊子,便可上桌。 [2]

主要特点

臊子面以薄、筋、光、汪、酸、辣、香等特色,吃口柔韧滑爽。臊子面的特点是面条细长,厚薄均匀,臊子鲜香,面汤油光红润,味鲜香浑厚而不腻。臊子面对关中地区的人们生活的影响很大,无论喜事丧事、逢年过节、老人过寿、还是小孩满月或是家里来了亲朋都离不开臊子面。关中地区办红白事、老人过寿、孩子满月等都一般招待两顿,所谓早饭和午飨,而早饭臊子面即为主食。

营养价值

臊子面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。

臊子面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。臊子面含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克臊子面煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。此外,臊子面能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用,所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品,晚上吃面则不利于消化吸收。

正宗陕西酸汤面的做法


酸汤面应该是比较著名的,可是正宗陕西酸汤面是很多人没有吃过的。所以大家应该都比较好奇,正宗陕西的特色是比较多的,就是酸汤面非常的火,大家都喜欢。主要还是因为方便,如果自己可以在家制作,那么就可以做出适合自己的口味。但是有的人会觉得正宗的好吃,正宗陕西酸汤面的做法有哪些呢?

做法一

材料

面条、鸡蛋、花椒粒、葱、蒜苗、芹菜、香菜、菠菜、油、盐、醋、老抽、鸡精、清水、辣椒油。

做法

1、各种菜洗净,鸡蛋打散,备用,菠菜切成截,葱、蒜苗、芹菜、香菜切碎成花。

2、热锅倒油,先将花椒粒放入,炸成黑色捞出,火关小将葱花芹菜粒和蒜苗花房入炝炒,出香味后,放入盐炝入醋,稍微翻搅一下后,倒入清水。

3、开大火烧开,鸡蛋打均匀后,将火关小,转着圈的一点点滴入在锅内。让火慢慢的烧开。再用汤勺慢慢的翻搅,这样打出的鸡蛋花入桂花状,很漂亮。

4、滴几滴老抽,放入鸡精,在根据咸淡调味。

5、坐锅开水,锅开后,下面。取一空碗,放点菠菜铺底,面熟后,将面捞在菠菜碗中,淋上油辣椒,浇入热汤,用汤和面将菠菜烫熟,这样保持了菠菜的绿色和脆爽。放点香菜,即可。

做法二

主料

面粉1000克、五花肉400克、西红柿1个、土豆2个、茄子2个、柿子椒3个、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、小葱适量、水适量。

做法

1、面粉中加入少许盐,加入热水,用筷子搅拌成柳絮状。

2、用手将面粉揉成型。

3、用湿毛巾盖住面团,用盆盖住面团,饧30分钟。

4、将饧好的面团揉搓一会,将面团分成小剂子,用擀面杖擀成小圆饼。

5、取一个盘子或是盆,用刷子将盘子刷上一层油。

6、将面饼放入盘子中,再在面饼上也刷上一层油,一张一张的放好,用湿布盖住面饼饧20分钟。

7、将所有材料切丁备用,土豆和茄子放凉水中过一下捞出滤干水分。

8、锅内放入油烧热后放尖椒炒香。

9、放入肉、酱油一起翻炒。

10、加入切好的土豆,大火煸香。

11、加入茄子丁,大火煸炒。

12、放入切好的西红柿丁一起翻炒。

13、加入盐、水一起大火烧开,改小火盖上盖焖。

14、焖至土豆熟了就可以,洒上葱花备用。

15、取一块面饼放在面板上,用擀面杖擀成小薄面饼。

16、用刀将面饼切成小条备用。

17、用手将面条轻轻往两边一拉就成了面条了。

18、锅内水烧开后放入拉好的面条煮熟即可。浇上点浇头,特别的香,这个浇头是很好,荤素都有,大人小孩子都爱吃,我家宝宝超喜欢吃这个,小家伙能吃一碗。

烹饪技巧

1、揉面粉时一定要用热水和面,适当的加点盐,可以使面更加筋道。

2、面团不要和的太硬,比饺子面硬一点就行,比普通面条要软一些,因为还要拉,如果太硬拉的过程特别容易断。

陕西炸酱面的做法是什么


提到炸酱面,很多人首先想到的就是北京炸酱面,这种食物在当地可是有很悠久的历史。而且发展到现在,炸酱面的做法越来越有所创新,里面的材料也会添加的越来越多。不仅北京有炸酱面,其实在陕西等地区也有非常好吃的炸酱面。那么,陕西炸酱面的做法究竟是什么呢?

材料:

半肥瘦肉末500克、六必居黄酱1袋、清水150毫升、京葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量。

作法:

1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用

2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒78分钟即可;

3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用;

4、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入碗内;

5、最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可。

贴心建议:

1、炒炸酱的猪肉最好选用半肥瘦,油也要比炒菜的油稍微多一些,炒酱的时候要用小火慢慢炒出来的酱才会特别香

2、绿豆芽在开水中焯烫5秒即可,不要烫得太软,有点脆脆的口感才好味哟

3、醋和大蒜是炸酱面的精化,最好不要少掉这两样,我见很多北京人吃炸酱面都是就着整个大蒜生嚼,受不了的还是像我一样剁成蒜末吧

4、正宗的炸酱面是在餐馆吃不到的,只有自家做得才美味,而且要是自己做的手擀面那就更棒了。

陕西面条做法大全


陕西由于地理位置的原因导致他们的饮食偏向于五谷杂粮,尤其是面条。陕西的面条做法是全国范围最多的,岐山臊子面更是闻名的美食。陕西的面条不仅仅煮这一种做法,还有一种特殊的烙饼一样的做法。陕西的面条有油泼面、刀削面、棋花面,浆水面等等,都有自己不同的做法。

不过,仅仅说陕西人爱吃面是不够的,陕西人爱吃的是陕西面,是制作精美的面。对于面,陕西人是爱吃而且会吃:爱,表明对面有很深的感情,能够体会面的魅力并且善于从食面中得到美的享受;会,表明对面有很深的理解,懂得怎样制作并且有能力制作出不同凡响的面食来。

陕西的面推陈出新,花样繁多,随便说说,就能列举出几十种来。譬如:

可以不冠地名的拉面,卤面,油泼面,棍棍面,棋花面,浆水面,翡翠面,龙须面,木樨面,菠菜面,Biang-biang面,刀削面,酸汤面,蛋黄面,过水面,麻食面,烩面片;

应当冠以地名的合阳踅面,大荔炉齿面,韩城大刀面,永寿长寿面,汉中梆梆面,安康窝窝面,定边荞剁面,耀州咸汤面,麟游血条面,富县鸡血面,礼泉羊肉合面,乾州酸汤挂面,潼关一窝丝扯面,西安猴头面、猴耳朵面、油泼箸头面,三原疙瘩面、合汁挂面、干烂臊子面,岐山挂面、臊子面、大刀铡面,还有关中的米儿面、蒜醮面,陕北的杂面、抿节,等等,等等。

这些名称或突出其特别的原材料,或表明其与众不同的形状,或强调其引人入胜的味道,各有讲究,各具特色。光是听听这些名称,就足够引人浮想联翩,垂涎三尺。

说到"面",人们一般会想到"面条"。从广义上讲,这里说的也是面条。然而却不可以将"面"简单地理解为"面条",①也不可将"面条"简单地理解为"用面粉做的细条状的食品"。②《现代汉语辞典》的这一解释,至少与陕西人的习惯认识不一致。陕西的"面"有条状的,也有非条状的,无论条状或非条状,也是有细有粗,有长有短,有厚有薄,有宽有窄,而非条状的也是有方有圆有三角形有不规则形,等等等等,绝不雷同。所以,"细条状"三个字,实在是太过简单了。有句顺口溜说陕西有"八大怪"或"十大怪",其中一怪是"面条像裤带"。这说的是陕西人爱吃的一种面:Biang-biang面。可是陕西人还爱吃臊子面,关中西府的农村妇女,心灵手巧,做出的面条,"薄如纸,细如线,下到锅里莲花转"。

说到臊子面,特别是岐山臊子面,那就不仅是面好,汤好,伴侣也好。地道的岐山臊子面,不仅面条精制,那臊子、底菜、漂菜以及浇汤也都各有讲究。底菜和漂菜要按照不同的季节选用,如热天用白豆腐,冷时用油豆腐。底菜选用淡味菜,如金针、木耳、豆腐、红萝卜;漂菜选用青菜,如蒜苖、韭菜。还有一特别的约定,当一碗臊子面制作完成时,那漂菜与底菜,应当是植物的根、茎、叶、花、藻五端齐全,并呈现出红、黄、绿、黑、白五色,方才算得上地道、精致。底菜和漂菜就是伴侣了。在面条的伴侣上下这样大的功夫,的确少见,堪称一绝。类似的情形,在耀州蘑菇窝窝面里也有体现。

面条是怎么制作的?人们一般会想到"煮",觉得面条就是煮熟了吃的,而且大半是带着汤吃的。但是,陕西的"面条",却不仅采用"煮"这一种烹饪方式,蒸、炒、烙、煎、煨、炸"十八般武艺"通通采用。可以带汤,也可以不带汤。卤面就是蒸熟了吃的。将制作好的面条,放在蒸笼里蒸熟了吃。蒸时配以时鲜菜蔬,或者再加猪牛羊肉。菜蔬可以非常之多,比面条多得多。也可以较少。卤面丰俭随意,雅俗共赏,无论自家享用或者款待客人,都是一个不错的选择。吃卤面应当配有美味可口的羹汤。

礼泉烙面则是烙熟了吃的。制作方法多少有点像摊煎饼。烙好后切条,浇了臊子吃。据说源于唐李世民。用作昭陵民工的食品,仿佛今日的方便面。合阳踅面也是烙熟了切条吃的。但用的面粉是七成荞麦面与三成小麦面混合而成的杂面。合阳踅面可以存放十天半月,可以热吃也可以凉吃。西安人爱吃一种炒面,是先煮后炒,有时还在炒前轻轻过一次油。选用上好菜蔬或肉类或海味,以精巧刀工切作丝状与片形,与面条一起炒了吃。那味道真是好极了。我常常在食用这一美味时发一联想:应当将这样精致可口的食品命名为"西安炒面"。我以为,与扬州炒饭相比较,西安炒面毫不逊色。

我曾在北京人家里作过客。老北京大多用炸酱面款待,新北京大多是一碗挂面打两个荷包蛋。没看见有别的面条。朋友问我:陕西人怎样吃面?我说:请你到西安来,我陪你专门吃面,每天一顿面,一个月不重样,保你百吃不厌,越吃越爱吃。

要真正认识陕西人,你得看陕西人吃面!

陕西人吃面,端的是当地人叫做老碗的大海碗。这种大老碗,尤以耀州做的最有名,大得就是南方人盛汤用的盆。中午饭时,走进西安大街小巷任何一家饭馆,只要是老陕,肯定端着堆得岗尖岗尖的捞面条的大老碗,埋头苦干。只听见满堂吸吸溜溜、呼呼噜噜的进食声。这种旁若无人,汪洋恣肆的场面,用豪壮来形容,一点也不为过。这让初到西安的南方人,惊得连连摇头

陕西锅盔的正宗做法


陕西锅盔,是一种起源于陕西并且在陕西地区比较流行的食物,也是一种比较受欢迎的街头小吃。主要是用面粉、干酵母、五香粉、芝麻等共同制作而成的一种小吃。锅盔的制作方法并不是那么简单,但也因为如此,陕西锅盔才会有着独特的口感。那么,陕西锅盔的正宗做法有哪些呢?下面将为大家详细介绍。

一、陕西锅盔的来历

说起锅盔的来历,还跟几位历史上的大名人有关呢。

一种说法跟诸葛亮有关,话说当年诸葛孔明初出茅庐,火烧博望坡后,为了帮关羽稳定军心,于是就发明了这么个东西;

另一种与李治和武则天有关,据说当年修乾陵时候,因服役的工匠人数很多,往往为吃饭而耽误施工进程,于是士兵们就把面团放进头盔里,把头盔放到火中去烤,而烙成了饼,这种饼,因为形状和头盔颇似,且是以“盔”为锅制成,所以就被成为“锅盔”。

这两种说法,不管是瞎编也好,还是确有其事也好,都说明了锅盔具有悠久的历史,是陕西的老祖先一辈辈传下来的。

二、制作陕西锅盔所需食材

面粉500克、干酵母7.5克(1.5茶匙)、五香粉1/4茶匙、盐1茶匙稍多、芝麻1大匙、温水300ml。

三、具体的制作方法

1、将干酵母与温水(约40度)搅拌均匀,静置十分钟;

2、用酵母水和面,加上五香粉、盐揉匀放置在温暖出进行发酵(温度30度左右);

3、大约2小时后,面团发至两倍大,加芝麻揉至光滑;

4、揉好的面团擀成一个比平底锅稍小的圆饼;

5、平底锅中刷上一层薄油,大火烧热平底锅,将面饼放入锅中,火调至最小;

6、为了防止面饼膨胀,用筷子在面饼上扎几个眼;

7、盖上锅盖,烙至两面金黄,用筷子扎眼可顺利干净抽出即可。

8、烙好的锅盔切块,可以直接吃,也可以夹上各种菜或者辣椒酱来吃。

陕西油饼的做法大全


在我们的生活当中,除了一些美味的菜肴之外,也是需要吃一些主食的。而日常生活中最最常见的主食不仅有米饭,也会有一些饼或者包子、饺子等等。此外,每一种主食也会有各自的小类别,就拿饼来说,有煎饼、油饼、卷饼、葱花饼、千层饼等等。那么,陕西油饼的做法是什么?

材料

中筋面粉750g,酵母粉3茶匙,盐1+1/2茶匙,小苏打1茶匙,食用油3大匙,温水375g

做法

1.将酵母粉倒入分温水中,调匀静置一会儿。

2.面粉、盐、小苏打拌匀,倒入酵母水,揉成团。在面团中按个坑,将食用油倒入。慢慢揉,让油充分和面融合,最后成光滑的面团。蒙上保鲜膜,室温放置一夜。

3.面板上抹一层油,将发好的面团轻轻擀成圆片,薄些就是薄脆,厚点就是油饼。

4.然后正面中间划一刀,圆片翻过来,在两边各划一刀,所谓“两面三刀”是也。

5.油烧热,炸的时候要中火。把圆片平放入油锅。火候合适的话,马上就会起泡,三五秒就翻面,再过三五秒就好了。

做法二

面粉,花生油,白糖,桂花糖。

方法步骤

1、取面粉放花生油拌匀,揉好成油酥面;

2、再取面粉加开水后揉散雪花装,晾凉;

3、晾凉后加水和油一起制成油水面;

4、将油酥面包进水油面中,然后擀成长片;

5、将长片卷好成条,竖着压扁,轻轻擀圆;

6、起油锅,烧至六分热时下饼炸至玉白时捞出;

7、在油酥饼上撒桂花糖和白糖即可。

陕西菜卷的做法?


菜卷是陕西比较有特色的小吃,菜卷是既有面又有菜,吃菜卷的时候如果在配上蘸料,不仅营养丰富,而且吃起来口感也是非常美味的,陕西的菜卷是大多数人小时候最喜欢吃的,陕西菜卷吃起来的时候是有妈妈的味道的,一般大多数人对于陕西菜卷的做法并不是特别的了解,下面介绍陕西菜卷的做法。

陕西滋卷的做法步骤

材料:面粉 500g 温开水 300g 肉馅 韭菜 粉条

食用油 食盐 五香粉鸡精

做法:

1和面,取面粉于和面盆中,用碗兑半碗水,右手拿水碗,慢慢倒入盆中,一边倒,一边把面粉

搅成絮状。

2把搅成絮状的面揉成面团,蒙上盖布在盆里上饧发。

3饧发的时候准备馅料,锅里水烧开,粉条煮一下泡软,控干水。

4韭菜摘干净,洗净晾干。

5韭菜切小段。

6粉条切小段。

7热锅凉油,姜末爆香放肉馅煸炒。

8放粉条煸炒。

9再放入韭菜,关火搅拌均匀。

10面饧发后揉光滑。

11面擀成薄薄的面皮。

12韭菜放五香粉,盐,鸡精搅拌均匀。

13韭菜均匀的在面皮上铺上薄薄一层。

14在面皮中间桃一个洞,然后向四周卷起。

15最后会成为一个封闭的圆环。注意一定要慢慢卷,不要卷破了。

16用刀将卷成圆环的菜卷根据自己锅的大小切成一段一段的,放在放了湿笼布的篦子上。

17锅里的水开后,放笼屉,蒸15分钟。

18出锅后切成小段段,盛在盘子里,完成。

滋卷的做法二

和面。取适量面粉于和面盆中,用碗兑半碗水,左手拿水碗,右手拿筷子。倒一些水,用筷子搅一搅;再倒,再搅,直至把所有面粉都搅成如图所示的絮状,把搅成絮状的面揉成面团,蒙上盖布面板上饧发20分钟。

滋卷

韭菜泽净晾干;炉上烧水,将粉丝烫软;热锅凉油,鸡蛋打散,炒成鸡蛋碎;将韭菜碎、豆腐丁、粉丝碎、鸡蛋碎放在一个大盆里,加盐、少许五香粉、味精调味,搅匀,馅料就拌好了。

滋卷

把揉光的面用手压成面饼,擀面杖放在面饼上,卷起;双手搭在面饼上,从身体这边向对面整体滚动,滚的时候稍加用力,再紧贴案板拉回来,反复数次,面皮就擀好了,越薄越好。

滋卷

将之前拌好的馅料均匀摊在擀薄了的面皮上;尽量抹平,摊均匀,留最外沿2公分不放馅料。

从面皮的中央抠开一个洞,然后由圆心向远端卷,这边卷卷,那边卷卷,最后会成为一个封闭的圆环。注意一定要慢慢卷,不要卷破了;用刀将卷成圆环的菜卷切成一段一段的,根据自己锅的大小切吧。没有笼布的,可以直接在篦子上抹些油,锅里的水开后,因为都是素的,所以上锅蒸10分钟就可以了。出锅后切成小段段,盛在盘子里,完成。

陕西面皮的做法


陕西面皮对大家来说不会陌生,作为一种陕西的传统小吃,很多人对陕西面皮都是爱吃的,因为陕西面皮吃起来的口感是非常爽滑的,所以说很多人对陕西面皮这种食物都爱吃,那么具体陕西面皮如何进行制作,一起跟着来看看具体陕西面皮如何做。

陕西面皮的做法

想要制作出美味的陕西面皮,需要我们掌握方法才行,首先需要我们在面粉中加入水,然后慢慢的进行揉匀,等到揉成面团的时候,就可以盖上保鲜膜醒上几小时了。之后我们继续在盆中加入足够的清水,一定要把面团慢慢的放到水中进行揉捏才行。

等到慢慢的清水变成白色之后,我们就可以继续进行揉捏,然后开始洗面的工作。一般来说洗二十分钟左右,这时候面水的颜色就会变得的更白了,还可以在其中洗出面筋了。对于洗好的面筋,我们可以选择捞出,然后放在碗里,上锅蒸上半小时的时间。之后我们把洗好的凉皮面糊静置上2小时以上的时间。同时需要给凉皮刷一层薄油才行。

舀一勺面糊倒入凉皮锣,然后我们要慢慢的去把面糊在凉皮锣中,均匀的去摊开。同时还需要在锅中提前烧开水,然后把凉皮锣放入到热水中,去蒸凉皮。盖上锅盖之后,全程需要用大火,等上2分钟,这时候表面就会冒大泡,然后继续盖上盖子,再闷上半分钟就可以了。我们需要提前准备好一盆凉水,蒸好的凉皮锣直接放入到凉水中进行冷却就可以了。

陕西面皮的窍门

吃陕西面皮的时候要注意,首先在做凉皮的时候,我们使用的面粉还是应该去使用筋性较强的面粉比较好,特别是选择用富强粉和高筋面粉是比较好的。而且我们一定不要用低筋面粉才行,否则低筋面粉是会洗不出面筋的,这是大家在制作陕西面皮的时候要注意的。

陕西面皮的营养价值

陕西面皮的营养价值是非常丰富的,首先在陕西面皮中是有丰富的维生素和蛋白质存在,同时大家吃陕西面皮的时候还可以补充营养物质,大家适量的去吃陕西面皮对健康有好处,同时吃陕西面皮的时候还可以试试搭配些酱料吃,可以帮助我们开胃。

在陕西面皮中是有大量的碳水化合物存在,这样是可以帮助我们起到补充人体所需葡萄糖的功效,所以吃陕西面皮就可以起到除烦安神的功效。

而且陕西面皮对我们排毒也是有意义的,因为陕西面皮是可以帮助人体去除身体中有害物质的。同时在平时吃陕西面皮还可以帮助我们解乏祛湿,对我们解决身体不适有所好处,对我们人体健康有很大好处。

陕西面皮调料配方

对陕西面皮来说,想要让陕西面皮的味道好,那么需要我们准备好陕西面皮的调料才行,首先需要在开水中加入盐和大料,煮三分钟,再加入味精,过滤之后就可以了。

在锅中加入色拉油,在其中加入芝麻、辣椒油以及大料粉,少几分钟就制作好了辣椒油。

在陕西面皮中是需要用到醋的,在陈醋中加些白糖和水稀释好,就可以了。

大蒜需要切成碎末,然后用凉开水稀释好之后再加些盐,大蒜水就制作好了。

煮上半碗水,同时需要在其中加入老抽小半碗,再加小半碗的醋、小把的花椒,煮开3分钟就可以了。

舀上一勺的芝麻酱,在其中加4上分之一碗的水进行搅匀,然后多搅一会儿,这样就我们再加稍许的盐就可以了。

对小麦过敏能吃陕西面皮吗

如果对小麦是过敏的,那么陕西面皮是不适合吃的,因为制作陕西面皮的时候就是用面粉之后的,所以说对小麦过敏的人群自然也会因为吃陕西面皮而导致过敏了。

孕妇可以吃面皮吗

面皮对孕妇来说是可以吃的,主要是因为面皮在吃的时候,是要和新鲜蔬菜等食物进行搭配吃的,同时还可以搭配些富含优质蛋白质的食物一起吃,这样是可以让食物更均衡的,而且面皮的营养价值也是很不错的,所以对孕妇来说可以吃面皮的方法来补充所需要的营养物质,这样对孕妇来说有好处,所以适量的吃面皮是很不错的选择,一定要适量吃面皮比较好。

面皮的热量

面皮的热量实际上还是比较高的,首先面皮本身是有一定热量存在的,而且在吃面皮的时候所需要我们加入不少配料的,特别是需要加入红油的,这时候自然就容易导致面皮的热量增加了。

吃面皮的注意事项

吃面皮的时候需要注意,虽然面皮本身的热量是不高的,而且面皮是用面粉而进行制作的食物,在面皮中最主要的主要物质就是淀粉了,而且虽然说淀粉本身对我们人体来说是有好处的,但是大家吃面皮的时候必须要适量才行,否则是容易因为吃面皮的原因而导致我们产生发胖的情况,同时如果吃面皮的时候如果过多,这时候还容易导致热量堆积的情况,这时候就会导致我们产生发胖的情况,所以吃面皮的时候要适量才行。

陕西面皮作为一种美味的小吃,吃起来的味道是很不错的,也是非常美味可口的开胃食物,所以说大家对陕西面皮应该有所了解,我们经常去吃陕西面皮对健康也是有好处的,所以说陕西面皮这种食物大家可以经常吃,对我们开胃有好处。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《陕西怪面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。

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