玛卡和虫草的功效是什么
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“玛卡和虫草的功效是什么”，希望对您的养生有所帮助。
现在人们越来越注意养生，如果身体较为虚弱的情况下会购买一些滋补品进补，而在这些众多的滋补品中，当属于玛卡与虫草的功效比较显著了。经常食用玛卡的朋友大部分为男性朋友，因为玛卡可以有效的提高性能力，而虫草更是可提气补血。除了大家认知的这些内容之外，还有哪些功效作用呢？
玛卡的功效：
1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。
2、改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
3、调节男性内分泌系统，平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
4、补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物-玛卡（MACA）天然伟哥。
5、调节女性内分泌，——玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
虫草的功效：
冬虫夏草能治疗劳咳痰血、盗汗、阳痿、遗精、黄胆病、肺结核及老年衰弱、慢性咳喘等症，有强壮兼收敛镇静的效果。冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍，冬虫夏草所含虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力，抑制肿瘤生长和转移，能明显提升白血球和血小板数量，迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状。
玛卡和虫草的功效为大家介绍的很是详细，身体有所需要的朋友可以对症的购买来进补一下，不过滋补品虽然很好，但是不可过量的食用，避免出现了受而不补，反而出现了上火等症状。另外大家还可以每天适量的进行合适的运动来增强体质。
Ys630.com相关知识
养生保健是时下人们在重视的事情，对我们的身体起着相当的功效，在平时进行养生的时候方法也特别多，每种方法不同所起到的功效也是不同的，有好我朋友也知道虫草的功效和作用，可是虫草的种类也有好多，同时有着各自的好处，有好多朋友也吃过玛卡加虫草，那么卡加虫草的功效有什么？我们来进行一下了解。
改善睡眠
因为睡眠不好，所以选择了玛卡一试，确实有点作用啊。不管是课程压力还是上班压力，现在越来越多的人开始失眠了，改善睡眠质量就变得举足轻重。
提高记忆力
生活的压力，可能会给我们带来脑力上的透支，工作压力大，自然会导致记忆力下降。而玛卡可改善记忆力，使人可以精神抖擞，提高工作效率，以致事半功倍。
改善性功能
玛卡可以让您的射程变得更远，射速超过光速！全方位对夫妻双方有着必要的优点，此等功效和作用不用可惜啊！
提高免疫力
免疫系统的下降，会导致人生病的几率大大提高，而玛卡可增强体力，提供机体免疫力，让人获得丰富的精神，让您思想活跃，精神百倍！
当然，玛卡功效甚多，还具有调节内分泌、平衡荷尔蒙、美容、抗贫血等功效。
通过以上的介绍，我们现在知道了玛卡加虫草的功效有什么，这也是一种对人身体有很好养生和种保健的补品，在进行养生和积分的时候也有好多朋友通过玛卡加虫草来进补，不过在调理或是养生的时候我们一定要注意正确的方法。
玛卡和锁阳都是用来滋补身体的，现代年轻人的压力是很大的，很多人为了工作经常加班熬夜，不良的生活习惯以及饮食习惯是很容易引起人肾虚的，肾虚对人身体健康的影响也是很大的，而且还会影响家庭的和睦，玛卡和锁阳一起泡水喝的话，补肾效果是非常好的，下面介绍玛卡和锁阳泡水的功效。
玛卡泡水喝的功效
第一：抗疲劳
专家通过研究发现，玛卡本身就带有增强免疫力以及抵抗疲劳的作用，所以将玛卡泡水喝，身体自然就会远离疲劳了。建议工作繁忙的白领可以每天冲泡一些玛卡服用，这样对身体更好。
第二：增强身体抵抗力
玛卡中含有大量人体说需要的营养物质，例如铁元素、蛋白质、氨基酸以及矿物质等，服用之后可以很好的帮助免疫系统功能增强。长期坚持将玛卡泡水喝，体质自然就会越来越好，抵抗力增强之后身体也可以抵抗疲劳，同时对贫血的症状也有一定的疗效。
第三：增强营养
上面我们和大家说了，玛卡本身就含有大量人体所需要的营养物质，同时天然活性成分也不少，所以将这种药材泡水喝之后可以有效的为身体提供所需要的营养物质。
第四：治疗更年期综合征
很多女性上了更年期之后就会出现一系列不舒服的情况，特别是体内的荷尔蒙水平发生了改变，如何才能治疗这种症状呢?这个时候将玛卡泡水喝，可以很好的改善更年期综合征，促进身体健康。
因为玛卡中含有多种生物碱，而这些生物碱进入身体之后可以调节器官功能， 特别是卵巢以及胰腺还有肾上腺的平衡，保持体内的荷尔蒙水平处在一个正常的情况下。玛卡中所含有的蛋白质以及牛磺酸则可以令生理机能获得修复，最终改善气血，让女性平稳的度过更年期。
第五：改善睡眠
玛卡泡水喝的功效有很多，不仅可以抵抗疲劳，同时还可以增强身体的体力，对于一些男性阳痿早泄以及精子质量不好的情况都有不错的疗效。除此之外，玛卡服用之后还可以提高睡眠质量，让你拥有一个好眠。
玛卡怎么吃
第一：玛卡人参泡水喝
材料：玛卡、人参、开水。
做法：将玛卡还有人参一起放入杯中，再加上开水冲泡五分钟，最好能盖上盖子冲泡，然后服用水。建议每天放一次泡水的材料就可以了，因为可以反复进行冲泡，直到无色无味之后咀嚼药材就可以了。
作用：这种泡水的方法一定要坚持服用一两个月的时间，然后男性的性能力就可以获得提高，特别是对于一些持久性不够还有不举等效果很好。
第二：玛卡炖鸡肉
材料：玛卡、鸡肉、红枣。
做法：将红枣去核洗干净，然后备用。将鸡肉切块备用，然后和红枣一起放入锅中炖煮。两个小时之后停火放入玛卡，继续熬煮三十分钟就可以起锅了。
注意事项：这种食谱中使用的玛卡一定要切片或者是切丝，然后加入熬煮，这样不仅营养好同时味道也会更好。建议男性每天都能够服用五十毫升左右，对身体以及性能力才是最好的。另外玛卡的用量也是有讲究的，一般两三个人服用的话应该放上一片完整的玛卡，这样才会具有效果。
玛卡是一种保健食品，它的保健功效是比较不错的，玛卡的种类也非常的多，比如说黑玛卡，黄玛卡等等，如果从功效来说黑玛卡的作用是最好的，它属于纯天然的绿色植物，对男性来说有很好的预防性功能障碍的作用，具有提高性功能的效果，另外在调节内分泌方面也有一定的帮助。
黄玛卡和黑玛卡哪个好
当然是黑玛卡最好了。玛卡有白玛卡，黄玛卡，紫玛卡，黑玛卡，一般黑玛卡品质最高但是也是产量最少，由于玛卡对生长条件的要求极为严格，一般来说秘鲁的安第斯山脉，跟丽江的玉龙雪山的玛卡品质比较好。市场上很多说自己是黑玛卡，其实多数是假的，购买的时候需谨慎。
黑玛卡的功效
第一，黑玛卡这种纯天然的绿色植物，为大众打造的是更优质的男性产品享受，将玛卡这种植物的营养，淋漓尽致的发挥出来，更好地服务大众的生活需求。如今的它凭借着改善睡眠，抵抗疲劳，逐步提高免疫力，为大众生活提供了更多的享受。
第二，有些朋友有性功能障碍的情况，可以看看这点，对你非常有帮助。性功能障碍的情况都会有改善或提高，还可以提高活力，本来这黑玛卡中就有特殊的生物活性物质。
第三，能够调节内分泌系统，然后平衡荷尔蒙，它是多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，可以调节肾上腺、胰腺等功能，从而令荷尔蒙达到平衡。
第四，刚才已经说了黑玛卡的治疗效果，它能补肾、还可以调节人体内分泌、性功能障碍等功效，纯植物就不用说了，就是一种药用植物，所以才如此的天然。
玛卡是一种比较著名的药材，在我国的南方地区的数量比较多，是当地人用来治疗疾病，抵抗疲劳的一种有效的物质，而随着经济的不断发展，人们对于玛卡的需求量大量增加，使得人们越来越关注玛卡这种药材，而玛卡泡酒是最常用的食用方式，但是要掌握一定的比例才行，那么，玛卡泡酒比例是什么呢？
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。玛卡中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
泡药酒的器皿一定要选择陶坛或者玻璃器皿，有条件最好选择陶坛，陶坛比玻璃更适合存酒放酒，我们熬制中药、古时候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能选用塑料和金属器皿。塑料和金属中容易逸出有毒物质，或者产生毒化反应。而玻璃和陶瓷，就不会产生上述情况。这也是我给大家推荐谷养康纯粮食酒的另外一个重要因由，坛子容量是2300ML，但实际装酒为1500ML，留出800ML的地方可以装入药材，他们瓶口直径4CM可以直接加入药材，这款酒，不单是真正纯粮酿造，而且是陶坛，专门为泡药酒而做的。 玛卡泡酒的方法 将准备好的玛卡洗净、切片（不切也可以，直接用玛卡干果），倒入玻璃罐内，再加入50度的白酒（度数太高不好，会破坏营养成分），以1：10的比例侵泡，然后加盖密封，2-3个月后就可以喝了，每天早晚一小杯，约30-50mL，不宜喝太多。当然，泡玛卡的时候可以加入一些其他的补品，比如人参、枸杞、苁蓉之类的。
从以上的介绍来看，玛卡泡酒比例是有一定的限制的，不能多，因为玛卡是一种药材，如果食用过量的话就很容易造成中毒的现象，这样对于身体是非常不利的，所以，我们在使用玛卡的时候一定要掌握泡酒的比例问题，防止过量危险。
玛卡，大家都知道什么吗，玛卡就是一种保健物品，在中医上，这个玛卡还是一种上等的药物，所以说玛卡的价值还是挺贵的，而这个枸杞就很常见了，但是我们常见的枸杞是红色的，而我们今天要提到的就是黑色枸杞，黑色枸杞的利用价值比红色枸杞的价值要贵一些，玛卡如果和黑色枸杞用来泡酒的话，那么功效就更好了，但是玛卡和黑色枸杞泡酒的功效到底有哪些呢?
一、抗疲劳
玛卡含高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动型疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，增强精力、体力，改善贫血现象。使肤色看起来更能年轻，精神气神更足。
二、增加精子质量
天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人强劲有力。强劲提高男人的功能。
三、补充体力
由于maca生在贫瘠的高原，必须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特征，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过检验合格的快速体力增强剂。
四、改善男人功能
丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生活性物质玛咖浠、玛卡酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，改善男人的功能现象。
上文内容，我们介绍了关于玛卡和黑色枸杞用来泡酒的相关功效，这些都是在医学中比较贵重的一种，特别是玛卡，大家一定要珍惜这样的原材料，黑色枸杞也不低价，大家在泡制的时候最好是多泡制几次，最好是两个月换一次，因为在两个月的时间里这个玛卡和黑色枸杞的功效才可以发挥完。
玛卡是一种云南特产的药物，它是一种比较常见的保健品，它的主要功能和作用是提高男性的性功能，还能够强身健体。有一些男性出现性功能上的问题，就会选择服用玛卡来调节，一些经常睡眠不好的人也可以服用玛卡来提高自己的睡眠质量。那么云南玛卡还有什么其他功效呢?
玛卡的功效一
能抗疲劳，恢复人体精力，能快速补充体力，缓解压力，提高睡眠质量。
现代人生活压力大，家庭负担重，长期透支身体精力等，使人体长时间处于超负荷，导致各种症状，大都是亚健康状态。而玛咖具有55种人体必需营养物质，长期食用玛咖能有效补充缺少的营养物质，全面调节营养平衡，提高免疫力，强健身体，远离亚健康!
玛卡的功效二
调节内分泌，对抗更年期综合症
玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
玛卡的功效三
增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。
玛卡的食用方法
玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
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