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2019-10-07 │ 盐的养生 盐养生

盐烤大杏仁的做法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《盐烤大杏仁的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍盐烤大杏仁,自己看完自己去厨房做一下。

2.2黄油提前软化;大杏仁去掉外层硬壳,取杏仁果;在烤盘上垫一张锡纸,把杏仁平摊在锡纸上

3.烤杏仁的时间,把软化黄油切成小丁备用

4.8分钟后,把杏仁从烤箱中取出,加入黄油,趁热拌匀,使每一个杏仁都涂上一层黄油

5.再把食盐均匀的撒到涂了一层黄油的杏仁上,再送入烤箱烤5分钟

6.烤制过程中可再次取出用刮刀翻动杏仁,使每一颗杏仁都均匀入味;取出晾凉后即可食用,用密封罐子保存可长达一周左右

盐烤大杏仁这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

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盐烤酒烧的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习盐烤酒烧的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.121粗食盐倒入一个盆子里。与蛋白、水混合均匀。

3.212将洋葱、姜和一节迷迭香塞到鱼肚子里去。

4.取合适大小烤盘一只。在底部铺上1cm多厚的盐层,压紧。然后放上鱼。

5.在鱼身上撒上些干的百里香,摆上另一根迷迭香。

6.1番茄醋汁部分:番茄切小块。放入一个小碗。加入适量橄榄油和Basalmico醋。

7.2用剩下的盐,将鱼整个包裹严实,同样要压压实。盐层都要有1cm以上厚。放入预热好的烤箱,200度,约40分钟,到盐层干燥。

8.加入盐、研磨后的新鲜胡椒粒、大蒜末和欧芹叶碎。有需要的话再加些橄榄油。搅拌均匀。即可。

9.烤好后的鱼。盐层干燥,稍微有些发黄。盐层非常坚硬。

10.淋上Wermut酒。我家合适烧菜的偏甜味酒只有这个。有偏甜味烈酒的,用烈酒来浇,来烧,就更好了。

11.用喷火枪喷烤浇了酒的盐层。不用害怕,Wermut才10%左右的酒精量,不会熊熊大火的。只会让喷火枪的火焰更大一些。烧到盐层表面再次干燥。

12.用锤子或者擀面杖小心地敲松盐层,用勺子扒掉盐层。小心地拿出鱼。然后去皮、剔骨,只取鱼肉。

13.鱼肉装盘,与做好的番茄醋汁一起上桌。

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做盐烤酒烧

盐烤秋刀鱼


秋刀鱼是一种日本人最喜欢捕捞的鱼类,因为它的鱼肉比较鲜美,而且腥味不会很重,所以对于制作一些鱼干是非常好的一种食材。为了让我们能够在家里食用到美味的秋刀鱼,我们应该要对秋刀鱼的制作方法有一些了解,这样才能够制作出好的食物。现在就让我们为大家介绍盐烤秋刀鱼的做法吧。

盐烤秋刀鱼的制作方法是比较简单的,我们首先要将秋刀鱼进行处理,再撒上一些盐保鲜,就可以放在炉火上面进行烘烤了。如果你们在平时有自己去烤过鸡腿或者鸡翅,你们就比较容易制作盐烤秋刀鱼。

日本人自称为彻底的食鱼民族,捕鱼量居世界第一,尽管如此每年还是要从国外大量进口,年人均吃鱼一百多斤。而日本人最常吃的则是秋刀鱼,据说从小学生时期就开始提倡每天吃一条,因为其富含的DHA可补脑。

原料

秋刀鱼5条(或按个人所需酌量准备)

调料:酒1大匙、盐一大匙、胡椒粉少许,生姜1块,海鲜酱少许。

做法

⑴将秋刀鱼洗净,抹上调味料略腌(约10分钟),使鱼肉吃透盐味。

⑵鱼身穿两根铁扦子,放入烤架上烤熟即可(火候为远距离强火,翻面烤透)。

⑶趁热转动铁扦子并拔出,放入盘中,加上生姜和醋,食用时,可滴少许柠檬汁。

提示

⑴鱼不需要剖肚,在挖出鱼腮时,可用筷子伸入掏净内脏。

⑵在烤架上先刷一点油再放鱼,取下时便不会粘鱼皮。

⑶在烘烤过程中,可撒少许盐在鱼皮上,烤好的秋刀鱼味道会更香。

⑷烤秋刀鱼也可以用铁网烤,不过铁扦子烤出来的外观效果要稍好些。

⑸挤柠檬汁在上面口感会超级香。

秋刀鱼:秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EpA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EpA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。

通过文章对盐烤秋刀鱼做法的介绍,你们应该对盐烤秋刀鱼的制作方法有一些了解了吧。因为盐烤秋刀鱼在我们的生活中是主要食用秋刀鱼的制作方法,特别是我们在外面制作烧烤的时候,烤一些秋刀鱼可以让我们的烧烤味道变动的更香。

盐焗杏仁的做法有哪些


盐焗杏仁的做法,简单易学,只需要想吃的杏仁然后适量的盐巴,就可以做出来了。正如大家所知多吃杏仁有美白养颜的功效,因此,这更是许多女性朋友的零食爱好。而且杏仁也是提高血液流通,预防高血压等良好食材,将杏仁搭配上适量的盐,不仅在味道上增加了一翻,而且多吃盐也是对身体有好处的。

盐焗杏仁的做法,很简单。盐焗杏仁属于干果制作,主要食材是杏仁,口味是香,工艺是焗,初级难度,晒晒你的成果,分享你的心得。

原 料:大杏仁(生的)、盐。[HaoChi123.com]

操 作:1、把大杏仁洗干净

2、撒些盐在洗干净的大杏仁上面,并用手把杏仁表面抹均匀,放在室内吹干。

3、放进预热的烤箱中层180度15分钟。

贴士:大杏仁还含有丰富的矿物质和营养元素,是维生素B族的很好来源,其中的钙、磷、铁等矿物质有助于保持正常的血压水平。大杏仁中的营养元素还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

营养价值

1.苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。

2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。

3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

在上文中,所提到的盐焗杏仁的做法,是可以在家里,不限地点时刻的,都可以灵活做出来的食物,用盐来腌制杏仁,可以增加杏仁所带来的营养,提高味道的基础上,补充人体所需要的矿物质,盐可以提供人体所欠缺的锌等物质。

花椒烤杏仁


杏仁在生活中是经常食用到的食物,它是属于坚果类的食物。花椒烤杏仁也是采用杏仁制作而成的,不同的做法成就出来的食物成品是不同的,其实只要正确的掌握住食物的做法就可以很方便的吸收到食物所含有的营养成分。不管是什么类型的食物营养价值都是独立存在的,每种食物都是具有一定的营养。

只有去食用多种食物的营养才能够让我们的身体营养得到平衡,因为我们知道身体每天所需要的营养是很多的,唯一的途径就是去吸收多种食物的营养。这样才能够让我们身体保持健康的状况。那么花椒烤杏仁该怎样去做呢?

原料:美国杏仁250克(普通杏仁也可以)、花椒10克、盐10克、温水300ml、白砂糖20克。

操作

1、准备好所有材料。2、温水里加入花椒、盐稍微拌匀。3、杏仁洗干净,沥干水后,加入做法2.中。4、浸泡1小时后,将花椒挑出来,杏仁沥干水份。5、将湿杏仁平铺在烤盘上,均匀地将白砂糖撒在杏仁上面,放入预热过的烤箱,170度烤15-20分钟即可,中途切记将杏仁翻动一次(具体烤的时间请依照自家的烤箱为准)。

食疗价值:甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温。宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒。主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。杏仁的营养价值很高。杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%,每百克杏仁中含钙111毫克,磷385毫克,铁70毫克,还含有一定量的胡萝卜素,抗坏血酸及苦杏仁甙等。 相传明代翰林辛士逊有一次外出,夜宿青城山道院,一位道人向他传授一长寿秘方,让他每天吃七枚杏仁,坚持食用,必获大益。这位翰林遵照此方,坚持不懈,直到老年依然身轻体健,耳聪目明,思维敏捷,长寿不衰。

上面介绍了花椒烤杏仁的制作方法,它的主要食材采用的就是花椒还有杏仁外加一些辅助材料,一般想要制作好食物首先需要清楚地就是它所选用的食材。只有正确的掌握了食材才能够更好的去制作,食物的营养成分也是体现的食材上面。

盐烤虾的做法是什么?


虾在平时是一种比较常见的食材,经常会被拿来直接煮熟吃,也可以将虾处理干净以后,拿来做成饺子馅或者是搭配一些食材来炒着吃,味道都很不错的,其实,把虾加上一些盐拿来烤着吃味道也很不错的。下面,小编给介绍一种制作方法简单的营养而又美味的盐烤虾的做法。

主料

鲜虾300公克葱段10公克

姜片5公克盐3大匙

米酒1大匙

盐烤虾的做法步骤

1.鲜虾洗净去鬚、头尾尖刺,沥干水份。

2.将作法1的鲜虾、葱段、姜片、米酒拌匀腌约10分钟备用。

3.将作法2的鲜虾用竹签串好,撒上盐,放入已预热的烤箱,以200℃烤约10分钟即可。

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强,富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子(虾卵)又名虾春,含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。适合人群:老少皆宜。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。

虾具有很好的营养价值,不管是对于老年人,还是小孩,在平时适当的吃一些都是很有好处的,并且虾肉很容易被消化,只是,对于过敏体质的人尽量不要吃虾,以免引起皮肤过敏,使得身体出现一些红疹,瘙痒等不适感。

柠檬盐烤刀鱼的做法


拥有健康我们才能更好地工作,才可以享受到生活中种种美好的事情,假如健康因为不当的饮食而受到损害,那是很令人懊恼的,柠檬盐烤刀鱼的做法简单,而且还含有多种人体所需要的营养素,对健康有很大的好处。

2、在鱼表面斜划几刀(我划得比较粗犷,十字交叉,这样比较入味)均匀抹上盐,用手轻轻按摩一下,鱼肚也抹上盐,塞些许黑胡椒碎。腌制十五分钟。

3、此时刨些许柠檬皮丝。将萝卜刨成细丝,挤去些水份备用。这个是学习日本盐烤秋刀鱼的一种吃法,可略去。

4、在烤网上铺一张锡纸。锡纸上刷上一层薄薄的橄榄油。腌好的刀鱼用厨房纸擦干水份,也抹上橄榄油放在烤盘上,在鱼身上再撒上盐,鱼肚内塞些柠檬丝,可去腥。

5、将烤网放入己预热好的烤箱内,200度烤15分钟。拿出将鱼翻面,可再涂上些油,放入烤箱继续烤十五分钟。直到刀鱼表皮呈金黄色即可。

6、柠檬切薄片放在石盘上,将烤好的鱼放在柠檬片上。边上配上萝卜泥,泥上浇上柠檬汁。

7、吃之前在鱼身上挤上柠檬汁。

8、好了,美美地享用吧!

忙碌的工作让许多人放弃了自己在家里做饭,不过柠檬盐烤刀鱼的做法简单,即使工作再忙,也可以自己享受到美味又健康的佳肴。

烤杏仁片的做法是什么


杏仁能够生津解渴,润肺,滋补,还可以帮助消化,缓解便秘的症状。苦杏仁有益于身体健康,因为它含有丰富的,不饱和脂肪酸。它对于多种疾病,有辅助治疗的作用,下面就来介绍一下杏仁的做法。苦杏仁的制作方法多种多样,下面来介绍一下烤杏仁片的做法,希望对大家有帮助。

食材:黄油 全蛋 低粉 糖粉 香草精华 柠檬皮 大杏仁

步骤/方法:将黄油放置室温软化,搅拌均匀,筛入糖粉,搅拌均匀;将全蛋一点一点的加入到1中,每次都充分搅拌均匀;筛入低粉,盐,加上香草精华,切拌均匀;加入柠檬皮和大杏仁,混合成面团,整成长方体型,放入冰箱冷藏1个小时;烤箱180°预热,将面团切成小块儿,摆在烤盘中,中层,上下火15分钟。

注意事项:1.鸡蛋液一定要一点一点的加;2.黄油在现在这个天气下,最好提前拿出来回温;3.饼干上色比较快,要时刻注意一下!

杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细胞无任何毒害。南太平洋上的岛因斐济是世界上独一无二的“无癌之国”。该国盛产杏果,人们都喜欢吃。据调查,该国未曾出现死于癌症者,而且居民的寿命都很长,素有“长寿国”之称。据科学分析,经常吃杏可能是斐济人无癌长寿的主要原因之一。 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。

杏仁富含丰富的维生素E!有美容的功效,能够促进皮肤的血液循环,使你的皮肤看起来更加红润,又有光泽,杏仁还能够润肠通便滋润补肺,他其中含有的维生素c能够减少慢性病发生的危险,大家可以尝试着做一下烤杏仁片。

烤杏仁南瓜饼干的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道烤杏仁南瓜饼干的做法

2.21蒸约二十分钟软了之后倒入器皿里趁热加白糖搅拌成泥。

3.由于需要放牛油所以马上把搅拌好的南瓜泥倒入牛油里这样就省去了牛油加热溶化的环节了。

4.然后加入糯米粉以及少许面粉和Bakingpowder揉搓至不怎么粘手就放置炉子旁边约一小时。

5.面团似乎有点胀大了就开始用模压出心型饼模。

6.然后在上面加上一颗杏仁。

7.烤箱预热十分钟,由于没经验开始设置150度20分钟烘烤,结果温度好像不够时间也不够最后又调到200度再加十分钟,出来的效果就像是烤过火了有点焦。

相信你看完烤杏仁南瓜饼干的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

杏仁片怎么烤


杏仁片用烤的方法也是比较常见的,烤好以后有着比较丰富浓郁的风味,它的烤制的方法也比较简单,家中有烤箱可以预热175度,然后放到烤箱里面,要注意的是一定要烤的均匀,避免受热不均匀导致焦糊的现象,我们知道杏仁的营养价值是比较不错的,平时生活当中吃一点杏仁对身体也是有好处的。

杏仁片怎么烤

1、将烤箱预热至(175℃)。

2、准备好要烤的杏仁。把切好的杏仁均匀地倒在无油的烤盘里。要尽量减少重叠,这样才能烤得均匀,用带边的烤盘,以防杏仁在烘烤的过程中受热弹出烤盘。

3、将杏仁放到烤箱中层。每隔几分钟,就要把杏仁翻一翻,所以不要分心做其他事情而不管杏仁哦。

大约5分钟后,打开烤箱,用木勺翻一翻杏仁。你也可以摇一摇烤盘让杏仁翻转。

把烤盘放回烤箱,继续烤制约5分钟。

4、烤制完成后取出杏仁。烤杏仁整个过程大概需要10到15分钟,但其间你也要小心注意不要烤焦。

等到杏仁开始散发香味,边缘变得金黄再取出。

但不要等到杏仁变成棕色,因为杏仁从烤箱里拿出来以后其实还会继续受热一段时间,不然就会很容易变焦了。

5、冷却并储藏。食用前要彻底冷却杏仁——这样出来的口感才会特别香脆。

如果你不小心把杏仁放烤箱放得有点久了,取出后转到一个冷的盘子里,以免果仁继续受热。

如果不是要马上食用,可以放到可密封的塑料食品袋里(要先冷却)保持风味和口感。

6、试试杏仁片。烤杏仁片不仅可口,而且还很万能,在各种各样的菜式里都可以用到。

当作是便捷健康零食,直接食用——如果喜欢的话,还可以先蘸一点橄榄油,撒上细盐。

在沙拉、甜品,甚至是披萨上撒上一点杏仁片,增加色泽、口感和风味。

加到蛋糕、面包或者松饼里(烤杏仁比较不容易沉底)。

外脆里软----杏仁片餐包

原料:

高粉300g、糖40g、盐3g、酵母5g、牛奶160g、蛋液30g、黄油25g、杏仁片适量。

做法:

1、原料备用。

2、将除黄油外的材料统统放入面包机。

3、选择和面团程序,开始和面。面团成团后,放入切成小块的软化黄油,让面团慢慢吸收。

4、一直揉到面团可拉出大片薄膜。

5、揉圆后基础发酵。

6、发酵至2-2.5倍大小。

7、取出排气,均匀的分成9等份。

8、松弛15分钟后滚圆,均匀的摆入烤盘内。

9、二次发酵至两倍以上大小。

10、刷上一层蛋液、然后均匀的撒上一层杏仁片。

11、烤箱预热,上下火,180度,20分钟,中层。(我用的是ACA/北美电器 GT400家用烤箱,请根据自家烤箱做适当调整。)

12、烘烤20分钟左右,上色即可。取出放在晾架上晾凉。

盐烤大虾的做法步骤是什么?


盐烤大虾是人们使用虾作为食材做成的一道非常受欢迎的美食,据介绍,盐烤大虾具有非常悠久的历史,在古代的时候,这道美食是宫廷的贡品,制作盐烤大虾需要准备上等的食材,男性吃盐烤大虾具有补肾壮阳的作用,对提高性功能很有帮助,因此下面教大家做这道美食的方法。

第一、盐烤大虾的做法

用料

大虾、白葡萄酒、葱姜蒜、韭菜花茎、白芝麻、干辣椒、蒸鱼豉油、竹签、盐、锡箔纸。

做法

1、将虾洗净,剪去虾枪、虾须;

2、用利刀剖开虾的背部,挑出黑色的泥肠;

3、加少许白葡萄酒腌制几分钟;

4、葱、韭菜花茎切成小段、姜蒜切末、干辣椒切小圈备用

5、将竹签洗净抹干,穿好虾串,放入温油中炸到虾皮变红捞出沥干油份;

6、另取锅烧热,放入少量的油,倒入所有4料和白芝麻小火炒香,加入适量蒸鱼豉油拌匀成为腌汁;

7、将虾串放入锡箔纸,均匀的浇入腌汁,包紧,上面覆盖事先烤热的盐保温,即可上桌食用。

第二、盐烤大虾的做法

1

清洗干净。

2

撒上盐和黑胡椒粉。

3

用竹签串好。

4

放烤箱里250度,大约10分钟左右。

5

切几片柠檬,挤点柠檬汁上去。

第三、盐烤大虾的做法步骤

1.大虾洗净用姜末和柠檬汁腌制十分钟

2.用厨房纸巾吸干虾表面的水分

3.烤盘底部铺满海盐将虾放进去

4.烤箱170度十分钟即可

第四、盐烤虾

材料

鲜虾300公克,葱段10公克,姜片5公克,盐3大匙,米酒1大匙

做法

1.鲜虾洗净去鬚、头尾尖刺,沥干水份。

2.将作法1的鲜虾、葱段、姜片、米酒拌匀腌约10分钟备用。

3.将作法2的鲜虾用竹签串好,撒上盐,放入已预热的烤箱,以200℃烤约10分钟即可。

大杏仁饼干的做法


大杏仁是一种非常健康的食物,它的生产主要来自美国。大杏仁在我国还有着其他的名字那就是巴旦木。大杏仁的不仅具有润肺止咳的功效,而且它的营养非常的丰富。对于大杏仁怎么吃,人们有着很多的想法,常见的就是大杏仁干果、大杏仁饼干、大杏仁茶等。大杏仁饼干是非常受小朋友喜欢的一种零食,今天我们就来说说怎么制作大杏仁饼干。

材料:

低筋面粉160克,糖粉100克,黄油100克,全蛋液30克,杏仁粉40克,柠檬皮末做法:

1、糖粉、低筋面粉以前过筛;

2、黄油室温放到软化,切成小丁,和筛好的糖粉一起打发到蓬松发白;

3、分次将打散的全蛋液加入打发的黄油混合物,继续混合拌匀;

4、将杏仁粉、低筋面粉一起加入,用切刀切拌均匀;

5、到无干粉状态,加入柠檬皮末,用手按压成团;

6、取一保鲜袋,把混合好的面团放入拍扁,入冰箱冷藏室松弛60分钟;

7、等待面团松弛的时间,准备面板、手粉、烤盘铺好油纸,烤箱提前预热到180度;

8、松弛好的面团取出,去掉保鲜袋,放在撒了干粉的面板上,用擀面杖擀平,成厚度为0.5厘米的面皮,用撒上干粉的饼干模压出一片片成型的饼干,间隔排入烤盘中;

9、将饼干入烤箱中层,烤12分钟即可。

小诀窍:

这个小饼干是先前做过的柠檬椰香饼干的改良版本,用杏仁粉代替了椰子粉,少了椰香,多了杏仁的油润酥香,好吃。

以上就是制作大杏仁饼干的做法,看着上面的介绍你是不是也知道怎么样才能做出好吃健康的大杏仁饼干了。大杏仁饼干的做法很简单,味道也非常的好,不仅是小朋友,就是老年人也非常的适合。自己在家做大杏仁饼干,既不含香精也不含防腐剂,你还想什么自己学一学吧。

大杏仁挞的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于大杏仁挞的做法。

2.12把糖、盐倒入黄油碗中搅拌均匀

3.21蛋液分三次倒入黄油中,每倒一次要立刻用筷子充分搅拌,使黄油和蛋液完全融合,以免水油分离

4.1盖上保鲜膜静置20~30分钟

5.2把面粉倒入黄油蛋糊中搅拌均匀,并揉成面团

6.期间可以制作大杏仁馅。先将糖和蜂蜜倒入锅中,以小火加热并不断搅拌

7.当糖被熬得呈浅金黄时,同时将牛奶倒入另一只锅里,以小火加热至沸腾

8.1迅速把煮开的牛奶奶油倒入糖浆中,倒的时候一定要心不要飞溅出

9.2此时糖也被熬成褐色的糖浆,关火

10.将美国大杏仁倒入糖浆里搅拌均匀,冷却后即成杏仁内馅

11.等待内馅冷却的时候做挞皮。先将模具内刷薄薄一层油

12.将把静置好的面团分成4~5个小剂子,取其中一个放入小派盘里,用手在模具里轻按,把面团整理出挞皮的形状

13.把面皮盖在模具上,轻轻按下面片与模具贴合,然后用擀面杖轻滚下、擀去多余的面皮

14.在面皮上用叉子扎一些小孔,以防烘焙时胀起

15.倒入大杏仁后,再放置20分钟后,放进已预热180度的烤箱烘烤25分钟左右

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得大杏仁挞的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《盐烤大杏仁的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“盐的养生”专题。

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