金牌豆腐的做法
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢经过搜索和整理，小编为大家呈现“金牌豆腐的做法”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于金牌豆腐的做法吧。
2.1将南瓜切片，入蒸笼蒸熟蒸软。
3.2取咸蛋黄4个待用。
4.12西兰花撕开成小朵
5.21锅里加适量的水烧开，加上两勺盐，将西兰花入锅焯熟。
6.1将豆腐切成5mm厚片
7.2焯好的西兰花盛起备用。
8.1锅里加水烧开，将豆腐入锅蒸3分钟。
9.2切好的豆腐码成一圈放置在碟子上。
10.蒸好的豆腐倒掉碟子里的水，将炒熟的西兰花码放在碟子中间。
11.南瓜蒸好后取出。
12.锅里加适量的有烧热，将咸蛋黄入锅炒香。
13.将蒸好的南瓜加入到咸蛋黄里，用勺子压至完全融掉。
14.将咸蛋黄和南瓜煮至完全融合
15.将煮好的南瓜取出，通过滤网压出南瓜汁。
16.将南瓜汁入锅，用水淀粉勾个薄芡，淋在豆腐上面就可以了。
金牌豆腐这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
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工作了一天，身体肯定是比较疲累的，这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴，不妨可以考虑一些简单的家常菜，金牌肥牛饭的做法就很简单，它不需要过多的程序，只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。
2、洋葱切丝，西兰花瓣成小朵，胡萝卜用模具压成花。
3、锅中烧开水，加入适量的盐和几滴油，放入西兰花和胡萝卜焯烫。
4、焯好后放入冷开水，控干备用。
5、碗中放入一勺半味醂，一大勺耗油，一勺半生抽，适量的盐，白糖，淀粉和5勺清水搅拌均匀，调成一小碗调味汁备用。
6、锅中烧开水，放入肥牛片。
7、肥牛片一烫成白色马上捞起来，不能烫的太老。
8、锅中放油烧热。
9、倒入洋葱大火翻炒。
10、倒入焯好的肥牛。
11、再倒入哪碗调好的调汁，大火翻炒均匀，关火。
12、焖好的米饭盛一碗。
13、洋葱铺底，铺上肥牛，淋上汤汁，摆上西兰花和胡萝卜点缀，一碗美味的牛肉饭就做好了。
没有时间做饭是许多上班族都存在的问题，学会简单料理，可以解决这个难题，金牌肥牛饭这道菜只需要十几分钟，出锅前加上适量的酱油提色即可。
食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下金牌香酥排骨的做法。
2.猪肋排500克、斩成寸断、用水稍泡一会后用流水冲洗干净。
3.清洗过后放在碗内、加入酷克壹佰金牌BBQ烤肉料、具体可参考酷克壹佰金牌BBQ烤肉料包装袋后的比例说明。
4.把排骨和金牌BBQ烤肉料搅拌进行一次按摩使料汁完全被肉吸收很关键的一步、使排骨的每一处都能吸收到金牌BBQ烤肉料、然后盖上保鲜膜存放3-5小时后就可以烤制了。
5.烤箱以200度预热10分钟、把腌制好的排骨码放在烤架上、放入烤箱中层、烤盘放烤箱底层铺锡纸便于清洗、以上下火200度烤25-30分钟。
6.25分钟后香气扑鼻的烤排骨就好了、我觉得酷克壹佰金牌BBQ烤肉料味道非常的好、真是没的说、在烤肉时你不需要另外加入其他的调料、只放BBQ烤肉料就足够了、不管是味道和颜色烤出来都非常的好。
今天的金牌香酥排骨介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于金牌BBQ烤鱼。
2.姜洗净切末待用。
3.将cook100金牌BBQ烤翅料半包倒入大容器里。
4.往容器里注入45G水。
5.用筷子将cook100金牌BBQ烤翅料搅成料汁。
6.放入香芹、姜末、盐、油。
7.将料汁和香芹、姜末搅拌均匀。
8.龙舌鱼刮净鱼鳞，开膛去内脏和鱼鳃，清洗干净并用厨房毛巾擦干水分，用刀在鱼肚往下部位将鱼肉切成手指宽大小的小条，鱼头鱼尾另做它用。
9.放入容器中备用。
10.将鱼条放入料汁中。
11.并用筷子搅拌到料汁被鱼完全吸收为止。
12.在容器外，套上保鲜袋存入冰箱静止3个小时左右。
13.从芥兰菜上取大小适中的主菜梗，泡洗干净，沥干水分。
14.用刀将菜梗对半劈开。
15.起锅做开水，并在水里放入少量盐和油，把菜梗焯熟，出锅后过一遍凉水，让其保持翠绿。
16.将焯熟的芥兰菜梗码放在盘底。
17.在微波炉专用器具底部抹上油，并从冰箱里取出冷藏的鱼放入其中。
18.上盖密封，放入微波炉里，高火丁7分钟。出炉后将鱼摆在装有菜梗的盘里。
自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的金牌BBQ烤鱼你学会了吗？
健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于特色金牌手撕饼的做法。
2.121边加边搅拌
3.212加入约120克80度左右的热水
4.1加少量凉水揉成软和的面团
5.2搅成雪花状
6.盖拧干的湿布醒半小时以上
7.红葱头去皮洗净切小粒
8.121趁热加入满满一勺面粉
9.212起锅坐油，放入红葱头碎小火慢慢炸至酥黄，葱头粒盛出
10.炒匀
11.葱头粒放凉
12.葱油酥也盛出放凉
13.油酥如图可轻易流动就行了。如果太稠可掺少许油
14.醒好的面直接擀开成长方形
15.抹上油酥
16.均匀地洒上炸过的葱头粒和火腿碎
17.沿长边像折纸扇那样来回折叠成条状
18.醒15分钟后慢慢抻长再醒15分钟
19.沿一头卷起，边卷边抻
20.卷好后醒10分钟
21.擀成厚薄适中的饼
22.饼要有适量的厚度
23.锅烧热，加适量油，放入面饼，盖上锅盖中小火
24.一面烙至金黄翻页也烙至金黄即可
看了小编的介绍我想很多的朋友都会对特色金牌手撕饼感兴趣的，我们在享受烹饪乐趣的同时，还能吃到美味营养的食物，赶快去试试。
日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和小编一样一起做金牌红烧肉来放松一下，顺便慰劳自己。
2.2先把配料收准备好：冰糖小半碗，八角2个，大蒜头4瓣，葱切长段，姜切大片。
3.锅烧热，倒入肉块用中小火煎炸。不断翻动，肉中的油脂会逐渐渗出，肉块煎至每面都成金黄色，盛出备用。
4.如果锅内的猪油较多，就盛出一些，保留一些底油即可。把冰糖倒入，小火加温至溶解并呈黄色（切记要用小火哦，很容易熬糊的）
5.（熬好的糖稀）将煎好的肉块入锅翻动，要使每块肉的表面都均匀地裹上糖稀。由于糖稀很容易冷却变硬，因此动作要快哈。
6.葱段，姜片，八角，蒜头入锅，加盐，还有少许料酒，老抽，最后倒入没过肉块的温水，煮滚后改小火闷烧20-25分钟，最后大火收汁。
金牌红烧肉做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍蒜香脆壳金牌鱼。
2.121鱼尾段的厚度要一致。
3.212将鱼尾鳍上端切成1cm左右的段。
4.12将鱼尾入蒜蓉、葱、姜、盐、料酒、生抽、胡椒粉和适量淀粉浆制20分钟左右。
5.21鱼尾浆制好后，准备适量干淀粉。
6.将浆制好的青鱼肉段，沾满干淀粉，厚度约1mm左右。
7.将沾满淀粉的青鱼肉段醒片刻，使淀粉湿润（此时若淀粉厚度不够可补粘）。
8.1将加工好的食材，码放在配菜盘内备用。
9.2胡萝卜用清水侵泡洗净后，切成8mm见方的长条。
10.煎锅中淋入适量花生油将花椒煸香。
11.将加工好的青鱼段，码放在煎锅内。
12.盖上锅盖（避免水分过多蒸发），用文火煎烤青鱼段。
13.待青鱼段外层湿淀粉起壳微黄时，将其翻身。
14.在煎锅的空隙中加入胡萝卜条。
15.青鱼段翻身并加入胡萝卜后，盖上锅盖（避免水分过多蒸发）继续文火煎烤。
16.将胡萝卜煎熟，青鱼段二面均煎制成微黄色。
17.将煎熟的胡萝卜码放在盘中央。
18.胡萝卜从煎锅取出后，并把炉灶的火焰略调大，将青鱼段淀粉层煎烤成金黄色脆壳，即可装盘上桌。
19.香葱香菇烤鲈鱼也是俺的成果哦~
20.装盘：先将金黄色形如金牌的青鱼段码放在盘中，留出中间小方块，形成‘古铜钱’状，然后，将胡萝卜码放在‘古铜钱’口中即可上桌。
21.【秋冬绿盾】---《蒜香脆壳金牌鱼》又名（蒜香椒盐青鱼排）的成品食用图示。
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的蒜香脆壳金牌鱼，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
金牌猪手其实也是制作猪手的一种饮食方法，很多人都喜欢吃，猪手中富含丰富的胶原蛋白，以及营养物质可以帮助我们缓解肌肤衰老，而且还能够预防进行性肌营养不良症，还有中老年骨质疏松问题，也可以改善脑血管疾病，制作金牌猪手也需要适量的加入白糖和五香粉，文火炖一个小时至肉烂即可。
食材准备
猪手1000克，八角、桂皮各5克，色拉油100克，精盐5克，姜10克，白糖100克，
辣妹子20克，华佗粉3克（即华佗牌的五香粉，可用其他牌子代替），高汤1000克。
制作步骤
1、猪手去毛切成两半，刮洗干净后氽水待用，白糖熬成糖色；
2、锅置火上放色拉油，烧至五成热，依次下姜、八角、桂皮、辣妹子大火炒香加入
肉汤；
3、然后放糖色、华佗粉、精盐、味精调好味；
4、倒入沙煲内将猪手放入；
5、用文火煨约1小时至色红肉烂即可。[1]
1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；
2. 猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度；
3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
相信了解了黄金猪手的这些制作方法和步骤之后，那么对着一道食物的制作，大家现在应该有更加全面的认识了，这一道金牌猪手可以补充身体所需要的蛋白质，维生素，还能够帮助缓解四肢无力，麻木，消化道出血的问题。
很多人说自己会做菜，其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬，下面大家一起学习，先给大家香煎脆壳金牌鱼的做法，认真看一下吧
2.鱼尾段的厚度要一致。
3.将鱼尾入葱、姜、盐、料酒、生抽、胡椒粉浆制20分钟左右。
4.鱼尾浆制好后，准备适量干淀粉。
5.将浆制好的青鱼尾，沾满干淀粉，厚度约1mm左右。
6.将沾满淀粉的青鱼段醒片刻，使淀粉湿润（此时若淀粉厚度不够可补粘）。
7.选择芹菜心，用清水侵泡洗净后切寸段；
8.将加工好的食材码放在配菜盘内备用；
9.煎锅中淋入适量葱油将老姜煸香。
10.加入加工好的青鱼段。
11.盖上锅盖（避免水分过多蒸发），用文火煎烤青鱼段。
12.待青鱼段外层湿淀粉起壳微黄时，将其翻身。
13.青鱼段翻身后，盖上锅盖（避免水分过多蒸发）继续文火煎烤。
14.将青鱼段二面均煎制成微黄色。
15.待青鱼段二面微黄时加入芹菜段，并将火焰略调大，将青鱼段淀粉层煎烤成金黄色脆壳，芹菜煎烤至七成熟即可装盘。
16.装盘：先将金黄色形如金牌的青鱼段码放在盘中，留出中间小方块，形成‘古铜钱’状，然后，将芹菜码放在‘古铜钱’口中即可上桌。
17.《香煎脆壳金牌鱼》成品图示。
18.《香煎脆壳金牌鱼》成品食用图示。
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着香煎脆壳金牌鱼的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
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