养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

土豆玉米球蒸蛋的做法

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“土豆玉米球蒸蛋的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好土豆玉米球蒸蛋。

2.1土豆入锅蒸熟。

3.2土豆去皮切片,香菇洗净泡发切粒,玉米粒洗净,鸡蛋磕入碗中。

4.1加入玉米粒和香菇粒,调入麻油、盐搅拌均匀,搓成小球。

5.2土豆趁热压泥。

6.鸡蛋打散,加入适量水、盐搅匀,盛入蒸盘内小火蒸10分钟。

7.将土豆丸子放在凝固的蛋液上,入锅再蒸5分钟。

8.撒上枸杞即可。

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对土豆玉米球蒸蛋感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

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糖醋土豆球的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做糖醋土豆球吧。

2.2土豆清洗干净,放入蒸锅蒸熟或水中煮熟捞出。

3.1洋葱和西芹切碎倒入土豆泥,加入盐、胡椒粉和面粉搅拌均匀。

4.2压成土豆泥。

5.把调好的土豆泥搓成蛋黄大小的圆球。

6.倒入6成油温的油锅中炸至金黄色捞出。

7.另起锅,加入半勺水,放入糖、香醋和少许的生抽调好口味,淋入少许水淀粉勾芡。

8.把炸好的土豆球倒入翻匀酱汁装盘。

9.酸甜可口。

糖醋土豆球的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

拔丝土豆球的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于拔丝土豆球的做法。

2.212准备的食材。

3.下油锅炸,均匀受热,炸熟。

4.炸至金黄捞出沥油。

5.倒去多余的油,锅底留少许的油,给适量的白糖。

6.中小火翻炒让糖均匀受热。

7.转小火,炒至溶化。

8.炒好的糖浆呈浅黄色(琥珀色)这时侯下原料的效果最好。

9.倒入炸好的土豆球。

10.快速翻炒让糖汁均匀的裹在土豆上,离火出锅。

11.来拔丝哟!

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下拔丝土豆球。

奶香玉米汁蒸蛋的做法


看了喜欢的菜谱,是否也心动着做一道奶香玉米汁蒸蛋呢?这是一道能够吃出健康、吃出美丽,而且不会腻的食物,香香的感觉,带着一点点辣味,给人非常刺激的感觉,也能够吸引你的味蕾,用平底锅进行煎,出现金黄色的感觉即可。

2、把玉米粒倒入豆浆机加一瓶纯牛奶一起打成汁。

3、把打好的玉米汁用滤网过滤一遍。

4、把过滤好的玉米汁倒进鸡蛋中。

5、然后搅拌均匀。

6、搅拌好后再用滤网过滤一次,使鸡蛋蒸出来更细腻。

7、然后再盖一层保鲜膜再碗上面,以防蒸气水流进碗里。

8、锅里放适量水把鸡蛋羹放锅里隔水蒸8分钟,蒸熟后先不要马上拿出,再焖1分钟。

9、焖1分钟后把蛋羹用隔热手套取出,用适量枸杞做点缀,是不是很美哩。

10、嫩滑香甜的奶香玉米汁蒸水蛋开吃咯,好吃看得见哦。

11、再来张近拍吧,入口即化哦,超级美味。

聪明的人会对自己的饮食特别的关注,奶香玉米汁蒸蛋的做法特别简单,但它对很多人的诱惑力却很大。

芝心土豆球的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍芝心土豆球,赶紧学习一下吧。

2.12放在保鲜袋中,加点水后放在微波炉中高火转十几分钟至熟透。

3.21煮好后的土豆取出倒掉剩余的水后凉凉。

4.1加一小勺黑胡椒粉和半小勺盐拌匀备用。

5.2用擀面杖碾成泥。

6.将奶酪切成小块。

7.取一块保鲜膜摊平,舀两勺土豆泥压成饼状。

8.中间放一小块奶酪。

9.如图做成球型。

10.做好的土豆球放在白芝麻上滚一遍,用手压实,抖掉多余的芝麻。

11.将做好的生坯放在铺好油纸的烤盘中。

12.烤箱预热,放第三层,先是150度烤了15分钟,后改成200度烤了5分钟就行了。

看完我的介绍,相信你对芝心土豆球的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

土豆球的做法有什么


小孩子就是喜欢吃小玩意儿的,有时候我也像长不大的小孩一样喜欢吃各种各样的小东西。我的奶奶就会做这些小东西,我的弟弟妹妹们都是围着奶奶转。一到有节日我奶奶就会做好多的东西给我们吃,我们都很喜欢我们的奶奶。小孩子嘛有吃就觉得很满足了。今天我就说说土豆球的做法吧。

主料土豆500g橙汁200ml辅料白糖适量盐适量淀粉适量油菜1棵白芝麻适量黑芝麻适量番茄酱适量

步骤

橙汁番茄土豆球的做法步骤1.土豆去皮,油菜择洗干净。

橙汁番茄土豆球的做法步骤2.油菜入热水锅里焯。

橙汁番茄土豆球的做法步骤3.土豆入蒸锅蒸。蒸熟即可。

橙汁番茄土豆球的做法步骤4.用橙汁、番茄酱、白糖、盐勾兑汁。

橙汁番茄土豆球的做法步骤5.淀粉加水调芡汁。

橙汁番茄土豆球的做法步骤6.锅加热,倒入勾兑好的汁。

橙汁番茄土豆球的做法步骤7.土豆入锅搅拌,芡汁入锅搅拌。用小火慢慢搅拌。

橙汁番茄土豆球的做法步骤8.搅拌至土豆球均匀裹上汁即可出锅装盘。撒上黑白芝麻。

小贴士

不同地区,可以根据孩子们的不同口味调制汁。

听了我说的,大家是不是都想吃呢?尤其是小孩子十分喜欢吃这种东西不仅香而且很甜的呀!作为家长的你们是否想偶尔做些好吃的东西给你们的小孩子吃呢,土豆球这个东西相当不错的喔,我们可以偶尔做一做的,土豆球含有一点点的维生素喔,我们平常可以做一点给孩子吃,给孩子在生活种的小零食喔,香甜的喔,我相信你的孩子会喜欢吃的。

土豆芝士球的做法


生活中喜欢吃五谷杂粮的朋友们,肯定不要错过了土豆芝士球的做法,好东西要一起分享,大家可以多学一下厨房里面的手艺,再则多吃五谷杂粮能够强身健体,在做的过程中一定要注意火候,否则容易失败哦!

2、蒸锅添水,土豆放入锅里,隔水蒸10分钟左右。

3、蒸好的土豆碾压成泥状。

4、土豆泥再次过筛,使土豆泥口感细腻。

5、过筛的土豆泥里放入淀粉。

6、把土豆泥和淀粉和成团。

7、芝士切碎,准备面包糠,还要准备一个干净的盘子。

8、取一块土豆泥,捏成饼状,放入切碎的芝士。

9、双手将图8的土豆泥团成球状,如果土豆泥粘手,可以蘸点水。

10、团好的土豆球放入面包糠里,沾满面包糠,再放入刚刚准备好的盘里。

11、这是所有团好的土豆球(每个土豆球约19克左右)。

12、锅里倒油,油热五分放入土豆球,小火慢炸,炸至金黄捞出。

13、捞出的土豆球放入吸油纸上控油。

14、再次换个容器盛入土豆球,挤上番茄酱,美美哒享受吧~

土豆芝士球的做法你是否掌握了呢?这也是所有菜谱中最简单的了,做一份地道的土豆芝士球让你的家人、朋友一起尝一尝,浓郁的香味、汁液浸入米饭中,让人欲罢不能。

土豆泥蒸蛋


民以食为天,吃是日常生活中不可或缺的一部分;吃不仅仅在于维系生命,其更为重要的在于享受美食,享受生命。人类饮食文化博大精深,吃也有很多讲究。土豆泥蒸蛋是一道营养丰富,老少皆宜,做法简单,美味的食物。当然了再美味,再简单的食材也是需要人工去打麿的,那么如何做出这道土豆泥蒸蛋呢?一起了解一下吧。

用料

材料

用量 鸡蛋一个 土豆一小个 牛奶适量 盐适量 黑胡椒适量 豌豆玉米粒(可省略)适量 葱花少许

做法

1. 土豆隔水蒸熟,如果有豌豆就一起蒸。土豆蒸熟以后压成泥

2. 鸡蛋打散,加入盐和胡椒粉,如果有其他调味料也可以尝试,我觉得如果有芝士粉的话应该会更赞~

3. 加入蒸熟的土豆泥豌豆,拌匀

4. 上锅蒸熟~撒葱花(不用也行,我就为了好看)~开吃

土豆泥的常见做法

土豆泥做法一

1、食材。

2、土豆不用去皮,切大块,黄瓜、胡萝卜切薄片。烧热水备用。

3、黄瓜和胡萝卜片尽可能切薄一些,这样可以保持清脆的口感同时和土豆泥良好粘合。

4、在沸水中放适量盐,煮土豆块40min或用筷子可轻易穿透,取出后去皮。

5、将去皮的土豆块放回锅内,最小火加热,用potato masher反复挤压至细腻顺滑。

6、随后放入黄油继续挤压。

7、将土豆泥取出放入搅拌碗中,趁热撒上洋葱碎(尽可能切碎一些,更加容易入味)并充分搅拌,搅拌的途中加入适量美奶滋。

8、随后放入黄瓜片和胡萝卜片,继续搅拌,最后放入鱼籽,缓慢搅拌。

9、稍事冷却后另配一点鱼籽即可享用。

土豆泥做法二

1、蒸好滴土豆~~趁热剥皮。

2、趁热压成泥哦~~咱是用刀压滴。

3、土豆泥放点盐和水和均~~上微波叮一下~~待用。

4、汁料——肉末~木耳~小黄蘑~香菜~葱花~姜末。

5、锅内放油烧热葱花爆锅后放肉末炒至变色。

6、放木耳黄蘑翻炒~调入酱油姜末再翻炒一会。

7、倒入适量开水~放入香菜烧开。

8、勾欠~调入味精和盐~关火。

9、淋在和好滴土豆泥上即成。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土豆玉米球蒸蛋的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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