养生药膳蛋

2019-10-07 │ 养生药膳蛋 养生粥的做法

全蛋切片吐司的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供全蛋切片吐司的做法,希望能为您提供更多的参考。

人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好全蛋切片吐司。

2.1盖上保鲜膜或者湿布,放在温暖的地方,发酵至两倍大.

3.2所有材料揉成面团,加入橄榄油,一点点揉入面团,再继续揉至完全阶段至有光滑薄膜。

4.1取一个面团,擀成牛舌状。

5.2发酵完后,取出,排气,分成三等份,滚圆,覆盖保鲜膜继续发酵15-20分钟.

6.翻面卷起,捏紧收口处。松弛十分钟,反复这样2次。

7.放入吐司盒发酵至8分满,盖上吐司盖。

8.烤箱180度下层40钟左右,烤好后脱模切片。

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的全蛋切片吐司您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

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全麦吐司的做法


对于全麦土司,相信大家是很熟悉的。吐司加牛奶是很多人早餐的必备之选,当然这也是早餐的黄金搭配。全麦吐司,从字面上就不难理解出原材料之一就是小麦。小麦在世界上种植的地方很多,种植小麦的人也很多,所以毋庸置疑,小麦的产量就很高了。小麦中含有丰富的营养,也是一种粗粮,多吃粗粮,对我们的身体是有利而无一害的。

吐司有很多种,比如牛奶吐司,红豆吐司等等之类的。吐司中含有丰富的蛋白质,脂肪等人体日常生活中所必须的营养物质。而且吐司吃起来很方便,还更利于我们吸收其中的营养。那么,接下来,我就来告诉大家全麦吐司的相关做法吧。

制作方法

1、除黄油外,混合所有材料,俺是用电动机打的,加入黄油,将面团揉成团。

2、放于盆底,上盖保鲜膜发酵一小时左右,面团发到2-2.5倍,翻面再发半小时。(俺烤箱刚烤过东西,放里面发了一会,效果很快就产生了。

3、发好的面团分成两块,卷入模内二次醒发半小时,面胀到3/4模具高(看别人的贴子还需要有擀面,松弛等步骤,这里全省,可能是因为面发的比较大吧,哈哈)。

4、俺用的模具有盖,不怕表面烤焦。190度预热,烤40分钟即可。

5、成品沉甸甸的,这个模具好看,有一条条斜的纹理。

6、第二天的早餐就吃介个了,煎了个鸡蛋,加上芝士片,自己做的怎么吃都是香啊。

看了上面的文章,相信大家已经基本掌握了全麦吐司的做法了吧,其实方法很简单,就是需要大家多一些耐心和细心,按照步骤一步步来。早餐时一定要吃的,这是很多人都忽略的地方,而面包加牛奶是早餐营养搭配的不二选择。让我们赶紧动手吧,为了我们的营养早餐,为了我们的健康,一起努力加油吧。

切片吐司变形记的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关切片吐司变形记的做法。

2.平底锅放适量黄油加热溶化后再放入吐司片

3.在圈内打入一个鸡蛋

4.盖上锅盖烧可以促使鸡蛋快速凝固

5.二、香蕉吐司塔:取出刚才切下的圆形吐司片待用

6.香蕉去皮切厚圆片

7.一半放进平底黄油煎熟

8.起锅铺在吐司片上

9.再摆上另一半新鲜香蕉

10.淋上巧克力酱

11.撒上燕麦片装饰

12.三、幸福吐司篮将吐司去边

13.放进烤碗

14.放入喜欢的蔬菜丁

15.挤上沙拉酱

16.烤箱180度10分钟即可

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的切片吐司变形记,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

蛋奶吐司的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于蛋奶吐司的做法。

2.1一直揉到完全阶段盖好保鲜膜。

3.2揉到起筋后,加入黄油继续揉。

4.12在室温下发酵到2倍大。

5.21挤出面团内的空气,把面团分成4份,揉圆并放在室温下醒发15分钟。

6.取一个醒发好的面团,用擀面杖擀成长条状面片。

7.两边对叠。

8.再擀开..。

9.擀好的面片从上而下卷起来。一定要卷紧。

10.把卷好的面团收口朝下放入土司盒底部。

11.进行最后发酵。发酵到面团长到土司盒9分满的时候。

12.送入预热好180度的烤箱,烤35分钟左右。趁热脱模,把土司放在冷却架上。

虽然蛋奶吐司的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。

全麦红枣吐司的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做全麦红枣吐司。

2.1排气、分割成2份,滚圆后松弛15分钟

3.2冷藏发酵至2.5-3倍大

4.1翻面,轻拉四角,整成长方形,左侧1/3处向中间折叠

5.2取一面团,擀成椭圆形

6.右侧1/3处向中间折叠

7.由上而下卷成筒状,捏紧收口

8.收口朝下,排入吐司盒

9.温暖处发酵至7-8分满,入预热180度的烤箱,下层,上下火,35分钟,表面上色后加盖锡纸,出炉后立即脱模,放至室温,密封保存

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了全麦红枣吐司的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

全麦酸奶吐司的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于全麦酸奶吐司这道菜的做法。

2.工作台上撒些高筋面粉,倒出面团后,面团上也撒些高筋面粉。 把面团内的空气压出来。 将面团分成两份。 每份整形成圆球形。

3.盖上湿纸巾,松弛二十分钟。11. 松弛完毕,每份压扁,用擀面棍擀成跟手掌一样大的圆形。

4.擀好后,从两端由外朝内折起来。13. 面团用擀面棍擀平,宽度要和土司盒的宽度差不多。14. 把擀平的面团轻轻地卷起来。

5.如图,把卷好的两份面团排在吐司模里。16. 用手轻压面团使之高度相同。17. 放入密闭空间内做二次发酵。发至模子的八分满。

6.烤箱预热至华氏400度/摄氏210度,盖上上盖,放入烤箱的最低层开始烤 (不盖上盖的话,吐司上喷点水,烤箱预热至华氏335度/摄氏170度)。19. 烤约40至50分钟。若是不加上盖,烤约35分至38分左右。(视个人烤箱不同而定)20. 大约烤至40分时,可以开上盖看上色了没,若是呈现金褐黄色就可以了。

7.烤好后,将吐司脱模(小心烫!),侧面朝下放在架上放置完全凉透。22. 完全凉透后,就可以切片装袋了!好好享用吧!:D

8.综合土司作法: 吐司其中一片涂上杏仁酱后,摆上洗净的生菜。 另一片放上新鲜酪梨片。 锅内不放油,培根切小片煎至金黄焦香, 倒出多馀的油后,打入蛋续煎,盖锅盖稍微焖一下, 漂亮滑嫩的太阳蛋连着焦香的培根一起放上吐司,

看完上文关于全麦酸奶吐司做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

全麦胚芽吐司的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍全麦胚芽吐司的做法。

2.把把主材料除黄油外,全放进面包机内

3.面团完全混合均匀后加入黄油

4.全部材料搞拌扩展阶段,加入小麦胚芽

5.把小麦胚芽搞拌至与全麦面团完全混合均匀

6.发酵2.5倍大

7.取出面团排气

8.分割三等份,松驰

9.取面团擀成圆片,对折

10.再擀成长方形,撒上葡萄干

11.卷起成烟状

12.以中间轴心弯成U状

13.放进吐司模内

14.发酵至7分满

15.烤箱180度,烤30-35分钟

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的全麦胚芽吐司你学会了吗?

全奶白吐司的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下全奶白吐司的做法。

2.揉至可以拉出坚实的薄膜。

3.基础发酵90分钟。

4.排气、分成三等份,再发酵15分钟。

5.取其一,拍扁排气,哈哈,看见爪印了吗?

6.擀开,拍出里面的气孔。

7.上下三折。

8.翻面发酵15分钟。

9.擀长。

10.由上向下卷起,收口处捏紧

11.放入烤模中,继续发酵。

12.发至九分满盖上盖子,烤箱180度预热10分钟后,送入烤箱烤40分钟。

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完全奶白吐司的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《全蛋切片吐司的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生药膳蛋”专题。

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