膳食养生的原则是什么

2019-10-07 │ 膳食养生的原则是什么 药物养生的原则是什么

原味珍珠奶茶的做法是什么

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。人类的发展历史中,养生观念不断更新,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“原味珍珠奶茶的做法是什么”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

随着社会的进步,时代的飞速发展,单纯的茶饮品已经无法满足现代各类人的需要,咖啡、奶茶等一系类的饮品越来越吸引众多人的目光。可是对于小资们来说,每天一杯甚至多杯的饮品就是在浪费了,于是大家都想到了自己制作的问题,又卫生又省钱。原味珍珠奶茶的做法是什么呢?请看下面的介绍。

原味珍珠奶茶配方:15g奶精、糖水酌量、2/3茶水、冰块开水、15g珍珠。加味珍珠奶茶配方:(以芋香奶茶为例)12g芋香粉、10g奶精、冰块开水、糖水酌量、热茶水适量、15g珍珠。做珍珠奶茶产品先准备以下材料。珍珠配方:1分珍珠8分水、将水煮沸、加入珍珠、打开锅盖用小火煮20分钟然后熄火、盖上锅盖闷20分钟、用饮用凉水冲洗后滤干水、加入适量糖水。茶水配方:60克红茶泡、3000cc的开水,时间:20分钟。糖水配方:500克沙糖、300cc的开水,煮至沙糖溶于水。

雪克杯中倒入一咖啡勺调匀奶茶粉、1勺半果糖、加入三分之一杯热开水。用搅拌棒或咖啡勺调匀,再加满冰块,急速摇动雪克杯20次后,倒入放有珍珠20g的杯中即可。雪克杯中倒入一咖啡勺奶精,一勺半果糖、加40g热水调匀后,加入二分之一杯红茶水(锡兰红茶、麦香红茶、咖啡红茶均可)再加满冰块,急速晃动雪克杯20次后,倒入盛有珍珠20g的杯中即可。

上面详细的从配方和制作流程两个方面向我们介绍了制作奶茶的具体操作,这样在我们日后想自己做给自己喝时,就不用担心味道和步骤上出错了。特别是在寒冷的冬季,给自己、给家人做上一杯暖暖的奶茶,想想便觉得十分温馨,还在等什么,快去行动吧。

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珍珠奶茶做法


饮品的种类很多,不同的饮品含有的营养元素不同,所以在饮品选择上,也是要注意不能随意选择,这样对人体健康也是有着很大损害,尤其是对一些含有色素多的饮品,都是要减少选择,这些饮品对人体骨骼、骨质的影响很大,使得人体体质受到损害,那珍珠奶茶做法如何呢?


对珍珠奶茶做法如何呢,这类饮品也是很多人最爱,它含有的热量高,而且对补充人体体能都是有着很好的帮助作用,所以对它的选择都是可以放心进行,但是不能喝的太多。

珍珠奶茶做法:

材料:

珍珠果小半碗、红茶3小包、香芋粉一勺、咖啡伴侣一勺、蜂蜜一勺、

做法:

1、蜂蜜水:蜂蜜和水的比例是1:1(一般奶茶店都用的是糖水,我们自家吃的就改为蜂蜜水啦!)

2、煮珍珠:首先把水烧开,把珍珠倒进去边倒边搅,搅到开为止,盖上盖子煮8--10分钟,打开盖搅一下盖上闷8--10分钟,用冷水冲凉了放点蜂蜜水(目的是不让珍珠干巴,珍珠嚼的口感也甜丝丝的)水和珍珠的比例是1:8(珍珠1,水8)

3、煮红茶:将3小包红茶放入600毫升水中煮沸

4、奶茶做法:取一个500ML的杯子,加入适量珍珠,加入一勺蜂蜜水,加入一勺咖啡伴侣、一勺香芋粉,然后再倒入红茶水,边冲边搅匀就可以,(如果做凉的就加冰块,温的就兑纯净水)

小诀窍

1、红茶也可以用开水冲泡,不过煮沸后的茶味更香浓,建议在办公室的同志可以用微波炉煮沸。

2、咖啡伴侣也可以换成炼乳或鲜奶,当然也可以用奶精不过自己喝的还是少用有化学添加剂的。

3、不喜欢珍珠果的也可以换成椰果、西米

通过以上介绍,对珍珠奶茶做法也是有着一些了解,所以在选择它的时候,也是可以放心进行,它对人体各方面,都是有着很好的帮助,但是要注意的是,制作它的时候,尤其是家人的喝的时候,化学添加剂也是要少选择,利于人体健康。

珍珠奶茶的珍珠的做法是什么


 奶茶很多人都特别的爱喝,我家一直都有很多的奶茶,孩子也特别的喜欢喝,不过我会严格控制孩子喝的量,这种东西好喝是好喝,但是也有很多的化学物质,特别是外面超市里买的那种包装的,更是不能多喝。一般饮品店里的珍珠奶茶都分为奶茶喝下面黑色的珍珠,那么很多人都不知道珍珠奶茶的珍珠是什么做的,我今天就来让大家了解一下。

  珍珠奶茶使用的“珍珠”,是由地瓜粉(南方说法,即淀粉)制作而成的粉圆,而粉圆在加入奶茶之前,通常还会先浸泡糖浆,确保粉圆在偏甜的奶茶中,仍可以保持甜味。奶茶的基底通常使用红茶,但也有店家提供使用绿茶的珍珠奶茶(称为珍珠绿奶或珍珠奶绿)。也有许多店家以咖啡冻、豆花、布丁、仙草、等类似口感的食物添加进奶茶里,让客人自由选择以增加口感。

  珍珠奶茶一般使用较大颗粒的粉圆,烹煮后的直径约在7毫米以上,否则直径太小时很容易满嘴珍珠,也不方便吞咽咀嚼。但大多数的珍珠奶茶商家仍有提供小颗粉圆的珍珠。当然也有一种“琥珀珍珠”这种珍珠是用100%的红糖来做的。珍珠奶茶主要由珍珠和奶茶两大部分组成。珍珠是台湾的特产,俗称“粉圆”。由地瓜(即蕃薯)粉、太白粉或木薯粉精制而成,咬时不粘牙又有韧性。珍珠有大小之分,“波霸”珍珠奶茶的珍珠就是大珍珠。 另一因素是奶茶,奶茶由茶加奶精而成。茶有红茶和绿茶两种,一般来说,绿茶的功效比红茶好,喝绿茶会比喝红茶健康,因为绿茶是不发酵的,茶叶内富含叶绿素和维他命C,有防癌、养颜等功效,但不适合有胃病的人士饮用;而红茶则有醒神效用,因其有极少量的咖啡因,如果只想提神而不愿喝咖啡弄得兴奋过度的话,红茶就是最好的选择。所以珍珠奶茶的红茶、绿茶都是“萝卜、青菜各有所爱”罢了。

所谓的“珍珠”叫珍珠粉圆 是用糯米做的

  原来珍珠奶茶的珍珠,使用糯米做的啊,真是长了见识呢,我原来都没有了解过这些的,只是觉得特别的好喝,特别是冬天的时候来一杯热热的奶茶,会特别的温暖,而且甜甜的感觉会让人觉得特别的满足,特别是和我一样的女孩子会特别的喜欢。

原味珍珠奶茶做法,3种流行做法是这样的


珍珠奶茶是人们非常喜欢的一种饮品,很多人都喜欢喝原味的,但绝大部分人都是到外面买来喝,实际上,在家里制作珍珠奶茶也是很容易的,不信的话请看下面的操作步骤。

一、原味珍珠奶茶的做法

1.准备好食材

2.取一个锅,锅里烧开水,水开了放入珍珠,煮到珍珠变色。

3.珍珠煮好了,用凉水冲一下,冲凉了倒入凉开水里面浸泡着,备用

4.牛奶加入红茶,熬开,盖上盖子焖一会儿

5.奶茶过滤出来,按喜好加入炼乳和糖,炼乳让奶香浓郁

6.珍珠沥干水分,倒入杯中,倒入奶茶

7.完成

二、原味珍珠奶茶/更多做法

1.先烧水。

2.准备一小碗珍珠。

3.水开后边搅拌边慢慢倒入珍珠粉圆。

4.适时搅拌一下,一面粘锅。

5.煮7至10分钟,关火盖上盖焖3至5分钟。

6.煮好的珍珠沥出来。

7.过凉开水。

8.舀适量珍珠放入杯中。

9.倒入奶茶粉。

10.加入开水搅拌至珍珠粉化即可。

三、冰镇原味珍珠奶茶。

1.用开水将原味奶茶冲开(大概150-200g),加入纯牛奶放入冰箱冰凉待用。

2.将冷水放入锅里开大火煮开,徐徐放入珍珠粉圆,不停的搅拌。

3.当所有的珍珠粉圆浮起水面时盖上盖子,大火煮15分钟。

4.煮至15分钟后断掉炉火,用余热焖15分钟。

5.把珍珠捞起放入一般的凉开水中,搅拌一下,然后再将水滤掉,加另一半的凉开水,降至常温后,将水滤掉加入奶茶,冰块即可食用。

草莓珍珠奶茶的做法是什么


夏天到了,一天比一天的炎热了起来。这时候人们总是不由自主得很想要去喝一点冰镇的东西。冰镇的水果啊,冰镇的啤酒啊,冰水啊,其实林林总总的产品都是夏天很好的消暑的产品的了。而珍珠奶茶是其中一个很有名的产品。各种各样的口味的珍珠奶茶。那么到底草莓珍珠奶茶的做法是什么?

珍珠奶茶原料:  

1.粉圆(珍珠)易初莲花有卖(有彩色和黑色两种)  

2.立顿红茶3袋  

3.咖啡伴侣大瓶三分之一量  

4.炼乳(罐装)半瓶量  

以上材料可以烧一大锅    珍珠奶茶配方:首先来做珍珠。  

将锅里装半锅水,烧开,放入适量粉圆,开小火炖,  

炖的时候稍稍搅拌防止粘底基本上要炖30~45分钟  

(彩色珍珠时间略长)  

然后捞出捞出前尝一下是否糯  

然后放在冷开水里冷却,珍珠就做好了  

然后是做奶茶。  

在锅里装满水,烧开后放入红茶包,开小火,大火会把红茶包弄破  

待汤水较深时,取出茶包,倒入炼乳,搅拌均匀,  

再倒入知己,搅拌,关火。  加进去新鲜的草莓。

若想喝冰奶茶,待冷却后放入冰箱即可 。草莓珍珠奶茶其实很美味。

综上所述,其实草莓珍珠奶茶的做法是很简单的了。但是在这里温馨提醒,如果草莓珍珠奶茶做好以后,最好不要隔夜吃。不然如果肠胃不好的人吃了以后比较容易拉肚子的哦。不要一次性吃太多。

珍珠奶茶的简单做法是什么


    在所有的奶茶种类当中,最比较受大家欢迎的便是珍珠奶茶了,几乎每个人都非常喜欢珍珠奶茶,包括我也不例外,但是我没有到外面购买奶茶的习惯,通常都是自己亲手制作奶茶来喝,方法不仅简单而且口感也是非常的好,下面我就来教大家珍珠奶茶的简单做法吧。

    1. 黑珍珠煮法:任取一种颜色的珍珠丸一公斤。加入10公斤水在锅中烹煮(先烧开水再投珍珠丸粉圆,一定要等热水滚开了才可以用进去哦,不然马上就溶化成粉了。中火保持水滚 用滤勺搅动。时间15-20分钟(可依喜好软硬加减时间,煮得越久越软),时间到后盖上锅盖,熄火。再焖15-20分钟(焖得越外久弹性越好)或煮至全部粉圆呈透明状态。时间到后,捞出珍珠用凉水冲过.取一个大碗放入粉圆及加入白砂糖至浸泡珍珠,搅拌均匀后置约30分钟用500g水烧开加入750g糖,边加边搅拌,可得22oz(638mL)糖浆(也可直接换成蜂蜜)。

    2.泡茶包。把60克茶叶(用袋装方便茶叶就不再包)放入3公斤水,用不锈钢锅或者普通锅熟煮,(先把水烧开90度以上再放茶叶)。浸泡约10分钟--20分钟即可将茶包捞出,泡的茶叶略带清苦味,若太苦要加开水冲溶。可以根据自己对茶浓度的要求来决定冲泡时间。一般不建议过长时间冲泡,因为这会导致茶味过重,影响口感。冷的珍珠奶茶用冰箱冰好茶汁.

    3.冷的珍珠奶茶!在摇杯中放入30g奶精(二汤匙),2大匙果粉,一汤匙糖浆,加40g热水调匀后, 用搅拌棒调匀,加入红茶300mL~400m,再加满冰块3~4块,杯中约2/3体积,急速摇动雪克杯20次后.摇晃至杯内冰块全部溶化即可,让其起泡.最后加适量的珍珠20g即可调成一杯完美的冷的珍珠奶茶!取一只360ML的珍珠奶茶杯,把雪克杯倒入杯子中.插上吸管,交给顾客。如需封口,则把奶茶放在封口机上,盖上封口膜,进行热压封口。

    注意:奶茶和珍珠奶茶果粉的配比多少,直接影响到珍珠奶茶的口感、质量,奶精、奶茶粉放得多,珍珠奶茶的口感就好,成本也高,如果降低成本,可在其中添加白糖或其它香精、奶粉。适量的奶粉对奶茶来说,起了画龙点晴的作用,而一旦奶粉过量,则会使奶茶的味道变得有些腻口。因而在放奶粉时一定要注意用量,切末以为奶味越重越好喝。 制作果味珍珠奶茶方法同上,只需再杯中加添果粉2勺。(根据所添加果粉不同可分别制作成木瓜珍珠奶茶、香芋珍珠奶茶等。)糖浆煮法:按1kg白砂糖配1kg水的比例煮开后,再小火熬10分钟后 。熄火静置冷却即可。

     以上文章中我为大家简单的介绍的关于珍珠奶茶的简单做法是不是很容易操作,我经常为孩子制作,孩子非常喜欢,自己亲手制作的还没有添加剂,至少在卫生和品质上是可以放心的,而且还能节约成本,是不是很不错呢?那您也赶快动手试试吧。

珍珠奶茶的做法


珍珠奶茶是比较常见的甜品,营养功效也比较不错,不但有镇静助眠的作用,在美容养颜方面的功效也是不错的,尤其是自己制作的珍珠奶茶,不但安全卫生,营养价值会更高,下面我们就来了解一下珍珠奶茶的做法,我们来看一下这方面的内容。

准备木薯粉50克,牛奶500克,准备黑糖50克,水50克,另外准备淡奶油油120克,细沙糖45克,准备红茶两包。

黑珍珠的材料主要有清水50克,黑糖40克,零粉80克,先制作黑珍珠,先把黑糖块儿放到清水里面,把黑糖完全煮到融化,然后冷却以后放倒木薯粉里面搅拌均匀。然后用手搓成圆形,放到准备好的菱粉里面,沾满干粉,用筛子筛掉多余的干粉。

然后锅中放清水,烧开以后,把做好的黑珍珠放到里面,大火烧开,中火再烧20分钟左右,然后关火再闷半小时,捞出来以后放到冷水里面浸泡,然后沥干水分。

这时候就可以开始制作奶茶了,把红茶包放到锅中,加入牛奶,煮开,然后离火,焖30分钟左右,自然冷却,然后把红茶包去掉,再把做好的非珍珠放到里面,这样珍珠奶茶就做好了。自己制作的珍珠奶茶,不但有营养,而且非常的卫生健康,有调理身体和保健练身体的效果。

珍珠奶茶珍珠的简单做法


珍珠奶茶在很多大街小巷的避风港或者是奶茶店都可以看到,而且做法和口味都各种各样,千变万化~很多的朋友喝珍珠奶茶的目的其实并不在于奶茶,而是对珍珠奶茶里面的珍珠情有独钟。大家知道珍珠奶茶珍珠的做法到底是如何吗?快来跟小编一起揭晓这“珍珠”的具体做法吧!

珍珠奶茶的“珍珠”是由地瓜粉制作而成的粉圆,而粉圆加入奶茶之前,通常还会先浸泡糖浆,确保粉圆在偏甜的奶茶中,仍可以保持甜味。

粉圆采用红地瓜粉制作,大致的做法是将红地瓜粉到在桶子里,加水搓揉并搅拌均匀,再用手不断搓揉并分成两桶,一桶搓一桶揉抓成粒状。一般做的时候需要甘薯粉600公克过筛后再加入337.5公克左右的水,然后将其揉成半湿润的粉团,再将粉团在漏杓上搓挤,即可磨擦出小粉粒,再用手将粉粒慢慢的搓揉,粉粒就可以慢慢结成小粒状,这就是粉圆。最后再用筛圆仔般筛过就可下锅煮了,煮粉原也有小技巧,要在水滚时放下去,边煮边搅拌,才能将粉圆煮的透熟,粒粒透明有弹性,吃起来当然就QQ。也便是大家喝到的珍珠奶茶里面的小珍珠!

珍珠奶茶里面的小珍珠一个个玲珑可爱,而且一个个的富有弹性,就像大家平时吃到的QQ软糖,相信很多的小女生都抗拒不了它的诱惑!以上小编为大家全程的讲解了珍珠奶茶里面珍珠的详细制作步骤,大家看完之后是不是觉得地瓜粉还能够制成如此美味可爱的小珍珠很神奇呢!

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