汤是很多人喜爱喝的,汤的种类比较多,在对汤选择的时候,也是不能随意,尤其是对一些体质不好的人群,都是要选择一些蛋白质丰富的汤,这对身体体质提高也是有着一些帮助,那鱼汤是不错之选,这样的汤喝的时候味道鲜美,而且这类汤对人体健康有着很好帮助,那土茯苓煲汤怎么样。
对土茯苓煲汤也是很多人很少选择的,这类汤在制作上也是比较简单,同时对含有的蛋白质也是比较丰富,对改善人体免疫力,都是有着很好效果,所以它是不错选择。
土茯苓煲汤:
做法:
1.茯苓、干菊花冲净;黑芝麻洗净,稍浸泡,用小碾磨磨碎,或用干净纱布包好放在砧板上用锤子锤碎;
2.瘦肉洗净斩大块,汆水捞起;
3.煮沸清水,放入茯苓、黑芝麻、瘦肉和姜片,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,放入菊花,再煲20分钟,下盐调味即可食用。
功效:补益肝肾,健脾利湿,益精补血,养颜乌发,降火解毒。尤其适用于中老年人抗衰防老食用。
鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤
材料:鲜土茯苓,赤小豆,鲫鱼,瘦肉,姜片
做法:
1.瘦肉淖水
2.鲜土茯苓去皮剁大块
3.赤小豆洗净后浸泡一夜
4.鲫鱼煎至两面金黄
5.所有材料一次性放入汤煲内,加足水,大火煲开后转小火2小时
通过以上介绍,对土茯苓煲汤制作也是有着一些了解,按照以上方法进行制作,可以很好的制作出美味的土茯苓煲汤,不过要注意的是,这类汤在每次喝的时候,一定要热着喝,这样对身体营养吸收,才会达到很好效果。
土茯苓煲龟的做法
土茯苓煲龟是港澳粤地区民间常见煲汤,两种材料一清一补,具有滋阴清热,祛湿毒,对痱子、疖疮有很好的预防和减轻的作用。入药最好选用金钱龟,但价格昂贵,故可选用一般的草龟,亦能达到同样的效果。下面是土茯苓煲龟的两种做法。
做法一
材料:土茯苓300克、龟1只、生姜2~3片、排骨半斤。
做法:
1、土茯苓洗净、浸泡片刻。
2、龟置盆中淋入热水,其排清尿,洗净,宰杀去头、爪和内脏,但连龟甲同用。
3、起油锅将姜片爆香,放入龟翻炒,这样可以去腥。
4、先把土茯苓放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量)放入龟和生姜再熬2个小时。
5、加入盐便可。龟肉亦可捞起,拌酱油和生油佐餐用。
做法二
材料:土茯苓100克,草龟350克,瘦肉50克
调料:陈皮5克,姜10克,色拉油800克,清水800克,盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:
1、将草龟宰杀斩件氽水,瘦肉切蚕豆丁大小氽水,陈皮、土茯苓洗净,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入色拉油将草龟微炸一下。
3、净锅上火,放入清水、姜片、草龟、土茯苓、陈皮、瘦肉,大火烧开转小火炖1小时调味即成。
土茯苓煲龟的怎么做好吃
土茯苓和龟都是食补和药补的上上品,不过很多朋友对这两种食材的烹饪会感觉无从下手。以下是土茯苓煲龟的一些烹饪技巧,希望能帮到大家。
1、挑选土茯苓。土茯苓片为长形薄片,大小不等,厚约1~3毫米,边缘不整齐,淡棕色或淡黄色;表面光滑(薄片)或稍粗糙(厚片)。中间略具维管束点,仔细观察时可见砂砾样的光亮。纵切片常见花纹。导管不规则,富粉质,微有弹性,用水润湿后,手摸之有光滑感。以淡棕色、粉性足、纤维少者为佳。
2、新鲜土茯苓味道好些,没有可用干品25~50克左右代替。
3、入药最好选用金钱龟,但价格昂贵,故可选用一般的草龟,亦能达到同样的效果。
土茯苓煲龟的做法
材料:土茯苓15克,草龟1只,红枣10克,瘦肉50克。
调料:生姜10克,适量清汤,盐4克,绍酒3克,胡椒粉少许。
步骤:
1、土茯苓切片,草龟洗净,砍成大块,瘦肉切成块,生姜去皮切片。
2、锅内烧水,待水开时,下入草龟、瘦肉,用中火煮5分钟至血水消失,捞起冲净。
3、把土茯苓、草龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉,加盖用慢火煲3小时。
4、加盐调味,再煲20分钟即可。 土茯苓和草龟可解毒利湿,春天较湿,易引发疮病,应常饮此汤。
土茯苓煲龟的营养价值
土茯苓煲龟属于粤菜系,是一道汉族药膳。《本草纲目》誉土茯苓“健脾胃,强筋骨,去风湿,利关节,止泄泻。治拘挛骨痛,恶疮痈肿”。乌龟则有滋阴壮阳、健肾健骨的功能。因此,土茯苓煲龟是清补解毒的汤品。
土茯苓为百合科多年生常绿攀缘状灌木,入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖,除去须根,洗净后干燥、入药;或趁鲜切成薄片后干燥、入药。土茯苓性甘平,利湿热解毒,健脾胃。根茎含皂甙、鞣质、树脂等。皂甙可延缓神经细胞衰老并降低老年发生的记忆损伤,且具有稳定膜结构和增加蛋白质合成作用,可以提高老年人记忆力能力。鞣质属于天然有机化合物,多年来,鞣质成分在医药领域被认为仅有收敛及蛋白质凝固作用,临床上用于各种止血,止泻及抗菌抗病毒。
乌龟的一般食用方法是杀死(去头)或煮死,剔除龟甲、内脏,取肉用。其味甘,性平,能滋阴补血、止血。龟肉富含含蛋白质、脂肪、无机盐等成分。可用于虚劳发热、潮热骨蒸、咳嗽上气、阴虚血热、咯血、吐血、便血、肝肾阴虚、经闭。
土茯苓煲龟的功效作用
过敏体质或素有皮肤病患者在湿热、多变的天气里容易反复出现湿疹、疖病、皮肤瘙痒等皮肤问题。患者可以选择煲清热解毒的土茯苓煲龟进行食补,因为土茯苓煲龟具有清补解毒、祛湿排脓的功效。
此汤方中的土茯苓曾被《本草纲目》记载为“健脾胃,强筋骨,祛风湿,利关节,止泄泻”,薏米有“健脾渗湿,除痹止泻,清热排脓”的作用,乌龟则有滋阴潜阳、健身健骨的功效,入药最好选用金钱龟,但价格昂贵,故可选用一般的草龟来代替,也能达到同样的效果。
土茯苓具有除湿,解毒,通利关节的功效。常用于湿热淋浊,带下,痈肿,瘰疬,疥癣,梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛,筋骨拘挛疼痛、瘰疬、疮疡。
中医认为龟肉和龟板具有滋阴壮阳、去湿解毒、防癌抗癌、益肝润肺、益阴补血等功效,是很好的食品和药品。此外,龟汤还主治症瘕,痃疟,风痹,脚弱,虚弱小儿,妇女产后体虚不复,脱肛或子宫下垂。煮食乌龟肉,有促使收复之效。
土茯苓煲龟食用禁忌
土茯苓煲龟是一清一补的上好食疗养生品,副作用几乎没有,只是小部分人不适宜食用,而且在食用时要注意一些搭配禁忌。
1、肝肾阴亏者慎服。据河南鹤壁市中医院报道1例因皮肤病服含土茯苓的中药后致过敏,周身皮肤瘙痒,并起散在性大小红斑丘疹。原方去土茯苓后不发生过敏症状,如再加土茯苓则过敏症状又出现。
2、孕妇慎食。土茯苓煲龟汤,广东人认为是去湿解毒最有效的汤。然而茯苓中含多聚糖类以及麦角固醇、蛋白酶、脂肪酸等,可引起过敏反应,偶尔可令人出现皮肤红肿、丘疹、风团、支气管哮喘、腹痛等。
3、龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。轻伤元气,重则伤亡。苋菜含有大量去甲基肾上腺素,多量钾盐和一定量的二羟乙胺,其中的 二羟乙胺与甲鱼肉是相克的。因为二羟乙胺具有使得血小板聚集的作用。甲鱼肉质滋腻,如果与二羟乙胺相遇会导致损害胃,消化不良,由此, 使得消化功能减退。
4、龟肉忌薄荷,食则患疝气病。
5、龟肉忌冬笋,食则中毒。
对于草龟和土茯苓相信大家都不会陌生,也知道土茯苓是一种很好的中草药药剂,用草龟和土茯苓煲汤也是美味的一种药剂,现今在我们的生活中是最广泛的吃法之一,草龟土茯苓煲汤的材料也是十分简单的就是用土茯苓和草龟,还有瘦肉等材料来烹制的,那么,草龟土茯苓煲汤的做法是什么呢?土
草龟土茯苓
材料
用料原材料:土茯苓100克,草龟350克,瘦肉50克,陈皮5克,姜10克,色拉油800克,清水800克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、将草龟宰杀斩件汆水,瘦肉切蚕豆丁大小汆水,陈皮、土茯苓洗净,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入色拉油将草龟微炸一下。
3、净锅上火,放入清水、姜片、草龟、土茯苓、陈皮、瘦肉,大火烧开转小火炖1小时调味即成。
土茯苓的功效与作用
土茯苓的功效
除湿,解毒,通利关节。用于湿热淋浊,带下,痈肿,瘰疬,疥癣,梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛,筋骨疼痛。
土茯苓的作用
1、免疫和抗炎。对细胞免疫有抑制作用。有抗炎、抗菌、抗真菌作用。
2、解毒。对急性和亚急性棉酚中毒有保护作用,但不影响棉酚抑制精子生成的作用。
3、治疗梅毒。用土茯苓四两、皂角子七个,煎水代茶饮。
4、骨挛痈漏。(筋骨疼痛,溃烂成痈,积年累月,终身成为废疾)。用土茯苓一两,有热加黄苓、黄连,气虚加四君子汤,血虚加四物汤,煎水代茶饮。又方:用土茯苓四两、四物汤一两、皂角子七个、川椒四十九粒、灯心七根,煎水代茶饮。
5、瘰疬溃烂。用土茯苓切片,或研为末,水煎服,或加在粥内吃下。多吃为好。
6、防治钩端螺旋体病。预防:每日1两,1次或2次煎服,每周连服3日,共服5周。
7、治麻疹。预防用100%煎液内服,3岁以下每日30~50毫升,3~6岁50~60毫升,分3次服,连服3日。或制成注射液行肌肉注射。以上剂量亦可作为治疗之用。
8、治疗急性细菌性痢疾。每日用4~8两煎服,或再以煎液作保留灌肠,7天为一疗程。
9、治疗急慢性肾炎。每日3两,水煎,分3次服。退肿作用较好,肚后,小便增加。亦有用于治疗肾盂肾炎、肾结核的报道。
10、治疗须淋巴结核。每日用鲜品1斤,水煎分2次服。
结语:土茯苓解毒,除湿,利关节,对治疗风湿痛,杨梅风等多种病症都有很好的治疗效果,土茯苓的药膳也对这些疾病有着预防的作用。
以上的这些就是草龟土茯苓煲汤的做法及其作用的
人们经常说的膨鱼鳃,真正的名字叫蝠鲼鳃,实际上彭鱼鳃还有很多名称,这是一种海洋动物,比如在我国的黄海和东海地区产量就比较高,现在人们经常会把膨鱼鳃做成美味的佳肴端上餐桌,另外膨鱼鳃也有广泛的药用作用,今天为大家介绍一道汤,那就是膨鱼鳃土茯苓石斛煲汤,这是一道非常滋补的汤,制作方法如下。
第一、膨鱼鳃土茯苓石斛煲汤的做法
材料
老鸭1个,新鲜土伏苓100克,绿豆100克,醋,盐
做法
1.鸭子先用水加少许醋略浸泡一下。
2.浸好后洗净,放进瓦罐,还有装土伏苓的袋子加大半锅水烧开。
3.撇去浮沫,放入绿豆,再大火开后转小火,期间不断捞掉浮上来的绿豆空壳,然后煲三个多小时后落盐即可饮用。
小诀窍
土伏苓并没有什么药材味道,不象很多其他药材入馔,北方人可能喝不惯,而它不会,所以大家可以放心喝。煲汤选材如果想要功效强记得:宁老勿嫩,老鸡、鸭、鸽、龟滋补的效力比嫩的要强。可以看到老鸭没什么皮下脂肪,适合煲汤,不会油腻,不过所需时间也就长。不知道为什么总有人说鸭子有臊味,觉得不是过于敏感就是没做好吧。鸭子一定要切掉整个鸭屁股,还有鸭脖子的皮最好也去除,这样就连带去掉了很多淋巴结。
第二、土茯苓煲鹧鸪
材料
土茯苓,鹧鸪,盐,鸡精
做法
1.在市场买了新鲜的土茯苓,让档主帮忙刨片。
2.将鹧鸪斩成四件。
3.入锅一起文火煮一个多小时用盐、鸡精调味,OK。味道鲜甜。
第三、五指毛桃土茯苓猪骨汤
材料
猪脊骨:600克
土茯苓:150克
五指毛桃:100克
姜:2片
水:10碗
做法
1.五指毛桃、土茯苓洗净,稍浸泡;
2.猪脊骨斩块,洗净,汆水捞起;
3.煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。
功效:
清热祛湿,清肝润肺。
夏天天气比较热,人们在屋内往往会吹空调。这时候身体体质容易导致湿气过重的情况,常常会引起失眠健忘、心情烦躁,也容易导致食欲不良,这时候可以通过一定的饮食来加以调理,比如说可以吃土茯苓去湿汤,有很好的祛湿保健的作用,是夏天比较好的一种养生保健汤。
鲜土茯苓是省港澳和珠三角一带民间常用且药食兼之的祛湿品,具有清热、解毒、祛湿的功效。 赤小豆,也就是红豆,能利水除湿、消肿解毒。鲫鱼肉质细嫩,味甜美,营养价值很高,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。
主料:土茯苓50克、猪骨头500克。把汤材准备好。土茯苓,木棉花,沙参,玉竹,陈皮,薏米洗净,用清水浸泡。猪骨头洗净后,冷水入锅,焯去血污。
把浸泡好的汤材入砂锅,并加入足量清水。放入蜜枣。加入金华火腿(起到提鲜的作用,没有的话,可不放)大火煲开。
把焯烫好的猪骨头直接夹入砂锅内,大火煲滚后,转小火煲90分钟。食用前可加入适量盐调味。肝肾阴亏者慎服,金华火腿是起到提鲜的作用,如果家里没有,可不放。
食物的种类有很多,在对一些食物选择上,不能随意的进行,否则在吃的时候,对身体也不会有任何的帮助,不同的食物在功效和作用上,都是有着一些区别,因此选择食物前,需要对这些进行很好的认识,那常见的佳肴中,土茯苓煲猪骨是很多人比较喜爱吃的。
很多人都是比较喜爱吃土茯苓煲猪骨,这样的佳肴吃的时候,对身体没有任何的危害,它含有丰富的维生素、蛋白质,常吃对身体没有损害的,那它的具体制作方法如何呢?
土茯苓煲猪骨:
主料:猪脊骨500克,土茯苓100克
制作方法:
1. 猪脊骨加水适量熬成3碗。
2. 去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成。
[用法]每日1剂,分2次服完。
[作用]健脾利湿,补阴益髓。适用于糖尿病。
小帖士
1. 健脾利湿,补阴益髓。
2. 适用于糖尿病。
3. 猪脊骨是补肾佳品,其中含多种营养成分,可补充糖尿病人节制饮食造成的营养缺乏,同时育阴清热,解口渴,止虚汗,是糖尿病人的理想食物。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
4. 土茯苓不仅可作药用,在民间不少地方也作食用,有解毒利湿的作用。
以上就是对土茯苓煲猪骨做法详细介绍,在制作它的时候,都是可以根据以上方法进行,那在制作土茯苓煲猪骨的时候,在食材上也是需要准备好,对土茯苓购买,一定要选择新鲜的,这样吃的时候,才能更加健康。
土茯苓是比较常见的一味中药,同时它有很好的食疗的作用,有一定的滋养身体的效果,平衡血压,预防血糖升高,都有一定的作用,另外对女性来说,适当的喝一些土茯苓汤,还有很好的滋补的作用,有一定的美容养颜的功效,能够达到减肥瘦身的效果,土茯苓猪骨汤的做法也比较简单。
主料土茯苓50克猪骨头500克
1、把汤材准备好。
2、土茯苓,木棉花,沙参,玉竹,陈皮,薏米洗净,用清水浸泡。
3、猪骨头洗净后,冷水入锅,焯去血污。
4、把浸泡好的汤材入砂锅,并加入足量清水。
5、放入蜜枣。
6、加入金华火腿(起到提鲜的作用,没有的话,可不放)
7、大火煲开。
8、把焯烫好的猪骨头直接夹入砂锅内,大火煲滚后,转小火煲90分钟。
9、用前可加入适量盐调味。
注意事项
1.肝肾阴亏者慎服。
2.金华火腿是起到提鲜的作用,如果家里没有,可不放。
乌龟煲土茯苓是大家都非常熟悉的一道药膳,乌龟煲土茯苓不但非常好吃而且还可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以乌龟煲土茯苓深受人们的喜爱,经常吃乌龟煲土茯苓是可以起到解毒除湿以及滋阴壮阳等功效,乌龟煲土茯苓的做法非常简单,下文我们就给大家介绍一下乌龟煲土茯苓的做法。
土茯苓,中药名。为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,其为多年生常绿攀缘状灌木,多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖,除去须根,洗净后干燥入药;或趁鲜切成薄片后干燥、入药。味甘、淡,性平。有解毒,除湿,通利关节之功效,主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛,筋骨疼痛;湿热淋浊,带下,痈肿,瘰疬,疥癣。
土茯苓煲龟是一道汉族药膳,属于粤菜系。初夏雷雨天,一阵雨水一阵闷热,这种天气下人体的皮肤容易湿痒,尤其是易患皮肤病者更容易反复出现湿疹、疖病等。土茯苓煲龟,一清一补,为清补解毒的汤品。《本草纲目》誉土茯苓“健脾胃,强筋骨,去风湿,利关节,止泄泻。治拘挛骨痛,恶疮痈肿”。乌龟则有滋阴壮阳、健肾健骨的功能。入药最好选用金钱龟,但价格昂贵,故可选用一般的草龟,亦能达到同样的效果。
乌龟煲土茯苓的做法:
土茯苓洗净、浸泡片刻;龟置盆中淋入热水,使其排清尿,洗净,宰杀去头、爪和内脏,但连龟甲同用。先把土茯苓放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量)煎熬1个小时,然后放入龟和生姜再熬2个半小时后,加入盐、油便可,此量供2~3人用,龟肉亦可捞起,拌酱油和生油佐餐用。
在上面的文章里面我们介绍了一道非常有名的药膳,那就是乌龟煲土茯苓,我们知道乌龟煲土茯苓不但好吃而且还能起到很好的养生保健功效,上文为我们详细介绍了乌龟煲土茯苓的做法。
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