季节养生蒸菜

2019-10-07 │ 季节养生蒸菜 冬季汗蒸养生

荷香粉蒸排骨的做法

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“荷香粉蒸排骨的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于荷香粉蒸排骨的做法。

2.21芋头去皮切滚刀小块,莲子泡发去芯备用。

3.1锅置火上烧热,放入糯米、八角、桂皮翻炒至发黄、出香味盛出。

4.2排骨斩断洗净放入容器,加所有调味料、莲子抓匀腌制30分钟。

5.炒制的糯米取出八角、桂皮放凉研磨碎。

6.拣出腌制排骨所用的葱段、姜片,拌入研磨的碎米、适量清水抓匀,让米粉和肉吸收些水分静置5分钟备用。

7.荷叶铺入蒸屉中,底层码放一层芋头块。

8.将排骨连同莲子摆在芋头之上,包上荷叶。

9.中火蒸1小时即可。

10.撒上切好的葱花即可享用。

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了荷香粉蒸排骨的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

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豉香粉蒸排骨的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做豉香粉蒸排骨

2.21锅中放适量油放入豆豉加少量水,把豆豉炒酥。

3.泡好的排骨中加入炒酥的豆豉,甜面酱,葱姜末,腐乳汁,白胡椒粉,白糖,盐,黄酒,味精,老抽,麻辣蒸肉米粉。

4.将上述调料和排骨充分搅拌均匀,腌制30分钟。

5.取一个大碗,碗底放入切好块的红薯。

6.再将腌好的排骨依次码放在上面,码好后在上面掸点水。

7.放电压力锅中压20分钟。

8.蒸好啦,满屋飘香。

9.赶紧享受这充满豉香,酱香,麻辣鲜香的蒸肉米粉。

认真看完小编对豉香粉蒸排骨的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

竹香粉蒸排骨的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关竹香粉蒸排骨的做法。

2.21把肉先用豆瓣、花椒、白糖、麻油、料酒、姜末、葱头、鸡精腌制半个小时

3.拌匀,腌制半个小时

4.把粉拌匀后,均匀的铺在蒸笼上

5.把盖盖抗起,锅里加水,蒸半个小时,中途注意加水!

6.半个小时候,起锅,撒上花椒面、胡椒面、葱花,再淋一点香油。

7.再把盖盖抗起,闷上一分钟

8.最后,打开盖子,就可以了!

看完竹香粉蒸排骨的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

荷香粉蒸肉的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做荷香粉蒸肉。

2.肉中加入老抽2茶匙,生抽2汤匙,料酒1茶匙,还有炸好的酱拌匀,腌制20分钟。荷叶洗净,分成几片

3.米倒入锅中(米不要洗),加入辣椒和八角中火翻炒至米发黄。冷却后,挑出辣椒和八角加入肉中,把米加入料理机中打成比较粗的粉状(打几秒钟即可)。加入腌好的肉中,拌匀

4.小蒸屉中先铺几片土豆,然后铺上肉。蒸锅中加足量水,放入小蒸屉,大火烧开后转中火,蒸90分钟

荷香粉蒸肉已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

荷香糯米排骨的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于荷香糯米排骨的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.干荷叶放入开水烫一下,裁剪成大小合适的块儿

3.排骨剁成小段,清洗干净后滤干水分备用

4.将排骨置于一大碗中,加入姜、葱丝、料酒、盐、胡椒粉、甜面酱、老抽拌匀,盖腌制1-2小时

5.1-2小时后,将泡好的糯米滤干水分倒入腌排骨的碗中,加入一勺色拉油,搅拌均匀,使糯米充分吸收排骨腌出来的汁水,静置5-10分钟

6.荷叶上放排骨和糯米,用荷叶包好排骨

7.上锅蒸制50分钟即可,或用高压锅20分钟即可

荷香糯米排骨的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

荷香排骨饭的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好荷香排骨饭这道菜。

2.排骨在凉水中浸泡,以去除血水,彻底洗净,加葱姜丝,老抽,生抽,花椒粉,油腌制2小时以上。香菇切片。干荷叶提前浸泡,在热水中焯烫半分钟至软。若是鲜荷叶,洗净后可直接用,也可焯烫一下。但无论干鲜,焯烫时间都不宜过长。

3.腌好的排骨以及剩余的料汁与糯米香菇加盐拌匀,不爱吃姜的可以把姜丝挑出。

4.取两张荷叶重叠,放入一半量,倒入些容器底的料汁,包裹严实即可。

5.另外两张荷叶一样操作。

6.蒸锅加足量水,荷包平放入蒸屉,大火蒸半个小时后,把荷包翻面一下,避免上面的糯米接触不到料汁而不容易蒸熟。继续中火蒸1个小时即可。

也许你以前吃过荷香排骨饭,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

五香粉蒸排骨——调理贫血滋阴


排骨就是一道做法非常的多样的食材,五香粉也是我们生活中必须的一种调味品,五香粉可以是有不同的配料方法,口味也是非常的多的,五香粉蒸排骨就是我们一道非常不错的家常菜,下面我们就是一起来学习学习这道菜的制作方法吧。

五香粉蒸排骨的做法

材料:米粉,排骨,料酒 生抽,盐,土豆。

做法:

1、排骨洗干净切块,最好是有点肥的。

2、用料酒、生抽、盐等各种调料腌一下。

3、土豆切片垫在电饭煲蒸笼下面,也可以切红薯、藕、芋头,看各人口味。用这些配料垫着,洗蒸笼的也相对容易些。

4、排骨裹上蒸肉粉,这个看跟人口味了,可以加点辣椒粉啊,这样就是香辣味的了,也可以加腐乳卤。

5、加水加米饭,上蒸笼。

6、肉蒸好,米饭也好了。

在食用五香粉蒸排骨时候,由于其味浓,宜酌量使用,一般2~5克五香粉即可。五香粉香味浓郁,有辛辣味,还有些许甜味,主要用于调制卤水食品和烧烤食品,或用做酱腌菜的辅料以及火锅调料等。

五香粉的营养功效

五香粉蒸排骨除了含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。五香粉蒸排骨汇集了各种原料的优点,气味芳香,具辛温之性,有健脾温中、消炎利尿等功效,所以我们食用是可以很好的帮助我们调理贫血、滋阴,对我们的身体抵抗能力也是有一定的提高作用的。

相信大家也是对五香粉蒸排骨的做法有了很好的了解和认识了,五香粉蒸排骨,虽然说这道菜的做法是比较的简单的,但是我们是需要很好的控制蒸的时间的,我们使用不同的器具来制作,制作的时间也是不一样的,高压锅只需要25分钟,而蒸锅是需要40到65分钟的。


感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《荷香粉蒸排骨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“季节养生蒸菜”专题。

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