养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

法式苹果反转派的做法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免关于饮食养生的误区呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“法式苹果反转派的做法”,希望能为您提供更多的参考。

我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款法式苹果反转派,以后可以自己在家做一下哦。

2.锅里下白砂糖,加入少量水稍微晃动锅子,水只要确保能润湿所有糖的份量就可以了。小火慢慢烧,其间不要用任何器具搅拌,如果发现受热不均匀,允许晃动锅子。这个时候可以观察到白糖慢慢融化,糖液表面冒出大量气泡,释放水蒸气,最后糖变成金黄色。焦糖就做好了

3.在焦糖里放入小块黄油,直接排入苹果用小火慢煮,加入肉桂粉或香草糖。不用加任何水份,苹果在烹煮过程中会自然出水。中途不时翻动苹果块,确保每一面都在焦糖里煮过。有的菜谱直接跳过煮的步骤,但这个过程可以防止苹果出水过多浸泡酥皮,尽量保证为好。此步骤大概需要20-30分钟

4.第四步进行的时候可以预备下一步:烤箱预热到200度。酥皮从冰箱里取出,裁切到比模子稍微大一些的大小。不用讲求形状规整。裁剪好的酥皮覆盖保鲜膜,在室温下回温。模具涂油

5.苹果呈现焦糖色泽后,关火,把苹果排入涂了黄油防沾的模具里。取出酥皮,覆盖在模子上,把多出的部分往里凹进去就好。入预热200度的烤箱,烤30分钟,取出,取一个大盘子扣在模子上方,趁热翻转(焦糖冷后凝结则无法脱模,一定小心烫!)脱下模具。放到温热或者冷,食用

到这里,关于法式苹果反转派这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

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法式柠檬蛋白派的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于法式柠檬蛋白派的做法。

2.121用双手搓揉至沙状(面粉和黄油充分混合)

3.212先从派皮开始,做法跟之前的蛋挞皮做法一样,把含盐黄油和面粉和50克糖混一起

4.121打入一颗鸡蛋揉成面团(打出了双黄蛋噢,希望带来好运)

5.212揉成这样就可以了

6.面团用保鲜膜包起,放入冰箱冷藏1小时

7.冻面团的时候可以开始准备柠檬馅。首先挤柠檬汁,我家的柠檬都比较小,4个柠檬挤出了大概100毫升柠檬汁

8.1黄油和糖基本混合之后,分三次加入3颗蛋黄搅拌

9.2无盐黄油加入100克糖搅拌均匀

10.12加入柠檬汁一起搅拌

11.21搅好了的柠檬酱看起来有很多颗粒,不过没关系,加热之后就会变得很光滑漂亮了

12.小火加热,边加热边搅拌,千万别偷懒噢

13.这时候的果酱变得很细腻了,就可以把火调大,继续搅拌(这时候可以尝一下味道,调整酸甜度,同时我加入了两滴香草香精)

14.果酱变得比较浓稠的状态就可以离火放凉了,这样的果酱看起来还有点稀,但是冷却了之后就会变浓了

15.我往果酱里擦了柠檬丝增加香味,不喜欢柠檬皮的朋友可以不用加

16.面团拿出冰箱解冻15分钟左右,放到撒了面粉的案板上

17.擀成0.5到1厘米的厚度的面皮

18.放到抹了油的派模里,一只手扶面皮边,一只手把面皮沿派模边按紧

19.用擀面杖在派模上滚压一遍,就可以把多余的边角去掉了,这个步骤也可以用小刀帮忙刮,会更整齐一点

20.用叉子在面皮上扎孔,可以防止烤的过程中鼓起

21.烤箱预热到375华氏度(190摄氏度),派皮烤20分钟

22.考好之后就是这样子啦,先放凉

23.3个蛋白打发,过程中将100克糖分3次加入

24.派皮凉得差不多了就可以填进柠檬馅,铺平(8分满就可以了)

25.再抹上蛋白

26.随意的刮出些花纹,喜欢漂亮点的话也可以用裱花袋挤花纹,但是一定要盖住下面的柠檬馅

27.烤箱370华氏度烤至表面金黄就行了,时间看各家烤箱脾气而定,我家的烤箱用了15分钟,不过不需要蛋白颜色那么深的朋友也不用烤那么久

28.当当当,出炉了,烤好的派不要太着急吃,很烫,而且里面的馅因为加热也还是流动状态,最好放一会,等里面重新凝固了再吃

29.一时心急切了一片下来,馅还没凝固的呢,哗哗的往外流,整个派瞬间看起来好可怜,不过味道还是很棒的啦,喜欢大家也能喜欢这道法式柠檬蛋白派

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的法式柠檬蛋白派您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

法式西兰花派的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍法式西兰花派的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.大蒜用刀拍碎去皮。

3.容器里放入奶酪,鸡蛋,淡奶油和牛奶,拌匀。

4.煮开一锅水,放入西兰花焯一下捞出。

5.锅里放橄榄油烧热,放入培根和大蒜。

6.培根出油后,加入焯过水的西兰花同炒一会,关火。

7.把派皮平铺在模子里。

8.把炒好的西兰花放入派皮。

9.放入第3步里拌好的鸡蛋奶酱。

10.放入烤箱200度20-25分钟。(根据自家烤箱火力调整时间)

11.切块。

12.开吃~~

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下法式西兰花派

法式起司培根派的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关法式起司培根派的做法。

2.在烘烤派皮的时候,我们要用镇石来压派皮,防止派皮过渡膨胀或收缩,在家制作时我们可用红豆代替,一般会先铺上锡纸,再放入镇石或红豆,这样也方便烤后取出镇石。红豆也是可以反复使用的,直到红豆焦掉为止

3.烘烤派皮的时候我们做蛋液,将所有材料B放入钢盆中,混合拌匀就是蛋液了,一会要倒在派皮里

4.派皮和蛋液都做好后,放在一边,我们做放在里面的培根馅料:培根切小丁;红、黄甜椒洗净后切小丁;蘑菇洗净切片。平底锅加热,不要放油,直接放入培根丁翻炒,将里面的油脂炒出来,然后放入蘑菇片,红黄甜椒丁一起拌炒,最后加入盐,白胡椒粉调味,馅料就做好了

相信看完上面的关于法式起司培根派的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

苹果草莓派的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关苹果草莓派做法

2.12草莓数个。

3.21面粉过筛到容器中。

4.黄油切成小丁。

5.面粉中间掏空放入盐和黄油块。

6.1212搓揉面粉和黄油成面包屑一样的面碎屑。

7.212130毫升水中加入25克白糖搅拌融化。倒入面粉屑中。

8.然后翻拌、揉成光滑的酥皮面团。

9.把面团擀成比模具大的饼状酥皮。

10.模具内壁和底部擦薄油,放入酥皮。

11.用擀杖滚一下,压去多余的饼皮。

12.用叉子或牙签扎一些孔防止烤制过程中饼皮起鼓。

13.苹果洗净,去核。

14.一只切成薄片,一只切成小丁块儿。

15.苹果丁加入到酥皮底部,晃动一下,加上适量白糖。

16.苹果薄片整齐排入苹果丁上面。

17.上面洒上适量白糖和肉桂粉

18.烤箱200度预热5分钟,中层放入派胚,烤35分钟,取出摆上洗净的草莓即可。

19.成品。

今天这道苹果草莓派,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

苹果派的做法


派类食物,大家都吃过,香蕉派、橙子派、玉米派、菠萝派等等。喜欢甜点的人们,会经常尝试不同派的做法,屡试不爽。正是因了派的香甜可口,松软适中,刺激着人们的味觉和视觉神经,从而深受喜爱。苹果派最为派中的一种,最为盛气凌人的一面,就是它的苹果味芳香气息。

在这发烧的空气中,吃一口苹果派,酌一杯冷咖啡,不失为极具小资情趣的享受。其实,苹果派的做法很简单,只要用心去做,聪明的你肯定会娴熟的掌握这门本领哦。现在,您不妨准备食材,按照下面的步骤试一下。

食材明细

低筋面粉75克 高筋面粉75克盐 1小撮黄油110克 冷水75克 苹果肉450克 黄油20克 白糖50克 朗姆酒20ML 肉桂粉1/4小勺 面包屑40克 全蛋液适量

制作步骤

1)准备好所有材料。

2)低筋面粉,高筋面粉和盐混合过筛到案板上,将切成小块的黄油放上。

3)用刮板将黄油和面粉混合在一起,围成一个圆形。

4)将冷水倒入面粉中央慢慢将黄油面粉混合均匀,用刮板轻压成团,用保鲜膜包好放入冰箱冷藏30分钟。

5)苹果去皮去核后切成小块。

6)锅中放入黄油大火加热到气泡消失,变成褐色。

7)加入苹果和白糖。

8)维持大火加热,用刮刀翻拌直至苹果熬至褐色时加入朗姆酒。

9)等酒精蒸发水份减少时加入肉桂粉。

10)关火将面包屑倒入。

11)拌匀放凉,苹果馅就做好了。

12)从冰箱取出的面团,放在已撒了手粉的案板上擀开。

13)旋转90度擀开再对折一次。

14)再沿着派皮的外圈围上一条派皮,首尾接好。

15)再次旋转90度擀开成3MM厚的派皮,放入冰箱再冷藏10分钟。

16)派皮从冰箱取出后松松地放于派盘上,用擀面杖在派盘上滚一圈,派皮就切好了。

17)将做好的苹果馅铺上。

18)将其他多余的派皮裁成小条依次交错放在派的表面做成网状,派皮相连的地方轻轻按压。

19)再沿着派皮的外圈围上一条派皮,首尾接好。

20)在派皮的表面刷一层全蛋液,放入预热好220度的烤箱中层烤15分钟后降至180度再烤20分钟。

21)将杏桃果酱二大勺加一勺水拌匀微波炉加热至充分溶化粘稠时,刷在出烤好出炉的派皮上就全部完成了。

苹果派做好了,你就可以尽情的享受这美味了。值得注意的是加入面包屑是为了吸收苹果中多余的水分,不至于太滑腻。而且,炒制苹果馅时一定要维持大火,这样就可以消除大量的水份。另外,不喜欢肉桂的话,可以考虑加些自己喜欢的食材哦。

红酒苹果派的做法


在做红酒苹果派这道菜的时候需要准备好适当的葱末、蒜末、姜末,酱油、鸡精,出锅的时候放上适当的醋调味就可以了,红酒苹果派的做法简单易学,只需要选择新鲜的食材。

2、鸡蛋打散,加入30克左右,余下的用来刷饼皮用按压方式将面粉揉成面团入冰箱冷藏20分钟。

3、苹果去皮去籽,切成小块,锅中加15克黄油

4、加入苹果粒,白糖,红酒,柠檬汁,大火煮开。

5、煮至苹果熟透收干汤汁

6、取3分之2面团擀皮薄片放在六寸派盘上铺满后切去多余部分,用叉子在饼底扎小眼。

7、放入苹果馅料铺平。

8、余下面团擀皮薄片切均匀的八条。

9、将面条交叉铺在馅料上

10、多余的面搓成长条围在外圈。

11、烤箱180预热,放入派烤制25分钟,表面金黄即可

越来越多人意识到了健康的重要性,红酒苹果派的做法简单,而且也对健康很有好处。

苹果香梨派的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下苹果香梨派的做法。

2.将面粉过筛后倒入钢盆中,加入细砂糖。

3.加入软化后的黄油,用手揉搓成粗粉的样子。

4.之后加入水,继续揉搓。

5.揉搓成比较光滑的面团,拥保鲜膜包起来放入冰箱冷藏一个小时。

6.趁着冷藏的时间我们来制作派的馅料,首先将苹果和梨洗净切皮去核,称重。

7.300g的苹果以及200g的香梨,切成小块。

8.油锅加热,放入20g的黄油,加热后倒入水果块。

9.加入65g的白砂糖,继续翻炒。

10.因为加入了糖,这时水果块会渗出很多水分,我们就利用这些水分用小火慢慢的煮烂水果。

11.将15g的淀粉和35的水混合后加入到锅中,勾芡。

12.最后关火加入盐和柠檬汁,翻拌均匀即可出锅。

13.在八寸的烤盘上抹上少许的橄榄油,便于过后派好脱模。

14.将派皮分成2:1两份面团。

15.将大的一份擀成圆饼。

16.把擀好的派皮铺在派盘上,用手轻压派皮,使派皮紧贴在派盘上

17.用擀面杖在派盘上滚过。

18.将多余的派皮切断。

19.将小的一份同样擀成面饼。

20.用刀将面饼切成长条状。

21.将水果放凉后加入到装有派皮的烤盘中。

22.切出的小长条在派盘表面编制出交叉的网格。

23.用手指按压网格与派盘的交界处,使编织网格后多余的派皮掉落,并使网格与底部的派皮粘合起来。

24.在网格表面刷上一层全蛋液,将派盘放进预热好的烤箱,中层火,先以200度烤15分钟;再将温度降至175度下层火,烤20-25分钟,烤到表面微金黄色即可出炉。

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下苹果香梨派。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《法式苹果反转派的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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