夏季养生茶的配方和做法

2019-10-07 │ 夏季养生茶的配方和做法 益脑养生运动

豆腐脑和豆腐块的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供豆腐脑和豆腐块的做法,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好豆腐脑和豆腐块的方法。

2.121把表面的泡沫打走

3.212把打好的豆浆和渣分离..过滤...再用沙布过滤

4.1212准备放在火上,开始用大火热,.

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看完关于豆腐脑和豆腐块做法的详细介绍,你是不是很兴奋,是不是迫不及待想自己尝试呢?那就不要犹豫了,赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你,让你做出最美味的它。

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豆腐豆腐脑


豆腐脑我们有很多地方也叫做豆腐花或者豆花,是非常出名的小吃。豆腐脑一般都是早早餐销售,很少有晚上卖豆腐脑的,在中国的大部分地区都能看到豆腐脑的身影。豆腐脑的制作是采用大豆蛋白制成的,豆腐脑是非常应养生的一道小吃,应为豆腐脑是富含高养分的食品。

豆腐脑一般有甜和咸的两种吃法。在我们国家的南方,豆腐脑是作为甜食的,特别是香港和台湾这些地方,甜豆腐脑非常的流行,中国北方就以吃咸的豆腐脑为主。豆腐脑制作起来非常的简单,我们在家庭中也可以自己制作。

俗称豆腐花、豆花,是利用大豆蛋白制成的高营养食品。与老豆腐相似(老豆腐较豆腐脑稍硬,形状则相同。豆腐脑如妙龄少女,老豆腐则似半老佳人。豆腐脑多在晨间出售,老豆腐则在午后。豆腐脑浇卤,老豆腐则佐酱油等素食之。)

豆腐脑,是豆腐制作过程中的半成品。熟的且热的豆浆经凝固剂接触发生反应,大豆蛋白溶胶(即豆浆)发生蛋白质聚沉,如果反应物比例合适,反应条件(温度、浓度、搅拌程度等)恰当,大豆蛋白就会完全凝固形成豆腐脑。为乾州(今乾县)四宝之一。

常用的凝固剂有①金属离子:盐卤类如卤水(氯化镁溶液)、石膏类②酸类:葡萄糖酸δ内酯(受热分解成葡萄糖酸)、醋、酸浆水等。因为卤水点出的很难完全凝固,况且不能吃,所以我们常吃的豆腐脑都是经食用石膏或者内酯点出来的。

上文我们介绍了什么是豆腐豆腐脑,豆腐豆腐脑是非常出名的一道小吃,一般都是早上的时候销售,豆腐豆腐脑的吃法各个地方有所不同,中国南方特别是香港台湾等地方是以吃甜豆腐豆腐脑为主,而北方就吃咸的豆腐豆腐脑。

豆腐脑的做法


养生导读:豆腐脑即是豆腐花,豆花,是一道著名的小吃。豆腐脑是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说,甜食主要分布于中国南方,咸食则为中国北方。

豆腐脑的最大特点是豆腐的细嫩,故称豆腐中的脑,因此要掌握点卤的技巧。它要求熬浆用微火,不能溢锅(可以放入豆制品专用消泡剂消除泡沫,食用油也可以),使豆腐脑不糊、不苦、不涩,勾卤时用急火,一开锅就行。卤的烹制要用鲜羊肉片和好口磨汤,火候要掌握好,不能用炖肉的技法熬卤,才能保持卤的新鲜。因原料原因,豆腐脑本味是无味。

豆腐脑分类

咸味

将豆腐脑加入卤或佐料,各地略有不同,一般用黄花菜、木耳等。中国北 方有加入肉馅,也有中国沿海地带就近使用海产如海带丝、紫菜、虾皮。甚有放入麻酱、辣椒油、香菜、酱油、醋、韭菜花、蒜泥、葱花等。各地的口味不同主要取决于卤或佐料。

咸的一般是加入咸味的佐料,北方有加入肉馅的,芹菜、榨菜,黄花菜、木耳的;沿海有用海带丝、紫菜、虾皮的;还有放入麻酱、辣椒油、香菜、酱油、醋的;也有放韭菜花、蒜泥、葱花的等等,各地的口味不同主要取决于佐料。其中在河南还有一种加入胡辣汤的,称之为豆腐脑胡辣汤两搀,极富地方特色,而四川的麻辣豆花,麻辣鲜香,也别有风味。

甜味

甜的一般是加入糖浆或砂糖、红糖,夏天通常将豆腐花放凉了吃,冬天则加入热糖水食用,有人为了驱寒还会在糖水中加入姜汁或是为了口感加入绿豆、红豆、各色水果或是粉圆一起食用。更新颖的吃法会加上巧克力糖浆、满天星制成的巧克力豆花,香港还有配以黑芝麻糊的芝麻糊豆腐花,有人根据它的外形形象地将其称为太极豆腐花。

一、豆腐脑的家常做法

家中制作非常简单,只需准备一点儿葡萄糖内脂(食品添加剂商店有售)。具体方法,豆浆烧开后,趁热加入葡萄糖内脂,用干净筷子稍搅一下,随即静置即可。

豆浆可以用豆浆机自制,也可以买。

如果准备做二碗豆腐脑,可用一小把黄豆,事先泡好,用豆浆机制成熟豆浆,葡萄糖内脂的用量大约是象小指甲盖这么大的量即可。

需要注意的是,在做豆腐脑时,千万不要用不锈钢的勺、筷等器皿。

豆腐脑做成后,可根据自己的喜好来放调料。



二、石膏豆腐花的做法

材料:熟石膏粉、干黄豆、生菜油、酱油、豆豉、花椒粉、熟油辣椒、味精、葱。

做法:

1、干黄豆用水泡约6 小时(中间换2~3次水后,用石磨磨成浆,滤去豆渣,放入锅内烧开,而后下生菜油,散去泡沫。

2、另用一盆加150克水将石膏粉化开,再将烧列去泡沫的豆浆冲入盆内后用盖盖好,约1小时后成团即可。

3、将酱油、花椒粉、豆豉(用刀按成酱)、熟油辣椒、味精、葱(洗清切细末)在碗内调好,分别放入各小碟内。

4、吃时,将豆花盛入碗中,调料每人1碟,拈豆花蘸碟子里的调料食用。

特点:功用为宽中益气,清热消炎,止渴利水。用于热病烦渴、下胃肠浊气、中暑、解热毒等症。

豆腐脑营养丰富,美味可口,非常适合炎热的夏天食用哦。

甜豆腐脑和咸豆腐脑有什么区别?


在我国的很多地区,豆腐脑都是非常流行的一道传统小吃,所谓的豆腐脑,其实就是嫩豆花,或者称为豆腐花,吃起来口感比较凝滑,这种豆制品吃了很容易消化,而且能够补充蛋白质以及钙元素等等,但是在我国的南北地区,豆腐脑的口味有所不同,最常见的是甜豆腐脑和咸豆腐脑,这两种豆腐脑有什么不同呢?

甜豆腐脑和咸豆腐脑的区别:

南方把豆腐脑叫作水豆腐或豆腐花,只放糖,南方人认为甜豆腐脑香滑甜嫩的口感更好吃,不管是撒上白糖还是红糖糖浆都是美味,甜甜的又不腻。

到了夏天,甜豆腐冰一下,加上芋圆、芋头、红薯、蜜豆等,还可以当作一道甜点来吃。

到了北方,豆腐脑多是做为早点来吃,放卤,香菜,还有人会放辣椒。

卤的烹制要用鲜羊肉片和好口磨汤,火候要掌握好,不能用炖肉的技法熬卤,才能保持卤的新鲜。浇完卤后,加上佐料,豆腐脑瞬间香味四溢。

其实豆腐脑本身其实和豆腐是一个味道的,至于甜还是咸,那的看吃的人喜欢什么味道,关于哪个是正宗吃法,大多网友都“大度”地表示,只要自己吃得开心,没有必要争论。但是最后,总要坚定地加上一句,只吃咸(甜)的。

其实甜的也好,咸的也罢,豆腐脑是无辜的啊……有谒云:豆腐本无物,卤水混沌开。本来无一味,何处甜咸来。善哉善哉,众生还应放下执念,甜即是咸,咸即是甜。

虽然大家都知道每个人口味不同,但还是乐此不疲地争论,南北大战总是那么有趣,豆腐脑的甜咸之争,谁也说服不了谁,那么喜欢哪一款呢?

甜咸之争

事件导火索:2011年6月8日,博友“桥东里”在微博上说了一句:“@王轶庶说:‘在豆腐脑咸甜事上,最见南北差异。。。彼此见对方都想吐。。。’这句话在短短几分钟之内就得到了完美的验证。觉得豆腐脑应该是咸还是甜?先交代:完全接受不了咸的豆腐脑。”

事件升级

这一句平常的食物点评,如同导火索一般,引爆了微博关于豆腐脑吃法的争论。短短两天内,微博上关于“豆腐脑甜咸之争”的话题量,已经超过了16万条,挤入话题榜前三的位置。

事件概观

是淋上糖浆,还是浇上酱汁,一碗普通的豆腐脑,“吃”到了微博上,变得“兹事体大”。而参与这场争论中,吃甜豆腐脑的为“甜党”,吃咸豆腐脑的为“咸党”,两派笔伐,奇文倍出,战火不断升级。

实际上,豆腐本无味,咸甜自取之。南方多食甜,北方多食咸,关于哪个是正宗吃法,大多网友都“大度”地表示,只要自己吃得开心,没有必要争论。但是最后,总要坚定地加上一句,只吃咸(甜)的。

家常豆腐脑


家常豆腐脑的做法是比较简单的,首先我们需要通过豆浆机将干黄豆进行磨汁,然后在进行点浆、墩脑、调味等操作就可以了,这些操作是比较考验技巧的,大家应该多练习几次才可以制作成口感比较好的豆腐脑。现在就让我们一起跟着文章的步骤去制作家常豆腐脑的吧,然后尝试一下制作出来的豆腐脑口感。

做法一

家庭型制作方法:

1、制豆浆:建议你买一台豆浆机,干黄豆浸泡3-4小时(夏天),冬天泡7-8小时,豆子泡好后放入豆浆机内,按照机器说明书操作,很快就可以制成热豆浆了。

2、点浆:将适量石膏或内酯用少量水调开(凝固剂可买现成的,包装上会有用量说明,一般石膏粉用量为豆浆量的千分之三至五,内酯用量为千分之一至二)放入 装豆腐脑的容器内,将煮好的豆浆趁热(做内酯豆腐脑需85摄氏度左右,石膏豆腐脑要达到95摄氏度左右)冲入,如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分,冲完后马 上用勺搅动几下(注意不能搅太多太快,一般不需搅动)。

3、墩脑:浆点好后,将容器盖好,静置5——10分钟,即成鲜嫩可口的豆腐脑。

4、调味:内酯豆腐脑会有稍许酸味,石膏做的豆腐脑有点苦涩味。可以根据你自己的习惯调味。如果是喜欢吃甜的,也可在制浆时就加入糖。

做法二

家中制作非常简单,只需准备一点儿葡萄糖内脂(食品添加剂商店有售)。具体方法,豆浆烧开后,趁热加入葡萄糖内脂,用干净筷子稍搅一下,随即静置即可。豆浆可以用豆浆机自制,也可以买。如果准备做二碗豆腐脑,可用一小把黄豆,事先泡好,用豆浆机制成熟豆浆,葡萄糖内脂的用量大约是象小指甲盖这么大的量即可。需要注意的是,在做豆腐脑时,千万不要用不锈钢的勺、筷等器皿,因为不锈钢对氯离子敏感,而卤水的主要成分为氯化镁。豆腐脑做成后,可根据自己的喜好来放调料。

做法三

石膏豆腐花

【基本材料】 熟石膏粉50克,干黄豆1000克,生菜油25克,酱油200克,豆豉100克,花椒粉1.5克,熟油辣椒150克,味精0.5克,葱100克。

【做法】

1.干黄豆用水泡约6 小时(中间换2~3次水后,用石磨磨成浆,滤去豆渣,放入锅内烧开,而后下生菜油,散去泡沫。另用一盆加150克水将石膏粉化开,再将烧列去泡沫的豆浆冲入盆内后用盖盖好,约1小时后成团即可。

2.将酱油、花椒粉、豆豉(用刀按成酱)、熟油辣椒、味精、葱(洗清切细末)在碗内调好,分别放入各小碟内。吃时,将豆花盛入碗中,调料每人1碟,拈豆花蘸碟子里的调料食用。

【本品特点】 功用为宽中益气,清热消炎,止渴利水。用于热病烦渴、下胃肠浊气、中暑、解热毒等症。

内脂豆腐脑的做法



我们都知道经常吃些豆制品对我们身体有很多好处,尤其是豆腐脑口感比较鲜滑细嫩,吃起来也比较有助于消化,而且豆腐脑还有大量的蛋白质和钙,经常食用能够有效地帮助我们补充体内所需要的钙质,通常我们吃豆腐脑都是在外面购买的,其实在家里我们也可以做出美味的豆腐脑,下面我们一起了解一下内脂豆腐脑的做法。



内脂豆腐脑的做法

原料:


豆腐脑:黄豆200克,葡萄糖内酯1/2匙,清水1500克


卤水:生抽20ml,醋10ml,香油少许


辅料:香草、咸菜粒、麻汁


(豆子的数量决定豆浆的浓度,我图片试的是200克干豆的用量,感觉略稀薄,建议用200克干豆来做,多加点黄豆会得到更香浓的豆浆和豆腐脑)




图1:黄豆提前浸泡4小时以上。(过夜就行了,豆子一定要多,浓郁的豆浆才嫩做出好豆腐脑)


图2:将豆子放入料理机中。


图3:开启机器,搅打完成。(不要料理机,用豆浆机制作也可以,双双也试过)


图4:将打好的豆浆倒入锅中,小火煮开。(注意小火,不要太过沸腾,撇去浮沫:)


图5:将熬好的豆桨过筛,去除豆腐渣,降温至80-90度。(为了不影响口感,一定要记得滤渣,可以倒出乎直接过滤,静置片刻,再倒入另一个容器中,这样不容易有沉淀豆渣,豆浆的温度也降低了)


图6:葡萄糖内酯用清水溶解。(可以将葡萄糖内酯先融于大号容器内,然后冲入豆浆,这样更省事,我这里用了碗,所以先提前搅匀,再次倒入,动作一定要快,以防结块)


图7:将溶解的葡萄糖内酯快速倒入豆浆内,用筷子搅拌两下。(不要过度搅拌,以防结块)


图8:将豆浆快速倒入碗内。(如果你直接用大号容器制作,可以省略图7、8,直接将豆浆冲入溶解了内酯的容器内)


图9:烤箱开启保温功能,40度,将豆浆碗放入,静置20分钟左右,至豆浆凝固即可。(也有人不用加温的方式,我看卖豆腐脑的店里都是用蒸箱加温,想来一是为了加速凝固,一是为了给豆腐脑保温吧)


图10:将卤水汁和辅料根据各人喜好添加,即可。


注意事项:


1、豆子用量一定要到位,足够浓郁的豆浆才能做出好吃的豆腐脑。


2、内酯先用清水溶解。


3、内酯点入后,不用过度搅拌。


4、静置时加温,但是亦不可过高,40-50度左右即可。





通过对内酯豆腐脑的做法了解之后,我们平时在家里也可以做出美味的豆腐脑,只要我们能够按照他的操作步骤进行操作,就能够做的很成功,其实多动手做一些美食是一件很好的事情,既能帮助我们缓解工作中的压力,也能让我们感受成功后的喜悦。



内酯豆腐脑的做法


豆腐脑一直以来都是深受大家喜爱的食品,其口感好,营养价值也高。有些人喜欢吃甜的豆腐脑,有些人喜欢吃咸的豆腐脑,各有所爱,这些爱好也使得豆腐脑的做法变得五花八门。本文就为大家介绍怎么用内酯豆腐做豆腐脑,感兴趣的朋友可以接着往下看看哦!

做法一

原料:内酯豆腐1块,香菇几个,黄花几根,木耳几朵,鸡蛋1个,姜1小块,大葱1小块,香菜1根,八角1个,虾皮一点点,生抽2汤匙(30ml),老抽1/2汤匙(15ml),干淀粉30克,清水60ml,香油几滴。

做法:

1、将干的香菇,黄花,木耳放入清水中浸泡,泡软后清洗干净,沥干水分切丝备用。葱姜也切丝。鸡蛋打散备用。30克的干淀粉加60ml清水,调成水淀粉备用。

2、锅烧热倒入油,放入大料用小火慢慢煸出香味,放入葱姜丝,然后放入香菇丝,黄花和木耳丝煸炒半分钟,倒入清水没过食材,淋入生抽,老抽煮开后,一点点淋入水淀粉,边淋边用勺子搅拌,直到汤汁微粘稠,但不要结块哈。

3、淋入鸡蛋液,再淋入香油即可。

4、把内酯豆腐盛入碗中,浇上卤汁,撒上香菜碎即可。

做法二

原料:内酯豆腐一盒,泡发黄花菜、木耳适量,小虾干少许,香菜、小葱各少许,生抽、盐适量,水淀粉(一匙淀粉加三匙水)。

做法:

1、烧些开水倒在盆里,将内酯豆腐连盒放进去浸泡十分钟(使豆腐变热)。

2、将干黄花菜和木耳分别泡透,黄花菜掐去硬根,木耳根据需要切丝,虾干用温水浸泡半小时(也可以用虾皮,如果是虾皮的话只需要略冲水洗一下即可)。

3、炒锅注少许油,烧热,倒入虾干略炒,接着放黄花菜和木耳煸一下,倒入适量水,烧开,调入盐和生抽再次烧开,倒入水淀粉,边用锅铲搅拌边烧开至粘稠关火。

4、将内酯豆腐用不锈钢勺子以片状的形式盛入碗中,浇上3做好的浇头,在上面洒香菜碎、小葱碎,喜欢吃辣的可以放点辣椒油,就可以开吃啦。

以上就是关于怎么用内酯豆腐做豆腐脑的相关做法介绍。内酯豆腐的口感和豆腐脑差不多的,因此大家就不用为了没有现成的豆腐脑而发愁了。想吃豆腐脑的时候,只要买盒内酯豆腐,再加上几种自己爱吃的小菜,拌在一起吃真的是又美味又营养。

石膏豆腐脑的做法


豆腐脑又称老豆腐,是利用大豆蛋白制成的高养分食品。豆腐脑除含蛋白量外,还可为人体生理活动提供多类维生素和矿物量。特别是用石膏做凝固剂时,不只制出成品多,而且含钙,满足人体对钙的需要,对防软骨病及牙齿发育不良等病有一定的功效。

豆腐脑的最大特点是豆腐的细嫩,故称豆腐中的脑,因此要掌握点卤的技巧。它要求熬浆用微火,不能溢锅,使豆腐脑不糊、不苦、不涩,勾卤时用急火,一开锅就行。下面来看看石膏豆腐脑的做法。

1、制豆浆:(豆浆机)干黄豆夏天浸泡3-4小时,冬天泡7-8小时,豆子泡好后放入豆浆机内,按照机器说明书操作,很快就可以制豆浆了。

2、点浆:浆适量石膏或内酯用少量水调开(凝固剂可买现成的,包装上会有用量说明,一般石膏粉用量为豆浆量的千分之三至五,内酯用量为千分之一至二)放入装豆腐脑的容器内,将煮好的豆浆趁热(做内酯豆腐脑需85摄氏度左右,石膏豆腐脑要达到95摄氏度左右)冲入,如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分,冲完后马上用勺搅动几下(注意不能搅太多太快,一般不需搅动)。

豆腐脑不能与含草酸高的食物一起吃,其原因是豆腐含钙高,钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高,但是如果将烹饪方法改变一下,还是可以的。

正宗豆腐脑的做法和配方


豆腐脑是西安的一种特色小吃。是每个去西安的人必吃的一种食物。它分为两种,一种是浇汁豆腐脑,另一种是蒸碗豆腐脑。豆腐脑的做法特别讲究,要经过很多步骤才能做出美味可口的豆腐脑。挑选豆子、清洗豆子、磨浆等等一系列步骤,下面我们一起来学习一下正宗豆腐脑的做法和配方。

豆腐脑的做法:

一、选豆

选豆是非常重要的,豆的品质决定豆腐脑是否好。

要选用90天成熟期的黄豆,选豆的时候可以在黄豆在灯光底下看,色泽圆润表面光滑颗粒饱满,黄豆很容易碎,比较好。(黄豆一斤2.5-3元)

二:磨浆

1.黄豆用水泡最少6个小时,夏天不能泡的时间久,而冬天气温不高,可以泡上12个小时。水质也决定豆浆的出品,所以水不能太差。之后黄豆也要洗上3-5次。

2.一斤黄豆用3250克水(产量最大化),水只能少不能多;1:6.5。

3.磨成豆浆和豆渣,要反复打磨2遍。

三:烧浆

豆浆烧到90度时放复配豆制品消泡剂 3.5克。

四:撩浆

撩浆要撩到泡沫消散为止,并且豆浆要烧到100度 ,否则温度不够,豆腐脑是很难成型。

豆浆烧开后在锅内静止1-2分钟,捞豆油皮。

五:点浆(内酯)

先把内酯用少许凉水化开后倒入保温桶中,再把刚煮好的热豆浆快速均匀的倒入桶内,无需搅拌,静置30分钟即可。

六:卤水的制作:

1.原材料:凉水或者高汤 2500克,葱2段(葱白),生姜2片,用调料包或者纱布(可使用2次,第一次5分钟第二次10分钟),豆腐脑料15克 。

2.5斤水的量,盐31克,鸡精味精10克,味极鲜10克,蚝油10克,白胡椒粉3克,鸡汁5克。

3.水沸腾后5分钟后捞出调料包,之后再放调味。

4.完全融化后,放稍许老抽上色。

5.卤水就制作完成。

七:卤汁的制作:

2.原材料:豆皮丝(长度一指0.1-0.2公分越细越好),红萝卜丝,黄花菜切段,黑木耳切丝,也可以根据自己的喜好来选择配菜。

3.准备一半卤水,把菜品倒入,煮开锅后,加入用水化开的土豆淀粉(生粉),控制稀稠程度,卤汁制成。

4.豆腐脑的成品:准备漂菜,香菜小葱(大葱姜蒜末)榨菜颗粒,黄豆 。

八:蒸碗豆腐脑

蒸碗豆腐脑是把豆浆放置完全凉后,先捞豆皮,把内脂倒入凉豆浆里,快速搅拌均匀后,倒入每个碗里,上锅蒸熟 10-12分钟即可。

其实蒸碗豆腐脑和卤汁豆腐脑的做法基本是一样的,唯一不同的就是在点浆的时候不同,豆腐脑是在刚煮好的豆浆中放内酯,而蒸碗豆腐脑是在凉的豆浆中放入内酯。

九:成本核算

一斤豆子 6-7公分的碗,12-15碗,常见碗10碗;

一斤黄豆3元,房租水电3元,损耗2元,出12碗,平均每碗豆腐脑成本7毛,卖价3.5元,利润就在70%左右。

自制水豆腐(豆腐脑)的做法


食品安全问题在我国一直是个大问题,随着地沟油等问题的曝光,越来越多人开始从在外吃饭转向自己在家做饭,这样吃着才放心,自制水豆腐(豆腐脑)的做法简单,能有效避免吃到地沟油等,保证自身及家人的健康。

2、将泡好的黄豆放入料理机中,加入1100ml水打碎。(也可以用豆浆机,但不需要加热)

3、过滤豆浆,反复过滤三次,这样豆腐口感细腻

4、用锅煮豆浆,要看着火,很容易溢锅!把豆浆上层的泡沫用勺子捞去

5、开锅后转小火煮6-7分钟

6、将内脂倒入少量的温水中融化

7、将融化了的内脂倒入煮好的豆浆中,用勺子搅匀,静置半分钟左右,水豆腐就好了!

8、加入自己喜欢的调味品,一碗好吃的水豆腐(豆腐脑)就好了!

在匆忙的生活中有很多家庭已经不自己做饭吃了,但是自制水豆腐(豆腐脑)的做法却非常简单,即便是忙碌的过后,做上这样一道菜才是真生活。

豆腐脑的做法和配方介绍


相信大多数人都有吃过豆腐脑吧,可是关于豆腐脑的做法以及配方,可能很多人就不太了解了,而实际上我们市面上所吃的豆腐脑,制作方法也是比较简单的,大家可以通过下文介绍的方法制作。

1、制豆浆:建议你买一台豆浆机,干黄豆浸泡3-4小时(夏天),冬天泡7-8小时,豆子泡好后放入豆浆机内,按照机器说明书操作,很快就可以制成热豆浆了。

2、点浆:浆适量石膏或内酯用少量水调开(凝固剂可买现成的,包装上会有用量说明,一般石膏粉用量为豆浆量的千分之三至五,内酯用量为千分之一至二)放入装豆腐脑的容器内,将煮好的豆浆趁热(做内酯豆腐脑需85摄氏度左右,石膏豆腐脑要达到95摄氏度左右)冲入,如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分,冲完后马上用勺搅动几下(注意不能搅太多太快,一般不需搅动)。

3、墩脑:浆点好后,将容器盖好,静置5——10分钟,即成鲜嫩可口的豆腐脑。

4、调味:内酯豆腐脑会有稍许酸味,石膏做的豆腐脑有点苦涩味。可以根据你自己的习惯调味。如果是喜欢吃甜的,也可在制浆时就加入糖。

鸡丝豆腐脑


豆腐脑是用豆子制作的一种豆制品,平时喜欢吃豆腐脑的人还是比较多的,而鸡丝豆腐脑也就是豆腐脑的一种吃法而已。现在随着社会的发展,人们对于食品的要求是越来越高,很多人都不再满足食品的单一化了。就拿豆腐脑来说,很多人对于一般的常规的豆腐脑已经吃厌烦了,所以现在市面上才会出现很多口味的豆腐脑。

鸡丝豆腐脑是众多豆腐脑之中比较受欢迎的一个,这主要和它的口味是分不开的。鸡丝豆腐脑和一般的豆腐脑是不一样的,但是具体的做法还是差不多的,只是在制作的时候加入例如鸡肉而已,而很多人都是非常喜欢吃鸡肉的。下面就来说说鸡丝豆腐脑的相关信息。

豆腐脑也有叫做豆腐花、豆花等名称的,是一道着名的小吃。区别于老豆腐(老豆腐较豆腐脑稍硬,形状则相同。豆腐脑如妙龄少女,老豆腐则似半老佳人。豆腐脑多在晨间出售,老豆腐则在午后。豆腐脑浇卤,老豆腐则佐酱油等素食之。)流行于中国大部分地区。豆腐脑是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说,甜食主要分布于中国南方(江南是咸的)、香港及台湾,咸食则为中国北方。豆花制作须先将黄豆浸泡,依品种或个人喜好约4至8小时不等,俟黄豆吸饱水份后再加以打浆、滤渣、煮滚,复降温至90℃。最后步骤称为“冲豆花”,意即需冲入凝固剂豆浆后再静置5至15分钟才能完成。而豆花美味的技巧就出于豆浆与凝固剂融合的温度控制,以及冲豆花的速度与技巧。

鸡丝豆腐脑在起源于上世纪三十年代初期,为四川省宜宾市特色小吃之一。

鸡丝豆腐脑中的豆腐脑是把黄豆浆过滤、去渣、 烧沸,倒入放有一定比例的石骨水的缸内轻轻搅拌,逐渐形成的。

食用时再加入用金钩、墨鱼等调成的鲜汤,另外加上鸡丝等调拌而成。成菜具有色鲜味美,香气扑鼻,入口即化,回味无穷等特色。

鸡丝豆腐脑做法

鸡丝豆腐脑材料:黄豆150克,熟鸡胸肉75克,榨菜、酥黄豆 各适星,石膏水少许。

精盐、花椒粉、辣椒油各适量。

鸡丝豆腐脑详细做法

1.把石膏水置于容器内;黄豆淘洗干净,放人清水中浸泡至涨发,捞出,再用豆聚机磨成细浆,去掉豆渣。

2.榨菜侵泡并洗净,沥水,去掉老皮,切成小粒; 把熟鸡胸肉切成丝。

3.把磨好的豆浆放人锅内烧煮至沸,出锅倒在盛有石膏水的容器内,加盖稍闷成豆腐脑。

4.取出少许加工好的豆腐脑,分放在小碗内,加入精盐、辣椒油、花椒粉、榨菜粒、酥黄豆、熟鸡 丝,食用时调拌均匀即成。

由上面的介绍,大家应该也可以清楚地发现一点,那就是所谓的鸡丝豆腐脑其实它的做法和普通的豆腐脑的做法基本上是一样的,但是却是因为它的口味的特别,所以才造就了鸡丝豆腐脑现在在商场上面的地位。除了口味以外,还有一个最主要的原因就是鸡丝豆腐脑的营养价值高,对于人体是有很多好处的。

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