生活中常见的食物有很多,例如蔬菜、水果,他们都是有着不同的种类,对它们选择的时候,也是不能随意的继续努力,都是要根据自身需求进行选择在,这样做吃的时候,对身体各方面,也是不会有任何损害,那干锅虾的做法如何呢,这样的食物都是以虾为主,这样食材是很好选择。
虾当中很好的蛋白质比较丰富,虾对不错人体钙质,效果也是也是很不错的,因此对干锅虾的做法如何呢,下面就详细的介绍下,使得对这样佳肴制作,都是一些了解。
干锅虾的做法:
材料:鲜虾,干辣椒,花椒,豆豉,葱,姜,蒜,香菜,盐,生抽,糖,玫瑰露酒
做法
1.干辣椒剪段去籽,豆豉略剁碎
2.姜蒜切末,葱白切粒,香菜梗切碎
3.葱叶和香菜叶切大段
4.鲜虾剪去虾枪、虾须,挑去沙包和虾线,冲洗干净倒少许白酒腌制10分钟
5.买回来的活虾如果不马上吃,一定要垫冰保鲜
6.锅烧热,不放油,倒入虾翻炒一分钟至干爽
7.虾身变红盛出,锅洗净
8.重新起锅烧热,倒入比平时炒菜稍多的油,热锅热油,倒入虾煎炒一分钟,虾壳变脆,虾头出油
9.另取砂煲烧热后倒入盖住锅底的薄油,同时放入花椒
10.油热后放入蒜蓉、豆豉爆出香味
11.放葱白、香菜梗碎和干辣椒
12.再次爆出香味后倒入煎好的虾
13.加适量盐、少量生抽和白糖翻炒均匀
14.沿煲边烹入少许玫瑰露酒
15.最后洒入葱叶和香味段,翻炒至葱叶变软即可
通过以上介绍,对干锅虾的做法也是有着很好认识,因此在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对它制作的时候,也是不能随意进行,尤其是食材搭配,都是要合理进行,这样利于身体健康发展。
虾是一种营养价值比较高的食物,它含有优质蛋白,非常适合肠胃虚弱的人吃,有很好的补益身体的作用,而且虾肉味道鲜美,做的时候并不需要厨艺有多高,因为虾本身就属于一种提鲜的食材,虾的做法是非常多的,平时可以做成红烧虾,味道特别的好,我们来看一下它的做法。
红烧沼虾的做法
材料
活虾1斤,生姜,盐,生抽,葱末,白糖,料酒
做法
1、虾洗净,用牙签去虾线,控干水分。
2、起油锅,烧至四成热时放入一调羹白糖,炒至糖溶化呈现浅咖啡色时,放入虾煸炒。
3、加入几片生姜,一调羹酱油,料酒、盐适量略加一点水,不断翻炒直到虾熟关火,即可出锅装盘。
小诀窍
1、一定要用鲜活的虾,味道才会鲜美。
2、糖不要炒过火,否则会发苦。
虾子的营养价值及功效
1、虾子的营养价值
不管是淡水虾还是海水虾,都含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养元素,其中钙和铁的含量尤其突出,是老人和小孩的首选食物之一。
2、虾子的功效作用
(1)吃虾子可以增强人体免疫力
虾子中的虾青素有着很强的抗氧化活性,能够减少或者消除自由基,起到增强人体免疫力的作用。
(2)吃虾子能够补钙补铁
前面讲了虾子是优质的钙源额铁源,不仅钙铁含量丰富,也利于人体吸收。
(3)吃虾子可以保护心血管系统
除了钙铁之外,虾子里面也含有较多的镁元素,而镁对我们的心脏活动调节起着关键作用,对于预防心血管疾病有一定的效果。
虾子不能和什么一起吃?
1、与虾子一起吃容易引起中毒的食物
主要有柠檬、柑橘、西红柿、胡萝卜、青椒等维生素C含量比较丰富的食物,它们和虾子如果大剂量的一起吃,容易引起中毒症状。这主要是因为虾子里面含有高浓度五价砷化合物,能够与维生素C发生还原反应,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,民间称作“砒霜”,造成急性砷中毒,情况严重的话还会危及生命安全。
此外,虾子最好不要和南瓜一起吃,因为二者同食可会引起痢疾,如果没有注意一起吃了南瓜和虾子,可以用黑豆、甘草解毒。
2、与虾子一起吃容易引起消化不良的食物
比如柿子、葡萄、石榴、山楂、空心菜以及能各类茶水等。
上述这些食物中含有较多的鞣酸,虾子中的蛋白质生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。
3、与虾子一起吃会造成营养缺失的食物
虾子和西红柿、黄豆、红枣等食物一起吃会抑制人体对于各自的营养元素的吸收。
虾是人们最喜爱的美食之一,虾的种类有很多,不同的虾适合的菜肴和吃法是不一样的。罗沼虾是虾的一个品种,也叫罗氏虾,属于淡水虾,具有壳薄体肥,肉质鲜嫩,味道鲜美的特点。如果喜欢吃罗氏虾的话,可以多学习一些做法。今天主要是从罗沼虾的做法大全中给大家推荐几种不错的吃法。
芝士焗罗氏虾仁
材料
一斤罗氏虾,芝士,香菜
做法
1、罗氏虾洗净,去头去壳取肉。
2、热油锅,先将虾仁炒至八成熟。
3、将芝士刨碎铺在虾仁上。
4、微波炉烧烤档烤8分钟。
5、最后撒上香菜即可。
双味罗氏虾
材料
罗氏虾500克,露笋300克,椒盐10克,椒粒5克,蒜茸10克,姜花5克,精盐5克,味精2克,芡汤35克,湿生粉10克,干生粉2克,鸡蛋白5克,绍酒10克,麻油0.5克,胡椒粉1克,耗生油75克,食粉2克。
做法
1、将罗氏虾的虾爪、虾枪剪净,切开头、身洗净,将虾身的虾壳去掉留虾尾,用刀改成虾球,露笋洗净切段。
2、将蛋白、食粉、干生粉、精盐2克,味精放在汤窝里调成糊状,放入吸干水分的虾球捞匀,腌约半小时备用。将芡汤、湿生粉、麻油、胡椒粉调成碗芡备用。
3、烧镬下油,将虾头炸熟至脆捞起,去油,放蒜茸、椒米、椒盐、虾头爆至干香盛于碟中备用。
4、起镬下生油,放入露笋,烹绍酒、放精盐将露笋煸炒至仅熟,沥干水。将镬洗净,再烧镬用猛镬阴油的方法将虾球拉油至七成熟捞起,去清油分,随即放入蒜茸、姜花、露笋、虾球,烹绍酒,碗芡炒匀至熟,加尾油后倒在碟中,虾头拼边。
豉油王焗罗氏虾
材料
罗氏虾,油,姜,葱,酱油
做法
1.将虾洗净煎去手手脚脚,背后来一刀去掉虾肠,也为了能更入味。
2.起油锅,爆香姜葱,然后将虾下锅中小火煎至两面变红。
3.加入酱油,将虾焗熟就行了。
4.香味浓郁的豉油王焗罗氏虾就做好了,满屋都是香味,不错,哈哈,自夸了。
每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好椒盐干锅虾。
2.21把姜,蒜头,洋葱洗净扑在砂锅低部
3.1加1勺生抽
4.2虾洗净,加入1勺料酒
5.加1勺蚝油
6.加0.5勺生抽
7.加1勺糖
8.腌10分钟
9.把腌制好的虾摆在蒜头上
10.洒上线辣椒碎
11.锅里加3勺油,还有腌虾的汤汁大火烧开小火焖烧10分钟,洒上椒盐,胡椒焖2分钟,大火烧干,上桌
椒盐干锅虾这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。
养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下麻辣干锅虾这道菜的做法。
2.姜蒜切末,葱白切粒,香菜梗切碎
3.葱叶和香菜叶切大段
4.鲜虾剪去虾枪、虾须,挑去沙包和虾线,冲洗干净倒少许白酒腌制10分钟
5.买回来的活虾如果不马上吃,一定要垫冰保鲜
6.锅烧热,不放油,倒入虾翻炒一分钟至干爽
7.虾身变红盛出,锅洗净
8.重新起锅烧热,倒入比平时炒菜稍多的油,热锅热油,倒入虾煎炒一分钟,虾壳变脆,虾头出油
9.另取砂煲烧热后倒入盖住锅底的薄油,同时放入花椒
10.油热后放入蒜蓉、豆豉爆出香味
11.放葱白、香菜梗碎和干辣椒
12.再次爆出香味后倒入煎好的虾
13.加适量盐、少量生抽和白糖翻炒均匀
14.沿煲边烹入少许玫瑰露酒
15.最后洒入葱叶和香味段,翻炒至葱叶变软即可
节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好麻辣干锅虾,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。
从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于蒜蓉干锅虾的做法。
2.2基围虾去壳,只留下虾尾部分的一节壳,然后沿着虾背将去壳的基围虾劈开,注意不要劈成两半了,虾腹的肉还是连在一起,洗净。杏鲍菇斜刀切成片,蒜拆成蒜瓣去皮后捣成蒜泥
3.将杏鲍菇片成放射状铺在平底锅上,然后在铺好的杏鲍菇上成放射状铺好基围虾。将2均匀淋在基围虾上,并沿着平底锅边淋上一圈食用油,少量即可
4.盖上锅盖,开中火。待听到锅中有沸腾一般的声音并冒出蒸汽后转小火焖2分钟
健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的蒜蓉干锅虾,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。
一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好干锅北极虾的方法。
2.12锅中加入适量的橄榄油,放入北极虾炸至酥脆。沥干多余的油份
3.21土豆去皮切成条状
4.用炸过虾的油继续炸土豆,待土豆表皮稍稍出现硬壳后捞出控干
5.炒锅中倒入适量的底油,放入切碎的豆瓣酱和葱花爆香锅底
6.放入炸过的虾和土豆条大火快炒,淋入生抽、盐、糖调味
7.可以添加少量啤酒,让锅内的调料融合
8.带大火收干少量汤汁后,放入麻辣花生即可出锅
今天小编可是把多年珍藏的干锅北极虾介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。
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