养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

法式脆皮烤肉卷的做法

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“法式脆皮烤肉卷的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下法式脆皮烤肉卷这道菜的做法吧。

2.蔬菜切成小丁后大火炒熟,加入适量的盐。

3.肉去掉肉皮,切成长方形,保留肥肉。

4.用肉锤锤松软,用适量的盐腌10分钟。

5.将蘑菇馅料放在肉的中间。

6.卷起来,有肥肉的那一面朝上。

7.用棉线均匀地绑上,放入烤盘,先大火烤20分钟或者上面的表皮呈焦黄色,然后小火70分钟。

法式脆皮烤肉卷的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

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风味烤肉卷的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好风味烤肉卷。

2.21洗净金针菇备用

3.蘑菇洗净切成片用少许盐、黑胡椒碎拌匀放置一两分钟备用

4.芦笋切成小段,放开水中过下水捞出冲凉水沥干备用

5.案板上放一块腌好的五花肉,依次放上金针菇、芦笋段、蘑菇片

6.卷起来,用牙签固定好

7.烤盘中铺上油纸,在油纸上刷上适量油,整齐的放上五花肉卷,再在肉的表面刷少许油,这样可以锁住肉里的水份,放入烤箱220度烤半小时左右,中间翻一下

8.就可以装盘了

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的风味烤肉卷,赶快为孩子去做。

法式脆皮蛋糕


法式脆皮蛋糕是源于法国的一种食品,它的选材有鲜鸡蛋、白砂糖、上等大豆油、一级面粉等,在经过一系列的程序后烘焙而成的法师脆皮蛋糕色泽金黄,外脆里酥、浓香四溢,既美观口感又绝佳,所以得到了人们的喜爱,它的销量也是在同类蛋糕中遥遥领先。

法师脆皮蛋糕制作方面并不是很难,准备好原材料以后,就是烘培的技艺了,想要烘培出外观漂亮口感上佳的蛋糕出来,少不了要下一番功夫去学学了,下面,让我们一起来看看那法师脆皮蛋糕的具体做法吧。

法式脆皮蛋糕做法介绍:

材料

鸡蛋1个,蜂蜜12g,糖35G,低粉70G,色拉油2.5g,水15g,泡打粉四分之一小勺

做法

1、低粉,泡打粉过筛备用。烤箱180度预热

2、鸡蛋、糖、蜂蜜搅拌均匀,用打蛋器打至发泡呈乳白色。

3、将(1)加入到(2)中,轻轻搅拌,再加入水搅拌均匀,最后加入油搅拌均匀

4、装入裱花袋挤入模具,8分满。正好15个。如果用其他模具,模具表面要刷一层油防粘。

5、180度20分钟左右。颜色稍微变为金黄色即可。出炉马上脱模,否则会影响表皮的脆度。按住硅胶模底部往上推一下即可脱模。

法式脆皮蛋糕加了蜂蜜,保湿度好,还有蜂蜜的香味,细腻可口。蛋糕糊没有油,不容易消泡。最关键是蛋糕脆皮的的秘密在于:蛋糕模刷了一层玉米油,而撒上的芝麻会让蛋糕表皮香脆。

在法师脆皮蛋糕的制作过程中,还要注意蛋糕油一定充分溶解,否则会出现沉淀而产生结块,而且面糊不能长时间的搅拌,因为搅拌时间过长会使空气拌入太多,最终造成成品体积下陷,组织变成棉花状,影响美观。

烤肉卷饼的做法


单身时吃得随便点可能还没什么,但如果有了家庭特别是有了孩子就千万不能再忽视饮食了,再忙也应该让孩子把营养跟上,其实烤肉卷饼的做法特别的容易,难能可贵的是它的营养也特别的丰富。

2、三个鸡蛋,90克低筋面粉,盐(三张饼的量)

3、调成糊糊后,再加入一些香葱。

4、煎肉盘刷上一层油。

5、开中火,放肉,把肉煎至金黄,备用。

6、平底锅刷一层油

7、倒入一勺调好的鸡蛋面糊汁,摊平,双面烙熟。

8、刷上一层酱(我这个是甜面酱和蒜蓉辣酱混合的)这个酱可以根据个人口味加入喜欢什么酱就刷什么酱。

9、放上一层生菜 再把煎肉铺在上面

10、卷好拉,可以吃拉。

在下班之余做一道烤肉卷饼使得生活更加有生活的味道,烤肉卷饼的做法简单易操作,而且吃的健康有营养是家常菜必备之选。

脆皮鸡肉卷的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道脆皮鸡肉卷的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.12鸡肉洗净,去筋膜,剁成肉糜。

3.21把马蹄、香菇、葱白、生姜,分别切成末,加入鸡肉里。

4.1磕入鸡蛋,调入盐、生抽搅拌均匀。

5.2加入烤肉酱。

6.分次调入水淀粉搅拌上劲。

7.把圆形的腐竹皮对半剪开,成半圆形,然后过一下水。

8.取一块平铺上在案板上,把鸡肉团成长条状放在上面,然后把2边多出的腐竹皮往中间对折。

9.然后紧密的卷起来。

10.依次卷好以后放入锅中蒸熟。

11.蒸熟的鸡肉卷冷却一下,待外皮稍干。

12.放入6、7成热的油锅中炸至外皮金黄酥脆,捞出沥油后,即可切块。

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完脆皮鸡肉卷的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

脆皮虾卷的做法


做脆皮虾卷的时候,相信很多人都无从下手,这是一道令人垂涎欲滴的菜肴,需要准备鸡肉、蔬菜两种原材料,加上厨师精湛的厨艺让美味变得更加吸引人,这也是一道养生的菜谱,可以经常做给家中长辈食用。

2、用开水把虾焯一下捞出控干水分,抽出牙签!

3、土豆去皮蒸熟压成土豆泥,放入沙拉酱,盐,胡椒粉,橄榄油拌均!

4、取一张馄饨皮抹入拌均的土豆泥,虾放中间,虾尾留外边!

5、将虾包裹住虾尾留外边,收口处用水抹一下粘住!

6、鸡蛋打散,包裹完的虾沾上鸡蛋再沾面包糠!

7、虾全部沾完面包糠!

8、锅中倒入适量油,油八成热时放入虾炸制金黄捞出控油!

9、成品图!

饭店为了口感好一般会添加许多调味品,容易给健康造成影响,脆皮虾卷的做法,调味品少,对健康有益。

脆皮烤鸭卷的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的脆皮烤鸭卷

2.备好1朵八角和10来粒花椒,取适量生姜、葱白拍碎,2汤勺生抽和两汤勺老抽混合均匀。(生抽调味,老抽上色)

3.鸭腿放入大盘里,调入2汤勺料酒,加入拍碎生姜、葱白,和八角、花椒。

4.两面均匀的揉搓一下。

5.加入混合好的生抽和老抽,把鸭腿的两面抹匀,盖上保鲜膜入冰箱腌制2小时(时间允许的话腌制一夜更好),中途拿出来翻面2次,腌好的鸭子取出放在阴凉通风的地方自然风干,然后呀蜂蜜和白醋混合好,均匀的涂抹在鸭子的外皮上。

6.放入预热好的烤箱,表皮朝上,180度,两面各烤20分钟左右。(具体时间依据自家烤箱而定)

7.烤好的鸭腿。(皮很脆,被宝宝剥掉了一小块)

8.准备好少量新鲜的玉米、胡萝卜丁和豌豆,还有饺子皮。

9.锅中烧开水,调入1茶勺的盐,放入玉米、胡萝卜、豌豆焯熟,入底味,捞出备用。

10.取下烤鸭肉,切成较小的块,放入碗中。

11.调入2汤勺的甜面酱,加入玉米、胡萝卜、豌豆。

12.用筷子轻轻拌匀。

13.把饺子皮用擀面杖擀到很薄,但不要破。取一块,铺上适量拌好的烤鸭肉。

14.先把头卷起来,然后两边对折。

15.继续卷好,要卷紧一点,别太松。

16.依次卷完所有的烤鸭肉。

17.卷好以后依次放入搅拌好的全蛋液里裹上一层蛋液。

18.再紧着着裹上一层面包糠。

19.分次下入6成热左右的油锅中炸至外皮酥脆。(油温不要太高,以免一下去面包糠焦掉)

20.炸好的烤鸭卷捞出,用吸油纸吸掉油份即可摆盘上桌。(不要炸得过老,外皮金黄酥脆即可,不用担心里面,里面是熟的)

21.用厨房纸吸干油份按自己喜欢摆盘即可。

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握脆皮烤鸭卷的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

法式水果卷饼的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好法式水果卷饼

2.1另取一个干净的盆放入蛋清,分次加糖,打发至如图状态(湿性发泡略过)。

3.2搅拌成如图2状态。

4.12将打发的蛋清倒入面粉糊,用橡皮刮刀均匀。

5.21搅拌至如图流动状态。

6.平底锅略抹油(不沾的就不用抹了哈),小火加热(我的电磁调理是170度),舀1大勺5的面糊,从约20cm高度缓缓滴入锅中-这样成自然圆形。

7.加热约2分钟到如图有气泡时迅速翻面再加热1分钟左右(加热太久折起时会断裂)。

8.加热完成迅速将卷饼用油纸折起固定(我用玻璃胶固定的油纸),浅色在内侧。

9.所有加热完的卷饼加热后折起至完全冷却。

10.鲜奶油 15g砂糖打发,裱入卷饼内侧,夹入喜欢的水果。

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的法式水果卷饼你学会了吗?

烤箱脆皮烤肉的做法是什么?


猪肉是一种比较普通的肉食,其营养价值早已被人们所接受,因此,猪肉在人们饮食生活中的地位一直比较牢固。而人们对于猪肉的烹饪方法有许许多多的总结。各式极具特色的做法让人垂涎欲滴。下面就来看看烤箱脆皮烤肉的做法?

1、把猪肉切成你喜欢的块头(可以切片,但别太小,因为烤了会缩水的)

2.把蚝油与蜂蜜一比一的倒入空碗中(喜欢吃甜的就蜂蜜多一点,反正蚝油多一点)

3.再倒入一点点的料酒,记住是一点点就够了。再倒入一点老抽。

4.把以上的都混在一起,搅拌均匀。

5.最后倒入辣椒油,与适量的盐(盐不要太多)

具体做法:

1.蚝油放入最多。

2.蜂蜜比蚝油少一点。

3.老抽一些,大约是蚝油的四分之一或者三分之一的量。

4.料酒比蚝油要少点。

5.辣椒油,我一般是最后放的,覆盖以上调料。可以多放。

如果你口味重就配以上调料多配些,让它与肉量混合浓。

清淡就少点,与肉混合颜色淡点。

6.盐不要放太多,一点就好。根据自己的口味调整。

7.把蒜、姜切大片。葱白切中等的段。然后扔到上步混好的调料里面。

8.搅拌一下,再把切好的肉扔入最后混好的调料里面,搅拌均匀。让每一块肉都上好色。

9.然后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜。

10.最后摆在烤盘上面,放入烤箱中层。上下火200度,时间按照自己肉类的大小来定的。肉切的比较大,大约20分钟多一点。

11.中途要拿出来再刷一遍调料。

12.新手第一次烤肉,建议先调个十分钟,烤的时候多去烤箱看看,自己再根据肉的情况来调。

脆皮咖喱猪肉卷的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做脆皮咖喱猪肉卷。

2.切小丁,用少量的盐和少许料酒腌10分钟

3.土豆、胡萝卜、洋葱备好

4.用的是咖喱块,里面的滋味很丰富不用再加其他材料了

5.把土豆、胡萝卜、洋葱、香蕉都切丁

6.鸭饼蒸熟

7.油热后,放入肉丁翻炒

8.肉丁略微变白后加洋葱丁翻炒出香味

9.加入胡萝卜和土豆翻炒几分钟

10.添少量的水煮10分钟后,关火,加入香蕉丁和咖喱块

11.带咖喱块完全融化后开火继续煮3-5分钟

12.直至汤汁浓稠

13.这是煮好的咖喱肉哈,直接吃就好啦。往后继续看

14.取一张饼,在底部放上适量的咖喱肉

15.如图折叠

16.卷成卷

17.把所有饼都卷好

18.油5层热时,放入咖喱卷

19.略微变成金黄色即可捞出控油食用

仔细看完关于脆皮咖喱猪肉卷的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《法式脆皮烤肉卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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