人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下清新黄瓜饺。
2.1猪肉馅加葱姜末,酱油香油拌匀。
3.2面粉加适量水和好饺子面。
4.12鸡蛋炒散备用。
5.21海米用温水泡15分钟,放油锅炸香备用。
6.黄瓜搓成丝,剁碎挤干水分备用。
7.所有原料放盆里,放入盐味精,香油。
8.拌匀成饺子馅。
9.将饺子面做剂子,擀皮包成饺子。
10.开水下锅煮饺子,煮熟即可。
11.清新黄瓜饺
生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了清新黄瓜饺的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。
从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关清新黄瓜蛋饼的做法吧。
2.21黄瓜削皮,用切菜器把黄瓜擦丝,放入蛋液里。
3.蛋液黄瓜搅拌均匀,放入适量面粉,加适量盐调味,加水适量。
4.沿着一个方向搅拌均匀,蛋饼所需糊像浓稠酸奶状即可。
5.电饼铛预热抹油,勺子舀适量面糊,用铲子摊成薄饼。
6.看到底面上色变黄后,在表面抹少量油,翻面。
7.两面都上色,即可取出。
8.切块吃或者拿了整个咬,小心烫啊
节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好清新黄瓜蛋饼,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。
清新水果披萨是一种老少皆宜的食材,营养丰富,对于日常身体保健也非常有效,清新水果披萨搭配许多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要来了解清新水果披萨的最简单做法,以及烹饪过程中要注意的几个事项,吃出健康,吃出美丽。
2、然后再准备这些东西
3、接着把披萨饼底的袋子剪个小口子,蒸发点水分
4、然后放进微波炉解冻2分钟
5、这时准备一个披萨盘,盘底刷一点点油,防止粘盘
6、时间到把饼底取出来,全部剪开袋子
7、然后放入刷好油的盘子中
8、接着用电子称称20g披萨酱
9、然后用勺子均匀抹开
10、再称100g水果罐头,用手稍微挤掉一些水分
11、然后在称60g芝士碎
12、然后在披萨酱上面铺满水果罐头后在铺一层芝士,送入烤箱,等待10分钟左右
13、噹噹,时间到,带上防烫手套取出来
14、然后用铲刀把披萨铲到木板上
15、最后用披萨刀切8小份,就可以吃了
对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃清新水果披萨,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。
每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做清新胡萝卜蛋糕这道菜。
2.21混合面粉、200克红糖、泡打粉、小苏打
3.将橙子皮刨成丝,与橄榄油、鸡蛋混合均匀
4.加入胡萝卜丝,混匀后如图
5.1混合好后放入事先预热好的烤箱,温度150度,烘烤1小时20分钟
6.2将步骤4中的糊状物步骤2中的混合物混匀。
7.下面开始制作卡士达酱,在混合容器中加入牛奶、奶油、红糖100克、4个蛋黄和1小匙香草精华
8.用搅拌器搅拌至颜色均匀,直至体积增大,充满气泡,呈很浅的棕色,充满空气的混合物,如图
9.将上述混合物转移至锅中
10.将混合物加热至沸,期间连续搅拌,直至其颜色变深、增稠、变柔滑,如图,从热源上转移
大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的清新胡萝卜蛋糕步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。
炎热的夏日已经到来,清凉爽口的饮食是最适合夏季的。凉薯是解暑的良品,如果觉得生吃凉薯太乏味,可以把凉薯做成一道道小菜,也是一个不错的选择。凉薯的做法有很多种,常见的做法是跟肉片一起炒,可以消热解暑,口干作渴。下面就为大家介绍两种凉薯的做法:
【凉薯】又名沙葛,豆薯,地瓜,葛薯。由于它的皮十分好剥,又叫做扯皮薯或者剥皮薯。凉薯营养丰富,含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。现代科学表明,它还有降低血压、血脂等功效。凉薯个大,皮薄,肉脆,味甘。红薯的形状各种各样,凉薯却只有个子大小的区别,模样却始终保持着一种执着的扁锥体,常见的在一两斤,大的可达五六斤。凉薯的皮呈黄白色,很薄。剥了皮的凉薯洁白,光滑,令人爱不释手。凉薯可以生吃,也可以炒熟吃。生吃的味道有点像荸荠,熟吃的话可以和肉一起炒着吃。
1.凉薯肉片的做法
材料
凉薯,里脊肉片,豌豆粒,胡萝卜,剁椒(不吃辣可以省略)
做法
1.将凉薯、胡萝卜改刀切成菱形块备用
2.里脊肉片用生抽、料酒、香油、淀粉腌制10分钟备用
3.热锅凉油,加入剁椒爆香锅,放入肉片煸炒至肉色变白,加入豌豆粒及适量料酒盖锅焖2分钟后放入胡萝卜及凉薯片,调入适量食盐即可出锅。
2.小炒凉薯的做法
1 原料
2 凉薯去皮不用动刀,从蒂部可以轻松地剥皮,剥掉外皮后去掉残留根须,改刀切成0.3cm厚的片。腊肉连皮切片。胡萝卜去皮切片。黑木耳用冷水浸泡至涨发,去蒂后撕成小朵。香葱切末备用。
3 煮开一小锅清水,投入豌豆煮1分钟,然后放入胡萝卜和黑木耳,煮2分钟后捞出沥干。
4 炒锅坐火上,大火加热并注入油,待油面微微波动即放入腊肉煸炒至肥肉部分变半透明状,然后一股脑放入其他材料快速翻炒。
5 锅中烹入料酒翻炒两下,然后加入美极鲜酱油翻炒均匀,出锅前淋入水淀粉,薄薄地勾一层薄芡即可出锅。
以上两种凉薯的做法非常简单,现在正是炎热的夏季,可以在家里尝试着做。不过凉薯性凉,对于胃寒体虚的朋友来说,最好要少食用;女性朋友在月经期间,也最好不要吃凉薯;糖尿病患者也不可多吃,因为凉薯的糖分含量高。
我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好清新抹茶卷。
2.12将水缓慢倒入面粉中,搅成雪花片。
3.21揉成面团,用保鲜膜覆盖,饧发2个小时左右。
4.将饧发好的面团再次揉好,分成两部分。
5.取一个面团,揉入抹茶粉,揉成绿色面团。
6.1将面皮尽量擀成厚薄均匀的长方形(不规则也无所谓啦)。
7.2将白绿两个面团摁平,将绿的面团放在上面。
8.将擀好的面皮慢慢卷起来。
9.用刀切成大小均匀的卷。
10.放入锅中,再次饧发半个小时。
11.开大火,水开后蒸15分钟即可。
12.蒸好以后,等3分钟以后开锅取出即可。
对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的清新抹茶卷,赶快为孩子去做。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《清新苦瓜的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生苦瓜”专题。
饮食养生
运动养生