莲蓉月饼秋天饮食养生

2019-10-07 │ 莲蓉月饼秋天饮食养生 养生粥的做法

招牌月饼的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“招牌月饼的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习招牌月饼的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.12把枧水与糖浆、花生油搅拌均匀,表面不要出现浮油

3.21把面粉筛进混合糖油里,轻轻拌均匀,揉成软面团(如耳垂般软硬即可)

4.1馅搓成小丸子盖上保鲜膜备用,可放冰箱冷藏十几分钟,硬些更好包

5.2面团外包上保鲜膜,室温放置,醒2小时以上。(不能放冰箱冷藏)

6.将醒好的月饼皮按15克/个分好,搓圆

7.包上馅料,象做汤圆那样,搓圆。(也可将每个月饼皮分成两半,如图上下一盖,再把接缝接上就行了。)这是个考验耐心的时刻,静下心做,一定会成功

8.1烤箱170度预热后。月饼上用小喷壶喷少许清水。如果没有,用手指沾了水弹在表面也行。放烤箱中层烤3-5分钟后,取出待凉

9.2月饼球表面撒上面粉,放在挤压式月饼模中成型。这时候要注意两手配合好,挤的时候按在模子底部的手一定不要松,否则就会从边缘挤出来了。建议先用废面团多试试感觉再上手

10.蛋黄与蛋清打散,用刷子轻轻刷在凉了的月饼表面,不要贪多,蘸一点刷一点,否则多余的蛋液淤在月饼上,花纹就不明显了

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下招牌月饼。

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招牌粉蒸排骨的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于招牌粉蒸排骨的做法。

2.21排骨沥干,放入盐、老抽、姜末

3.1芋头去皮,切块

4.2搅拌均匀,腌10分钟左右

5.腌好的排骨放上蒸菜的米粉,不要有腐乳汁的那种

6.米粉均匀搅拌在排骨上

7.芋头装盘,加盐,点醋,搅拌均匀

8.摆上之前裹好米粉的排骨

9.上蒸锅,蒸一小时左右

10.新鲜出炉,荤素搭配,营养美味

首先,看完招牌粉蒸排骨的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

招牌鸡汤面的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍招牌鸡汤面,抽时间自己一定要做一下。

2.将小葱、姜片和红枣洗净。

3.往汤煲中倒入没过土鸡的凉水。

4.盖上盖子,开火将水煮沸,撇去浮沫。

5.盖上盖子,转小火慢煲2小时以上,中间不要开盖,要一次加足水量。

6.最后在煲好鸡汤后放盐,转大火继续煲10分钟后关火。

7.将鸡油撇出,在小砂锅中倒入适量的鸡汤,待煮沸后,加入面条煮制没有硬芯关火,加入鸡翅、鸡腿和适量的青菜即可。

看到这里,你也完全了解了招牌鸡汤面的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

#月饼#水晶月饼的做法


安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分,我们不应忽略,在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的,但最好不要过于频繁,自己做饭是最好的,#月饼#水晶月饼的做法很简单,有心自己做饭的人不妨可以学习。

2、把水晶粉与水混合拌均匀后放着备用

3、把麦芽糖与水倒入锅中开火煮,边加热边搅拌直至沸腾100度

4、将煮好的麦芽糖倒进搅拌好的水晶浆中,搅拌均匀

5、倒进蒸盘,放入蒸锅中蒸煮

6、蒸煮25分钟后取出,呈现半透明状态趁热取出

7、在等待水晶粉糊蒸煮的时候,把馅料分20g一个搓圆。水晶皮取出后分30g

8、水晶皮压成扁平状,放入准备好的馅料,然后把它包好收口。

9、放进模具并压实,然后把模具向下压,脱模完成

10、成品图

由于都市生活的繁忙,许多人都不爱下厨,#月饼#水晶月饼的做法不难,适合每天工作学习的人们,在忙碌之后,还能够享受自己做出的美味。

老姐的招牌油焖饭的做法


生活中我们需要应付的事情有很多,不管怎样,都不应在吃饭上过于随便,毕竟吃得健康才能拥有好身体,老姐的招牌油焖饭的做法很容易,所需要的食材不仅很常见,也很健康,自己做还能保证卫生,一举多得。

2、猪里脊洗净切片备用

3、野蘑菇洗净泡1小时左右备用

4、土豆洗净切块用热油煎好备用(如图)

5、油锅加热放入葱花大料炝锅,放入肉片爆炒,依次放入料酒、酱油、白糖、盐等调料,然后加入蘑菇炒熟。

6、把炒熟的肉和蘑菇及土豆直接倒入放好米的电饭煲,加入适量的水搅拌均匀

7、和蒸米饭一样定好时间。

8、熟了开盖加入适量香葱即可

9、香喷喷的里脊蘑菇土豆油焖饭做好了,大家看看香不香。

自己花点时间做些简单的菜肴,不仅美味还能保持健康,还是值得的,老姐的招牌油焖饭的做法简单,适合忙碌上班族。

川菜招牌菜的做法


我们都知道川菜最有特色的一点就是又麻又辣,因为四川地区属于南方地区那里的气候一般都是比较湿热的,如果生活在那里的人民一直不将体内的湿气排出去就会等疾病,可以经常吃一些辣椒,有助于他们将体内的湿气排出,那么川菜的招牌菜都有哪些做法呢?下面小编来给介绍

宫保鸡丁、夫妻肺片、麻婆豆腐、灯影牛肉、太白鸭、东坡墨鱼、回锅肉、鱼香肉丝、麻婆豆腐、泡菜、酸菜鱼等等。

川菜主要分为蓉派和渝派两大类。蓉派川菜讲求用料精细准确,严格以传统经典菜谱为准;渝派川菜以用料大胆,不拘泥于食材,手法更新为主。

一般认为蓉派川菜是传统川菜,渝派川菜是新式川菜。

以做回锅肉为例,蓉派做法中材料必为三线肉(五花肉上半部分)、青蒜苗、郫县豆瓣酱以及甜面酱,缺一不可;而渝派做法则不然,各种带皮猪肉均可使用,青蒜苗亦可用其它蔬菜代替,甜面酱用蔗糖代替。而具体烩制手法两派基本相似。

所不同的在于蓉派沿袭传统,渝派推陈出新(虽然未必较传统做法更加美味)。

蓉派 蓉派川菜精致细腻,多为流传久远的传统川菜。 蓉派川菜讲求用料精细准确,严格以传统经典菜谱为准,其味温和,绵香悠长。通常颇具典故。

著名菜品:麻婆豆腐、回锅肉、宫保鸡丁、盐烧白、粉蒸肉、夫妻肺片、蚂蚁上树、灯影牛肉、蒜泥白肉、樟茶鸭子、白油豆腐、鱼香肉丝、泉水豆花、盐煎肉、干煸鳝片、东坡墨鱼、清蒸江团等。

渝派 渝派川菜大方粗犷,以花样翻新迅速、用料大胆、不拘泥于材料著称,俗称江湖菜。大多起源于市民家庭厨房或路边小店,并逐渐在市民中流传。

渝派川菜近几年来在全国范围内大受欢迎,不少的川菜馆主要菜品均为渝派川菜。 其代表作有酸菜鱼、毛血旺、口水鸡、干菜炖烧系列(多以干豇豆为主)、水煮肉片和水煮鱼为代表的水煮系列、辣子鸡、辣子田螺和辣子肥肠为代表的辣子系列、泉水鸡、烧鸡公、芋儿鸡和啤酒鸭为代表的干烧系列、泡椒鸡杂、泡椒鱿鱼和泡椒兔为代表的泡椒系列、干锅排骨和香辣虾为代表干锅系列等。

风靡海内外的麻辣火锅(或称毛肚火锅、火锅)发源于重庆,因为其内涵已超出川菜的范围,通常被认为是一个独立的膳食体系而不被视作川菜的组成部分。

加料招牌牛肉饭的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好加料招牌牛肉饭。

2.2准备材料如图,现成的牛肉卷,洋葱切丝,胡萝卜切小片或者任意自己喜欢的形状

3.锅里加一碗水(我做的是一人份)加入2克的盐,一大匙生抽,一大匙蚝油,3克左右的糖,少许料酒,来调味,各位也可以根据个人喜好适当加减,放入胡萝卜片等汤烧开

4.盛一碗米饭

5.锅里汤烧开后撒入牛肉卷,不要用力搅拌,慢慢用勺子浇汤,等肉片变色后再煮30秒关火即可

6.把煮好的牛肉浇在米饭上,再放上几片生菜叶(可以自己搭配,如果放西兰花需要提前把西兰花焯水)自己又加了一个煎蛋,配上一碟自制的包菜萝卜条,很开胃哦,大功告成了

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道加料招牌牛肉饭,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

招牌田园酸辣汤的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的招牌田园酸辣汤做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.热锅温油放入胡萝卜丝、清水笋丝、葱白、香菇丝炒香

3.锅里加入适量水、半块康宝鸡精烧开

4.然后加入嫩豆腐丝豌豆、玉米粒,加少许盐调味

5.用太白粉加少许水调开成为水淀粉,淋入汤中勾芡

6.等汤烧开,将蛋打散慢慢倒入有孔的漏勺,慢慢移动漏勺形成漂亮的蛋花丝

7.最后加上适量香醋、少许糖、几滴老抽、些许胡椒粉调味,开大火煮10秒,滴几滴香油洒上葱花、芫荽即可

招牌田园酸辣汤做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

月饼的做法


月饼从古就流传到现在,现在的人们对月饼的了解也都非常了解,而且由于人们的生活水平提高迅速,很多制作月饼的商家都想了很多种方法提供尽可能多的月饼种类,有杏仁的,花生的等等,但是我们知道现在的月饼商家有些人为了赚取高额的利润总是把月饼做的非常精致而且卖的非常贵,这实属没有必要。我们不妨看一下这里介绍的月饼的做法,自己做出美味的实惠的月饼呢。

每逢中秋佳节,月饼就会在晚上被人们准备好,还加上一些甜点酒水与家人一同坐在皎洁的明月下面一同吃月饼聊天,这也能够让我们的亲情更加的巩固,家庭更加和谐美满。那么月饼的做法要是你知道的话肯定会更加博得家人的喜爱,下面我就为大家介绍一下,赶紧学习吧。

广式月饼是广州地区的中秋传统美食,因产于广东而得名,是中式月饼最重要的组成部分,以其皮薄馅丰、久放不坏的特点,早在清朝就已名扬全国,是中秋佳节馈赠亲朋的必选礼品。其中最著名的品种就是蛋黄莲蓉月饼,它也是广式月饼初创时的基础样式,至今仍保持着传统的制作工艺,莲子清香、蛋黄美味,不但在广州风靡百年,近些年在全国范围内广泛流行。

食材主料低粉100g花生油25g转化糖浆70g莲蓉馅300g辅料吉士粉5g咸蛋黄5颗枧水1g鸡蛋1只步骤

1.准备材料

2.先将糖浆加热,热糖浆中加入枧水,再加入花生油不停搅拌至均匀,放凉备用

3.过筛后的面粉,一点点倒入糖油浆

4.用橡皮刮刀拌匀混合成团,室温下醒制2个小时

5.醒好的油面团拿出,分成30克每个的小面团,莲蓉馅分成60克每个的圆子

6.蛋黄上喷一大勺白酒,入蒸锅蒸15分钟至熟,拿出晾凉,莲蓉馅压扁包入蛋黄后滚圆

7.取一块面团压扁包入莲蓉馅料,封口滚圆后

8.放入模具中按压

9.制成的月饼生胚

10.将月饼表面喷适量水放入预热200度的烤箱中烘烤10分钟拿出,晾凉

11.鸡蛋磕开,按照蛋黄和蛋白2:1的比例搅打均匀成蛋黄液,在月饼表面刷一层蛋黄液,继续放入烤箱,180度烘烤5分钟即可关火。

通过以上的介绍我想您已经知道月饼是怎么做出来的了吧,赶紧动手制作一份属于自己的月饼吧,这可是一门非常好的手艺呢,要是您不喜欢这种类型的月饼,其实还有非常多的种类让您制作,只要您自己用心在网上多查阅一下月饼的做法,您就完全有机会品尝到美味实惠的月饼了。

招牌酱乳鸽


招牌酱乳鸽是比较有名的一道佳肴,选取的是乳鸽,另外要准备适量的花生油,准备其他的一些调味品,放入一些调味品进行腌制,腌制好以后再进行制作,这样有助于鸽子肉入味,另外要注意的是鸽肉蒸熟就可以了,避免出现鸽子肉脱骨的现象,一旦蒸得过熟,会影响鸽子肉的口感。

招牌酱乳鸽

主料:鸽肉500克调料:花生油25克、食盐4克、味精2克、姜5克、八角3克、桂皮3克、香油15克、甜面酱53克、小葱5克、白砂糖2克、黄酒2克

1.将鸽肉用精盐、黄酒、葱段、姜片腌渍1小时2.取小盒1个,添入清汤500毫升,放入鸽肉,加入桂皮、八角上笼蒸熟取出,晾凉剁成小核桃块3.炒锅置火上,添入花生油,烧至六成热,放葱花、姜末炸出香味后,下入甜面酱炒匀,添进蒸鸽子的汤,放入鸽肉、白糖、黄酒,煨至汁浓鸽肉入味时,淋入香油。出锅,即可上席

烹饪技巧

1、鸽肉加入调味料腌渍1 小时,使调味料浸入鸽肉,成为复合美味;2、鸽肉蒸熟即可,切不可蒸烂脱骨。鸽烂脱骨后无法再将鸽子剁成均匀的核桃块;3、炒酱汁和收汁时,火不可过大,过大容易巴锅,使菜肴产生糊味。

食用鸽子肉的好处

温暖身体:推荐大家食用鸽子肉,考虑到冬天温度下降,人们需要温性食物滋补身体,鸽子肉刚好属于这样的食材,食用鸽子肉对温暖身体有帮助。

保养皮肤:干燥的空气,容易损伤皮肤,爱美的人痛苦不已,食用鸽子肉可以吸收其中的软骨散,鸽子肉中的软骨散其实和鹿茸相比,能改善皮肤,对促进皮肤弹性,改善血液循环有较好功效。

预防贫血:贫血是人们容易忽视的病症,在生活中贫血的人依然有很多,食用补血食物对预防贫血有帮助,其实,食用鸽子肉对预防贫血更有效,这是因为鸽子还有“甜血动物”的称呼,通过食用鸽子,能够有效补血,帮助身体恢复。

保护头发:在冬天,气候干燥,容易出现脱发情况,食用鸽子肉对预防脱发,有帮助,这是因为鸽子肉中的泛酸能起到改善脱发、白发的效果。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《招牌月饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“莲蓉月饼秋天饮食养生”专题。

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