养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

美式BBQ烧烤猪排的做法

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,要作生活的主人,我们必须注意养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“美式BBQ烧烤猪排的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍美式BBQ烧烤猪排的做法。

2.1水烧开,放入洋葱、大蒜及姜片

3.2烧烤酱

4.1备酱料

5.2放入猪排,并加适量料酒,盖上锅盖,锅再开转中火,煮1小时

6.1肉排放入铺上锡纸的烤盘中(任何盘子都可以),趁热在两面涂上烤酱;尽量抹匀、抹多一点

7.2肉煮好后,捞出,稍沥水

8.1烤炉预热

9.2然后,用锡纸把盘子盖严,入味2小时左右

10.摆入肉排,调0至200度,关上炉盖

11.烤至两面有烤印(随时察看,约5-10时分钟)即可

12.出炉

13.切成适合的条状,摆盘

美式BBQ烧烤猪排的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

扩展阅读

金牌BBQ烤鱼的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于金牌BBQ烤鱼。

2.姜洗净切末待用。

3.将cook100金牌BBQ烤翅料半包倒入大容器里。

4.往容器里注入45G水。

5.用筷子将cook100金牌BBQ烤翅料搅成料汁。

6.放入香芹、姜末、盐、油。

7.将料汁和香芹、姜末搅拌均匀。

8.龙舌鱼刮净鱼鳞,开膛去内脏和鱼鳃,清洗干净并用厨房毛巾擦干水分,用刀在鱼肚往下部位将鱼肉切成手指宽大小的小条,鱼头鱼尾另做它用。

9.放入容器中备用。

10.将鱼条放入料汁中。

11.并用筷子搅拌到料汁被鱼完全吸收为止。

12.在容器外,套上保鲜袋存入冰箱静止3个小时左右。

13.从芥兰菜上取大小适中的主菜梗,泡洗干净,沥干水分。

14.用刀将菜梗对半劈开。

15.起锅做开水,并在水里放入少量盐和油,把菜梗焯熟,出锅后过一遍凉水,让其保持翠绿。

16.将焯熟的芥兰菜梗码放在盘底。

17.在微波炉专用器具底部抹上油,并从冰箱里取出冷藏的鱼放入其中。

18.上盖密封,放入微波炉里,高火丁7分钟。出炉后将鱼摆在装有菜梗的盘里。

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的金牌BBQ烤鱼你学会了吗?

BBQ猪肋排的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于BBQ猪肋排这道菜的做法。

2.2把洋葱和大蒜切碎备用

3.1准备一个调料碗,放入番茄沙司、苹果醋、白糖、喼汁、芥末酱、辣椒粉、黑胡椒粉、盐,炒好的洋葱碎、蒜碎、1汤匙(15ml)橄榄油,搅拌均匀

4.2炒锅烧热,倒入1汤匙(15ml)橄榄油,待油温5成热时放入洋葱碎,炒软并炒出香味后盛出备用

5.烤箱打开预热。烤盘铺一层锡纸,把烤架放在烤盘上

6.将排骨摆在烤架上

7.排骨表面均匀涂抹烤酱。(如果是郊游用,就把肋排浸泡在酱料中,到了地方直接放烤架烤即可)

8.放入提前预热好的烤箱,用200度的温度,烤30分钟左右即可

也许之前你没有吃过BBQ猪肋排,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

美式爆米花的做法


爆米花是我们生活中比较常吃的一种休闲小零食,而且他也是很好的把玉米的营养价值体现的淋漓尽致,而且吃起来也会香甜可口,因此受到了很多人的喜欢,但是爆米花的种类也是特别的繁多,其中美式爆米花因为口感独特,而且味道比较香甜,因此受到了很多人的喜欢,下面一起了解一下美式爆米花的做法。

  玉米,原名:玉蜀黍,别名:棒子、包谷、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,英文名:corn,拉丁文名:Zea mays L. 禾本科、玉蜀黍属一年生高大草本。秆直立,通常不分枝,基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉;叶舌膜质,长约0.2米;叶片扁平宽大,线状披针形,基部圆形呈耳状,无毛或具疵柔毛,中脉粗壮,边缘微粗糙长约1~1.5米。颖果球形或扁球形,成熟后露出颖片和稃片之外,其大小随生长条件不同产生差异,我国各地均有栽培。全世界热带和温带地区广泛种植,为一重要谷物。味道香甜,可做各式菜肴,如玉米烙。

美式爆米花的做法

用料  

生玉米粒 半杯 菜油 少许 盐 少许 胡椒粉 少许 黄油 少许

做法  

1. 油锅加油烧热,不用太多油,薄薄一层盖满锅底即可

2. 等油热了,就倒入玉米粒。不能太满,均匀就可

3. 盖上锅盖,一会儿就可听到爆炸声

4. 等听到爆炸声,改小火,时常晃动锅内的玉米使其均匀受热

5. 等差不多都爆完了,撒上盐和胡椒就可以出锅了

6. 最后在吃前把奶油在微波炉加热30秒倒在玉米花上。搅拌均匀就好的

小贴士

还可以根据个人口味加入奶酪粉,孜然粉,辣椒粉。。。。还有可以加入巧克力酱,等等做出不同风格的爆米花呢。

上面是对美式爆米花的做法介绍,这样我们在平时生活中喜欢吃爆米花的朋友,就多了一些选择,而且爆米花制作的方法不同,它的口感和味道也是不同的,其实爆米花的无论哪种做法都能体现玉米的营养价值,所以说我们在制作的过程中完全可以根据自己的口味和饮食习惯进行制作。

猪排的做法


猪排在我们的生活中是一种常见的食物,但是要将普通的食材烹饪成美味就不是简单的事情了。猪排在饮食上面是很受大家欢迎的,因为它的做法可以有很多,而且复符合大家口味的种类也是很多的。猪排在口感上面就已经让人就得很独特,如果是烤出来的猪排的话,就会更加的香。

猪排的做法有很多,大家可以根据自己喜欢的做法来进行制作。今天要和大家介绍的只是比较简单的两种,如果大家有兴趣的话,可以来学习一下猪排的做法。

炸猪排

原料:猪排5块、蛋清1个

做法:

1、将猪排用刀背拍送两面,两面都均匀的撒一层细盐、一层白胡椒、一层黑胡椒,淋上几滴柠檬汁,用手将两面拍拍匀;

2、然后加入一个蛋清,将所有的大排都裹一边,盖上保鲜膜,入冰箱冷场1-2个小时; 3、准备好面包糠,将平底不粘锅烧热,倒上一层0。5CM高度的色拉油,将大排从冰箱取出,将大排两面拍上面包糠,略按压紧实;

4、油温大概5成热的样子,将火关小,放入大排,开始煎炸,煎至两面金黄即可出锅了;依次将所有的炸好即可,盛大排的容器建议放吸油纸。

孜然猪排

材料

瘦猪肉、生菜、洋葱、油、盐、酱油、胡椒、花椒、孜然、淀粉

做法

1:瘦肉切片,用擀面杖敲几下让肉更好嚼一些。

2:把准备好的瘦肉抹上盐、胡椒、花椒、酱油、孜然抹匀【量根据个人口味来放】最后抹上淀粉一小勺就行,腌制10分钟。

3:油烧7分热,下瘦肉片慢慢煎,煎到熟了就行了。

4:最后再把洋葱倒入剩余的油锅里炒熟,在盘子下面扑上生菜,把瘦肉肉片放在上面,在再最上面撒上煎好的洋葱就做好了。

以上就是向大家介绍了关于猪排的做法,相信大家看完之后都认为是一道美味的佳肴。猪排在普通的市场和超市中都可以购买的到,如果在生活中有空的话,可以自行购买材料来进行尝试烹饪,能品尝自己的手艺之余还可以享受过程。

美式松饼的做法


说到料理,大家可别忘记了美式松饼,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

2、将黄油隔水融化!

3、打入鸡蛋用打蛋器搅拌均匀!

4、倒入牛奶搅拌均匀!

5、倒入松饼粉搅拌均匀!

6、搅拌成面糊;如果严格按照配方面糊的浓度刚刚好!

7、电饼档或平底锅加热,不要加太热,大概80度左右!一滴油都不要放。用汤勺舀一勺面糊从高处往松饼的中心点倒出(固定一个点),让面糊自己流动,这样流出来的饼非常圆;

8、等面糊表面全部起泡,表面有点干时翻面煎!

9、我这个煎的颜色还不够,要更黄一点,不够继续煎至两面金黄为止!依次将所有面糊煎完即可

10、装盘摆上蓝莓和樱桃装饰,淋上枫糖或蜂蜜即可食用!

只要学会了一些家常菜的做法,比如美式松饼的做法,那自己在家里做饭就不会再是难事。

美式披萨的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做美式披萨吧。

2.除橄榄油以外的材料混合,揉成面团。

3.慢慢加入橄榄油,充分混合。

4.揉成面团,醒发。

5.面团发成2倍大就好了。

6.排气,不停地揉面,摔打,之后进行第二次发酵。

7.第二天早晨拿出来的样子,要等一阵子回温。

8.把面团排气,擀成中间薄,边边厚的饼,摊在抹了油的模具里。

9.准备馅料的材料。

10.马苏里拉芝士擦丝。

11.培根切小块,熏肠切片,排骨也去骨切小块。

12.青椒切成圈圈和小块。

13.饼底抹上意面酱,撒1/3芝士。

14.左边铺培根和熏肠,右边铺排骨。

15.撒上1/3的芝士和玉米。

16.最后铺上青椒块,饼的边边刷上蛋黄,入烤箱200度20分钟。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了美式披萨的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

美式巧克力曲奇的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好美式巧克力曲奇

2.2黄油室温软化后加糖、盐,用打蛋器打发。分两次加入打散的鸡蛋液,每次都充分搅拌至蛋液和黄油混合均匀。

3.低筋面粉和小苏打混合,筛入到黄油中,杏仁和黑巧克力碎也倒入,用橡皮刮刀拌匀成面团,表面没有干粉即可,烤箱预热190度,烤盘垫不粘油纸或不粘布。

4.用勺子舀一小块面团(或直接用手都行)放在烤盘里,不用刻意整形,要粗犷,哈哈,再用勺子背部轻轻压平,注意每个饼干间要稍留有空隙,烤后会膨胀一点。

5.将烤盘放进预热好的烤箱,中上层,烤约12-15分钟。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了美式巧克力曲奇做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

松软美式煎饼的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好松软美式煎饼这道菜吧。

2.1将液体类倒入干粉类,充份搅拌成顺滑的面糊

3.2液体类,鸡蛋打散后,加入细砂糖、纯牛奶和黄油搅拌均匀

4.预热平底锅,抹层簿油,挖一汤勺的面糊倒入锅里(神奇的很,它会自动形成圆形哦);

5.中小火,待面糊表面大部份冒出气泡,翻面再煎3分钟左右,即可!

6.最后煎个荷包蛋,培根和脆皮肠也放锅里煎一煎,无需放调料了,都是香香的……开动前,煎饼淋上蜂蜜……

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习松软美式煎饼的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

美式牛排的做法步骤


在过去我们国家没有吃牛排的习惯,但是随着我们国家的开放,现在美式牛排,在很多的大型饭店都能看到,所以对于很多想了解美式牛排做法的朋友,要想自己学到正宗美式牛排的做法,可以对下面做法步骤全面的了解一下,看看是怎样做的。

美式牛排比较适合中国人的胃口。它不仅量比较大,还有很丰富的配菜。在美国的Steak House(牛排屋,专门吃牛排的餐厅)里,菜单上牛排是单点的,它把牛肉分成不同的部分,有不同的名称,客人可以根据自己的喜好选择肉的部位,这配菜也是需要单点的,像菠菜、蘑菇、沙拉、薯条等,上菜时每个人要的牛排放在自己面前,配菜放在中间,大家可以分吃,很像中餐的吃法,而且牛排的量也很大,爱吃肉的人绝对可以吃得心满意足。

原料:

嫩小牛排(美国超市里叫做 veal scampi,特薄,大概就半公分)、李锦记黑胡椒汁、桂花蜜/酱、红葡萄酒、盐、黑胡椒。

做法:

1、嫩小牛排洗净擦干,洒少许盐,黑胡椒,用刀背拍松;

2、小牛排上沾蛋清,拍上干淀粉:

3、锅中放少许油加热,中火将两面煎至稍稍变肉色即刻取出备用;

4、原锅加入两勺红葡萄酒,李锦记黑胡椒汁,桂花酱,煮开变粘稠时,加入煎熟的牛排烩匀,立刻装盘。

小贴士:

做这道巨简单的菜要滴就是胆大心细

胆大——乱用桂花蜜的效果是意想不到的惊喜哦

心细——牛排本身很薄很嫩,煎制的时候绝不能超过一分钟

美式牛排让很多喜欢吃牛肉的朋友,特别的关注做法,都认为只有了解了做法,以及原料的搭配,才能让自己做出来的牛排,真正的达到美式牛排的那种口味和营养价值,以上就介绍了他的做法和原材料的选择,你可以全面的了解一下。

猪排盖饭的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍猪排盖饭的方法!

2.21用刀背拍猪排,挨揍前和挨揍后的区别。变大了。。。难怪人家说挨了一顿胖揍不是木有由来的。。猪排撒点盐和黑胡椒,根据自己口味调味

3.鸡蛋搅拌成蛋液

4.猪排蘸鸡蛋液再放进面包糠里

5.油锅炸猪排,忘记拍了,注意火候就行了。另外一边准备了锅炒卷心菜,稍微调味放点盐就可以了,我喜欢深色所以加了点生抽。

6.刚刚蘸猪排剩下的鸡蛋液不能浪费了,加一点点水一起下锅煮开。。

7.出锅,先把菜浇在饭上,猪排切开放上去,另外还有一块当小吃直接蘸番茄酱吃吧。

猪排盖饭做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

蓝带猪排的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于蓝带猪排的做法吧。

2.2准备一块里脊肉,或用现成的里脊肉片,准备的肉片不宜太小

3.12然后用肉锤轻轻敲打,使肉片变薄变大,敲打的时候垫上保鲜膜,这样肉屑和汁液都不会乱飞,也方便清理肉锤

4.21把敲打好的肉片放入大盘,加入少许盐和胡椒粉腌制一会

5.趁这个世界准备一些面粉

6.一份面包屑

7.12一份蛋液

8.21将肉片铺平,先铺上一层火腿

9.再一层起司片

10.在肉片四周涂上淀粉或淀粉水

11.覆盖上另外一片里脊片,并用刀背轻巧猪肉边缘,使猪肉黏在一起

12.放入面粉盘均匀裹上一层面粉

13.再一层蛋液

14.最后一层面包屑

15.平底锅少许油,放入猪排,以中小火煎至两面金黄

16.煎的时候不宜过长

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道蓝带猪排

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《美式BBQ烧烤猪排的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生