老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

虾米沙司蛋饼的做法

我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做虾米沙司蛋饼,真的是非常享受。

2.21面粉放入碗中,将鸡蛋磕入,放入虾皮,葱洗净切末。

3.在面粉混合碗中再放入盐。

4.接着放入葱花和鸡精。

5.1在不粘锅内放少量油,开中小火,将面糊全部倒入,用木铲摊成圆薄饼。

6.2用筷子搅拌均匀并添加适量的水,调制面糊状。

7.煎至一面金黄色后,翻个面继续煎。

8.此时可以在上面涂上自己喜欢的酱料,这里用番茄沙司,当然也可以用其它。

9.最后,蛋饼另一面煎好后,用木铲将圆蛋饼对折。

10.再对折,即可出锅装盘。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了虾米沙司蛋饼的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

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番茄沙司的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好番茄沙司这道菜吧。

2.2把番茄洗净

3.1把另一半番茄倒进豆浆机里,再倒入刚才打好的番茄汁至水位线,用果汁功能打

4.2打好后倒进盆里

5.把两次打好的番茄汁全部倒进锅中,我用的是电磁炉,开始大火煮,煮开之后改用中火煮。期间要不停的搅拌防止黏锅

6.大约一个小时,锅中的番茄汁越来越稠,水分收的差不多啦就可以啦,不能太干啦。放点盐进去,关火晾凉

7.晾凉之后,倒进准备好的玻璃杯中拧好盖子,放进冰箱保存

8.无防腐剂的调味品成功啦

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了番茄沙司的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

布朗沙司的做法


做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍布朗沙司的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.21沥干水分待用

3.12牛尾骨排在烤盘上

4.21表面涂抹番茄酱

5.1西芹、洋葱、胡萝卜洗净切块,大蒜整粒洗净

6.2入预热200度的烤箱烤20分钟。没有烤箱的,这一步也可以用炒锅炒

7.锅中放少量油,先放洋葱和大蒜

8.中火炒出香味后加入西芹和胡萝卜

9.加入番茄酱炒均

10.加入适量面粉

11.调小火继续翻炒,加入牛尾骨

12.加入500ML红酒,没过所有材料,大火煮开

13.转入高压锅,上汽后调小火30分钟关火,自然排气后打开

14.过滤出汤汁

15.倒入锅中

16.加入适量综合香草,大火煮开后小火煮两分钟即成基础布朗汁

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下布朗沙司。

自制番茄沙司的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做自制番茄沙司这道菜吧。

2.1洋葱去皮切成小块;大蒜去皮切成小块。

3.2炒锅加水烧开,放入西红柿烫3分钟,然后捞出,用冷水冲凉,剥去西红柿皮。

4.把去皮的西红柿切成小块与洋葱、大蒜一同放入料理机中打碎,打成西红柿糊。

5.炒锅放入葡萄籽油烧热,倒入西红柿糊熬煮。

6.熬到西红柿糊变粘稠时加入白砂糖、盐、柠檬汁、白醋,继续熬煮,直到西红柿糊非常粘稠为止。

也许你在大酒店吃过自制番茄沙司,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

番茄沙司排骨的做法


幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关番茄沙司排骨这道菜的做法吧。

2.切块以后放在清水里浸泡半小时,之后沥干水分用盐,料酒,蛋清,生姜片和柠檬片腌制二小时。

3.锅内倒油,大火。

4.待油锅5分热时,把排骨一块块的下入,转中火,慢慢煎。

5.炸着金黄色。(中火慢煎的排骨外脆里嫩,连骨头也酥了)

6.捞起待用

7.锅内留余油

8.倒入番茄沙司,中火

9.用勺子迅速划开之后,倒入小碗半碗水,再加入2调羹白糖。中火哦

10.再把排骨倒入转大火收汁,汁水收到留三分之一就可以了

11.装盆撒上熟芝麻,美味的番茄沙司排骨。

相信看完上面的关于番茄沙司排骨的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

牛奶巧克力奶油配芝麻香草蛋奶沙司的做法


牛奶巧克力奶油配芝麻香草蛋奶沙司的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.2制作牛奶巧克力奶油:取一个中号平底锅,把鲜奶油加热至开。从火上移开,加入两种巧克力,静置2分钟使巧克力融化。向同一个方向快速搅拌,直到奶油和巧克力完全融合,再加入波本酒搅拌均匀。把做好的牛奶巧克力奶油分别倒入8个玻璃杯里,放进冰箱冷藏1小时,使之完全冷却。

3.把一个耐热的碗放进装着冰水的大碗,把芝麻牛奶放进搅拌器里搅拌几次,直到芝麻变碎,把平底锅清洗干净,把牛奶过滤到平底锅里上火烧开。

4.在同一个碗里把蛋黄和糖完全打发。加入120毫升热牛奶搅拌机倒入平底锅里。用中魂加热,期间不断搅拌到牛奶慢慢凝固,大约5分钟。做好之后放进放在冰水里的耐热碗里完全冷却、期间搅拌几次。

5.把步骤4中做好的蛋来沙司慢慢放进步骤1中做好的牛奶巧克力奶油上面、用黑芝麻、柠檬皮和盐之花装饰后即可上食用。

仔细看完关于牛奶巧克力奶油配芝麻香草蛋奶沙司的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

番茄沙司的做法有哪些


番茄是一种比较容易烹饪的蔬菜,这种蔬菜在我们的餐桌上占有重要的地位,是人们最常食用的一种蔬菜之一,番茄可以生吃,而且味道更加的新鲜,相比于做熟的番茄来说营养能够更多的保留下来,对于生番茄来说,番茄沙司的做法就是比较简单的,下面就来看看番茄沙司的做法有哪些的讲解吧。

做法一:

1、西红柿洗净去蒂,在西红柿中间划十字花。

2、炒锅加水烧开,放入西红柿烫3分钟,然后捞出,用冷水冲凉,剥去西红柿皮。

3、洋葱去皮切成小块;大蒜去皮切成小块。

4、把去皮的西红柿切成小块与洋葱、大蒜一同放入料理机中打碎,打成西红柿糊。

5、炒锅放入葡萄籽油烧热,倒入西红柿糊熬煮。

6、熬到西红柿糊变粘稠时加入白砂糖、盐、柠檬汁、白醋,继续熬煮,直到西红柿糊非常粘稠为止。

做法二:

1、三个西红柿大概一斤左右,西红柿打成酱。

2、两头大蒜、半个葱头分别搅成茸。

3、锅里放少许橄榄油烧热后,放入蒜茸和葱头茸煸香。

4、倒入西红柿酱,放入半勺糖、一勺盐、一勺黑胡椒粉和几个香叶。

5、小火熬制,汤汁浓稠后就好了。

从以上的介绍来看,番茄沙司的做法是比较简单的,这种食物是我们生活中比较常见的,而且由于沙司是从西方传入的一种美食,受到了一些喜爱国外美食的人士关注,因此,学着以上的步骤来制作一份番茄沙司是非常的有趣的。

司康饼的做法


随着竞争的日益激烈,越来越多人开始加班加点,饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了,长期如此,身体健康就很可能会有问题,其实,司康饼的做法简单,即使时间少,大家也不妨自己在家做来吃。

2、这是用到的量勺工具。

3、在葡萄干里倒入朗姆酒,浸泡半个小时。

4、把低筋面粉、黑麦粉、泡打粉和盐倒在一起。

5、混合过筛。

6、把糖粉加入到黄油中。

7、再把过筛的面粉倒入黄油中。

8、用手搓至黄油与面粉完全混合均匀,呈粗玉米粉的状态。

9、加入打散的鸡蛋液和牛奶。

10、揉成面团。

11、倒入浸泡好并沥干水分的葡萄干。

12、轻轻揉匀,使葡萄干均匀分布在面团里。

13、用擀面杖把面团擀成1.5厘米厚的长方形面片。

14、将擀好的面片切成三角形。

15、排放在烤盘上。

16、表面刷一层全蛋液。

17、烤箱200度预热,放入中层上下火烤15分钟左右。

18、烤至表面金黄色即可出炉。

19、成品图。

生活本来就包括做饭这样的琐事,我们不应偷懒,司康饼的做法其实很简单,即使是“懒人”也不会有负担。

番茄沙司面条


番茄沙司是一种比较常见的番茄酱,用番茄沙司来做面条,能够促进人的食欲,有很好的保健的效果,做法也是比较简单的,所需要的材料也不多,可以准备适量的青菜,也可以准备少量的火腿肠,这样就能够做出美味的面条,吃起来比较酸甜,下面我们就来了解一下番茄沙司面条的做法。

用料主料葱花儿一把胡萝卜半根黄瓜半根面条(生)一碗火腿肠一根辅料番茄沙司三勺酱油多半勺盐少许

番茄沙司面条

1.将洗干净的黄瓜胡萝卜切成丝,火腿肠切成片备用

2.将面条放入烧开的水中煮熟,并捞出放入凉水中~

3.将葱切葱花,拿出番茄酱、酱油和盐备用,锅中加入少许色拉油开火加热~

4.将葱花爆香后加入胡萝卜丝黄瓜丝火腿肠片翻炒30秒,后加盐、酱油、番茄沙司继续炒至8成熟……

5.将煮好的面条加入炒好的菜中,翻炒均匀后出锅~就可以享受美味的番茄沙司炒面了~酸酸甜甜超好吃的~

烹饪技巧

做菜过程中如不喜欢太酸甜口的可以适量减少番茄沙司的量,其他材料也可酌量添加,这个炒面就算放油菜木耳之类的也是可以的哦,家里有什么就炒什么吧~

制作方法

先把番茄的根部去掉,然后把西红柿放到开水里过一下直到皮开始脱落。大约一分钟的功夫,然后把它们放到冷水里,这样就不至于太烫了。然后把番茄的皮剥掉,去籽。把它们放在一个没有盖的碗里,用微波加热,直到起泡,大约8 到12分钟。然后把加热过的番茄放进滤器,把水空干。需要在微波炉里重复这个步骤,直到番茄变成我们想要的那种粘稠度。如果你把做好的番茄酱放到冰箱里冻一夜,会分离出更多的液体酱。这肯定会比夏天守在炉子边做番茄沙司要好的多。番茄沙司是番茄酱加糖、醋、食盐在色拉油里炒熟调制出的一种酸甜汁水。番茄沙司呈红褐色、酱状、体质细腻、味酸甜而微有香辣味。主要用于西餐,如炸猪排和部分凉菜上放番茄沙司,或用于番茄牛尾汤、番茄虾仁等。番茄沙司最好用玻璃瓶包装,放通风干燥处,贮存环境忌热,忌潮湿。番茄沙司和番茄酱最大的区别在于,番茄沙司可以直接食用,最常见在吃薯条时蘸番茄沙司,而番茄酱必须经过烹饪处理,比如制作意大利面时加入番茄酱一起翻炒。

自制番茄沙司


说起番茄沙司,有很多朋友都很容易将其和番茄酱相混淆,虽然这两者有着很多的相似之处,但是却有很大的区别,其实番茄沙司是在番茄酱的基础上,加入了糖以及食盐等其他的调料,而且番茄沙司是炒熟之后的,所以可以用来直接调味,而番茄酱一般都是才炒菜的时候才会用到的。

知道了番茄沙司和番茄酱的区别,既然番茄酱我们可以自己做,那么番茄沙司一样可以自己做,不但保证了番茄沙司的营养成分,而且保证是不调价其他的化学成分的。而自制番茄沙司的方法如下:

自制番茄沙司

家庭自制番茄沙司——很简单

原料:番茄酱、白醋、白糖、淀粉(可选)

方法:

1、在微波炉专用容器内,放入番茄酱、白醋和白糖,比例为2:1:1;

2、将淀粉一小勺用水制成水淀粉(浓度自己掌握,如希望沙司很稠就浓些,否则就稀些,也可不用);

3、搅拌均匀,加盖,放入微波炉里高火加热,至番茄酱熟了,取出即可。

注:番茄酱、白醋和白糖的比例也可以灵活掌握,如喜欢甜可多加糖,喜欢酸就多加一点儿醋,搅拌后可以用舌尖尝一尝。另外,如果不用番茄酱,可以用鲜西红柿去皮和籽,制成泥酱,更加环保,没有防腐剂,更适合孩子食用。

番茄沙司是番茄果肉加糖、食盐在色拉油里和大蒜等调味料一起烩炒调制而成的。番茄沙司一般包含番茄果肉泥,番茄丁,菜椒(红色,黄色,绿色),番茄籽。以大蒜、牛至、罗勒、洋葱、辣椒粉、橄榄油等为调味辅料。

学会了自制番茄沙司的做法,如果说您比较喜欢吃的话不妨尝试一下,而且番茄本身含有丰富的营养价值,做成番茄沙司之后,更是浓缩了它的营养,让您可以好好的补充身体所需要的维生素C,让自己的肌肤变更更好,更加漂亮。

番茄沙司排骨


排骨是我们在平时应该都爱吃的吧,特别是爱吃肉的人,平时应该都会经常吃到排骨,排骨的吃法有很多,可以做排骨汤喝,滋补的效果很好,也可以炖排骨,炖排骨应该是很常见的一种吃法,也是大家都喜欢的吃法,那么大家吃过番茄沙司排骨吗,下面我们来看看这道菜怎么做。

番茄沙司排骨也是现在很常见的一种排骨的吃法了,对于排骨大家应该都有共同的热爱,它的味道是特别棒的,而且营养价值很高,尤其是坐月子期间的女性应该多喝一些排骨汤。

番茄沙司排骨的制作材料:

主料:排骨2条,番茄酱。 糖、盐、姜、油、水。

做法:

排骨先用盐、油、姜腌制。

放油,放排骨。

然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。

然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。

成品。

番茄排骨

材料

这道番茄排骨里面,无论是番茄或是蜂蜜,都不过是男人偶尔的外遇罢了,如果把调料换成糖、醋,

做法

做法:

1、排骨焯水,洗净浮沫;

2、锅中油热后,放入葱姜炒香,放入排骨,烹入料酒,炒至发白,加入番茄酱、蜂蜜、老抽、少许盐翻炒均匀,加适量清汤没过排骨,炖煮四十分钟至一个小时即可。

酸甜番茄焖排骨

材料

排骨,番茄,葱蒜,鱼露,红糖,盐,水淀粉,番茄酱

做法

1.将排骨斩成小块,洗干净后用鱼露、蒜粒、红糖腌制10分钟左右

2.番茄去皮后,切成小块;(最方便的去皮方法:用筷子插入番茄放火上转动至皮裂开拨去即可)

3.将葱白部分切粒,葱绿部分撕成条后放水中形成卷(装饰用,也可不用)、蒜切片

4.锅里热油,炒香葱白和蒜片

5.倒入排骨翻炒变色

6.加入适量开水(大概与排骨齐),大火烧开转中小火焖煮30分钟左右

7.加入番茄,继续煮至番茄软烂出汁

8.倒入适量的番茄酱、盐、红糖、鱼露。过程中尝尝味道,根据个人口味调味

9.最后,倒入适量的水淀粉勾簿芡即可,用葱绿卷装饰

大家是不是了解了番茄沙司排骨的做法,这样的排骨的做法我们在平时应该都不经常吃到吧,番茄沙司的味道也很好,它能够用来制作很多的美食,用番茄沙司做排骨,一定有一种很特别的味道,大家可以去尝试着去做这样的美食。

沙司是什么


虽然现在网路变得很发达,但是现代人对于很多东西还是不了解,比如说我们常见的沙司,这是我们在做菜中会十分常见的一种调味品,但是沙司究竟是什么,大部分人都不知道,所以沙司是什么是很多人都关心的问题,针对这个问题,下面我们一起来了解一下吧。

虽然有很多人喜欢吃,但是对于很多东西大家还是不了解,比如说其中我们常见的沙司,那么很多人都想知道,沙司究竟是什么东西呢,针对这一问题,下面我们就一起来学习一下吧。

沙司是英语Sauce的译音,已为大家熟悉和常用,是一种用蔬菜或水果加调味品制成的流质或半流质酱汁。沙司的种类和做法很多,有咸、酸、甜、辣等口味,主要分成冷沙司和热沙司两大类。

西餐菜式的变化,很多是使用了不同的沙司而引起。

热菜用的沙司又可分为浓、薄、稀、清四种。制作沙司以原汁牛肉清汤或鸡清汤、蔬菜汤、牛奶、酸牛乳、油脂和醋为原料。近年来人们对高脂肪与蛋白质的食用减少,而一些不含高脂肪、蛋白质的素沙司不断出现,进一步丰富了沙司的种类。

各种沙司都含有可口芳香和不同颜色的原料,可以起到增强菜肴滋味、增加美观色泽的功用,热沙司还可起到保温的作用。

常用的沙司有:奶油沙司(Bechame1 Sauce)、番茄沙司(Tomato Sauce)、咖喱沙司(Curry Sauce)、色拉油沙司(Mayonnaise Sauce)、鞑靼沙司(Tartar Sauce)、千岛沙司(Thousand lsland Sauce)、白沙司(White Sauce)、粉沙司(pink Sauce)、蛋黄沙司(Yolk Sauce)、薄荷沙司(Mint Sauce)、辣根沙司(Horseradich Sauce)、醋沙司(Vinegar Sauce)、苹果沙司(甜)(Apple Sauce)、橘沙司(甜)(Orange Sauce)

沙司卷饼

材料

水,鸡蛋,植物油,椒盐,面粉,油,黄瓜,火腿,番茄沙司

做法

1.将适量面粉加水、椒盐,搅拌成面糊,稀厚合适,醒15分钟。鸡蛋搅拌均匀备用。

2.平锅加热后用餐巾纸蘸油擦一遍,将面糊倒入均匀摇成一圆饼,待饼面变色时将蛋液倒三分之一让其在饼上均匀着色,一面鼓起再翻面,看饼面再鼓起即可出锅。

3.依次手法,三张饼用一个鸡蛋。

4.将黄瓜切丝、火腿切丁(手头仅有这些料)撒在饼上,最后浇上番茄沙司。我的做法是为了拍照所以没卷。

泰式香蕉沙司虾

材料

香蕉2个,去皮切成薄片,黄瓜2根,去皮去籽,切成丁,新鲜薄荷叶15克,新鲜香菜叶25克,鲜姜末2克,新鲜红椒1个,切薄片,青柠汁60毫升,鱼露15毫升,红糖15克,虎皮虾680克,去壳并抽去背部黑线

做法

1.在大碗里将香蕉、黄瓜、薄荷、香菜、姜和红椒拌匀做成沙司。

2.用小碗将青柠汁、鱼露和红糖调匀直到糖溶化,然后充分与沙司搅拌均匀。

3.在大汤锅里将略加了盐的水烧开。将虾放入煮3分钟或虾肉不再透明为止。搭配香蕉沙司吃即可。

通过上面的介绍,相信大家都知道了,沙司究竟是什么,沙司是我们很多菜中都会用到的一种食品,而且沙司的口味也有很多,比如说番茄沙司,咖喱沙司,所以大家在做菜时可以根据自己的口味来选择不同的沙司,这样就可以做出美味好吃的菜肴了。

紫苏虾米鸡蛋饼的做法


有些人希望自己能吃得健康些,但是面对繁忙的工作却显得有心无力,毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的,不过,紫苏虾米鸡蛋饼的做法并不难,只要简单的几个步骤,就可以做出营养美味的家常菜,值得一试。

2、鸡蛋磕碗里,加入适量油盐打成蛋液。

3、加入水搅拌均匀。

4、倒入面粉搅拌成面糊。

5、搅拌好的面糊。

6、紫苏摘好叶子,洗干净切丝,虾米洗干净。

7、一起倒进面糊了,搅拌均匀。

8、锅里下油,将面糊倒进去,摊开,使紫苏跟虾米均匀分布在面饼上,然后开火,一边晃动锅,一边中火煎。

9、面饼煎得差不多,关火,小心翻过来,再开火,一边煎一边晃动锅。

10、煎熟的饼切块装碟食用。

MM们是否学会了这道菜?紫苏虾米鸡蛋饼是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

虾米胡萝卜饼的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍虾米胡萝卜饼这道菜的做法。

2.12平底锅不放油,把虾米烘干

3.21胡萝卜切成小粒

4.烘干后的虾米放凉

5.切碎虾米

6.1放入面粉

7.2虾米和胡萝卜加适量盐、胡椒粉

8.搅成稀稀的糊

9.平底锅刷薄薄的油,倒入面糊,摇动平底锅,摊成薄薄的饼

10.小火煎至饼的边缘微微翘起

11.翻个面,小火再煎三分钟左右

虾米胡萝卜饼的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《虾米沙司蛋饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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