老人养生燕麦

2019-10-07 │ 老人养生燕麦 燕麦食疗养生

燕麦曲奇的做法

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,要作生活的主人,我们必须注意养生。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“燕麦曲奇的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于燕麦曲奇的做法妙招。

2.12磨好的燕麦粉和高粉混合过筛

3.21黄油微波炉叮化

4.加入蜂蜜拌匀

5.加入蛋清拌匀

6.拌入粉类

7.用手掌按揉成面团(如果太干可以加适量的水)

8.面团成4mm的厚度,用刻模刻出需要的花样即可9、烤箱预热180度,入炉约20分钟

9.烤箱预热180度,入炉约20分钟

看完小编对燕麦曲奇的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

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黑糖燕麦杯子曲奇的做法


在结束了一天忙碌的工作、学习之后,拖着饥肠辘辘的身体,还要准备晚餐真是一件累人的事情。黑糖燕麦杯子曲奇的做法简单易学,只需要炒锅就可解决,无需煎炸炖,配上清汤,就可以享受美味啦。

2、分次加入鸡蛋液,打至融合,筛入低粉,翻拌一下

3、加入燕麦,拌匀,揉成团,放入保鲜袋中冷藏半小时以上

4、准备好几个一样的陶瓷杯或者烤盅,刷上融化的黄油(我用的舒芙蕾烤盅做了3个,用陶瓷杯可以做2个)将面团捏进去,超出的部分削掉,底部捏薄一点

5、放入预热好180度的烤箱,烤20分钟,烤好后脱模冷却

6、巧克力隔水融化,刷入曲奇杯的内壁。注意用烘焙用巧克力

7、巧克力凝固后即可装上牛奶或者酸奶享用啦!挖酸奶用的勺子配方见上一篇食谱(黄油造型饼干)

饭店虽然为人们提供了方便,但毕竟不是长久之计,黑糖燕麦杯子曲奇的做法简单,而且吃起来也非常的可口。

巧克力燕麦曲奇杯的做法


工薪阶层无法天天享受大餐的美味,天生是吃货的命,却无法品尝美味,感觉到现实所带来的无力感。巧克力燕麦曲奇杯这道菜所需的材料简单,做法易学,绝对的平价美味,让你在家就享受大餐的美味。

2、鸡蛋用筷子搅打均匀备用。

3、面粉过筛备用。

4、黑巧克力用擀面杖压碎备用。

5、黄油软化。

6、加入细纱糖和红糖。

7、打蛋器搅拌均匀,略微打发即可,无需完全打发,也不要完全打发,不然会使饼干在烘烤的时候过度膨胀而影响杯子形状。

8、鸡蛋液分两次加入。

9、分别搅拌均匀即可。

10、面粉分两次加入。

11、用括铲搅拌均匀即可。

12、然后加入燕麦和黑巧克力碎。

13、用括刀切入的方式搅拌均匀即可。

14、黄油隔水加入。

15、取一个烤杯,用刷子将烤杯内部簿簿的刷一层。

16、取一面团,先把底部铺平,注意底部很容易铺厚,要注意加强,否则很容易膨帐鼓起,我用擀面杖把底部压平。

17、然后取面团,捏出杯子形状,尽量均匀,一般厚度4一5mm,这个步骤很有趣,感觉就像在做陶。

18、刮刀刮取杯口多余。

19、然后用手按压,让杯口的曲奇粘在杯子上,可以防止曲奇烘烤的时候掉落。

20、烤箱180度预热,然后把烤杯送入烤箱,烤箱下层,烤网上,180度,约20分钟,实际温度和时间可能因烤箱而异,也因使用的杯子大小厚度有差异。

21、烤好后取出冷却。

22、用刀尖轻轻挑一下面皮,便于分离。

23、然后脱膜。

24、巧克力隔水融化。

25、用刷子均匀刷到饼干杯子的内壁,每一处都要刷到。不能有遗漏。

26、两个杯子刷好后,放冰箱冷冻一会,让巧克力凝结,我冷冻25分钟。

27、冷冻好取出。

28、倒上牛奶,尽情享受美好的时光,为六一干杯。

做菜是一件很幸福的事,才开始学做菜就学会巧克力燕麦曲奇杯的做法,一定非常有成就感,而且又多了一项新技能也是好的。

抹茶蜜豆燕麦曲奇的做法


衣食住行是生活的重要组成部分,这其中“食”一向都是中国人最看重的,吃好了才能保证有个好身体,身体好了,才能更好地工作和学习,抹茶蜜豆燕麦曲奇的做法很简单,吃起来口感也是非常不错的。

2、蛋液分两次加入 每次搅拌30s

3、低粉抹茶粉过筛加入

4、搅拌均匀后加入燕麦和蜜豆再次搅拌(抹茶粉一定要买日本进口的 出来的颜色炒鸡美)

5、全部混合均匀后移至不沾板上 塑型并包上保鲜膜冷冻半小时(没有模具 手工整形(ง •̀_•́)ง)

6、烤箱上下火160°预热 并将曲奇切片(要准备一把锋利的刀 不然切出来不好看)

7、摆盘入烤箱 (烤至边缘上色转130° 大火容易影响上色)

8、出炉~

抹茶蜜豆燕麦曲奇的做法简单,可以马上做好,适合生活节奏快,工作忙碌的人们,不耽误工作学习时间。

曲奇的做法


现在有很多人忽视了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是随便在外面买点吃的,其实,想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难,比如曲奇的做法简单,还是特别美味的一道菜肴,值得推荐。

2、黄油软化后,用打蛋器打发变白

3、牛奶加入糖粉,搅匀至糖融化

4、分次加入糖水,继续打匀,至颜色白,有光泽,不分离

5、筛入粉类包括盐

6、烤箱预热,175度,上下火,20~15分钟;烤盘垫上油纸,粉糊装入裱花袋,或按照自己喜欢的方式弄出形状来

7、可以添加装饰,如果仁,果干,果酱等

8、款式可以不同,味道也不同

9、哈!我做了两种味,四种款式?

这就是曲奇的做法你学会了没有,在调味品方面不需要放太多,只需要保存食物本身的味道,这是极好的。

椰蓉曲奇的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于椰蓉曲奇的做法。

2.2原料备用。

3.12黄油切小粒,室温软化。

4.21黄油打散,细砂糖分三次加入,过程中加入盐,一直搅打到发白状态。

5.加入磨细的椰蓉。

6.搅拌均匀。

7.低粉过筛,倒入椰蓉中。

8.把面团放入保鲜膜中,卷成圆柱状。(如果太干可以加入一个蛋黄)

9.放冰箱冷冻成型后,取出在粗砂糖上滚动,使其表面粘上砂糖。

10.用刀切成0.8厘米左右厚的圆片。

11.整形后,均匀的摆在铺了锡纸的烤盘内。

12.烤箱预热180度,烤15分钟后,翻面再烤5分钟。

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的椰蓉曲奇,为你的妻子和孩子露上一手。

巧克力曲奇的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于巧克力曲奇

2.12黄油用电动打蛋器打发。

3.21打发至黄油颜色变浅即

4.分2~3次加入往黄油盆中加入鸡蛋液,使鸡蛋液与黄油完全混合,没有出现分离的现象。

5.将低筋面粉过筛后加入到黄油中,并加入可可粉搅拌均匀。

6.用橡皮刮刀将混合物搅拌均匀。

7.将混合好的面糊加入到裱花嘴中,安上你喜欢的花嘴,做出你喜欢的形状。烘焙:预热烤箱,上下层火,190度,15分钟。

8.祝大家好胃口喔(:

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的巧克力曲奇呈上桌吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《燕麦曲奇的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生燕麦”专题。

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