对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习金枪鱼烤意面的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!
2.放入面粉搅拌均匀烧至颜色变深一点后
3.加入奶搅拌均匀(放入芥末粉,因为我木有所以没有放)
4.继续熬制粘稠(可粘在铲子上即可)
5.放入马苏里奶酪丝和洋葱搅拌均匀
6.加入豌豆粒和玉米粒继续搅拌均匀
7.放入盐和黑胡椒搅拌均匀
8.煮好的意面并里沥干水分
9.将意面倒入酱料步骤7内搅拌均匀关火
10.将金枪鱼罐头捣碎平铺在烤盘底部
11.盖上拌好的意面
12.撒上一点马苏里奶酪丝
14.多余的放在锡纸盒内,底层依旧铺上一层金枪鱼罐头放拌好的意面撒上奶酪
15.盖好盖子放入冰箱冷冻等到吃的时候烤一下即可
离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了金枪鱼烤意面的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。
吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做金枪鱼宽面。
2.金枪鱼罐头。
3.洋葱切好。
4.油锅烧热,洋葱、蒜末爆香。
5.噹噹噹,罐头打开来。
6.把罐头倒进炒锅跟洋葱一起炒,啊,洋葱好香。
7.同时一边烧水,再些盐,把面烫熟,差不多5分钟时间。
8.这边也炒了差不多,加些盐,意式味精,烫面的水,这样汤汁有点稠稠的,这样汤汁就好了。
9.把烫好的面,捞出倒到汤汁中,随便拌炒,然后煮会,让面条吸收汤汁和味道,出锅前再洒点意大利香菜点缀下,因为家里没有,我就改用葱绿了。
10.好咯,上盘了,再洒点奶酪粉,漂亮又美味。
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着金枪鱼宽面的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。
在如今这个快速运转的社会大环境下,人们的时间观念逐渐增强,此时饮食的方便快捷美味可口成了人们追求的目标,其实很多的食物都可以具有这样的特点,比方说各种类型的面就是不错的选择,做起来很快,而且营养价值也很高,那么金枪鱼意面怎么做?
1准备好所有的材料。
2西红柿过开水烫下,去皮后,切成大块,我懒,其实要是有功夫的话,完全就可以慢慢剁碎了。切大块是有用滴~看。放在搅拌机里哗哗打上几秒钟,不要全部打碎,可以留一些番茄块在里头的~我喜欢有那种稀稀的汁,又有大块番茄在里头的感觉~。
3锅烧热后,放入小块的黄油,熔化。
4倒入洋葱块炒至半透明后,加入西红柿块翻炒半分钟。
5倒入半碗水,烧开。
6加入两颗肉丸,再来点番茄酱和番茄沙司,调至自己喜欢的口味,我很喜欢酸酸的番茄口味,多放了点番茄沙司。
7加入口蘑,再煮几分钟后,到肉丸和口蘑都熟了。
8起锅前,放入金枪鱼肉块,翻拌一下就可以起锅了,这个金枪鱼很容易就散开了,所以千万不能把它放在里面煮,不然就成金枪鱼汤了,都找不着肉丁了。
9面起锅后,捞出淋上少量的橄榄油拌匀,淋上酱汁,在撒上罗勒,还有综合香草,拌匀就开吃把。
小贴士
1、用一个大一点的容器,多放点水,这样面条不会粘在一起,煮的时候,要用筷子把面条分开。
2、在水里放些盐,会更好吃。
3、面条煮的时间可以参照包装上注明的时间,可以尝一下不要煮的太软,就没有劲道了。
4、面条起锅后趁热就要浇上酱汁,这样面条能够充分的吸收酱汁。不要过冷水,面条就没有味道了。
5、面条吃不完可以放冰箱,要吃的时候拿出来加热下就行。
相信大家从上文的介绍中,对金枪鱼意面怎么做也都很清楚了,可以说做面的方法有很多,但是为了能够吃起来更加的营养美味,对食材的准备还是缺一不可的,而且各个环节的制作工艺及方法也要做到位,才能让自己大饱口福。
金枪鱼培根披萨是一道适合各个年龄段食用的家常菜,这道菜的做法非常简单,食材的营养价值极高。配上白干饭,味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小,出锅后,菜肴的色香味会更俱全。
2、发酵好了拿出来进行排气
3、披萨盘刷少许橄榄油 把三分之一面团擀成中间薄外边厚的饼,放披萨盘里用叉子扎一些小洞洞 以防烤的过程鼓起,放置在温暖处发酵二十分钟
4、接下来我们准备好金枪鱼肉、培根
5、青椒丝、芝士
6、发酵好的披萨底 刷上披萨酱
7、依次撒上五十g芝士、培根、芝士50g、金枪鱼肉、芝士50g青椒丝"、50g芝士最后撒上牛至,烤箱200°预热 烤二十分钟左右即可尽情享用啦!
8、出炉啦
这就是金枪鱼培根披萨的做法你学会了没有,在调味品方面不需要放太多,只需要保存食物本身的味道,这是极好的。
一点来面是一道好吃、容易制作,但是又不是所有人都能做好的。大家应该没有吃过金枪鱼意大利面吧,金枪鱼意大利面的做法很简单。金枪鱼的营养价值很高,它含有丰富的EpA和蛋白质,经常食用可以调高人体免疫力。我们看可以在平时有时间的情况下制作一道金枪鱼意大利面,大面是这道食物的具体做法。
金枪鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,食用金枪鱼食品,不但可以保持苗条的身材,而且可以平衡身体所需要的营养,是现代女性轻松减肥的理想选择。
金枪鱼中的EpA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效,经常食用,能有效的减少血液中的恶性胆固醇,增加良性胆固醇,从而预防因胆固醇含量高所引起的疾病。
做法:
1 意大利面放入沸水锅(锅中放少许盐)中煮约15分钟,捞出沥水后加入少许橄榄油拌匀盛盘。
2 在煮面的同时,就可以开始准备酱汁了,番茄、洋葱切碎末,大蒜切片,平底锅中放适量橄榄油,油稍热后,先放蒜片炒香,随即放入洋葱末也炒出香味,依次放入番茄碎、金枪鱼块,用木铲将金枪鱼块铲碎,调入番茄酱、糖、罗勒、盐、黑胡椒碎、意大利混合香草和芝士粉,拌炒至番茄出汁后汁收到基本干为止。
3 将煮好的意大利面倒入熬好的酱汁里,充分搅拌均匀即可盛盘。
小贴士
1、煮面时先加入一小匙的盐,约占水的1%,若少了这个动作面吃起来就只有外表有味,而咬到里头时就会觉得没有味道,很不好吃哟!当然,加入盐还也可以让面的质地更紧实有弹性!
2、若要让面条口感弹牙,拌少许橄榄油,而且拌入橄榄油可以避免面条粘黏,另外煮好的面没用完,也可拌好橄榄油让它稍微风干后冷藏,下次再食用。
看了上面关于金枪鱼意大利面的具体做法,大家是不是很心动呢?意大利面是一个很传统的食物,大家不妨在特殊的节日,为自己的家人做一次金枪鱼意大利面,肯定很棒!金枪鱼大家可以买制作好的成品,如果不嫌麻烦也可以自己买来烹饪,这样味道更加鲜美。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《培根金枪鱼意面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生鱼”专题。
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