葛米养生粥的做法

2019-10-07 │ 葛米养生粥的做法 养生粥的做法

二米饭披萨的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。有没有更好的饮食养生方法呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的二米饭披萨的做法,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍二米饭披萨的制作方法。

2.取两份相等分量的米饭用保鲜膜包起来并压实。

3.取一个圆形的小盆把米饭团连同保鲜膜放入压成圆饼。

4.把米饭去掉保鲜膜放在烤盘上备用。

5.大辣椒切丁,红肠、西红柿、毛葱切片备用。

6.取适量马苏里拉奶酪用刀切成片。

7.在米饭饼上涂上自制番茄酱。

8.洒上一层马苏里拉奶酪。

9.铺上红肠和各种蔬菜。

10.再次铺上一层马苏里拉奶酪,放入预热好的烤箱200度6~7分钟,奶酪融化即可。

今天小编为大家介绍的这道二米饭披萨的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

yS630.Com相关推荐

米饼披萨的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关米饼披萨这道菜的做法。

2.食材:奶酪、番茄,还有少量杏仁

3.番茄洗净,在沸水里烫下,然后去皮,剁成番茄碎

4.食材洗净后,准备玉米粒、火腿条、胡萝卜粒、瘦内末、杏仁碎、洋葱粒,蒜末

5.油锅烧热,下蒜末炒香后下肉末,再入洋葱末

6.再入番茄同炒,加少许盐

7.最后倒番茄沙司,翻炒一下,关火

8.准备煮好的二米饭,用保鲜膜包好后压成饼,先在盘内抹一层油,再将米饼入盘

9.做的的番茄酱均匀抹在米饼上,注意不且抹太满

10.现将杏仁碎、玉米粒、胡萝卜粒、火腿条撒在上面,将奶酪切丝均匀撒在饼上,入烤箱,220度烤10分钟左右(具体视自家烤箱而定)

感谢大家今天和小编一起来学习米饼披萨的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

西生菜蛋炒二米饭的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下西生菜蛋炒二米饭的做法。

2.1准备鸡蛋两只

3.2洗干净的西生菜

4.12洗干净的大葱

5.21所以材料准备好了,生菜切丝、葱切葱花、蛋黄打散(只选了蛋黄)。

6.6成油的热度下打散的蛋黄

7.紧接着下米饭,迅速翻炒。

8.炒到锅周围的米粒在跳了,加盐、鸡粉炒匀。

9.再加入生菜丝、葱花炒均匀出锅。

10.【西生菜蛋炒二米饭】完成啦

今天这道既简单又营养的西生菜蛋炒二米饭,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

烤鸡焗饭披萨的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做烤鸡焗饭披萨。

2.2把鸡肉切成条,里面放入腌料、少许盐和少许橄榄油拌匀,腌制半小时。

3.1212鸡肉烤熟后取出切成小丁。

4.2121炒勺上火烧热注入少许橄榄油爆香洋葱,然后倒入配料和烤鸡肉粒炒匀。

5.把所有配料炒匀炒透后倒入米饭打散炒匀。

6.用少许盐和黑胡椒调味。

7.调好味后撒入少许披萨草炒匀。

8.然后关火稍晾撒入撕碎的奶酪片拌匀备用。

9.1然后倒入适量橄榄油拌匀。

10.2面粉里放入酵母、白糖和盐拌匀。

11.最后用温水和面,面团和好后揉匀饧发30分钟。

12.面团膨胀后取出按扁,然后擀圆放入烤盘筑起饼墙做造型。

13.在做好的坯料上用餐叉戳一些洞,防止烘烤时膨胀。

14.然后放入烤箱用上下火230度烘烤6-8分钟。

15.把饼坯烘烤至坚挺取出,在饼墙上涂抹蛋液。

16.饼墙涂好蛋液后在坯料上挤上热狗番茄酱料抹匀。

17.然后倒入米饭和配料抹平。

18.抹平后撒上剩余奶酪丝和番茄碎。

19.然后入炉仍用上下火230度进行烘烤,烘烤大约10分钟即可。

20.把饼烤至金黄色便可出炉,至此操作完成。

也许你家中有人会做烤鸡焗饭披萨,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

香肠米饭小披萨的做法


人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下香肠米饭小披萨。

2.胡萝卜丁、玉米焯水,杏鲍菇焯水后挤去水分也切成丁。

3.烤盘里均匀的抹一层黄油。

4.戴一次性手套,先把米饭团成团,在烤盘里按扁。

5.整成约1.5cm厚的圆饼。

6.米饼上均匀的涂上一层披萨酱。

7.撒上一半的奶酪。

8.再把蔬菜丁和火腿肠片均匀的撒在上面,入烤箱200度烤15分钟。

9.烤好的披萨取出来,把剩余的奶酪洒在表面,再烤5分钟至奶酪融化即可。

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下香肠米饭小披萨。

自制萨拉米披萨的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道自制萨拉米披萨的做法

2.1当面粉呈现雪花状时,依次往面糊中加盐、糖和橄榄油。然后改用手揉面团,直至面团成一个有弹性而且表面光滑的面团。

3.2干酵母放入30度左右的温水中,搅拌均匀后静置15分钟。然后变倒入面粉中,边用筷子不断地搅拌面粉。

4.1发酵好的面团,用手揉,排掉其中空气。然后把面团按扁,擀成一个大的面饼。

5.2放在温暖处,在盆的表面盖上保鲜膜,发酵约1小时左右,面团会比之前大1--1.5倍。

6.把四周的面皮卷一圈,然后在面饼上涂上披萨酱,再铺上一层奶酪。

7.接着铺上一层蘑菇片。

8.再铺上红椒丝、黄椒丝、萨拉米,最后再撒上厚厚一层奶酪。放入烤盘,送进预热好200度的烤箱中层,上下火烤20分钟左右,直至披萨四周上色,表面金黄色即可。

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道自制萨拉米披萨色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

火腿洋芋米披萨的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍火腿洋芋米披萨的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.将擦成茸的土豆挤去水分,与剩米饭混合

3.加入切碎的黄油

4.再加入少许盐

5.加入适量黑胡椒粉

6.用汤勺充分搅拌均匀

7.将拌匀的米饭放入模具,用手压实

8.涂抹一层番茄酱,撒少许马苏

9.铺上洋葱丝和火腿片

10.再铺上一层掰成小朵的西兰花

11.最后再撒上剩余的马苏,放入200度预热的烤箱,烤15分钟左右即可

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的火腿洋芋米披萨的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

黄金饼底米饭披萨的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍黄金饼底米饭披萨的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.121取出趁热加入糖和盐,用勺子按压成南瓜泥。

3.212南瓜切成小块,上锅蒸熟。

4.12待温热时候,加入酵母,再慢慢加入面粉,边加边搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团。

5.21盖上保鲜膜发酵至原来的2到2.5倍大。

6.发酵好的面团取出排气后,揉成原面团的大小,然后擀成比模具稍大一些的薄面片。

7.把饼第移至烤盘,把面片的边缘卷起成一个围边,中间用叉子叉上一些小孔,然后盖上保鲜膜让面团二次醒发半小时。(这个时间要根据季节和天气而定,现在天冷,所以时间稍长些)

8.在这个时间里,来准把剩饭放进微波炉加热,然后准备好需要的配菜。备披萨馅料:

9.先把牛肉切成小粒,调入少许盐和胡椒粉拌匀腌制着。

10.胡萝卜、香菇、西兰花切成小块,和玉米一起,依次入锅焯熟,洋葱、红甜椒、马苏奶酪切成丝。

11.热好的米饭取出,趁热磕入鸡蛋,调入适量盐和胡椒粉,戴上手套抓匀。(这样,米饭很粘,而且有蛋香)

12.饼底抹上一层披萨酱,再把火腿片对半切开,围在披萨饼底的最边缘,再撒上一层奶酪丝。

13.铺满米饭。

14.在米饭上撒上一层奶酪丝,再撒上腌制好的牛肉粒。

15.接着撒入适量其他各种配菜。

16.最后撒入一层奶酪丝。

17.放入预热好的烤箱200度,中层20分钟,制作完成。

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的黄金饼底米饭披萨的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《二米饭披萨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“葛米养生粥的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生