烫面千层葱香肉饼的做法
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，没有好的身体，万事事皆休。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的烫面千层葱香肉饼的做法，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天小编就为大家来介绍烫面千层葱香肉饼的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！
2.1把和号的面团分成三份，取一份揉匀按扁擀成长方形的薄面片
3.2猪肉末加一些老抽、盐、姜末、清水搅拌均匀，葱洗净切成葱花
4.1撒上葱花
5.2在擀好的面片上涂上调好味道的肉末，除去一条长边，另外三条边都留一公分左右不抹肉末
6.竖向分成三等份，先对折到三分之二处，再折上去，按紧边缘
7.折好的饼用擀面杖再轻轻擀一擀，弄的稍微薄一点
8.平底锅烧热抹上一层薄油，放入做好的饼，小火慢慢烙到两面金黄全数=熟即可
潜心的钻研才成就了烫面千层葱香肉饼，而当你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手艺吧？那就不要再等了，就现在，你肯定能够快速完成。
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在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西，但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃，而是因为它添加了过量的调味品，千层香葱牛肉饼的做法简单，如果不想吃太多调味品，不妨自己在家学着做。
2、准备陷料，绞肉陷加入花椒水料酒蚝油生抽，先一个方向搅一会，水全部被肉吸收，再放入其他辅料，最后放葱花
3、差不多半小时过去了，面也饧好了，将面分成150g每份，擀成方形或者圆形大片，切成如图所示
4、将肉馅均匀抹平在面片上
5、如图进行包裹折叠
6、如图
7、最后包裹成如图形状
8、小心摊平，擀匀
9、平底锅预热，放油，将擀好大肉饼入锅，中小火烙至两面金黄吱吱冒油，大饼微膨胀感觉里面充满气体就是好了
10、起锅趁热切开，这样里面气体透出来，饼不会变软，吃起来外皮很脆
11、切块
12、装盘，趁热吃
良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证，千层香葱牛肉饼的做法简单，营养丰富，值得推荐。
葱香肉饼是一道营养价值丰富的菜品，操作简单，菜品色香味俱全，口味不咸不淡，一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增加食欲，还能帮助消化，回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。
2、将活好的面团盖上保鲜膜，放置30分钟醒发。
3、葱洗净切碎，将肉馅放入碗中，加入葱、酱油、盐、香油搅拌均匀备用。
4、将醒发好的面团揉好，切成均匀的块备用。
5、将切好的面块擀成大小一样的薄饼。
6、把拌好的肉馅均匀的铺在饼上。
7、上面再盖上另一张饼，把饼周边压好。用指头再按一下。
8、锅中入油烧热，放入饼烙成金黄色。
9、再反过来把另一边烙成金黄色，关火盛出。肉饼就做好了。
冬季想要身体好，皮肤好，一定要学会做葱香肉饼，做好这道菜之后你的食欲也会越来越赞，记得在做葱香肉饼的时候根据个人口味加入白糖，味道会越来越赞。
在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下千层肉饼的做法。
2.面粉加温水和成絮状。
3.揉成光滑的面团封上保鲜膜醒30分钟。
4.醒好后的面团按成长方形，两面撒上干面粉。
5.用擀面杖擀成长方形的大薄片。
6.用小勺底部均匀地涂抹上肉馅。
7.上下、左右都折成三折，和叠被子相似。
8.上下、左右都折成三折，最上面的一层把边上口封住了，这样饼就有九层了，方法和叠被子相似。
9.用擀面杖轻轻按压肉饼，以免肉馅被挤出，尽量擀薄。
10.平底锅刷上一层油，放入千层肉饼，肉饼面上再刷上一遍油。
11.盖盖用小火煎，让面饼慢慢熟透，中途需要多次翻面和转动。俗话说“三翻九转”。
12.千层饼小火煎15分钟，两面金黄焦脆即可出锅。
潜心的钻研才成就了千层肉饼，而当你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手艺吧？那就不要再等了，就现在，你肯定能够快速完成。
饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题，要是因为不当的饮食引发了疾病，导致身体受到损害，那就追悔莫及了，所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法，千层肉饼～的做法很容易，值得尝试。
2、猪肉馅适量，加入适量葱花，一个鸡蛋，蚝油，海鲜酱油，盐，十三香，香油，一个方向搅匀。（就是和饺子馅儿的步骤）
3、面醒好后，取出再多揉几次，取出手掌大小，其他再放回原位，以免干皮。
4、取出手掌大小的面团，揉几下，擀成薄圆面片。
5、把肉馅均匀涂于面片上。
6、在下部，左右各划一刀，中间不动，把面左右包起来，如下图。
7、把包好的部分上折，继续左右各划一刀，继续重复第五个步骤。
8、一直到全部包起来
9、就是下面的样子。
10、用擀面杖轻轻擀平，不要太薄。
11、电饼铛内放入少许植物油，烧热后放入饼，正反面各煎7分钟左右熟。
12、拿出来切开即可食用。
13、有很多层次，是不是看着都很香啊？
14、摆盘。
15、再来一张。
如果经常在“吃”方面偷懒，最终可能会付出代价，千层肉饼～的做法简单，健康又好吃。
经济的发展，使我们身上的压力越来越大，每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们，不得不每天拿起手机叫外卖，但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以，到了周末节假日，我们都愿意自己下厨做饭吃。现在，就让小编来为大家说一下关于千层牛肉饼的做法。
2.121牛肉馅加入精盐、鸡精、胡椒粉、料酒、老抽、生抽、姜末、食用油、香油搅拌均匀，再分三次加入花椒水一个方向搅上劲。
3.212馅料：牛肉馅、小葱、花椒水（提前用开水泡制）
4.放入切好的大葱。
5.醒制好的面团分成三份。
6.1饼皮上铺满调好的肉馅，如图所示的地方各切一刀。
7.2取一份擀成饼皮。
8.左右对折好，象中间折起。
9.从一边，左右向中间折起。
10.左右再对折。
11.重复以上动作，折成方形饼剂子。
12.用手轻轻按压一下，再擀成较厚的饼坯子。
13.放入平底煎锅，中小火煎至两面金黄即可。
14.煎至金黄，取出，切块上桌。
如果你想做千层牛肉饼这道美食，那么请你认真读完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了多长时间，你就会看到自己劳动的“成果”了。
健康的身体需要我们在各个方面加以维护，饮食是不可忽略的一个重要方面，假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病，那是很可惜的，千层发面肉饼的做法容易，为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。
2、然后，依次放入辅料里的佐料，并顺一个方向打馅，这样出来的肉馅有黏度不散好吃
3、和面发面。和面的时候我一般会放个鸡蛋，可以让面劲道。酵母粉用温水化开，倒入面粉内，磕入鸡蛋，并用温水和面。面和好后，放置30分钟以上等发。
4、将发好的面揉搓，分成若干份，擀成包子皮大小即可，像包包子一样包起（注意，皮不能太薄，后面擀的时候容易破）
5、就是一个包子，呵呵
6、将包子按扁，轻擀成饼状，要轻些，馅容易出来
7、将擀好的饼，叠三折；再擀成饼，来回3次
8、第三次时，不用再擀。这样来回三次重叠，就能够出层次
9、饼铛内放油（我是不粘锅），将饼放入
10、两面煎黄，面明显发起，就好啦
11、烙好的千层发面饼，层次分明，外面脆脆，里面软软的，很适合老人小孩吃
闻到浓郁的味道了没？千层发面肉饼准备出锅的时候味道特别诱人，把它炖得很烂，味道更加棒，用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。
或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于香菇千层肉饼这道菜的做法。
2.121香菇、葱、姜剁碎，准备好肉馅。
3.212和好面团，盖上盖子醒15分钟左右，揉至表面光滑。
4.1加入葱姜末。
5.2肉馅加入酱油、香油搅拌上劲。
6.加适量清水调稀一些，要分几次逐渐加水，不要一下加太多。继续搅拌。
7.加入香菇末，放盐调味。
8.1放上适量肉馅，不要太多，可以均匀铺满饼皮即可。
9.2取适量面团擀成薄薄的大面片，薄厚要均匀，厚度大约在1-2毫米。
10.1如图划上四刀，上面两刀，下面两刀，划至面饼三分之一即可。
11.2用勺子把肉馅抹匀，留1厘米的边不要抹肉馅。
12.左边上下向中间翻折，然后往右折过来。
13.上面向下折。
14.下面向上折。
15.再往右翻折。
16.继续叠，直到都包住。
17.包好后把边缘捏住，不要露馅了。
18.电饼铛提前预热，抹上一层油。把肉饼放进去用手轻轻压薄。盖上盖子，小火，两面都煎熟。肉饼一鼓起来就是熟了。快出锅时再淋些油改大火，把两面都煎脆。
19.出锅了，光顾着拍照，有点焦。
20.切块装盘，可以吃饭喽！
21.香脆的表皮包裹着浓香四溢的香菇肉馅，沾着点香醋吃更美味哦！
好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的香菇千层肉饼扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。
下班带些食材回家，好好地做顿饭，哪怕并不是那么精致的菜肴，也一样能带给人以满足感，所以能自己做饭的不要偷懒，烫面香葱猪肉饼的做法很简单，适合那些“懒人”们，而且还能在一定程度上促进健康。
2、用筷子加开水和面，搅拌成絮状，然后包上保鲜醒醒15分钟。
3、揉成光滑的面团。
4、把揉好的面团搓成长条状。
5、切成大小合适的若干份。
6、将小面团按扁，擀成圆形的面皮。
7、将馅料分放在皮子上，包成包子装，翻过来压扁。
8、平底锅里加少许油，将饼放进去煎制金黄色翻面。
9、一定要小火，勤翻面。来碗小米粥热腾腾的早餐做好了。
对于胃肠道不好的朋友，大家日常生活中可以多吃烫面香葱猪肉饼，也可以教会你的朋友、同事，大家学一学就会了，超级简单，最关键还有营养。
做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍香煎千层肉饼的做法，让你也享受做菜的乐趣。
2.121葱切成葱末备用。
3.212把放了味的肉馅搅拌均匀。
4.醒发好的面团拿出来再揉一下分成大小差不多的圆剂子。
5.把圆剂子擀成圆的大饼。
6.1再撒上一层葱末。
7.2先放一层肉馅铺均匀。
8.在饼的上面切两刀，下面切两刀（如图）
9.把最右边上下两块都向中间折叠。
10.折叠好后再往左边折叠过来。
11.按同样的方法把整个饼都折叠起来。
12.再把折叠好的饼按扁擀成薄一点的。
13.锅内热油后放入擀好的饼。
14.小火慢慢煎到两面发黄就好了。
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着香煎千层肉饼的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下千层猪肉饼的做法。
2.21将猪肉泥玉米香菇丁葱放入容器中，轻轻地搅拌均匀。
3.放入适量的料酒盐耗油调味。
4.倒入四分之三的蛋液顺时针搅拌上劲。（是四分之三哦，还有四分一留着备用)。
5.平铺饼皮，在饼皮的中间部分用筷子或叉子扎一个个小洞洞。
6.将适量搅拌好的肉馅放在饼皮上。
7.然后用包包子的手法将肉馅包起来。（因为我是浙江的，几乎没有包过饺子和包子之类的，所以我弄的不好。。请大家见谅！！）。
8.将“小包子”的肚子按平，使其变成“肉饼状”，两面都刷上刚刚剩下“四分之一”的蛋液。有洞洞的一面朝上。
9.烤箱预热到180度，放入肉饼，180度烤20分钟，然后取出肉饼撒上芝麻，再210度10分钟。（可能按照每个型号烤箱和温度都有所区别，所以您可以按自家烤箱的情况做适当的调整。。） 当然如果您会自己烙饼可以自己用锅烙哦。。OK啦。。可以开吃咯。。外皮酥酥脆脆的，肉馅又因为加了玉米香菇，不仅口感丰富，还有香菇的鲜香玉米的清甜。。真的很好吃哦。
千层猪肉饼的做法介绍完了，你可能还没有掌握，但是一定要多加的练习，可以抽时间去厨房做一下。
葱油饼是一种比较常见的面食，做好的葱油饼有着浓浓的面粉香和葱的香气，对于喜欢吃面食的人来说，葱油饼是百吃不厌的美食。在吃葱油饼的时候搭配一碗热乎乎的豆浆或者是一碗热汤，并且是越吃越香，简直就是完美的搭配。在做葱油饼的时候，也可以用烫面的方法，这样做出来的饼在凉的时候也不会硬。
做法一
食材：
面粉、葱、白芝麻、盐、油。胡椒粉
制作步骤：
1.把面粉装在较大的碗里，加入适量开水，边加边搅拌成絮状，然后加入适量份量外的干粉。揉成光滑的面团，盖上保鲜膜静置片刻，醒一下面。把香葱洗净切成较细的葱花，准备好熟的白芝麻。取适量盐和胡椒粉以及一汤匙的干面粉混合均匀，加入少许猪油拌匀成油酥。（没有猪油用烧热后稍微晾凉的食用油）。
2.台面上撒上少许干粉防粘，取一半面团，擀成薄片。刷上一层油酥，撒上白芝麻和葱花。用烘焙的那种切刀在边缘划上若干等份。（这里也可以用折扇子的方法或者是#字形的折叠法）。一片重叠一片的包起来。
3.叠好后收口朝下，同时台面上撒少许干粉防粘。再次擀成薄片。平底锅烧热后加入适量油烧至约七成热，下入擀好的薄饼。煎至底部金黄后，翻面继续煎。（这里是煎得软一点还是脆一点依据自己的喜好）。
煎好后可整块出锅切片，也可以直接用筷子在锅中拨散。我喜欢拨散的，越随意越香。
做法二
食材：
面粉、猪肉馅、油、葱、盐
制作步骤：
1.200克面粉中加入95毫升的开水，边倒边用筷子搅拌成大雪片状，不烫手时和成面团，边揉边拍些凉水，揉匀后备用。猪肉末加一些老抽、盐、姜末、清水搅拌均匀，葱洗净切成葱花。把和好的面团分成三份，取一份揉匀按扁擀成长方形的薄面片。
2.在擀好的面片上涂上调好味道的肉末，除去一条长边，另外三条边都留一公分左右不抹肉末。撒上葱花（稍多点）。竖向分成三等份，光对折到三分之二处，再折上去，按紧边缘。折好的饼用擀面杖再轻轻擀一擀，弄的稍微薄一点。平底锅烧热抹上一层薄油，放入做好的饼，小说慢慢烙到两面金黄全熟即可。
我们每天需要面对的压力是很大的，如果再不好好善待自己，随便吃点东西了事，那是很对不起自己的，而且在一日三餐上随便，也容易使身体患上疾病，南瓜面千层肉饼的做法简单，而且它还有一定的减压效果。
2、取适量南瓜压成泥状，放入适量面粉和成光滑的面团，放置30分钟
3、调馅，放入酱油、熟食用油、白糖、香油、花椒粉、盐拌匀
4、拌好的肉馅放入一点甜面酱拌匀味道很好
5、醒好的面团揉匀，分成2份，案板上撒少许面粉，取一份擀成长方形
6、在面片上切上4刀
7、均匀的铺满肉馅
8、在肉馅上撒上葱花
9、按照上折一下，下折一下，中间折一下的方法折，如图上折
10、如图下折
11、如图中间折
12、同样的方法折好
13、折好后，手上沾面粉，轻轻的按扁
14、电饼铛加热，倒入少许油，放上面饼，盖上盖子
15、一定要多翻面烙，烙至金黄色，饼皮酥脆，肉馅熟
提醒大家在做南瓜面千层肉饼的最后，可以放一点蚝油或者鸡精，味道会更加鲜美，颜色也搭配得特别赞，相信一定会勾起你的食欲。
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