盐烤酒烧的做法
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“盐烤酒烧的做法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着小编一起来学习盐烤酒烧的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦！下面就和小编一起动手吧！
2.121粗食盐倒入一个盆子里。与蛋白、水混合均匀。
3.212将洋葱、姜和一节迷迭香塞到鱼肚子里去。
4.取合适大小烤盘一只。在底部铺上1cm多厚的盐层，压紧。然后放上鱼。
5.在鱼身上撒上些干的百里香，摆上另一根迷迭香。
6.1番茄醋汁部分：番茄切小块。放入一个小碗。加入适量橄榄油和Basalmico醋。
7.2用剩下的盐，将鱼整个包裹严实，同样要压压实。盐层都要有1cm以上厚。放入预热好的烤箱，200度，约40分钟，到盐层干燥。
8.加入盐、研磨后的新鲜胡椒粒、大蒜末和欧芹叶碎。有需要的话再加些橄榄油。搅拌均匀。即可。
9.烤好后的鱼。盐层干燥，稍微有些发黄。盐层非常坚硬。m.ys630.CoM
10.淋上Wermut酒。我家合适烧菜的偏甜味酒只有这个。有偏甜味烈酒的，用烈酒来浇，来烧，就更好了。
11.用喷火枪喷烤浇了酒的盐层。不用害怕，Wermut才10%左右的酒精量，不会熊熊大火的。只会让喷火枪的火焰更大一些。烧到盐层表面再次干燥。
12.用锤子或者擀面杖小心地敲松盐层，用勺子扒掉盐层。小心地拿出鱼。然后去皮、剔骨，只取鱼肉。
13.鱼肉装盘，与做好的番茄醋汁一起上桌。
大家看完小编的介绍，相信朋友们都已经迫不及待了，还等什么，那就赶快进厨房大显身手，开始做盐烤酒烧
Ys630.com相关知识
为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下盐烧秋刀鱼这道菜的做法，相信肯定对你有好处。
2.将秋刀鱼从中间切开。
3.将鱼内脏清洗干净。
4.在鱼身上斜切几刀，方便入味。
5.清洗干净后，用厨房纸巾吸干表面水分。
6.将2勺精盐均匀撒在鱼的两面，腌渍10分钟。
7.趁腌鱼的时间，将紫甘蓝苗洗净，取一半放入碗中，倒入酱油和醋。
8.将秋刀鱼放到烤箱中。
9.中火烤8分钟后，翻面，再烤8分钟。
10.烤到两面都呈焦黄色，小心地取出装盘。
11.将没有腌渍的紫甘蓝苗装饰到鱼身上，吃时可以沾酱汁吃，也可以将泡在酱汁上的紫甘蓝苗淋到鱼身上。
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的盐烧秋刀鱼。
你带我们去饭馆吃饭，看到美味佳肴，上桌的时候都快流口水了，这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的，小编现在给大家介绍盐烤大杏仁，自己看完自己去厨房做一下。
2.2黄油提前软化；大杏仁去掉外层硬壳，取杏仁果；在烤盘上垫一张锡纸，把杏仁平摊在锡纸上
3.烤杏仁的时间，把软化黄油切成小丁备用
4.8分钟后，把杏仁从烤箱中取出，加入黄油，趁热拌匀，使每一个杏仁都涂上一层黄油
5.再把食盐均匀的撒到涂了一层黄油的杏仁上，再送入烤箱烤5分钟
6.烤制过程中可再次取出用刮刀翻动杏仁，使每一颗杏仁都均匀入味；取出晾凉后即可食用，用密封罐子保存可长达一周左右
盐烤大杏仁这道菜的具体步骤已经介绍好了，接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前，你还是需要把所有的辅料给准备好的，只有这样做出来的菜才会最美味。
秋刀鱼是一种日本人最喜欢捕捞的鱼类，因为它的鱼肉比较鲜美，而且腥味不会很重，所以对于制作一些鱼干是非常好的一种食材。为了让我们能够在家里食用到美味的秋刀鱼，我们应该要对秋刀鱼的制作方法有一些了解，这样才能够制作出好的食物。现在就让我们为大家介绍盐烤秋刀鱼的做法吧。
盐烤秋刀鱼的制作方法是比较简单的，我们首先要将秋刀鱼进行处理，再撒上一些盐保鲜，就可以放在炉火上面进行烘烤了。如果你们在平时有自己去烤过鸡腿或者鸡翅，你们就比较容易制作盐烤秋刀鱼。
日本人自称为彻底的食鱼民族，捕鱼量居世界第一，尽管如此每年还是要从国外大量进口,年人均吃鱼一百多斤。而日本人最常吃的则是秋刀鱼，据说从小学生时期就开始提倡每天吃一条，因为其富含的DHA可补脑。
原料
秋刀鱼5条(或按个人所需酌量准备)
调料：酒1大匙、盐一大匙、胡椒粉少许，生姜1块，海鲜酱少许。
做法
⑴将秋刀鱼洗净，抹上调味料略腌(约10分钟)，使鱼肉吃透盐味。
⑵鱼身穿两根铁扦子，放入烤架上烤熟即可(火候为远距离强火，翻面烤透)。
⑶趁热转动铁扦子并拔出，放入盘中，加上生姜和醋，食用时，可滴少许柠檬汁。
提示
⑴鱼不需要剖肚，在挖出鱼腮时，可用筷子伸入掏净内脏。
⑵在烤架上先刷一点油再放鱼，取下时便不会粘鱼皮。
⑶在烘烤过程中，可撒少许盐在鱼皮上，烤好的秋刀鱼味道会更香。
⑷烤秋刀鱼也可以用铁网烤，不过铁扦子烤出来的外观效果要稍好些。
⑸挤柠檬汁在上面口感会超级香。
秋刀鱼：秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EpA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸，EpA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。
通过文章对盐烤秋刀鱼做法的介绍，你们应该对盐烤秋刀鱼的制作方法有一些了解了吧。因为盐烤秋刀鱼在我们的生活中是主要食用秋刀鱼的制作方法，特别是我们在外面制作烧烤的时候，烤一些秋刀鱼可以让我们的烧烤味道变动的更香。
秋刀鱼大家都知道吧，它是一种在日本很平民化的一种鱼类了，日本人经常都会吃一些秋刀鱼，特别是到了秋天，几乎家家都会做一些烤秋刀鱼吃，它的味道是特别好的，很美味的东西大家怎么能够错过呢，美食不分国界，今天我们可以去学习一下秋刀鱼的做法，特别是盐烧秋刀鱼。
秋刀鱼是一种在日本很常见的鱼了，它的营养很高，而且肉质是很鲜美的，它的吃法很多，特别是盐烧秋刀鱼，在日本已经是一种美食的代表了，也是一种常见的料，特别适合在秋天食用。
盐烧秋刀鱼做法一
材料
原料：秋刀鱼(4条)、柠檬1个、胡椒粉少许、葱姜适量
调料：料酒1/2汤匙、盐1/3汤匙
烹制方法
1、将秋刀鱼洗净去掉内脏，加入1/2汤匙料酒、葱、姜去腥味，在鱼身上抹少许盐，腌10分钟左右。
2、在烤架上先刷一点油，再放秋刀鱼烤熟，可避免粘掉鱼皮。
3、在烘烤过程中，可撒少许盐在鱼皮上，烤好的秋刀鱼味道会更香。
4、食用时，可挤些柠檬汁提味。
盐烧秋刀鱼做法二
材料
秋刀鱼 2条
小酸橘 2个
白萝卜泥 适量
紫苏叶 几片
调味料
盐 适量(或椒盐)
炒香的芝麻 适量
酱油 少许
做法
1、把秋刀鱼从肚子小孔处切开，收拾干净，一分为二，每一部分在两侧各斜划一刀。
2、在鱼体上均匀撒盐，腌15分钟左右。
3、明火烤箱，把鱼放在架上，小火4分钟左右，打开翻面，再烤4分钟左右。表面焦黄即可。
4、鱼摆盘，小酸橘切开摆盘。
盐烧秋刀鱼的做法大家应该了解了吧，这一种在日本很流行的料理，能够很好的保留秋刀鱼的原味，也已经受到了越来越多的人的喜爱了，这样的美食大家在平时怎么能够不去了解呢，知道了它的做法，就赶紧尝试着去做吧。
虾在平时是一种比较常见的食材，经常会被拿来直接煮熟吃，也可以将虾处理干净以后，拿来做成饺子馅或者是搭配一些食材来炒着吃，味道都很不错的，其实，把虾加上一些盐拿来烤着吃味道也很不错的。下面，小编给介绍一种制作方法简单的营养而又美味的盐烤虾的做法。
主料
鲜虾300公克葱段10公克
姜片5公克盐3大匙
米酒1大匙
盐烤虾的做法步骤
1.鲜虾洗净去鬚、头尾尖刺，沥干水份。
2.将作法1的鲜虾、葱段、姜片、米酒拌匀腌约10分钟备用。
3.将作法2的鲜虾用竹签串好，撒上盐，放入已预热的烤箱，以200℃烤约10分钟即可。
虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁，经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强，富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是，老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子（虾卵）又名虾春，含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。适合人群：老少皆宜。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。
虾具有很好的营养价值，不管是对于老年人，还是小孩，在平时适当的吃一些都是很有好处的，并且虾肉很容易被消化，只是，对于过敏体质的人尽量不要吃虾，以免引起皮肤过敏，使得身体出现一些红疹，瘙痒等不适感。
拥有健康我们才能更好地工作，才可以享受到生活中种种美好的事情，假如健康因为不当的饮食而受到损害，那是很令人懊恼的，柠檬盐烤刀鱼的做法简单，而且还含有多种人体所需要的营养素，对健康有很大的好处。
2、在鱼表面斜划几刀（我划得比较粗犷，十字交叉，这样比较入味）均匀抹上盐，用手轻轻按摩一下，鱼肚也抹上盐，塞些许黑胡椒碎。腌制十五分钟。
3、此时刨些许柠檬皮丝。将萝卜刨成细丝，挤去些水份备用。这个是学习日本盐烤秋刀鱼的一种吃法，可略去。
4、在烤网上铺一张锡纸。锡纸上刷上一层薄薄的橄榄油。腌好的刀鱼用厨房纸擦干水份，也抹上橄榄油放在烤盘上，在鱼身上再撒上盐，鱼肚内塞些柠檬丝，可去腥。
5、将烤网放入己预热好的烤箱内，200度烤15分钟。拿出将鱼翻面，可再涂上些油，放入烤箱继续烤十五分钟。直到刀鱼表皮呈金黄色即可。
6、柠檬切薄片放在石盘上，将烤好的鱼放在柠檬片上。边上配上萝卜泥，泥上浇上柠檬汁。
7、吃之前在鱼身上挤上柠檬汁。
8、好了，美美地享用吧！
忙碌的工作让许多人放弃了自己在家里做饭，不过柠檬盐烤刀鱼的做法简单，即使工作再忙，也可以自己享受到美味又健康的佳肴。
盐烤大虾是人们使用虾作为食材做成的一道非常受欢迎的美食，据介绍，盐烤大虾具有非常悠久的历史，在古代的时候，这道美食是宫廷的贡品，制作盐烤大虾需要准备上等的食材，男性吃盐烤大虾具有补肾壮阳的作用，对提高性功能很有帮助，因此下面教大家做这道美食的方法。
第一、盐烤大虾的做法
用料
大虾、白葡萄酒、葱姜蒜、韭菜花茎、白芝麻、干辣椒、蒸鱼豉油、竹签、盐、锡箔纸。
做法
1、将虾洗净，剪去虾枪、虾须；
2、用利刀剖开虾的背部，挑出黑色的泥肠；
3、加少许白葡萄酒腌制几分钟；
4、葱、韭菜花茎切成小段、姜蒜切末、干辣椒切小圈备用
5、将竹签洗净抹干，穿好虾串，放入温油中炸到虾皮变红捞出沥干油份；
6、另取锅烧热，放入少量的油，倒入所有4料和白芝麻小火炒香，加入适量蒸鱼豉油拌匀成为腌汁；
7、将虾串放入锡箔纸，均匀的浇入腌汁，包紧，上面覆盖事先烤热的盐保温，即可上桌食用。
第二、盐烤大虾的做法
1
清洗干净。
2
撒上盐和黑胡椒粉。
3
用竹签串好。
4
放烤箱里250度，大约10分钟左右。
5
切几片柠檬，挤点柠檬汁上去。
第三、盐烤大虾的做法步骤
1.大虾洗净用姜末和柠檬汁腌制十分钟
2.用厨房纸巾吸干虾表面的水分
3.烤盘底部铺满海盐将虾放进去
4.烤箱170度十分钟即可
第四、盐烤虾
材料
鲜虾300公克，葱段10公克，姜片5公克，盐3大匙，米酒1大匙
做法
1.鲜虾洗净去鬚、头尾尖刺，沥干水份。
2.将作法1的鲜虾、葱段、姜片、米酒拌匀腌约10分钟备用。
3.将作法2的鲜虾用竹签串好，撒上盐，放入已预热的烤箱，以200℃烤约10分钟即可。
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍烤照烧薯仔波的做法。
2.2将土豆切成小块，放入可放在微波炉用的容器里，放1茶匙水，盖上盖子，叮15分钟。
3.用手或用1/2汤匙的量勺整成球形，不太圆也没关系，自己家吃的，用量勺做比较能平均每个球的量，也整形状圆些，放在喷了或涂了油的烤盘上，如果你喜欢底铺锡纸也可以，不过烤土豆球底盘不会太，用胶铲稍推几下便可。
4.将照烧酱和生抽兑成碗汁，各式照烧酱稠度不同，太稠的，加适量水稀释。
5.将碗汁涂在土豆球表面，放入预热的烤箱，约400F，10-15分钟。
看完上面的介绍，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上面的步骤做一下烤照烧薯仔波。
拥有健康的身体是每个人的愿望，而想要达成这一愿望，平日的饮食就不可忽视，滋滋柠香盐烤秋刀鱼做法很简单，而且经济实惠，营养也不输那些昂贵的食物，在平时生活中我们不妨可以多吃这道佳肴。
2、秋刀鱼去鳞洗净，去除鱼肚鱼鳃，吸干鱼表面鱼肚里的水，在表面和鱼肚内抹上细盐， 腌制15分钟
3、腌制要15分钟！把时间充分利用起来，先做点配菜！超级香甜爽嫩的柴香小豆腐！
4、豆腐去掉不规则的部分，切成见方的小方块
5、鲜味酱油里放入一点香油，喜欢芥末或者芝麻的童鞋，都可以自己加进去~
6、调料混合均匀后，浇在上一步的豆腐上~最后再放上酱黄瓜片和泡菜，配菜就做好啦！
7、腌制好了的秋刀鱼厨房用纸吸干血水，防止煎的时候破皮和溅水。热锅，放油，放鱼。开始的时候可以用大火，煎一分钟，然后收至中小火，慢煎约3分钟，即可翻遍，同样先大火一分钟，小火3分钟，至两面焦黄。
8、最后给秋刀鱼淋上清香的柠檬汁，就大功告成啦！
家常菜是生活中必不可少的，滋滋柠香盐烤秋刀鱼的味道让人一下就想到了家的味道。这道菜也适合一些新手入门做。
吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做啤香盐焗烤全鸡。
2.12草鸡一只，洗净沥干。
3.21鸡身和鸡肚均抹上姜丝和蒜末。
4.倒入适量啤酒并用手按摩一会使其更好吸收。
5.再撒上适量芝麻。
6.1腌制一天左右（覆上保鲜膜，放冰箱冷藏室）。
7.2倒入盐焗鸡粉（用量根据袋上建议量）并内外抹匀使其入味。
8.拿出全鸡，用烤鸡架架好。
9.放入250°预热好的烤箱中，选择旋转档，让其旋转烤制。
10.烤半个小时后，拿出刷上适量调和油，继续烤制1.5小时即可。（时间因烤箱不同和个人喜好调节）
啤香盐焗烤全鸡理解起来并不难，但真要做好它，却需要你的耐心和坚持。当然，相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。
三文鱼在近些年是很受大家欢迎的，三文鱼吃起来不仅口感鲜美，而且三文鱼的营养价值也是非常高的，经常食用三文鱼不仅可以提高人体的记忆力，而且还能防止大脑衰老，特别是对老年人和孩子来说，是非常有益的，三文鱼还有预防疾病的功效，三文鱼的吃法也是比较多的，常见的就是盐烤三文鱼头。
盐烤三文鱼头的做法
鱼头洗净，抹上盐、胡椒，少许料酒，腌半小时
烤盘铺铝纸，抹油，放葱姜
放鱼头，带皮面朝上，包裹后入烤箱
烤箱200度预热15分钟，200度烤25分钟后，打开包裹，将皮外露再烤5分钟。
三文鱼的营养价值
促进大脑发育
相信很多朋友喜欢吃三文鱼不单是为了它的味道，但是确不知道有哪些的营养价值，提高大脑的发育就是其中的一种，它可以增强记忆力，防止大脑衰老。对于儿童和老年人来说食用三文鱼对大脑是非常有益处的。
防皱的作用
爱美的女性可以试一下三文鱼，这是因为食用三文鱼它的里面有一定的抗皱的作用，是女性除皱的好方法之一。三文鱼中的Ω-3不饱和脂肪酸能消除损伤皮肤胶原、皮肤保湿因子的生物活性物质，以此防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。所以女性朋友食用三文鱼可以起防止皱纹的产生，起到美容的作用。
延年益寿
中老年的朋友也是可以尝试一下三文鱼的，不仅是因为它的营养价值，经常食用三文鱼具有延年益寿的作用。
预防慢性疾病
三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生，具有很高的营养价值，是比较经济的食疗佳品。
防治心血管疾病
三文鱼中含有丰富的Ω-3不饱和脂肪酸，这一营养价值能降低血液中甘油三酯的水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性，可以有效防治心血管疾病。
降低女性肾病几率
科学家发现，三文鱼中含Ω-3不饱和脂肪酸和维生素D，女性每星期至少吃一次三文鱼，可减少患肾癌的几率。
三文鱼的功效
三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，有增强脑功能、防治老年痴呆，辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等作用。
1.聪耳:维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。 富含镁(锌)，维持耳动脉功能，软化内耳血管，改善耳蜗功能，避免听力损害。补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。
2.提高免疫力
蛋白质：是维持免疫机能重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份.
维生素A：维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝细菌及病毒入侵，清除自由基，保护细胞膜的完整性。
维生素B：维生素B群的功能是维持细胞正常的新陈代谢与生长分裂，缺乏维生素B群中的任何一种，都会使细胞的活力下降，包括免疫系统。
维生素E：捕捉破坏细胞的自由基，可以保护细胞膜的完整性，并且增加抗体的数量。
矿物质：锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
3.利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。可治疗全身水肿，小便不利等。
能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢
4.降糖:对糖尿病有预防作用和辅助治疗作用。
5.祛脂降压:使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
吃三文鱼的注意事项
1、不宜与高酸性食物同食，否则营养不吸收。
2、有些人会对鱼类过敏。如果皮肤上有小红疹子或出现腹泻等症状，则不要再吃三文鱼了。
3、如何挑选新鲜的三文鱼：用手压鱼肉时，肉质结实而富有弹性，鱼肉呈鲜艳的橙红色。
4、一次不要买太多，买回家后留出当天吃的，其余的切成小块，用保鲜膜封好，放冷冻保鲜盒，放入冰箱，如果是-20℃速冻可以保存1~2个月。
三文鱼的适用人群
1、三文鱼对任何一类人群都很合适，正所谓老少皆宜，特别对于心血管病患者、长期从事脑力劳动者以及学生更加有益。
2、多吃三文鱼可给身体补足所需的各类营养物质，也可舒缓长期工作压力所致的种种不适之感。
3、三文鱼也是医学上制作鱼肝油的原料之一，鱼肝油含有丰富的维生素D等。维生素D可提高机体对钙、磷等微量原色的吸收，特别对正在生长发育的青年人很适宜。
4、一些长期工作于服装等行业的人，应很少机会接触阳光的照射，也应及时补充维生素D。
5、三文鱼对中风，高血压，糖尿病这些病症还有辅助治疗的作用。
多春鱼是很多人并不熟悉的一种鱼，另外现在很多地方也有多春鱼这道美食，很显然，制作这道美食的主要原材料是多春鱼，这种鱼的营养非常丰富，比如富含蛋白质和碳水化合物，另外含有钙，铜，铁，锌等微量元素，今天介绍的是盐烤多春鱼，具体制作过程如下。
盐烤多春鱼的做法：
1.多春鱼买回解冻，千万不要来肚子杀鱼哦。只需要轻轻扯掉鱼腮，会连着肠子拉出来的。洗净，厨房纸吸干水。
2.姜酒盐腌制十五分钟，烤箱预热五分钟，锡纸刷层油，然后把鱼摆上锡纸，入预热好的烤箱。上下管190度，烤15分钟，翻面再15分钟。
3.摆盘，趁热撒点椒盐，摆上柠檬片，吃的时候挤掉淋上去，特别鲜美！
盐步骤
1、把风干多春鱼洗净，撒上盐腌渍一会。做的是五分钟。多春鱼选的是产地挪威，风干度88%的
2、烤箱预热250°，把腌渍好的多春鱼排队队列好，撒上黑胡椒粉烤8分钟。然后翻面再烤8分钟，撒黑胡椒粉。
3、成品装盘。
将多春鱼取出解冻清洗即可，不要破肚，全是鱼籽。
将辅料一一加入翻身腌制十分钟。
鱼身涮点菜油，在洒适量黑胡椒粉，也可撒点白芝麻或黑芝麻。
烤箱设置200度，预热五分钟后放入，先烤六分钟
将烤盘取出，将鱼翻身涮油加点黑胡椒粉，200度再烤六分钟，时间依个人烤箱能力而定。
新鲜出炉啦，早饭配小米粥。
多春鱼去头尾，用剪刀剖开
取出鱼籽
清洗掉肠子和黑膜
放回鱼籽
包好
全部鱼处理好
鱼身刷油
撒盐和黑胡椒
主料
多春鱼一盒
辅料
盐，姜，酒适量
盐烤多春鱼的做法步骤
1.多春鱼买回解冻，千万不要来肚子杀鱼哦。只需要轻轻扯掉鱼腮，会连着肠子拉出来的。洗净，厨房纸吸干水。
2.姜酒盐腌制十五分钟，烤箱预热五分钟，锡纸刷层油，然后把鱼摆上锡纸，入预热好的烤箱。上下管190度，烤15分钟，翻面再15分钟。
3.摆盘，趁热撒点椒盐，摆上柠檬片，吃的时候挤掉淋上去，特别鲜美。
大家已经腻烦了一般吃鸡蛋的方法，例如炒鸡蛋，蒸鸡蛋，西红柿鸡蛋汤等，就可以尝试制作腌鸡蛋。腌制出来的鸡蛋口感和咸鸭蛋有些类似，并且腌鸡蛋的制作方法也是非常简单的，因为使用到的原料主要有酒和盐巴还有鸡蛋。爱吃咸鸭蛋的人也千万不要错过使用酒和盐巴腌制出来的鸡蛋制作方法。
原料：鸡蛋，50度以上的白酒，食盐，粗盐
做法：
1.洗鸡蛋
鸡蛋用食盐搓洗干净，然后放在淡盐水里浸泡30分钟。取出晾干，保证蛋壳表面无油无水。这次的鸡蛋个头小，平面看上去圆形是因为拍摄角度~
2.洗容器
腌制用的容器洗干净晾干，保证无油无水。瓶底可以垫一层粗食盐~
3.倒白酒
腌制用高度白酒，50度以上。二锅头是不错的选择。盛酒的碗也是要无油无水，不然会稀释白酒
4.滚白酒
晾干的鸡蛋完全浸入高度白酒里，滚一圈，拿出来
5.滚食盐
沾了白酒的鸡蛋放到食盐里，再滚一圈，让蛋壳裹满盐
6.密封罐
鸡蛋摞放到罐子里，有缝隙不要怕，用食盐或者粗盐填满即可。
此时一定要科普一下
颗粒状的盐能渗透到鸡蛋内部是十分有限的
大部分盐在这里起到的是密封作用
所以不要看到盐多就会咸
白酒食盐版的咸蛋可比盐水版的清淡多了
如果不想用这么多盐
就拿保鲜膜包裹沾满盐的鸡蛋
然后再放到罐子里密封，效果一样
7.腌制时间
然后密封罐罐，放到能晒到太阳的地方，30天以后，咸蛋黄就会流油
8.试吃时间
30天左右的时候，每个罐罐取出一颗鸡蛋，煮熟蒸熟都好，切开看看咸蛋黄出油没
蛋黄出油说明已经腌好了，此时可以把所有的咸蛋取出煮熟，放在阴凉处
如果腌制的数量不多、经常在家做饭，也可以随吃随煮
最后要说一句
咸蛋这东西本来就是咸的，越咸蛋黄出油越明显
说咸的要命的童鞋们，我想说咸蛋是用来佐餐的，喝粥、吃馒头、吃米饭的时候吃
再或者咸蛋黄拿来做菜做馅料，比如焗南瓜焗玉米或者做蛋黄酥包粽子做月饼
空口吃肯定咸啊!不然为嘛叫咸蛋
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《盐烤酒烧的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“盐的养生”专题。
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