得了肾炎可以吃瓜子吗
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。养生达人是如何进行饮食养生的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“得了肾炎可以吃瓜子吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
如果你身边有亲戚家人或者朋友得肾炎的话，那么可得提醒患者要注意饮食了，虽然只是肾脏有了炎症，可是如果不及时治疗的话，一些普通的肾病很有可能发展成尿毒症，给患者得身体，心里都带来严重的折磨。所以得了肾炎要非常注意饮食，今天就来谈谈得了肾炎可以吃瓜子吗的问题。
肾小球肾炎又称肾炎。发生于双侧肾脏肾小球的变态反应性疾病。肾小球肾炎是常见的肾脏疾病，分为急性和慢性二种。大部分病例2～3周前有过咽炎、扁桃体炎等前驱感染，但感染程度与是否发病之间无平行关系。肾炎发病有以下几个原因:1.肾小球肾炎与它本身的病理类型有关，例如局灶节段性肾小球硬化症等;2.肾小球肾炎与用药合理与否有关，尤其合理应用激素和细胞毒性药物、降压药至为重要。如果导致肾功能的恶化，引起尿毒症。3.某些药物的疗效本身就不肯定，如潘生丁等降低尿蛋白的作用，往往停药之后又反复如初。病人往往不遵循医嘱，自行增减甚至停用药物，导致反跳现象的出现。
瓜子营养丰富，也是我们常吃的小零食，然而患有肾脏疾病者需要随时忌口，那么对于肾炎患者可以吃瓜子这个问题需要区别对待。瓜子是干果类的，一般情况下肾病患者是不建议食用的，但如果是微小型病变的患者，即肾病较轻微的患者，则可以少量食用，但不能咸，也不能油腻。为什么肾炎患者不可以吃瓜子呢?若是炒、炸的瓜子干燥，食后容易"上火"，故舌炎、口腔溃疡、鼻出血等内热上火患者都不宜食用;由于瓜子等中大量的油脂会加快血液凝固，含有促凝因子，容易使血液淤滞或出现血凝不散而加重淤肿，故跌打损伤淤血者不宜食用。
从上边得了肾炎可以吃瓜子吗的叙述中我们可以看到，肾病患者可以根据自身的情况，吃少量得瓜子也是可以的。同时呢肾病患者要多多在自己的饮食上留意，遵从医生的饮食建议，争取早日康复，拥有一个健康的身体。
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瓜子是常见的零食，很多人在平时生活当中都喜欢嗑瓜子，而实际上吃瓜子有一定的好处，比如南瓜子对男性朋友而言，确实有一定的壮阳效果，能够帮助提高男性的生育能力。
一、吃瓜子对男女都好
1、 男人的一生，总是想尽办法呵护自己的精子，一场场“虫虫保卫战”也就此打响。日前，美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子，有助于提高男性精子质量。
2、专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量；而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。
3、而要生一个健康的宝宝，不光是男性，女性也要从进入育龄期的第一天起，就做足营养储备，而瓜子也正是提高叶酸水平的“妙药”。我国著名营养学家李瑞芬认为，每天吃一小把葵花子（约30粒左右），对改善叶酸缺乏大有帮助。
二、 酒精对性功能有何影响
少量饮酒使人处于迷糊状态，在兴奋早期，可以导致兴奋，大量饮酒可导致性抑制。专家观察到把适量的含有酒精的饮料作为抑制剂使用，对一些患有早泄的病人有益，特别是对受压抑和紧张的人有疗效，可以解除压抑和紧张感，但只有饮用含少量酒的饮料才有效，如果大量饮酒，其结果一般都完全失去性交能力。过量或长期饮酒可引起腺中毒，特别是对睾丸，临床上可出现性欲减退、精子崎形、阳萎等性功能障碍。慢性酒精中毒能严重地损害睾丸间质细胞，导致不能正常地产生雄激素和精子，如果此种精子受精，可以造成胎儿的畸形发育。因此有饮酒嗜好者，如一旦发现早泄、阳萎、遗精和性冷淡等性功能障碍时，应立即下决心戒酒，可望性功能恢复正常。
瓜子是比较常见的一种休闲零食，在平时的时候大家经常会吃，有痛风的患者在平时的时候可以适当的吃一些瓜子，能够对软化心脑血管，补充油性含量有作用，还能够帮助身体提高植物油含量，一次可以吃一小把，所以都痛风的患者完全可以吃瓜子。
可以吃，但不宜过量，容易升高血脂，每天不易超过二两，最好不要在夜间吃瓜子。因为夜间水分补充不足，再加上瓜子往往是咸的，对血脂不好。痛风本身往往爱在夜间发病，也是因为人体在夜间的水分补充不足，造成血尿酸升高而夜半发病。
这些年自己总结了几条经验，感觉效果非常好，希望所有的痛风患者都能养成一种良好的生活习惯，让我们告别痛风。
1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动。
2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
现在肾炎患者很多，其实不管是什么样的肾病还需要合理的饮食来调理，肾炎患者可以吃莲子，下面我们还为大家介绍了几种对肾炎患者很好的食疗。
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。
肾炎患者对于饮食有极高的要求，一般蛋白质含量高的食物都要尽量远离，比如核桃中的蛋白质含量就非常高，患者食用之后会加重肾脏的代谢负担，一段时间过后会让病情更严重，所以还是别吃的好。
一、肾炎可以吃核桃吗
专家告诉我们核桃脂肪和蛋白含量都太高,肾脏不好代谢，虽然没有明确说不能吃，但是建议少吃。
二、肾炎患者适宜吃那些食物
1、宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等；尤其是阴虚的患者 如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。
2、宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的患者。
3、水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿 者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。
4、尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的患者相反。
5、血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。
大部分患上肾炎的人都是因为平时饮食不注意造成的，所以要想及时远离这种疾病的困扰一定要改变现有的不良饮食习惯，不要再吃蛋白质含量高的食物，比如黑豆，及其他一些豆类等。
一、肾炎能吃黑豆吗
有肾炎的人不要吃黑豆。黑豆虽然补肾，但是肾病的人要避免高蛋白的食物，因为蛋白质代谢后会产生大量的氮质，会导致肾功能的进一步损害，肾病的人还要避免辛辣刺激性食物，尤其是避免饮酒之类的。
二、黑豆的好处
1、高蛋白低热量
黑豆的蛋白质含量非常的高，有36%至40%之多，是肉类食品的2倍，是鸡蛋的三倍，是牛奶的十二倍。黑豆的氨基酸含量也非常的多，特别是我们身体必须的八种氨基酸。
黑豆含有19%油脂，其中最高限度脂肪酸80%，吸收率高达95%以上，除了能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中的胆固醇。
胆固醇是很多老年人疾病的祸首祸首，而黑豆不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，具有降低血液中胆固醇含量的作用。
2、增强活力
黑豆能够补肾益气。人之所以衰老是从肾机能开始的，要想祛病延年、防老抗衰、增强活力，必须重视补肾。
3、防止大脑老化
黑豆中约含百分之二的蛋黄素，能健脑益智，防止大脑因老化而迟钝。日本科学家发现，黑豆中还有一种能提高强化脑细胞功能的事物。
黑豆含有丰富的微量元素，每一百克黑豆中，含钙三百七十毫克，磷五百七十七毫克、铁十二毫克，其他如锌、铜、镁、钼、硒、氟等含量都不低。这些个元素能满足大脑的需求而延缓脑机体衰老。能降低血液粘滞度，保持身体功能完整。
肾炎是一种危害性极大的疾病，如果控制不好甚至会演变成肾衰竭等疾病，所以肾炎患者一定要注意自己的饮食，尤其黄豆更不易多吃，因为黄豆中含有丰富的蛋白质，会加剧病情的恶化，另外其他豆类也最好少吃。
一、黄豆的营养价值
黄豆是含有丰富蛋白质的食物，按其成份，每100克黄豆含蛋白质36。3克，多于同等重量的瘦猪肉和牛肉(分别含蛋白质16。7克和20。2)，而三种食物所产生的热量分别是411、320、143千卡。可见黄豆的营养价值上乘，因来自于植物，故被称为植物蛋白。
二、肾炎可以吃黄豆吗
“肾炎不宜吃豆类”，甚至豆制品也抵制。医生也强调肾功能下降到一定程度(氮质血症期)便应控制蛋白的进食量，尽量选择动物动物肉类、牛奶、鸡蛋，不选黄豆、动物动物生，即是把来源于动物动物的食品命名为优质蛋白，控制蛋白进食量的治疗办法称为优质低蛋白饮食疗法。因而逐渐构成了不吃黄豆的传统。
其理由是肉类所含的必需氨基酸较多，而黄豆以非必需氨基酸为主，治疗的目的希望减少体内的非必需氨基酸，迫使利用体内的尿素氮(引起晚期肾衰竭、尿毒症症状的代谢废物之一)，合成非必需氨基酸，降低尿素氮的水平;补充必需氨基酸后，又可与非必需氨基酸合成蛋白，补充营养，是一举两得的办法，因而那种办法沿用了20多年。
黄豆中富含支链氨基酸，对肾脏病并无害处。现在已不再向肾脏病人推荐肉、奶等动物动物蛋白，而提倡食大豆蛋白为主的素食。肾功能受损伤后，仍然主张低蛋白饮食，其控制蛋白量的程度依肾功能毁坏多少而定，亦已不必严格戒食豆类，有人主张肉类蛋白占50%-60%，其余食植物类食品。如果低蛋白饮食的同时，加食必需氨基酸或a—酮酸，是不需要对食物的种类作限制的。
以上是我们对“肾炎患者吃黄豆可以吗?”的具体介绍，希望对您有一定的帮助，肾病患者只有根据自身的病情，正确饮食，才能更好的达到预防和治疗的效果，养成良好的生活的习惯，选择正规的肾病医院进行治疗，让患者更好的远离肾病的困扰。
鸡蛋的营养价值是非常高的，其中富含了大量的蛋白质可以为人体所吸收。但是，鸡蛋中含有非常多的胆固醇，过多摄入胆固醇可能会加重自身的肾炎病情，所以对于肾病患者能否吃鸡蛋的问题一直饱受争议。
肾炎患者朋友在日常是可以食用鸡蛋的，但是在吃鸡蛋的时候尽量吃蛋清不要吃蛋黄，这是因为蛋黄中富含的蛋白质比较多，或多或少可能会对于病情的治疗产生一定的负面影响。肾炎患者朋友日常饮食原则为低脂低盐饮食，尽量多吃一些富含红色素的蔬菜和水果，对于调理自身的病情非常有好处。
肾炎患者在日常也千万不要再吃一些高钾食物，日常膳食中的脂肪含量也不宜超标，尽量以一些富含不饱和脂肪酸的食物为主。日常也千万不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物，一些发性的海鲜品也都不要再食用，否则都可能会加重自身的病情，延缓病情治愈所需要的时间。
肾炎或者朋友在睡前喝一袋牛奶对于调理自身出现的肾炎问题好处也非常多。在日常也可以适当的吃一些凉拌苦瓜，有助于呵护自身的肾功能正常运转。出现了肾炎问题也一定要节制自身的性生活次数。盲目过度的进行性生活也不利于病情的治疗。
很多人都有肾炎这方面的疾病，在得了肾炎以后都会担心身体的问题，在饮食方面需要注意绿豆本身偏凉很多身体体质弱的人尽量不要喝，但是肾炎的患者身体的新陈代谢并不是很好，这个时候适当的喝绿豆能够促进排毒，对身体也是有一定好处的，所以可以放心的喝。
1.清热解毒
夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2.抗菌抑菌作用
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能。
3.具有抗过敏作用
可以抑制荨麻疹等疾病。
4.降血脂作用
绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而防治冠心病，心绞痛。
5.保护肾脏
减少蛋白分解，保护肝肾。
绿豆的营养价值
1.绿豆中含有的蛋白质22%~26%，是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的三倍，大米的3.2倍，在绿豆蛋白质中，人体所必需的8种氨基酸的含量是禾谷类的2~5倍，其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质。因此，将绿豆和大米，小米配合食用，可使氨基酸互补。
2.绿豆中含有淀粉50%左右，仅次于禾谷类，其中直链淀粉占29%，支链淀粉占71%。绿豆中纤维素含量较高，一般在3%~4%，而禾谷类只有1%~2%。
3.绿豆中脂肪含量较低，一般在1%一下，主要是软脂酸，亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸。
4.绿豆含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分。其中维生素B1是鸡肉的17.5倍；维生素B2是禾谷类的2~4倍，且高于猪肉、牛奶、鸡肉、鱼，钙是禾谷类的4倍，鸡肉的7倍，铁是鸡肉的4倍，磷是禾谷类及猪肉、鸡肉、鱼、鸡蛋的2倍。绿豆含有多种人体所需的磷脂。
5.绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等。
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