冬季养生知识红烧牛肉的做法

2019-10-07 │ 冬季养生知识红烧牛肉的做法 养生做法

牛肉拽面的做法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“牛肉拽面的做法”,仅供您在养生参考。

随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍牛肉拽面的做法。

2.121冬天活面的水要稍微热一些,水里要加盐,这样活出来的面很筋斗。

3.212煮好的牛肉,捞出切片。

4.1中途要揉几次,然后多醒一下,面团就会非常光滑。

5.2面团活好,醒一个小时。做拽面,醒面很重要,醒的时间越长,面的弹性越大哦。

6.大蒜切片,青红辣椒切丝。

7.锅里不要放油,净锅在火上烧热,把青红辣椒倒进锅里,炒软盛出。

8.1开中火,然后炒牛肉。

9.2锅里倒油,大火烧热把蒜放进去,爆出香味a

10.将牛肉翻炒,炒干水份,表面微微发黄就可以了。

11.把之前炒软的青红辣椒放进去,炒一下。

12.加盐和味精,装盘待用。这一步你完全可以根据自己的口味,做个简单的,比如蕃茄炒鸡蛋什么的。

13.面团醒差不多,擀成面片。

14.切条。

15.稍微拽一下,然后就不管了,醒个十来分钟再拽。

16.重复几次,原本只有几根片,现在变成了一桌子。

17.牛肉汤烧开,把面条放进去,煮面条就不用累述了,大家都会。

18.然后这个吃就更不用说了,大家都会。哈哈。哈哈。

牛肉拽面对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

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拽面的做法是什么?


拽面,是河北独具地方风味面食家常饭。拽面条劲道有韧性,口感上又软绵爽滑,弹弹的,是老少皆宜的美食。只是这面需要揉面,饧面,揉的越是均匀,面就越光滑口感越劲道。揉面讲的也是一种功夫,做的好不好吃也在此。那么今天小编告诉大家抻面的制作方法。

拽面一定要选用上好的面粉,用加了适量咸盐的水和面,面要软硬适度,再在面盆内用拳头蘸水揣面,直至面、盆、手三光方可。接下来的是绕面,双手把和好的面抻直上下晃动,再一抡两头一合,面就如雪白的麻花一样扭在一起,如此多次,绕好的面就十分地富有弹性和劲道。

拽面制作方法:

和面:和面很关键,面和的好坏,直接影响到最后的效果,先用温水将盐化开,用温盐水一点一点倒入面中和成软硬适中的面团。

进入关键步骤:就是揣面,将手攥成拳头去温盐水中沾一下,用均匀的力量揣向面团,一下一下。面团折一个边再一下一下揣,用一样的力量继续着同样的事情,手上沾满水,再折一边,继续同样的动作,继续把面狠狠的揣,面光盆光手也光这时面团已经和好了。

醒面:面团醒好了,将面擀成大片状,切成条,用左右手各拿起面的一端拽长长的就好,尽可能的薄,放入烧开的水中煮熟面条。

打卤:葱切丁蒜切片用酱油腌上备用。面团放在一边醒的工夫可以打个卤子,将白菜切丝备用,油烧热快速将葱蒜倒入,赶紧倒入白菜翻炒,放入盐、水煮一会。白菜软了加入鸡精即可出锅。将面条捞出浇上卤子就大功告成了。

老拽面好吃不好吃,劲道不劲道,关键就在绕面那一步。这就需要大家去好好琢磨了,小编告诉了方法,大家要多尝试,多练习几次慢慢揉面就有感觉了。其次,盐水的浓淡和面的弹性有很大关系,咸拉弹性更大,吃得滑口。

牛肉白菜面的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习牛肉白菜面的做法吧!

2.挂面一袋备用。

3.水烧开后加入适量挂面。

4.木耳洗净备用。

5.锅中放入适量清水。

6.白菜洗净,切丝。

7.木耳洗净备用。

8.锅中加入适量牛肉汤。

9.木耳洗净备用。

10.加入木耳。

11.加入适量盐和胡椒粉、葱花。

12.成品图。

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了牛肉白菜面的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

牛肉炒面的做法


相信大家在平时都吃过牛肉炒面这种食物吧,因为牛肉炒面的味道很香,对于吃货的我们诱惑力是非常强大的。然而,对于这种美味的牛肉炒面我们应该要对它的做法有一些了解才好,在制作牛肉炒面的时候应该适当的加入一些香菜进行提味,或者加入一些食物调料,这样对于牛肉炒面的味道是很好的。

我们在生活中,我们都想要去学习牛肉炒面的做法,但是苦于没有好的配方,现在文章介绍的牛肉炒面的做法是我们学习牛肉炒面的开始,所以建议大家可以一起来学习一下牛肉炒面是怎样做的。

材料

油面300公克,牛肉片100公克,鲜香菇2朵,蒜末1/2茶匙,红萝卜片20公克,油菜50公克,水350㏄,盐1/2茶匙,酱油1大匙,糖1/2茶匙,酱油1大匙,糖1/2茶匙,地瓜粉1大匙,米酒1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙。

牛肉炒面的做法

1.面条,熟牛肉,胡萝卜,黄瓜,西红柿。

2.老抽,生抽,黑胡椒粉,麻辣酱,甜面酱,葱。

3.将胡萝卜和黄瓜切成片,西红柿切丁。

4.面条放入锅内煮熟。

5.捞出后马上投入冷水中。

6.锅内放油后加入葱花爆香,放入切好的西红柿块爆炒。

7.西红柿翻炒后加入牛肉片。

8.将西红柿炒出汁后加入甜面酱和麻辣酱。

9.加入胡萝卜和黄瓜片。

10.将面条放入锅中。

11.所有食材翻炒后加入老抽和生抽各一勺。

12.炒好后出锅前撒上些胡胡椒粉装盘即可。

菜谱小贴士:

面条煮熟捞出后要快速投入到冷水中,这样面条会更筋道,配菜也可以换成绿豆芽,青菜,洋葱,青椒等蔬菜。这道炒面关键的就是那一大勺甜面酱,加入甜面酱让炒面的汤汁浓稠,这样每根面条上都会吸附汤汁。加少许老抽给面条上色,让面条色泽更诱人。少许辣味也是这道炒面不可少的调料,不加麻辣酱也可换成辣椒油。

关于牛肉炒面的做法,相信你们看完这篇文章的介绍,应该都知道牛肉炒面是怎么做出来了吧。为了能够让你们的家人在每天的下班后享受到美味的食物,我们可以加强对文章介绍牛肉炒面做法的学习,争取做出美味的牛肉炒面。

牛肉面的做法


牛肉面是我们生活在常见的一种面,在外面吃牛肉面的时候,总是会开玩笑似的夸奖做牛肉面的师傅刀功非常的好,这都是因为在外面吃牛肉面的时候,牛肉的薄厚程度是大致相同的,其厚度总是薄如纸片,但是如果自己学会了怎么制作牛肉面的话,就不会有这样的烦恼了,可以大块大块的吃牛肉了,那么牛肉到底该怎么做呢?让我们一起跟着来看看。

牛肉面的来历

相传兰州牛肉面最早始于清嘉庆年间,甘肃东乡族马六七从河南省怀庆府苏寨村国子监太学生陈维精处学习小车牛肉老汤面制作工艺后带到兰州,经陈氏后人陈和声、回族厨师马保子等人的创新、改良后,以“一清(汤)、二白(萝卜)、三绿(香菜蒜苗)、四红(辣子)、五黄(面条黄亮)”统一了兰州牛肉拉面的标准,这才有了现在的兰州牛肉面。

牛肉面的营养价值

牛肉面中含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁、硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等营养物质,能够给我们的身体补充到非常充足的营养物质,对我们的身体健康来说是非常有利的。

牛肉面的做法

做法:首先将准备好的牛骨和牛肉放入水中清洗,之后将准备好的大葱、生姜、八角、大料、香叶、草果、小茴香、花椒、白胡椒、良姜、肉蔻、筚拨、砂仁少许、陈皮、山奈等香料进行浸泡,之后将香料、大骨和牛肉放入锅中熬煮,等一段时间后将锅上的白沫去掉,之后再熬制一段时间,等到牛肉软烂的时候可以将骨头和牛肉拿出,之后将准备好的面放入锅中,煮一段时间,之后按自己的喜好放一些辣椒就可以吃了,是非常香的。

牛肉面怎么吃

牛肉面的吃法是比较单一的,坐牛肉面的方法也比较的单一,但是如果喜欢喝汤的可以在牛肉面中多加入一些汤,喜欢吃肉的可以在自己做的时候多放些肉,虽然说做法是比较单一的,但是并不是做出来的味道就是相同的,可以在制作的时候按照自己的口味进行调制,这样做出来的牛肉面才是好吃的。

牛肉面汤料配方

做法:首先准备好牛骨1根、牛肉、大葱、生姜、八角、大料、香叶、草果、小茴香、花椒、白胡椒、良姜、肉蔻、筚拨、砂仁少许、陈皮、山奈等所需要的物质,之后将牛骨和牛肉放入清水中泡洗,大概泡洗一个晚上,之后调料也提前进行浸泡,之后将香料放入纱布中,之后将牛骨剁碎,和牛肉,香料一起放入准备好清水的锅中进行熬制,在熬制的过程中要一边把沫给去掉,之后等到牛肉完酥烂的时候把牛肉拿出,继续熬制,再闷煮2个小时左右,就好了,这样做出来的牛肉面的汤是非常浓郁的。

孕妇可以吃牛肉面吗

可以,孕妇是可以吃牛肉面的,在牛肉面中含有的营养物质,对孕妇和胎儿是有一定的好处的,在怀孕的期间虽然对饮食是比较谨慎的,但是孕妇在这个时候也需要补充充足的营养物质才可以,所以孕妇是可以吃牛肉面的,对孕妇是有一定的好处的。

牛肉面的卤怎么做

首先将准备好的牛骨放入清水中清洗干净,之后准备适量的水进行熬煮,之后转小火熬5个小时,使汤汁成浓白色后捞出骨头拿出,把做好的汤倒入另一锅中,加香辛料花椒、香叶、桂皮、白芷、干辣椒、小茴香、肉豆蔻、孜然、白豆蔻、八角等材料再加入蔬菜调料,姜、青椒、胡萝卜、香菜、芹菜、葱、洋葱全部洗净后放入卤锅中,再给卤锅中加入生抽、蚝油、盐、老抽、鸡精,把卤锅烧开后放入焯过水的牛肉,小火炖9小时就做好了。

牛肉面的热量

每100克的牛肉面中热量大概是119卡,有很多的人都在担心吃牛肉面会让我们的身材变得肥胖,但是牛肉面是有一定的饱腹感的,如果吃的适量的话是不会发胖的,所以没有必要太过担心。

牛肉面用什么部位的肉

腱子肉,在做牛肉面的时候,可以选择牛的腱子肉部位,是牛肉的小腿部分的肉,这里的肉比较有韧性,吃起来比较爽口,在制作的时候可以用一些山楂来去除牛肉的膻味。

牛肉面用什么面条

牛肉面中面条的选用是没有什么特殊要求的,在外面的商店吃的面条一般都是机子压出来的,但是如果在家中制作的话,可以自己手工进行制作,吃起来会更像一点。

牛肉面在我们的生活中一般是主食的地位,其味道鲜美,而且饱腹感也非常的好,在一碗面中,能吸收的营养物质却是非常的丰富的,但是如果自己制作的话会有一些的麻烦,但是相信吃货们会为了美食而努力的,那么经过这次的学习,大家知道牛肉面该怎么做了吗?

牛肉拉面的做法


牛肉拉面是拉面做法中的一种,对于一些喜爱吃牛肉的人来说是会去选择的食物。不过用材料的不同,才成就出不一样口味的拉面。吃拉面本身对我们的身体就是有益的,如果在加上一些添加的食物,这样食用时候就会增添了营养价值,同时食用后就会吸收到更多的营养成分。所以掌握不同的做法也是很关键的。

无论是什么样的食物,只有正确的掌握它们的做法,在想食用的时候我们就可以很方便的进行操作。食材的不一样,那么它们都会拥有独有的制作过程,不过真是因为食材才让我们吸收了营养。那么牛肉拉面的做法是什么呢?

主料:面团适量,牛肉适量

辅料:盐适量,葱适量,姜适量,味精适量拉面剂适量,干辣椒适量,花椒适量豆瓣酱适量牛骨汤适量,红油适量

牛肉拉面的做法步骤

1.香菜、葱、姜均切末备用;

2.牛肉移入炖锅,下牛骨汤,干辣椒,姜,豆瓣酱,花椒,红油,老抽开中火炖半个小时即可;

3.将面团加入拉面剂揉匀,拉成细条,放入开水锅中煮至浮起,用筷子捞出,装入盛有牛骨汤的碗中,再将香菜、姜、葱加入拉面中即可。

小贴士

拉面煮的时间不宜过长,以免煮烂面条,吃时无筋道、不滑爽。牛骨汤是将牛肉放于2000克的水中,加入牛骨头,放1个草果熬至2小时制成的。

食疗作用

味甘、性平,归脾、胃经

牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与 仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。

食疗价值

牛科动物牛或水牛的肉。牛的品种较多,毛色形状稍异。一般多为黄色,称为黄牛。我国各地均有饲养;水牛毛色大多灰黑,我国大部分地区有饲养,以南方水稻产区为多。杀牛取肉洗净,鲜用为佳。

上面介绍了牛肉拉面的做法,它的主要原材料就是牛肉,食用牛肉对我们的身体是很有帮助的,牛肉中含有丰富的蛋白质,食用牛肉还能增加为我们的体力。在制作牛肉拉面时需要注意的就是下面的时间要掌握准了,这样面和牛肉才能融合在一起味道才会更好。

牛肉焖面的做法


每天早出晚归,已成为许多上班族的日常生活模式,过度劳累,无暇顾及其他,回家梳洗后就想倒头就睡,但是天天吃饭馆,不禁怀念起家常菜的美味,其实做这道牛肉焖面,并不需要花费很多时间和精力。

2、土豆豆角切条

3、食材

4、油锅加热放入葱姜蒜,辣椒面,十三香爆炒

5、爆炒后倒入牛肉,牛肉变色后放入西红柿!

6、将步骤2倒入锅内,爆炒后放老抽,盐适量!

7、加水!爱吃干的少添水,本人爱吃湿点的,水刚好漫过菜!

8、和好的面用压面机压成细条!

9、锅开后放入面条,辣椒放上面,盖锅闷十五分钟!出锅时放少量味精!

10、成品!

在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,牛肉焖面的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。

牛肉哨子面的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下牛肉哨子面的做法。

2.1在热油里放入切好的牛肉丁,炒至变色。

3.2锅里加入适量油。我今天用的是胡麻油,也很健康、在内蒙宁夏比较常见的油。

4.1之后放入切好的土豆,略炒片刻。

5.2加入葱花、蒜、青辣椒,再加入花椒末、姜末、大料末,呛出香味。

6.加入酱油少许,料酒少许,略炒片刻。

7.之后加入开水,放适量盐,熬制土豆熟透。

8.土豆熟了,就可以放入西红柿丁了,稍微煮开一下就可以起锅了。

9.把面条煮熟,浇上美味的哨子,这样就可以开动了。

这道牛肉哨子面并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

牛肉揪面的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做牛肉揪面。

2.1牛肉丁放入容器中倒入一些烧开的水,用筷子搅几下,水稍凉后,倒出血水,挤净残留的水分,牛肉丁备用。

3.2葱姜蒜切末土豆 胡萝卜 豆腐 西红柿均切小丁蘑菇切块青辣椒 韭菜切1—2厘米小段牛肉切小丁

4.12热锅凉油,中小火炒香葱姜蒜末,加一点点辣椒粉(也可不加)。

5.21放入牛肉丁翻炒至无水汽。

6.加入生抽翻炒均匀。

7.放入土豆丁,胡萝卜丁,蘑菇块翻炒至断生。

8.放入西红柿丁炒一分钟左右,放入豆腐丁轻轻翻炒几下。

9.吃面的那种大碗,加入1.5碗左右的清水烧开,略煮1—2分钟,调入适量的盐,备用。

10.煮锅水烧开,放入面片煮熟,用漏勺捞出放入汤汁中。

11.放入一点鸡精,将面与汤汁搅拌均匀,放入青辣椒和韭菜炒拌均匀即可。

12.根据自己的口味在碗中调入一点陈醋,配一碟小菜,男生可搭配一瓣大蒜(女生就随意吧)。

介绍的牛肉揪面,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。

蘑菇牛肉面的做法


想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于蘑菇牛肉面的步骤做起来,相信你一定可以的。

2.21将面条洒上面粉,放入容器中,放进冰箱,准备第二天早上入锅。

3.将面条洒上面粉,放入容器中,放进冰箱冷藏,准备第二天早上入锅。

4.将香菇切片、西红柿切丁、黄瓜切片、酱牛肉切片、葱切片。我买的现成的酱牛肉。

5.1放入香菇片,翻炒至香菇变蔫。

6.2油热后,放入葱片,炒出香味。

7.加入西红柿丁,翻炒至西红柿软烂。

8.加入800ML水。

9.水开后,下面条。

10.再次开锅后,根据个人口味加适量的番茄酱、盐、糖、味精等,煮2-3分钟即可出锅

11.将面条捞出后,再倒入番茄香菇汤。将切好的黄瓜和牛肉码入,即成。

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍蘑菇牛肉面,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

砂锅牛肉面的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下砂锅牛肉面的做法。

2.鸡蛋煮好后剥了皮,和牛肉一起放进高压锅,加入调料准备酱牛肉。我酱牛肉只放三位料(十三香、甜面酱、酱油)再放一片生姜

3.将所有食材搅拌均匀,加入少量的水,水不要太多,够两碗牛肉面的肉汤就可以了

4.牛肉酱好了,家里满是牛肉和卤蛋的味道,好香啊~~

5.酱牛肉晾凉,切片,卤蛋切两半,黄瓜切丝,西红柿切片

6.将油菜洗净,放入锅中煮一下断生,煮的时候锅中滴两滴色拉油,油菜更加翠绿。墨鱼丸也可一起煮

7.蒜切末待用

8.烧一锅开水,煮橡子面(橡子面有很多好处,抗癌)5分钟即可

9.将煮好的橡子面盛入砂锅中

10.在面条上面摆放面帽,中间放蒜末

11.浇上滚烫的牛肉汤,一锅香喷喷的牛肉面就出锅了

12.吃的时候放点辣椒油~~啊~~香~~

看了今天为您介绍的砂锅牛肉面,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

私家牛肉面的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好私家牛肉面。

2.切成约5厘米的大块,用凉水浸泡出血水,要换几次水

3.浸泡好的牛肉捞出放入锅中,加水,水的量是牛肉的2倍。

4.备好煮肉料:八角、花椒、白芷、草果,砂仁,桂皮,姜片,辣椒

5.牛肉煮开后撇去浮沫,然后放入煮肉料

6.小火慢炖2小时

7.煮好的牛肉捞出,晾凉切片

8.提前把面按2:1的比例加水并加入3克盐和成面团,做成面坯饧1小时

9.炖好的汤倒入炒锅中,加盐、胡椒粉

10.把面坯拉成宽面入牛肉汤中煮熟。

11.把面捞出入碗,加入牛肉汤,再把切好的牛肉放入,烫一点青菜放入即可享用

相信看完上面的关于私家牛肉面的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

牛肉拌面的做法大全


 相信我们大家都特别爱吃牛肉拌面吧,不错,我自己也特别爱吃,牛肉拌面可以说是一种老少皆宜的食物,很多人吃了第一次想第二次,便沉醉于美味的牛肉拌面中,泥鳅面给我们带来了快乐和美味,但是我相信很多人对于牛肉拌面的做法还不太熟悉吧,但是又非常渴望去做一做,那么下面就让我们一起来了解一下牛肉拌面的做法吧。

做法一:

牛后腿肉750克,黄酒25克,大葱白15克,酱油50克,芝麻仁5克,精盐1克,花椒30粒 ,白糖5克,香油15克,味精2克,干辣椒粉5克,葱段15克,清汤1500克,姜块10克。

做法:

1.将牛后腿肉洗净,切成两块,放在冷水里浸泡1小时后捞起,放在汤锅中,加清汤、葱段、姜块、花椒、黄酒,上火烧沸,撇去浮沫,转小火上煮3小时,待 牛肉九成烂时,捞出控去汤,晾凉。

2.芝麻仁炒熟,晾凉;葱白洗净,切成末;干辣椒粉放碗中,加适量开水调湿,浇入八成热的香油搅匀。花椒放锅内,微火焙 至焦黄,取出研成粉,和辣椒油、白糖、精盐、味精、花椒粉、酱油调匀成麻辣汁。

3.将煮熟的牛肉切成长方形薄片,码在盘中,浇上麻辣汁,撒上熟芝麻仁与葱末,吃时拌匀即成。

做法二:

原料:

牛腱 子肉600克,白酱油25克,红辣椒丝20克,味精1克,香菜段5克,香油25克,蒜蓉10克,精盐1克,葱段10克,姜块5克,八角2枚,黄酒10克。

做法:

1.将牛腱子肉洗净,漂去血水,用沸水烫—次,放锅中,加清水淹没,置旺火上烧沸,撇去浮沫,加黄酒、八角、姜块(拍松)、葱段、精盐,盖严盖,移至小火上煮至酥烂,以筷子可以戳穿为好,端下锅晾凉,取出牛肉。

2.将牛肉 切成薄片,整齐地排在平盘中,将白酱油、味精、香油同放碗中调匀,浇在牛肉片上,撒上香菜段、红辣椒丝、蒜蓉,即可上桌。

 以上内容为我们介绍了牛肉拌面的做法,我相信大家都可以学会制作牛肉拌面的做,大家可以在平常的生活做饭中尝试一翻,我相信大家一定会被牛肉拌面的做法吸引,赶快去试试吧。

牛肉乌冬面的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好牛肉乌冬面。

2.212将牛键子肉切成大块,放入冷水中浸泡三个小时以上

3.12煮开后撇去浮沫杂质,继续煮上几分钟,直到牛肉表面不在出现红血丝

4.21将锅烧热,凉油下锅,加入辣椒,八角,香叶,陈皮,花椒,桂皮,大葱,姜片等调料翻炒

5.将调料煸炒出香味后加入适量的黄豆酱

6.一起小火煸炒

7.煸炒出香味后将炒好的调料放入高压锅中

8.加入刚才焯锅水的牛肉,再加入适量啤酒

9.1盖上锅盖,大火烧开,转为小火一刻钟

10.2加入适量的料酒,老抽,糖和盐等调料

11.揭开锅盖后,筷子很容易插进去,表示牛肉已经煮好啦

12.放在调料中一起泡上三个小时后捞出,放凉备用

13.取适量卤汁,放入切好面的牛肉和鸡蛋

14.煮开后将它们捞出

15.放入几颗洗净的小白菜

16.烫开后也捞出

17.再将乌冬面放入锅中

18.将它们打散,烧煮一下

19.加入少量的盐和胡椒等调料

20.煮好后装入碗中,将刚才烫好的牛肉,鸡蛋和白菜放在上面

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道牛肉乌冬面,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛肉拽面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识红烧牛肉的做法”专题。

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